Без заголовка |
|
g>Чудесный натуральный порошок от инфекций и паразитов |
|
g>Скалка–лучший массажер |
Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаете, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой.
Массаж и упражнения со скалкой – это не новомодная тенденция для тех, кто заботится о своем здоровье, а весьма древний способ лечения. На Руси этой кухонной утварью «чинили кости» - массировали больную спину, шею, ноги. Кстати, обратите внимание – многие современные массажеры устроены по подобию скалки.
|
g>Самые эффективные упражнения для ножек и ягодиц |
Для тех, кто мечтает о стройных и подтянутых ногах и ягодицах - выполнять следует упражнения из списка ниже:
1.
2.
|
Без заголовка |
Долго перечислять все его титулы, звания, награды. Онколог, геронтолог с мировым именем, часто выступает с докладами на международных конференциях по борьбе с раком, старением. 20 лет бессменный президент Геронтологического общества РАН…
Моя гостиница оказалась рядом с домом Анисимова на Петроградской стороне. Однако встречу журналисту Владимир Николаевич назначил за городом. В НИИ онкологии, где работает более полувека. Со студенческой скамьи. «Хочу вам кое-что показать в своей лаборатории!» Приезжаю к назначенному времени. Ученый уже разложил в кабинете таблицы, графики , схемы.
|
Без заголовка |
Существует очень много препаратов, вызывающих заболевания почек. Вот 10 лекарств, которые наносят наибольший ущерб. В этом списке есть антибиотики и анальгетики, которые принимают практически все.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как следует потягиваясь каждое утро, можно увеличить свою жизнь на несколько лет.
Позвоночник - стержень человеческого организма. С его помощью мы держим равновесие, ходим, поворачиваемся, прыгаем и совершаем массу других движений. Когда человек стоит, на его позвоночник приходится нагрузка в 100 кг, а стоит немного наклониться - и она увеличивается вдвое. Поэтому неудивительно, что от болей в спине страдают около 80 процентов населения Земли.
|
Без заголовка |
Чай с хмелем был с давних времён известен русскому человеку.
Он обладает не только уникальным вкусом, но ещё и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.
Хмель содержит в своём составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.
Если шишки растения истолочь и принимать 3 р/день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.
Рецепт приготовления напитка из хмеля.
* Понадобиться 2,5 ч. ложек шишек хмеля, 5 ч. л. листьев мяты и 1/2 ч. л. душицы. Всё необходимо тщательно измельчить и перемешать.
* Берём 1 ст. л. этого травяного сбора и заливаем 500 мл кипятка.
* Плотно закрываем и даём настояться 30 минут.
Статья носит рекомендательный характер. Учитывайте особенности своего организма, консультируйтесь с врачом.
[/more]
Серия сообщений "Чай не из чая":
Часть 1 - Иван-чай.
Часть 2 - Как приготовить Ивай-чай.
...
Часть 23 - Китайская роза
Часть 24 - "Копорский" чай - лечебный напиток домашнего приготовления
Часть 25 - Чай с хмелем
|
g>Лечим сильный кашель — чудо средство! |
Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала — кашель не давал жить.
|
g>Как избавиться от бугорка— «холки» на шее |
У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется «холка» — жировые отложения у основания шеи.
|
g>Рецепт воды, которая буквально вымывает жир из вашего тела! |
Пейте и худейте!
«Вода вымывающая жир» может быть одной из самой удивительной вещью, которую вы когда-либо читали и пробовали, но вы знаете, как это на самом деле работает?
Тело иногда не в состоянии сломать жировые отложения и устранить жир, но вы можете дать ему руку и сделать все возможное, чтобы улучшить свои привычки питания и физических упражнений.
|
>4 главных компонента рельефного и стройного тела |
|
g>Как правильно сделать самомассаж ног? |
|
Без заголовка |
|
>Как всегда оставаться здоровой и продлить красоту? |
|
>Как улучшить зрение за 7 дней│9 упражнений |
|
g>Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают! |
Ушная сера — желтое смолянистое вещество, вырабатывающееся в ушном канале, которое выполняет функцию природного антисептика и помогает вывести из уха отмерший эпителий. Часть серы выводится наружу в результате жевания или зевания, а часть остается.
Привычка очищать уши ватными палочками чревата утрамбовкой серы, что может привести к образованию серной пробки. Также неаккуратным движением ты рискуешь повредить барабанную перепонку.
