-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Flipper777

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2011
Записей: 102968
Комментариев: 1646
Написано: 113224

Без заголовка

Среда, 26 Октября 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 ПРАВИЛА — ВАШЕ ТЕЛО ОТВЕТИТ ЗДОРОВЬЕМ И ДОЛГОЛЕТИЕМ!

СОБЛЮДАЙТЕ ЭТИ 4 ПРАВИЛА — И ВАШЕ ТЕЛО ОТВЕТИТ ВАМ ЗДОРОВЬЕМ И ДОЛГОЛЕТИЕМ

Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.

Медицинские показатели здоровья:

  • артериальное давление  - 120/80    
  • частота дыхательных движений за минуту - 16 
  • число сердечных сокращений за минуту - 78
  • гемоглобин - 130г/л
  • билирубин - 20
  • суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020
  • вес = (рост -100) +-  10 кг
  • сахар крови - 5,5
  • рН крови – 7,43
  • количество лейкоцитов - 4000
  • температура тела - 36,60 С
  • холестерин крови - 6,5 

Медицинские показатели здоровьяВ атмосфере нормальное давление 760мм РТ.ст., у нас свое давление, при котором кислород попадает в клетку. Оно равно 120/80. В атмосфере давление упало, организм повысил АД и наоборот.  
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

g>Чудесный натуральный порошок от инфекций и паразитов

Четверг, 27 Октября 2016 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный натуральный порошок от инфекций и паразитов

Самые сложные инфекции и паразиты убегут из организма благодаря этому чудесному натуральному порошку
Хеликобактер пилори, дезентирийная палочка, возбудители сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры и другие бактерии, и даже паразиты покинут организм в пределах недели.
Этот чудесный водный раствор - отвар порошка из корок плода граната.

image (1) (640x464, 112Kb)

Водный настой сухих корок плода граната применяют также для лечения язвы желудка или кишечника, для снятия воспалительного процесса в толстой кишке, избавления от дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита.
Готовят напиток для всех болезней одинаково, но применяют по-разному.

Рецепт 1.
Сухие корки граната залить крутым кипятком в пропорции 1:20 (1 чайная ложка + 200-250 гр воды), можно довести до кипения, но не кипятить.
Накрыть блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя, и настоять 30 минут. Теперь можно пить. Корочки не выбрасывайте, продолжайте настаивать.

Рецепт 2.
Для излечения от язвы желудка, язвы кишечника, колита, дисбактериоза за 1 неделю. Употреблять этот же водный настой сухих корок плода граната таким образом:
после настаивания 30 минут начать пить. За весь день выпить половину водного настоя -100 мл в 4 приема одинаковыми порциями,через равные промежутки времени. Пить натощак - 1-й прием утром - после сна, а 4-й прием на ночь - перед сном.
Пить водный настой через день.
Этого достаточно для полного излечения. Для перестраховки можночерез неделю повторить курс лечения.
В процессе лечения водный настой не процеживать — настаивание продолжается. Спиртное в это время противопоказано. Суть в том, что во всем желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все болезнетворные бактерии , кроме здоровых бактерий, и места их расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека бактерии.

Рецепт 3.
За 5 часов лечит от дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита. Употреблять нужно по такойсхеме:
после настаивания 30 минут выпить примерно половину жидкости - это половина стакана. Настой не процеживать, настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут после этого почувствовали себя вполне здоровым, значит было обычное расстройство желудка и оно полностью излечено. Поноса и запора у вас не будет.

Если же через 10 минут ничего не изменилось, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или брюшной тиф, или холера. Вам нужно через 3 часа допить оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием 3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала лечения.

Источник: ok.ru
Рубрики:  Здоровье

g>Скалка–лучший массажер

Четверг, 27 Октября 2016 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скалка–лучший массажер

Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаете, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой.
clip_image001
Массаж и упражнения со скалкой – это не новомодная тенденция для тех, кто заботится о своем здоровье, а весьма древний способ лечения. На Руси этой кухонной утварью «чинили кости» - массировали больную спину, шею, ноги. Кстати, обратите внимание – многие современные массажеры устроены по подобию скалки.

0_9b4a2_8ce12b39_S.png
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

g>Самые эффективные упражнения для ножек и ягодиц

Четверг, 27 Октября 2016 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые эффективные упражнения для ножек и ягодиц

Для тех, кто мечтает о стройных и подтянутых ногах и ягодицах - выполнять следует упражнения из списка ниже:

1.

top-uprazhneniya-dlya-nog-v-kartinkah-1 (700x437, 321Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

Без заголовка

Четверг, 27 Октября 2016 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Seniorin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"...образованный человек живёт намного дольше и лучше"

 

Главный борец со старением РАН сорок лет ставит на себе эксперимент по продлению жизни...

