-Рубрики

 -Цитатник

Коды цвета - (0)

Без заголовка  Ваш текстваш текст Ваш текст ваш текст Ваш текстваш текст Ваш ...

полезные советы, облегчающие жизнь. - (0)

Миллион полезных советов облегчающих жизнь Каждый человек пытается сделать свою жизнь про...

Теги, работающие на Ли.ру - (1)

Теги работающие на ЛиРу *Теги работающие на ЛиРу Теги работающие на ЛиРу &...

Неизвестная Земля, Тепуи - затерянный мир богов в Венесуэле - (0)

Неизвестная земля: Тепуи - затерянный мир богов в Венесуэле Тепуи - это единственное место на З...

Прекрасный клип , (от songwolf), Dalida . Remember. - (0)

Dalida. Remember Дорогие Друзья, посмотрите на эту работу  Сергея Калашникова. Какая вос...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galyafroggy

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Live_Memory БУДЬ_ЗДОРОВ Camelot_Club Только_для_женщин -HochuVseZnat- Неизвестная_Планета
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.08.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8323

Есть круги рая, а не только ада. И я сквозь них счастливая прошла. Чего ж мне надо ? Ни на кого держать не стану зла.За все,что было, говорю - "спасибо !" Всему,что будет, говорю - "держись ! Престолы счастья и страданий дыбы - две стороны одной медали - "жизнь " ! = Юлия Друнина.


Коды цвета

Пятница, 22 Июля 2016 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения интресс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
 Ваш текст
Рубрики:  Компьютерная грамота и Ли.Ру

Метки:  

полезные советы, облегчающие жизнь.

Пятница, 22 Июля 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миллион полезных советов облегчающих жизнь

4363995_Sovetpsihologaonlain1 (700x383, 32Kb)

Каждый человек пытается сделать свою жизнь проще и комфортнее. Раньше все ценные навыки и советы скапливались хозяйками не один год, а сейчас почти все есть в свободном доступе.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  панацея/полезные советы

Метки:  

Теги, работающие на Ли.ру

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Voldemar_1949 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теги работающие на ЛиРу

*Теги работающие на ЛиРу



Теги работающие на ЛиРу

Полужирный текст
Выделение текста курсивом
Подчёркнутый текст Читать далее
 

Рубрики:  Компьютерная грамота и Ли.Ру

Метки:  

Неизвестная Земля, Тепуи - затерянный мир богов в Венесуэле

Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неизвестная земля: Тепуи - затерянный мир богов в Венесуэле

Тепуи - это единственное место на Земле, где не ступала нога человека. Какие животные живут на Тепуях, какие растения на Тепуи растут - все это для нас темный лес, так как люди посетили только некоторые Тепуи. А большая часть Тепуи абсолютно не исследована!
Они становятся не только источником легенд и страшных историй, но и предметом творчества для художников-фантастов.

Далее >>>

Рубрики:  Путешествия и Красоты Мира

Метки:  

Прекрасный клип , (от songwolf), Dalida . Remember.

Пятница, 22 Июля 2016 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Songwolf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Dalida. Remember

Дорогие Друзья, посмотрите на эту работу  Сергея Калашникова. Какая восхитительная утонченность!



Рубрики:  Музыка для души!!

Метки:  

Самые короткие в мире рассказы

Пятница, 22 Июля 2016 г. 10:59 + в цитатник
liveinternet.ru/users/luna-...394936510/

Самые короткие в мире рассказы

Читайте по теме: Самые короткие рассказы * Пронзительные рассказы из ШЕСТИ слов!
[quote]"Сегодня утром я убил свою бабушку" - такой фразой Ф. Рузвельт привлекал внимание отвлекшегося собеседника.
Умение в нескольких словах рассказать многое, дать пищу для размышлений, пробудить чувства и эмоции - это высшая степень владения языком и высший уровень писательского мастерства. И нам есть чему поучиться у мастеров лаконичности.