От чрезмерного скопления серы в ухе может появиться ощущение заложенности, ухудшение слуха, резкая боль в ухе, головная боль и головокружение.
|
Без заголовка |
Не слышали о такой? Ручная диета наглядно покажет, сколько еды необходимо съедать за один прием пищи.
|
Без заголовка |
|
g>Какие лекарства нельзя сочетать между собой |
|
>ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕТИШЬ ЭТО РАСТЕНИЕ У СЕБЯ ВО ДВОРЕ, НЕ СПЕШИ ВЫРЫВАТЬ ЕГО С КОРНЕМ! |
Это растение хорошо знакомо всем садоводам: битвы с портулаком ведутся жестокие, это на удивление живучий сорняк. Его побеги невероятно сильны, растение может жить 25 лет! Я всегда считал его напастью, пока не узнал, что портулак — это лечебная трава.
|
Без заголовка |
Думаю, такой вкусный и полезный коктейль, придающий силы и энергию, придётся по душе многим, кто следит за своей фигурой и правильным питанием.
|
Без заголовка |
Настойка боярышника– это лечебное средство хорошо зарекомендовавшее себя как в официальной, так и в нетрадиционной медицине. Это проверенное средство для укрепления сердечной мышцы, повышения иммунитета, снижения давления и укрепления нервной системы.
Особенно полезен настой боярышника для людей пожилого возраста, страдающих гипертонией, бессонницей или сосудистыми заболеваниями.
Экстракт боярышника жидкий можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Если вы берете аптечное средство – обязательно прочтите инструкцию, прежде чем начать лечение.
Приготовить настойку боярышника можно и самостоятельно. Это делают на спирту, либо на водке. Но важно учитывать то, что в отличие от аптечного экстракта, настой по вашему рецепту может выйти более концентрированным. Поэтому принимать такое средство следует с осторожностью, не превышая дозы, указанной в инструкции к рецепту.
|
Без заголовка |
Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых, проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот, например, мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях.
|
Без заголовка |
1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
|
Без заголовка |
До наших дней дошел старинный лечебный рецепт натурального антибиотика из монастыря средневековой Европы, который успешно используется в народной медицине. Польза этой микстуры в том, что она является природным антибиотиком, который уничтожает грамположительные и грамотрицательные бактерии.
Кроме того, это средство обладает мощным анти-вирусными и анти-грибковыми свойствами, оно улучшает кровообращение, а также лимфоток по всему телу и одновременно является очень эффективным средством в борьбе с молочницей. Оно так же помогает в случае различных вирусных и грибковых инфекций, а так же паразитов. Секрет его полезных свойств кроется в его ингредиентах.
Ингредиенты:
|
Без заголовка |
Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.
Медицинские показатели здоровья:
|
>Как похудеть на 5 кг за неделю: основные правила |
|
g>Особенности болезней почек - причины развития, симптоматика |
Специалисты-нефрологи называют почки «немым» органом, поскольку проблемы с ним можно выявить с помощью анализов. Существует несколько причин, ведущих к ухудшению состояния почек и возникновению недомоганий:
|
>Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций! Почему это Сскрывается.... |
|
g>Как приготовить гель — антихрап. Эффективное средство для избавления от храпа! |
|
Без заголовка |
|
>Книга «Лекарственные растения и их применение. Автор: Середин Р.М., Соколов С.Д.» |
|
>Как легко убрать ушки на бедрах? |
Проблема так называемых «ушек» на бёдрах знакома не понаслышке каждой женщине. Но существует множество специальных упражнений, позволяющих быстро и эффективно избавиться от данного дефекта. Однако для того чтобы эффект был быстрее заметен косметологи и диетологи рекомендуют сочетать упражнения, приведённые в этой статье с массажем и диетой.
|
g>Упражнения Сергея Бубновского. 2 видео |
Система Бубновского
Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!
Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!
Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…
|
>Простые способы похудеть, о которых не все знают |
|
Без заголовка |
|
>Синдром «тяжелых ног» или о чем гудят наши ноги |
Ежедневно огромное количество людей испытывают на себе все тяжбы заболеваний нижних конечностей. Ноющая боль, тяжесть, отек и раздражение кожного покрова – еще не все симптомы, которые символизируют о нарушении работоспособности организма. Как правило, болезнь еще не успевает проявиться, а ноги уже решительно бьют тревогу. Только ранние сроки диагностирования смогут выявить имеющиеся отклонения и направить лечебное воздействие на устранение болезни или поддерживать ее в состоянии ремиссии. Но почему так происходит? Почему именно ноги являются серьезным показателем нарушения функций организма?
На сегодняшний момент боль в ногах, причины которой кроются в заболеваниях сосудов и суставов, позвоночного отдела или мышцах, проявляется из-за большой нагрузки массы тела. Это вызывает нарушение оттока венозной крови (повышается давление в сосудах). Венозный застой оказывает в свою очередь раздражение нервных окончаний, которые являются последующим следствием болевого синдрома. Жидкость (кровь) не может самостоятельно подниматься к сердцу, что ведет к неминуемому отеку. И очень часто причиной этому явления сидячий образ жизни, тесная обувь и одежда, длительное пребывание на ногах, а также избыточный вес.
Возьмем ноги в руки!
|