 

Если у вас возникли конкретные вопросы к профессору, как дольше оставаться бодрым и здоровым, задавайте здесь, на сайте "КП". Мы передадим Владимиру Николаевичу, ответы опубликуем
 
 

«Комсомолка» первой узнала все подробности от самого Владимира Анисимова

Долго перечислять все его титулы, звания, награды. Онколог, геронтолог с мировым именем, часто выступает с докладами на международных конференциях по борьбе с раком, старением. 20 лет бессменный президент Геронтологического общества РАН…

Моя гостиница оказалась рядом с домом Анисимова на Петроградской стороне. Однако встречу журналисту Владимир Николаевич назначил за городом. В НИИ онкологии, где работает более полувека. Со студенческой скамьи. «Хочу вам кое-что показать в своей лаборатории!» Приезжаю к назначенному времени. Ученый уже разложил в кабинете таблицы, графики , схемы.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 27 Октября 2016 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 популярных лекарств, которые убивают почки

Главное медикаментозное зло.

Существует очень много препаратов, вызывающих заболевания почек. Вот 10 лекарств, которые наносят наибольший ущерб. В этом списке есть антибиотики и анальгетики, которые принимают практически все.

10 препаратов, которые вызывают заболевания почек.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 28 Октября 2016 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОКРАТИM ПОРЦИЮ ДЛЯ УТОЛЕНИЯ ГОЛОДА В 2 РАЗА!

ЭТА ПРОСТАЯ ТЕХНИКА СОКРАТИТ ПОРЦИЮ, НЕОБХОДИМУЮ ДЛЯ УТОЛЕНИЯ ГОЛОДА, В 2 РАЗА!

При нормальном умеренном питании человек не испытывает тяжести, легче реагирует на внешние события. Когда желудочно-кишечный тракт хронически перегружен, возникают леность ума, неустойчивость психики. Однако привычку переедать можно изменить и перейти к умеренному режиму питания. Для этого нужно соблюдать несложные правила.

Нельзя приступать к еде голодным. Чувство голода — одно из самых мощных в эмоциональном арсенале человека, и когда вы садитесь за еду, то можете проскочить рубеж достаточности. Поэтому, как бы голодны вы ни были, сначала съешьте небольшой кусочек хлеба с солью. Как говорится, «заморите червячка», и аппетит уменьшится. Порция, необходимая для утоления голода, сократится раза в два.

 

Стакан света

В промежутке между первым кусочком и основным приемом пищи погладьте глазные яблоки через закрытые веки. За ними расположены зоны, регулирующие аппетит. Массировать надо мягко, медленными круговыми движениями (по часовой стрелке).

Для утоления голода меньшим количеством пищи во время еды нужно концентрировать внимание на ощущениях языка и нёба, жевать долго и тщательно. Обычно люди за едой разговаривают, читают, слушают радио, смотрят телевизор, и потоки внешней информации приглушают слабые сигналы рецепторов сытости.

За сытость принимают тяжесть и распирание желудка. А это уже сигнал переедания. Излишки пищи идут либо в шлаки, либо в жировые депо и заставляют работать желудочнокишечный тракт с перегрузкой. При концентрации внимания на ощущениях языка и нёба съедаемая порция уменьшается вдвое, и этого количества хватает, чтобы утолить голод.    

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета

Без заголовка

Суббота, 29 Октября 2016 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКУДА БЕРЁТСЯ ДАВЛЕНИЕ. ПОЧКИ

ЗАНИМАТЬСЯ ПОЧКАМИ НУЖНО ЗА 3 ГОДА ДО НАЧАЛА ЗАБОЛЕВАНИЯ

Почки представляют собой огромное количество маленьких фильтров, один конец которых закрыт тканью наподобие тонкой марли. Снизу вверх, через ткань-марлю поступает кровь. Вот как раз в этих фильтрах кровь очищается, грязные составляющие – направо, а чистая кровь - налево, проходит через мочеточник, и поступает на выход.

Это только в приказе Минздрава кровь стерильная и выглядит так же идеально как в учебнике биологии для 8 класса.

