Наверно надо снова писать отчеты о питании.

Не знаю, правда, насколько это мне поможет, но..

Завтрак у меня, по системе -60, поэтому смысла писать что и как  - нет.

Обед: 13 вареников с картошкой и грибами, груша

Перекус: виноград

Ужин: 2 вареных яйца, 2 бутерброда с сыром (хлебец, сыр: сулугуни и брынза, помидор).

После шести не ем.

Ну и 1,800 воды, ежедневно выпивается мной, поэтому это тоже писать больше не буду.

Худею, чо XD

Всем здравствуйте.

Я не пропала, нет.

Дохуделась я до 70 кг ровно.

Ниже вес не спускается, дебильное плато.

Уже ровно месяц, как я вижу эти дурацкие 70 кг.

Вас читаю, в курсе всех ваших дел.

Вы все умнички, не сдавайтесь, я в вас верю.

Вот такой кошмар, я имею при весе в 71,9 кг.

Ну что ж, сие печально, печально.

С воскресения качаю прес.

Начинала с 20 раз, один подход.

Ничтожно мало, но для начала, очень даже.

Сейчас делаю 25 раз, один подход.

Кручу обруч по 10 минут на каждую сторону, итого 20 минут.

Вчера добавила бег.

Пробежала один маленький круг, но ни разу не остановилась.

Бежала без остановки до дома, на честном слове.

Для меня это достижение.

Ах да, простите. что так редко пишу (если вообще есть перед кем извиняться..), просто не вижу смысла писать посты ни о чем, то бишь не имея никаких успехов.

В принципе я и этот пост не хотела писать.

Но коли уж появились фотографии и спорт, решила известить вас (опять же,  если кому это интересно).

Фууух..

Вот и закончились праздники.

А с ними: шашлыки, пирожки, конфеты и прочие радости жизни.

Поправилась..

Но не намного, что радует.

Вес утром: 72,3 кг

Могло быть и хуже.

До четверга надо войти в калею.

И в четверг же, устроить разгрузочный день.

Надеюсь, у вас все более радужнее, нежели у меня)

Вес утром (эм..очень ранним утром аж 3 ³⁰) : 71,6 кг.

Отвес: - 600 гр (за 8 дней), нормально, чо.

Мне не спится.

А точнее, я бы наверно спала, если бы могла.

У меня очень болит нижняя часть живота (читай моче-половая система).

И в связи со всем выше-упомянутым, я делаю вывод: Я БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ ПИТЬ!!!

И это, не очередная отмазка, длительностью в три дня.

Это - пожизненая установка.

А выбор у меня действительно невелик.

Либо я завязываю пить, либо продолжаю бухать.

И здравствуй урночка с прахом (да, я хочу чтобы меня кремировали..но не сейчас).

Значит одной проблемой меньше..стало.

Теперь осталось бросить курить.

Каким образом - я не ебу.

Как говорится, я бы и рада, но не могу.

Нет, я конечно могу с сегодняшнего дня, взять и бросить.

Взять и отрезать.

Но потом, это выльется в пиииииииииииздееееееееееец.

На сколько мне известно, ТАК резко бросать курить, категорически запрещено.

Внимание вопрос: дамы, кто уже бросил и бросает курить, как вы это сделали (делаете)?

Ещё осталось отучиться от мата.

Похудеть до 60 кг.

Разобраться с институтом и работой.

Наладить, чёртову, личную жизнь.

И будет просто шикарно.

Всё это, надо сделать до августа месяца.

FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

Вес утром: 72.2 кг

Отвес: -800 гр

Ну что ж, это не может не радовать.

Хотя после вчерашнего, я думала, что я поправлюсь.

Ибо оприходовала бутылочку пивка.

Не знаю зачем, просто дико хотелось выпить.

Делала вчера обёртывания.

Медовое и медовое с голубой глиной.

Честно говоря, я ни черта не поняла зачем и для чего.

Но на душе стало спокойнее.

Завтра сделаю, ещё раз.

Ну и конечно, удачной мне разгрузки, сегодня.

Вес утром: 73 кг.

Отвес: -800 гр.

Вчера, разгрузка далась на удивление легко.

Хотя, чего удивляться.

После походов по магазинам, где на мой зад, не налезали не одни джинсы..

Точнее не так, они налезали, и большинство даже 46 размера (русский), но смотрелись они, более чем убого.

Эх..а когда-то моим размером был 44, иногда даже 42..

Ну ничего, был тогда, будет и сейчас.

В конце апреля, а именно 30 числа, мой вес должен составлять 70 кг ровно.

Как я этого добьюсь, одному Богу известно.

Сеогдня был юбилей у Бабушки.

Готовила, ела.

Ела после 6 - за это обиднее всего.

Чуство тяжести...и это отвратительно.

Блевать нет смысла, да и не люблю.

А вот слабаком, пожалуй воспользуюсь.

Хоть и не приветствую это дело, но..

До августа совсем немного, и на послабления ЮБИЛЕЙНОГО (и прочего) маштаба, у меня нет времени.

Да простит меня мой организм, за всё что с ним сейчас происходит.

Вес 73.8 кг

Сегодня разгрузка.

Их вообще у меня 3 (вторник, четверг, воскресение)

В этот четверг, правда не будет, юбилей у бабушки.

Ах да, ещё КД.

Но скоро они кончаться.

У меня всё меньше и меньше времени.

До середины августа осталось совсем немного.

И надо сделать всё, чтобы быть хотя бы 60.

Хотя хотелось бы и меньше.

Ах да, ещё надо бросить курить до августа, обязательно бросить.