Однажды редактор журнала "New Tim

Рубрики:  Кино. Книги. Аудиокниги. Видео

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Всем здрассти!...

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 21:56 + в цитатник

 

Ффсемм  ззддрассти!...   (учусь...)

Рубрики:  юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Если вдруг цистит...

Пятница, 15 Июля 2016 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК!

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

3925311_PRIRODNII_SYPER_ANTIBIOTIK (604x377, 113Kb)

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Лопух, пырей и одуванчик - накопайте их корни, - и не будете болеть.

Вторник, 12 Июля 2016 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика. И ещё многое от монастырской травницы Елены Федоровны Зайцевой

Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика.
 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины/срочно

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Знаки - их надо замечать и анализировать...

Вторник, 12 Июля 2016 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаки, которые стоит замечать ОЧЕНЬ ВАЖНО
 

1.Когда идете по улице и видите перо лежащее на земле, подберите его и принесите домой.

Можете поставить в вазочку, можете повесить или даже просто положить. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки.

2. Собирайте камни с рек.

Они обладают большой силой, энергией!

3. Чтобы подпитаться энергией солнца, необходимо чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта.

Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально!

4. Всеми силами пытайтесь помогать другим.

Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите.

6. Идите вперед и не оборачивайтесь!

То что было, то оставьте, у всего есть свой урок, что вам понадобилось однажды можно отпустить.

Читать далее...
Рубрики:  Притчи ,Мудрые мысли,Цитаты. Афоризмы

Метки:  

Буря в стакане воды.

Вторник, 12 Июля 2016 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ryslanova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буря в стакане воды

Storm1

Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:

– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами, – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это начнет парализовывать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим. А чтобы избавиться от боли, нужно выпустить проблемы из головы.

источник

 

Рубрики:  Притчи ,Мудрые мысли,Цитаты. Афоризмы

Метки:  

Для цветов.

Вторник, 12 Июля 2016 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство для больных и плохо развивающихся растений

5283370_rozi (640x424, 180Kb)Все больные и плохо развивающиеся растения поливать следующим раствором:   1`яичный белок залить  в 1 стаканом теплой воды настоять неделю. Затем развести в 2 л. воды.  
Если цветов много разведите 5-6 яичных белков залейте 1 л теплой воды и настаивайте неделю. Затем развести в 10 л воды.
 
Полила этим чудо-раствором не только погибающий цветок, но и все растения. Надо сказать, запах раствора был не совсем приятный.
 
Результат был действительно потрясающий: мои цветочки будто отведали эликсира молодости - листья заблестели, пошла молодая поросль.
Рубрики:  панацея/полезные советы

Метки:  

Причины онемения рук

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ РУК.

ПРИЧИНЫ ОНЕМЕНИЯ РУК. (537x240, 23Kb)Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения и иннервации конечности, так как сдавливаются сосуды и нервы. Стоит изменить положение, и они восстановятся.
Однако неудобная поза - вовсе не единственная причина онемения рук. Чего стоит опасаться, если конечности онемели, и чувствительность не возвращается долгое время?
Сдавление нервов может иметь место при отеке тканей. Проверить, не отекла ли рука, можно, нажав на запястье указательным пальцем и подержав его несколько секунд. Оставшаяся ямочка говорит о наличии отека. В таком случае обязательно следует проконсультироваться у специалиста, так как отек конечностей может быть следствием нарушения работы сердечнососудистой системы или почек. Также с такой проблемой иногда сталкиваются женщины, у которых беременность протекает особенно тяжело.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Листья хрена вытягивают соль

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:47 + в цитатник
liveinternet.ru/users/49282...394319818/

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи

http://snikhers.com/zdorove/15412.htm

Листья хрена – единственные из растений, способные вытягивать соль через поры кожи



Хотите избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям?

Возьмите две штуки свежих крупных листья хрена. Перед сном окуните их с двух сторон в кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью.

Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Тайны зиккурата и террафима на Красной площади.

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 17:00 + в цитатник
Рубрики:  В мире много важного,интересного

Метки:  

Полынь - лекарство от многих болезней.

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полынь - лекарство от многих болезней!

Полынь - лекарство от многих болезней (500x360, 50Kb)Полынь - это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Лечение полынью очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция)., излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.
Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.
Полезна людям имеющим кошек и собак.

Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг.
Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Про лимфу - серьёзно!

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимфа!!! Ну очень полезный материал!!!
 





Лимфатическая система - одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.
В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов. Я проходила профессиональную специализацию по лимфологии (моя специальность- врач-лимфолэто было вторым потрясением в моей
врачебной карьере. Первое потрясение было от японской мануальной терапии.
Я поняла, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, не только на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узких специалистов, от которых зависит жизнь или смерть больного!
Есть профессор Левинец - потрясающий ученый. Он много лет работал в альтернативной медицине, пытался доказать всему миру, что лимфатическая система - это очень важно!
Лимфатическая система - это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! От этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет - это ЖИЗНЬ!
С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом, а с нею нужно обращаться только "на Вы"!
Лимфатическая система идет вся "снизу-вверх", т.е. с кончиков пальцев -до грудного лимфатического протока, и никогда в обратном порядке!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Кто пожирает нашу энергию.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лярвы. Как избавляться от лярв?



Лярва – это энергоинформационный паразит, обитающий в тонком теле человека и питающийся его психической энергией. Такие образования являются причинами многих зависимостей и вредных привычек человека.

Симптомы наличия лярвы

О присутствии лярвы свидетельствует наличие хотя бы некоторых из нижеперечисленных признаков. Особенно если есть хотя бы один из первых четырех.
- У вас есть какая-либо зависимость или вредная привычка. Особенно если она не приносит вам удовольствия, но без нее вы уже не можете.
- У вас есть какие-либо психоэмоциональные проблемы. Например, депрессивность, раздражительность, гневливость, страхи и т.д.
- Вам снятся изматывающие сны, будь то страшные, беспокойные или эротические.
- Утром вы встаете с кровати уставшим и вялым, поэтому вам приходится пить кофе или прибегать к прочему допингу, чтобы повысить свой тонус.
- Вас беспокоят периодические боли в затылке и спине.
- Пальцы рук и ног часто холодеют.
- Зрение иногда становится как бы мутноватым.
- Иногда бывают болезненные или «сосущие» ощущения в области живота.
- Ощущается холод или тяжесть в районе почек.
ДАЛЕЕ567 (118x78, 15Kb)
Рубрики:  непознанное

Метки:  

Фармагеноцид = геноцид от фарма. Лекарства-убийцы.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фармагеноцид. Лекарства-убийцы

25 (400x300, 21Kb)Фарма-мафия травит нас массово, но зато дорого и с размахом!

Все лекарства – это яды. Об этом медикам известно с самого начала их деятельности. Но фармацевтическая мафия производит сейчас для нас особые яды, которые практически ничего не лечат, но имеют очень много «побочных эффектов»...

До начала знакомства с материалами цикла «Лекарства-убийцы» предлагаю посмотреть Список лекарств с недоказанной терапевтической эффективностью

С конца 1990-х до середины 2000-х годов единственным печатным СМИ в России, которое системно публиковало информацию о лекарствах-двойниках и лекарствах-убийцах российского рынка, о прививочной афёре и многих других составляющих фармагеноцида, была газета «Деловой курьер Алтая». 30-тысячный тираж расходился только в одном районе Барнаула, но электронная версия газеты имела постоянных читателей в обоих столицах Российской Федерации, в Европе и странах СНГ, Израиле, Штатах. За последние годы тема фармагеноцида стала ещё более актуальной. Буду рад, если некоторые публикации ныне закрытой газеты «ДКА» принесут практическую пользу читателям.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

А как у нас ?