В реальности у большинства людей кровь довольно нечистая, с повышенной вязкостью, сгущена и жирная. Поэтому марлечки – фильтры быстро засоряются. Организму приходится увеличивать давление в кровеносных сосудах, чтобы объем очищаемой крови не уменьшился. Если в сердце будет поступать недостаточно крови за определенный временной промежуток – сердце остановится.

Почки

Предположим, что человек весит 100 кг, значит, в кровеносной системе около 5 литров грязной крови. Через почку в 70 грамм, должна профильтроваться вся кровь.

 

Работу почек строго контролирует надпочечник. Его задача - постоянно отслеживать такое ли количество крови вышло с почек, как поступило. В случае, если выходит объем меньший, чем поступает, надпочечники посылают команду о сжатии сосуда, расположенного под почкой, чтобы кровь под давлением быстрее прошла и очистилась через почку.

В процессе очищения в мочу отфильтровываются ураты растворенные, ацетоны, и кетоны. Если надпочечники дали команду об увеличении давления в сосудах, фильтры – марлечки могут не выдержать и прорваться. Таким образом, в моче появляются лейкоциты, эритроциты и белок. И врач вам сообщает, что моча у вас никуда не годиться, надо лечиться.

В данном случае, поговорка: «поздно пить Боржоми, когда почки отвалились» подходит на все 100%. Почками заниматься нужно, когда анализы еще хорошие. Скажем так: за три года до начала заболевания.

Прорыв марлечки на фильтрах медики называю хронический гломерулонефрит. По-русски, это значит – глубокое поражение мембраны.  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ ПОТЯГУШЕЧКИ

Как следует потягиваясь каждое утро, можно увеличить свою жизнь на несколько лет.

3925311_POLEZNIE_POTYaGYShEChKI (632x474, 301Kb)

Позвоночник - стержень человеческого организма. С его помощью мы держим равновесие, ходим, поворачиваемся, прыгаем и совершаем массу других движений. Когда человек стоит, на его позвоночник приходится нагрузка в 100 кг, а стоит немного наклониться - и она увеличивается вдвое. Поэтому неудивительно, что от болей в спине страдают около 80 процентов населения Земли.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Зарядка

Без заголовка

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения All_Is_Blues [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай с хмелем

3279085_Chai_s_hmelem (600x400, 47Kb)

Чай с хмелем был с давних времён известен русскому человеку.

Он обладает не только уникальным вкусом, но ещё и множеством целебных свойств. Аромат этого чая очень приятный.

Хмель содержит в своём составе вещества, которые называются флавоноидами. Они способствует укреплению костей, помогают при лечении заболеваний онкологического характера, а смолы растения способствуют более быстрому и эффективному заживлению ран.

Если шишки растения истолочь и принимать 3 р/день по 1/2 столовой ложки перед едой, то они могут помочь при неврозах, тахикардии и вегето-сосудистой дистонии.

Рецепт приготовления напитка из хмеля.

* Понадобиться 2,5 ч. ложек шишек хмеля, 5 ч. л. листьев мяты и 1/2 ч. л. душицы. Всё необходимо тщательно измельчить и перемешать.
* Берём 1 ст. л. этого травяного сбора и заливаем 500 мл кипятка.
* Плотно закрываем и даём настояться 30 минут.

Статья носит рекомендательный характер. Учитывайте особенности своего организма, консультируйтесь с врачом.

Отсюда  

[/more]

 

 

 

 

Серия сообщений "Чай не из чая":
Часть 1 - Иван-чай.
Часть 2 - Как приготовить Ивай-чай.
...
Часть 23 - Китайская роза
Часть 24 - "Копорский" чай - лечебный напиток домашнего приготовления
Часть 25 - Чай с хмелем
Рубрики:  Здоровье

g>Лечим сильный кашель — чудо средство!

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения тюльпанюшечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим сильный кашель — чудо средство!

Картинки по запросу Лечим сильный кашель


Несколько лет подряд осенью я болела трахеитом, а это всегда сопровождается очень мучительным кашлем. Каких только лекарств я не перепробовала — кашель не давал жить.



Читать далее…



Придя в очередной раз в аптеку , я попросила что -нибудь более эффективное, чем все эти "АЦЦ " и "Амбробене". Провизор дала мне волшебный рецепт, который я распространила среди всех своих знакомых. Стоит он копейки, а помогает быстро и эффективно.
Необходимо купить:

1." Таблетки от кашля" ( они так и называются, это термопсис);
2. "Грудной эликсир"( нашатырно-анисовые капли);
В стакане растереть 2 таблетки , добавить 1 десертную ложку эликсира и залить 2-мя столовыми ложками горячей воды. Все перемешать и выпить. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды и за два часа до сна.
Рубрики:  Здоровье

g>Как избавиться от бугорка— «холки» на шее

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от бугорка— «холки» на шее

kak-izbavitsya-ot-bugorka-xolki-na-shee

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется «холка» — жировые отложения у основания шеи.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

g>Рецепт воды, которая буквально вымывает жир из вашего тела!

