Фитнес для лица – это особая косметическая гимнастика, включающая в себя комплекс специальных упражнений. В основу методики легли исследования немецкого пластического хирурга, который первым заявил, что лицевые мышцы можно тренировать таким же образом, что и любые другие.

Всем известно, что первые признаки старения начинают проявляться в возрасте около 25 лет. После 30 лет процесс начинает протекать более интенсивно, поэтому к 40 годам на лице видны уже глубокие морщины и складки.

Любая женщина боится появления “гусиных лапок” вокруг глаз, второго подбородка, носогубных складок или брылей из-за обвисших щек. Всего этого можно избежать, если поддерживать мышцы лица в тонусе с помощью простых мимических упражнений, которые помогут сохранить лицевую мускулатуру.

Фитнес для лица – это прекрасная альтернатива антивозрастной косметике и дорогостоящим процедурам, которые, к сожалению, не всегда приносят ожидаемый результат.

Какой эффект дает фитнес для лица?

• Регулярные занятия помогут вам добиться потрясающих результатов. Вот только несколько причин, свидетельстующих в пользу фитнеса для лица:
• Значительная коррекция мимических морщин, подтянутые веки, щеки и скулы.
• Эластичные лицевые мышцы.
• Более богатая мимика.
• Уменьшение признаков утомляемости, которые проявляются на лице.
• Избавление от головных болей и дискомфорта в шейном отделе позвоночника.
• Улучшение настроения.

Конечно, как и в случае с любыми другими физическими упражнениями, результат будет заметен не сразу. Наибольший эффект достигается, когда упражнения выполняются регулярно в течение нескольких месяцев.

Предыдущее занятие

Выглядеть ослепительно можно в любом возрасте, главное – приложить хотя бы немного усилий!

Смотрите также:

Уникальные упражнения для подтяжки лица - 1

Уникальные упражнения для подтяжки лица - 2

Гимнастика для лица - это лучший способ сохранить лицо молодым