Лю Хуншен —  врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта.

Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии.

После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

С начала 2000-х врач футбольного клуба «Спартак».

   Точечный массаж (или акупрессура) считается одной из самых древних методик лечения. В основе массажа лежит воздействие на биологически активные точки, энергетически связанные с разными внутренними системами и органами. Массаж точечный помогает восстановить «жизненную» энергию того или иного органа, создать энергетический баланс в организме в целом, снизить мышечное и нервное напряжение.

История акупрессуры уходит в древние века и связана с восточными целителями, которые обнаружили взаимосвязь «жизненных» точек с внутренним состоянием организма. В качестве метода лечения массаж биологически активных точек был признан в 18 веке.

Сейчас лечебный массаж, предполагающий воздействие на активные точки, распространен по всему миру, однако наибольшее применение он получил в Китае, Японии и других восточных странах.

 ❧Преимущества точечного массажа

Массаж акупунктурных точек имеет ряд важных преимуществ в сравнении со многими современными методами терапии:

• Отсутствие болевых ощущений. Метод не вызывает неприятных, болезненных ощущений и может применяться даже при повышенном пороге чувствительности.
• Широкий спектр воздействия. С помощью данной методики можно воздействовать на любой орган или систему в организме. Так, например, проводится точечный массаж при насморке, головной боли, нарушении сна, зубной боли, гипертонии и множестве других заболеваний. Весьма популярен и эффективен точечный массаж для похудения, для усиления иммунитета и общего оздоровления организма.
• Практически полное отсутствие осложнений. Методика точечного массажа исключает нарушение кожных покровов, попадание инфекции, кровотечение и другие неприятные или опасные последствия.
• Высокая результативность метода. Первые ощутимые положительные изменения часто появляются у пациентов сразу после первого сеанса.

Массаж, воздействующий на акупунктурные точки, может эффективно выполняться как специалистом, так и любым желающим, знающим «жизненные» точки и их связь с внутренними органами.
Следуя рекомендациям доктора Лю Хуншена вы за 5 минут сможете избавится от многих проблем, не прибегая к  лекарствам:

Как за пять минут вылечить насморк

Как за пять минут снять головную боль

Как за пять минут избавиться от головокружения

Как за пять минут нормализовать давление

Как за пять минут успокоить зубную боль

Как за пять минут избавиться от икоты

Как за пять минут избавиться от боли в животе

Как за пять минут избавиться от тошноты

Как за пять минут снять усталость глаз

 ❧ Противопоказания процедуры

Последовательная стимуляция биологически активных точек имеет и некоторые противопоказания:
противопоказания к массажу
У точечного массажа есть противопоказания

• туберкулез, находящийся в активной фазе;
• лихорадка, высокая температура тела;
• истощение организма;
• заболевания крови;
• болезни желудочно-кишечного тракта в обостренной стадии;
• любые опухоли и новообразования.

Точечный массаж не предполагает никаких подготовительных процедур. Для его выполнения не требуется дополнительное оборудование, применение каких-то специальных косметических средств или дорогостоящих приборов.

Доктор Лю желает вам две простые, но на самом деле очень важные вещи.

• Во-первых, обязательно следить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья. Поэтому все нужно лечить вовремя.
• Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней. Понятно, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит. Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.

Вам в помощь ещё несколько картинок, где показаны точки, пятиминутный массаж которых решит проблему - будь то насморк, головная боль или скачки давления:

Простая техника выполнения, не имеющая побочных эффектов, которая позволяет в любое время и в любой обстановке воздействовать на боль в определенной точке Вашего организма.
Здоровья вам и вашим близким!