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт воды, которая буквально вымывает жир из вашего тела!

Пейте и худейте!

 

«Вода вымывающая жир» может быть одной из самой удивительной вещью, которую вы когда-либо читали и пробовали, но вы знаете, как это на самом деле работает?

 
Она не имеет ничего общего с магией. Человеческое тело нуждается в воде, чтобы выполнять свои функции и избавляться от токсичных отходов.

Тело иногда не в состоянии сломать жировые отложения и устранить жир, но вы можете дать ему руку и сделать все возможное, чтобы улучшить свои привычки питания и физических упражнений.

0_9317c_1cb9c673_S.png
Рубрики:  Здоровье/Диета

>4 главных компонента рельефного и стройного тела

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 главных компонента рельефного и стройного тела

nabor-myshechnoj-massy-dlya-devushek (700x459, 209Kb)

1. "Чистое", дробное питание с небольшим дефицитом калорий. Скажем "нет" диетам -голодовкам! Все БЖУ употребляем в достаточном количестве, чтобы мышцы крепчали, а жиры таяли.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

g>Как правильно сделать самомассаж ног?

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сделать самомассаж ног?

alt="Как правильно сделать самомассаж ног?"/2835299__2_ (700x394, 382Kb)

Почему самомассажу ног уделяется так много внимания? Да потому, что это самый простой способ терапии, которая оказывает положительное влияние на весь организм, а не только на ноги. Показанием к массажу может быть не только оздоровление и попытка улучшить своё здоровье, но и уже имеющиеся проблемы со здоровьем, такие как нарушение кровообращения, нервное напряжение, тяжесть в ногах, лишний вес. Самомассаж поможет решить проблемы и с кашлем, и с насморком, головными болями и плоскостопием, только надо учитывать, что с  массажем надо быть особенно осторожным беременным женщинам, лицам с заболеваниями вен и с заболеваниями суставов. Лучше сначала проконсультироваться с врачом, а потом приступать к выполнению самомассажа.
Перед началом самомассажа нужно принять душ. Тело и мысли ваши должны быть чистыми, тогда Вы сможете добиться положительных результатов. Ноги следует массировать от голеностопного сустава к колену, от колена к паховой области, то есть направление движения рук должны быть снизу вверх. При этом непосредственно лимфатические узлы трогать нельзя, а в области крупных сосудов движения должны быть уверенными, но осторожными. Во время массажа лучше всего расслабиться, а выполнять самомассаж полностью нужно раз в три дня, хотя стопы рекомендуется массировать ежедневно. Этаны самомассажа ног:
1. Массируем стопы, с учётом расположения точек на стопе. При необходимости увеличиваем давление на необходимые точки.
2. Массирует голень, для массажа нужно согнуть ногу в коленях и начать поглаживание, не затрагивая коленный сустав.
3. Массируем бёдра, этот массаж особенно полезен лицам с лишним весом, если нет противопоказаний к массажу, основные движения поглаживание, разминание и поколачивание.
4. Массаж ягодиц, проводится после массажа бёдер и является как бы продолжением его.
Все основные движения самомассажа показаны на картинках, будьте внимательны к себе и к своему здоровью, и Вы получите максимальный результат от самомассажа и колоссальное удовольствие.
 

alt="Как правильно сделать самомассаж ног?"/2835299_TEHNIKA_VIPOLNENIYa_SAMOMASSAJA (700x675, 217Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца.

002-09 (700x398, 39Kb)
За время эволюции человечеству столько раз приходилось голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти. Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией. Запасов микроэлементов и солей в организме достаточно для нескольких месяцев существования. Рекорд голодания, зафиксированный медициной, составляет более 250 дней, причём с улучшением здоровья. Как правило, при отсутствии пищи в экстремальных условиях причиной смерти людей является не отсутствие пищи, а психологический стресс.

О лучшем способе перезагрузить свой организм >>>

Рубрики:  Здоровье

>Как всегда оставаться здоровой и продлить красоту?