Вторник, 28 Июня 2016 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как умирают врачи

3 (345x300, 22Kb)Много лет назад Чарли – широко известный ортопед и мой учитель – обнаружил образование у себя в животе. Обследование показало, что это образование – рак поджелудочной железы. Хирург, который обследовал Чарли, был одним из лучших в стране, мало того, он был автором уникальной методики при раке поджелудочной железы, утраивающей пятилетнюю выживаемость (с 5% до 15%), хотя и при низком качестве жизни. Но Чарли всё это было неинтересно. Он выписался домой, закрыл свою практику, и оставшиеся несколько месяцев своей жизни провёл с семьёй. Он отказался от химиотерапии, от облучения, от оперативного лечения. Страховой компании не пришлось сильно на него потратиться.

Доктора тоже умирают, данный факт почему-то редко обсуждается. Кроме того, доктора умирают не так, как большинство американцев – медики, в отличие от всех остальных, гораздо меньше пользуются услугами медицины. Всю жизнь врачи борются со смертью, спасая от неё своих пациентов, но встречаясь со смертью сами, они часто предпочитают уйти из жизни без сопротивления. Они, в отличие от остальных людей, знают, как проходит лечение, знают возможности и слабости медицины.

Врачи, конечно, не хотят умирать, они хотят жить. Но они больше других знают о смерти в больнице, знают то, чего боятся все – умирать придётся в одиночестве, умирать придётся в страданиях. Врачи часто просят родственников, чтобы, когда придёт время, никаких героических мер по спасению не предпринимали. Врачи не хотят, чтобы в последние секунды их жизни кто-то ломал им рёбра, проводя сердечно-лёгочную реанимацию.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Периферические сосуды. Симптомы заболеваний, лечение...

Вторник, 28 Июня 2016 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заболевание периферических сосудов. Симптомы и лечение заболевания периферических сосудов

атеросклероз (699x523, 65Kb)Описание и причины заболевания периферических сосудов

Заболевание периферических сосудов. Наиболее частой причиной заболеваний периферических сосудов (ЗПС) является атеросклероз, то есть образование бляшек на стенках артерий. По мере утолщения артериальной стенки сужается просвет сосуда. Во время физической активности эти суженные сосуды не могут адекватно кровоснабжать мышцы. Возникает боль и слабость в мышцах. Симптомы обычно исчезают на фоне отдыха.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ АТЕРОСКЛЕРОЗЕ
Заболевание периферических сосудов
Наиболее часто ЗПС возникают у мужчин в возрасте старше 50 лет. Наличие диабета значительно увеличивает риск развития ЗПС. Типичны сопутствующие заболевания сердца, вызванные сужением коронарных артерий.Наиболее частая причина ЗПС – это атеросклероз. Факторами риска являются ожирение, сидячий образ жизни, курение, диабет, высокий уровень холестерина и гипертензия.
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА
СХЕМА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

При остеохондрозе :

Вторник, 28 Июня 2016 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от остеохондроза

3577132_12043141_829843877132610_6756976237900007524_n (604x385, 20Kb)

При шейном остеохондрозе можно испробовать весьма интересный рецепт, после использования которого, вы боли не ощутите довольно длительное время.

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и рецепты народ.медицины

Метки:  

Худеешь ? - посматривай этот список.

Вторник, 28 Июня 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК

- Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

- Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

- Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

- Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

- Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

- Продукты, которые вам приятно есть:
Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

- Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

- Продукты, которые будут всегда с вами: Бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

- Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.

- Продукты, которые вас поддержат:
Чёрный шоколад без добавок (в составе должно быть указано не меньше 75% какао), финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

5640974_JD9MZWcVfBs (603x353, 65Kb)

Рубрики:  о, женщина !

Метки:  

Поиск сообщений в galyafroggy
Страницы: [112] 111 110 ..
.. 1 Календарь