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как всегда оставаться здоровой и продлить красоту?

alt="Как всегда оставаться здоровой и продлить красоту?"/2835299_Kak_vsegda_ostavatsya_zdorovoi_i_prodlit_krasoty (700x470, 392Kb)

1. Следите за своей осанкой, где бы вы ни находились — дома, за рабочим местом, во время передвижения и стояния. Довольно скоро правильная осанка станет для вас естественной.
 
2. Как можно больше ходите пешком.
 
3. Носите обувь с каблуком не выше 4 см, широким и устойчивым. Высокие каблуки оставьте для праздников.
 
4. Спите на удобной постели, желательно на полужестком матрасе. Перины и провисающие кровати испортят позвоночник и здоровье. Важно, чтобы во время сна мышцы могли расслабиться, а проснувшись, вы чувствовали себя отдохнувшей.
 
5. При необходимости подкладывайте под голову и поясницу валики или мягкие игрушки аналогичной формы. Но лучше всего спите на правом боку.
 
6. Если вы много сидите за столом, учитесь или работаете, позаботьтесь о том, чтобы стул был с жестким сиденьем, прямой спинкой и подлокотниками. Под поясницу желательно подложить валик.
 
7. Ноги ставьте на пол или на подставку под прямым углом. Ноги не должны висеть и не следует зацепляться ими за ножки стула. Не сидите нога на ногу — это вредно для женского здоровья.
 
8. При работе за столом поза должна быть комфортной и ни в коем случае не напряженной.
 
9. Не стойте и не сидите в одной и той же позе дольше 20—30 мин. Если почувствовали, что спина устает и затекает, — сделайте простую разминку. Потянитесь в разные стороны, пройдитесь, сделайте несколько наклонов.
 
10. Чаще выполняйте такие упражнения, которые похожи на потягивания животных, пять упражнений П. Брэгга, а также плавайте брассом, танцуйте.
 
11. Без особой надобности не поднимайте ничего тяжелее 5 кг. Если несете тяжелые сумки, распределите их вес равномерно между обеими руками. После обязательно сделайте упражнения на вытяжение позвоночника, хотя бы походите на четвереньках. Но помните, ноги и руки во время такой ходьбы должны быть прямыми.
 
12. Поднимая тяжести, не делайте это рывком и не нагибайтесь. Присядьте, слегка согнув ноги в коленях и выпрямив напряженную спину, и в таком положении поднимите предмет. Помните, спина чаще всего болит от подъемов тогда, когда она согнута и недостаточно напряжена. Мышцы не держат позвоночник и позвонки легко смещаются.
 
13. Убирая квартиру, используйте швабру и пылесос с длинной ручкой — чтобы спина оставалась прямой и слегка напряженной. Эта же рекомендация касается и работы в саду, огороде — используйте садовый инструмент с достаточно длинными ручками.
 
14. Установите зеркало, перед которым вы делаете макияж, так, чтобы к нему надо было тянуться, а не наклоняться. Это будет способствовать некоторому вытяжению позвоночника.
 
15. Включите в свой рацион питания побольше продуктов, полезных для костей и содержащих кальций и витамины группы В. Витаминов группы В много в продуктах из проросшей пшеницы.
Рубрики:  Здоровье

>Как улучшить зрение за 7 дней│9 упражнений

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить зрение за 7 дней│9 упражнений

5239983_ (407x258, 8Kb)От автора: "Сразу же хочу оговориться, я не врач и я не учитель, а потому не собираюсь ни лечить, ни учить. Я не стану прописывать лекарств, давать наставлений, бесполезных советов и пустых обещаний. Я не буду уверять вас в том, что увешан международными титулами, как иная породистая собака медальками, что одного моего взгляда достаточно, чтобы очистить вашу карму и избавить от геморроя, а ряды моих учеников и последователей так велики, что для них выделена отдельная гора где-нибудь на Тибете.
 
Я - самый обычный человек. Я - человек среднего роста, среднего возраста и средней же комплекции. Я - самый обычный человек, десятки лет носивший на своем носу по настоянию желавших мне добра врачей хитромудрую конструкцию, именуемую очками. И теперь я избавился от нее! Я избавился от очков! Я избавился от близорукости всего за одну неделю! А если взять в расчет чистое время, то и за несколько часов. Черт возьми, да я же в очередях к окулисту отсидел в сотню раз дольше!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

g>Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают!

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают!

Ушная сера — желтое смолянистое вещество, вырабатывающееся в ушном канале, которое выполняет функцию природного антисептика и помогает вывести из уха отмерший эпителий. Часть серы выводится наружу в результате жевания или зевания, а часть остается.

Привычка очищать уши ватными палочками чревата утрамбовкой серы, что может привести к образованию серной пробки. Также неаккуратным движением ты рискуешь повредить барабанную перепонку.

От чрезмерного скопления серы в ухе может появиться ощущение заложенности, ухудшение слуха, резкая боль в ухе, головная боль и головокружение.

Как избавиться от боли в ухе?

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ручная диета поможет хорошо похудеть

Не слышали о такой? Ручная диета наглядно покажет, сколько еды необходимо съедать за один прием пищи.

2749438_rychnaya_dieta1 (700x466, 195Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощный домашний антибиотик для всей семьи. Уникальный старинный рецепт

листья в капсулах.

Приготовить мощный антибиотик в домашних условиях просто. Он был известен
еще в средневековой Европе, когда там народ страдал от эпидемий и страшнейших инфекций.

Травяная настойка – надежная защита от болезней

Домашний антибиотик уничтожает бактерии (грамположительные и грамотрицательные). Успешно борется с вирусами и грибком. Во всех системах организма улучшает лимфоток и циркуляцию крови. В его власти избавлять от кандидоза и паразитов. Он также укрепляет иммунную систему.

Настойка применяется, как профилактическое средство и при лечении:

гриппа и простудных заболеваний;
паразитов;
грибковых заболеваний;
бронхов и легких (работает, как отхаркивающее средство);
слабоумия;
онкозаболеваний;
больных суставов.

Список можно продолжать еще. Предчувствуя ваше нетерпение узнать состав природного лекаря, добавим, что секрет его в комбинации свежих натуральных ингредиентов.

Рецепт натурального антибиотика

рецепт природного антибиотика
При приготовлении целебной настойки надевайте резиновые перчатки, это касается свежего жгучего перца.

Продукты:

уксус яблочный (700 мл);
перец-чили свежий самый жгучий (2 шт.);
хрен тертый (2 ст. ложки);
куркума в пудре (2 ст. ложки), если в корне (2 кусочка);
по ¼ стакана измельченных лука, чеснока и тертого имбиря.

Приготовление природного антибиотика в домашних условиях

Подготавливаем все вышеперечисленные продукты и соединяем (уксус не вливаем).
Смесь перекладываем в банку (в идеале керамическую). Она должна быть заполнена ею на 2/3 объема. Заливаем уксусом до верху.
Размешиваем и плотно закрываем. Настаиваем не менее двух недель в прохладном месте.
Каждый день взбалтываем.
Через положенный срок процеживаем состав через марлевку и отжимаем жмых. Его не выбрасываем, а используем в приготовлении разных салатов, первых блюд. Если подсушить, то получится сырье для лечения суставов (смешиваем с кремом или вазелином).

При болезнях домашний антибиотик принимается рюмочками или столовыми ложками. Средство не обязательно хранить в холодильнике. Но место должно быть темным и прохладным.

Как принимается домашний антибиотик

Перед тем, как будете принимать настойку, подготовьте пару долек лайма, апельсина или лимона. Их сразу нужно съесть после приема жгучего лекарства. Водой не запивать и в ней средство не разбавлять. Чтобы эффект не уменьшился.

Тем, кому нужно укрепить иммунитет, в период эпидемии гриппа, при простуде, рекомендуется начинать с 1 столовой ложки раз в день, затем дозу увеличивать до одной рюмки (25– 30 мл).

При серьезных недугах или инфекции смесь принимается не менее 5 раз на день по 1 столовой ложке.
Употреблять только после завтрака, а не на голодный желудок.

Беременным и детям строго в малых дозах не более 1 чайной ложки. При гастрите и язве – консультироваться с врачом.

Как вариант тестирования мы начинали с чайной ложечки. Лекарство довольно жгучее и его передозировка может вызвать тошноту и даже рвоту. Тем не менее, именно это свойство так полезно для укрепления и восстановления здоровья. Ведь все, что в нем содержится натуральное и нетоксичное.

Чеснок обладает противовоспалительными свойствами. Он, в отличие от химических препаратов убивает вредные микроорганизмы и бактерии, а полезные укрепляет. Работает, как мощное противогрибковое средство. Действие лука, как и чеснока, но более мягче. В дуэте они эффективней справляются с недугами.

Хрен легко выводит вредные микроорганизмы из легких, бронхов при простуде, гриппе и становится щитом для инфекций в носовых пазухах.

Противовоспалительный имбирь стимулирует и кровообращение. Чили перец, лучше всех стимулируя циркуляцию крови, направленно действует на те места, которые нуждаются в его антибиотическом свойстве.

Куркума уменьшает воспалительные процессы и очищает организм от инфекций. Специя предотвращает развитие рака и слабоумия. Помогает при заболеваниях суставов.

Яблочный уксус оценил Гиппократ еще до нашей эры. Чаще всего он использовал в лечении мед и натуральное яблочное средство. А это о многом говорит.

Растения и продукты природные антибиотики

Как видите, мощность домашнего антибиотика неоспорима. Нашей семье он помогает всем быть здоровыми и энергичными. Земля наша щедра на природные антибиотики. Список продуктов и растений можно составлять очень долго. В него входят:

мед;
кисломолочные овощи (ферментированные);
горчица и перец;
астрагал, корица, анис, тимьян, базилик, розмарин, кориандр и шалфей;
малина, калина;
облепиха и черная смородина;
клюква и брусника;
алоэ Вера, календула, крапива и ромашка;
гранат;
живица от хвойных растений;
редька.

Добавим к списку лимонный бальзам, масло орегано, эхинацею, дикий Индиго, оливковые листья, кайенский перец, экстракт семян грейпфрута, коллоидное серебро. Добавлю, что даже, если никто и не болеет, я использую природный антибиотик широкого спектра действия, как соус в салатах, добавляю в овощные рагу, противопростудное питье.



Автор
Татьяна Аганина
источник
0_3f811_ d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  Здоровье

g>Какие лекарства нельзя сочетать между собой

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие лекарства нельзя сочетать между собой

Медицинское издание Medical Daily, опубликовало важный список: лекарства, сочетание которых друг с другом представляет опасность для здоровья и даже жизни человека. К сожалению, эта информация мало распространена, а ведь каждый человек, принимающий какие-либо препараты, должен это знать!

Приводим перевод этого списка. Сохраните эту статью, она может вам пригодиться.

ЛЕКАРСТВО ОТ КАШЛЯ И АНТИГИСТАМИННЫЕ

Многие безрецептурные средства от кашля и антигистаминные препараты (препараты от аллергии) содержат в своем составе аналогичные вещества, поэтому, принимая оба препарата вместе, вы рискуете получить избыточную дозу, которая значительно усилит седативный эффект.

Неконтролируемая сонливость может представлять риск для тех, кто, не зная о седативном эффекте этой комбинации, будет управлять серьезной аппаратурой, станком или автомобилем. Даже принимая лекарства от кашля и антигистаминные препараты, перед сном, когда впереди целая ночь отдыха, утром вы можете ощущать себя непривычно слабым.

АНТИДЕПРЕССАНТЫ И ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ

Любой человек, которому когда-либо прописывали антидепрессанты или обезболивающие, скорее всего, знает, что принимать их вместе нельзя. Причем ваш врач сказал вам об этом не потому, что не хочет, чтобы вам было хорошо, а потому, что он заботится о вашем здоровье.

И СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, относящиеся к одному из классов антидепрессантов) и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС, которые часто используют как обезболивающие и жаропонижающие средства), увеличивают риск развития кровотечения в желудке и пищеводе до 600 (!) %, то есть в шесть раз. Недавнее исследование голландских специалистов показало, что прием комбинации этих двух препаратов еще чаще провоцирует желудочно-кишечное кровотечение по сравнению с приемом каждого из этих препаратов отдельно.

И СИОЗС, и НПВС являются триптанами и влияют на уровень серотонина. Результат их взаимодействия — это не только повышение опасности внутреннего кровотечения, но и неприятные побочные эффекты: тревога, повышение температуры тела, учащенное сердцебиение и дыхание.

АНТИКОАГУЛЯНТЫ И АСПИРИН

Во многих странах антикоагулянты считаются довольно серьезными лекарствами и продаются только по рецепту врача. Их назначают, чтобы уменьшить образование тромбов в артериях.

Аспирин входит в число безрецептурных лекарств и часто используется для уменьшения боли. Однако многие не знают, что этот препарат также разжижает кровь и известен как антиагрегант. Когда аспирин принимается вместе с антикоагулянтом, их суммарный эффект может значительно увеличить ваши шансы на развитие внутреннего и внешнего кровотечения.

ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ И УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

И антитревожные средства, и опиоидные обезболивающие, такие как кодеин и морфин, действуют как успокоительные. Если принимать эти препараты одновременно, их токсическое действие увеличивается. Такая передозировка антидепрессантов может существенно уменьшить и частоту дыхания, и частоту сердечных сокращений, причем иногда до смертельного уровня.

Люди, принимающие данные препараты в комбинации, скорее всего, получают рецепты на них от разных врачей и покупают их в разных аптеках. Этот метод еще называется «шоппинг по врачам» — пациент сознательно посещает несколько врачей, получая от них рецепты на препараты, и каждый из медиков не знает о назначениях другого.

К сожалению, из-за суммарного влияния данных лекарств на дыхательную систему исход их суммарного приема для человека может быть смертельным.

АЦЕТАМИНОФЕН И ОПИОИДЫ

Несмотря на свою популярность, эти препараты могут быть очень опасны, если их принять в количествах, превышающих рекомендуемую дозу. Часто люди пытаются увеличить эффект ацетаминофена, принимая его с кодеиносодержащими препаратами. Когда два эти лекарства принимаются вместе, они могут очень быстро вызвать серьезное повреждение печени.

Исследование 2005 года, проведенное в Сиэтле, обнаружило, что у 38% людей развилась острая печеночная недостаточность из-за того, что они случайно приняли слишком большую дозу препарата или более чем один вид таблеток. А у тех, кто принял лекарства, содержавшие как ацетаминофен, так и опиоиды, острая печеночная недостаточность развилась в 63% случаев.

Желаем вам и вашим близким здоровья!

Какие лекарства нельзя сочетать между собой 0
Рубрики:  Здоровье

>ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕТИШЬ ЭТО РАСТЕНИЕ У СЕБЯ ВО ДВОРЕ, НЕ СПЕШИ ВЫРЫВАТЬ ЕГО С КОРНЕМ!

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕСЛИ ТЫ ЗАМЕТИШЬ ЭТО РАСТЕНИЕ У СЕБЯ ВО ДВОРЕ, НЕ СПЕШИ ВЫРЫВАТЬ ЕГО С КОРНЕМ!

Если ты заметишь это растение у себя во дворе, не спеши вырывать его с корнем!

Это растение хорошо знакомо всем садоводам: битвы с портулаком ведутся жестокие, это на удивление живучий сорняк. Его побеги невероятно сильны, растение может жить 25 лет! Я всегда считал его напастью, пока не узнал, что портулак — это лечебная трава.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный и полезный коктейль, придающий силы и энергию.

Думаю, такой вкусный и полезный коктейль, придающий силы и энергию, придётся по душе многим, кто следит за своей фигурой и правильным питанием.


Ahy_IIlGQt8 (570x428, 222Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета

Без заголовка

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка боярышника, приготовление и применение

Настойка боярышника– это лечебное средство хорошо зарекомендовавшее себя как в официальной, так и в нетрадиционной медицине. Это проверенное средство для укрепления сердечной мышцы, повышения иммунитета, снижения давления и укрепления нервной системы.

Настойка боярышника

Особенно полезен настой боярышника для людей пожилого возраста, страдающих гипертонией, бессонницей или сосудистыми заболеваниями.

Экстракт боярышника жидкий можно как приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Если вы берете аптечное средство – обязательно прочтите инструкцию, прежде чем начать лечение.

Приготовить настойку боярышника можно и самостоятельно. Это делают на спирту, либо на водке. Но важно учитывать то, что в отличие от аптечного экстракта, настой по вашему рецепту может выйти более концентрированным. Поэтому принимать такое средство следует с осторожностью, не превышая дозы, указанной в инструкции к рецепту.

0_dfb3b_4c3c355d_S.png
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная мазь из хозяйственного мыла

Спорить не стану, в наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых, проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот, например, мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях.

Целебная мазь из хозяйственного мыла

130664171_0_bf8d5_b0095b83_S.png
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?! Полезные советы

Картинки по запросу КАК УБРАТЬ ЖИВОТ?

1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье/Зарядка

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природный антибиотик убивает все микробы

3925311_natyralnii_antibiotik (305x400, 41Kb)До наших дней дошел старинный лечебный рецепт натурального антибиотика из монастыря средневековой Европы, который успешно используется в народной медицине. Польза этой микстуры в том, что она является природным антибиотиком, который уничтожает грамположительные и грамотрицательные бактерии.
 
Кроме того, это средство обладает мощным анти-вирусными и анти-грибковыми свойствами, оно улучшает кровообращение, а также лимфоток по всему телу и одновременно является очень эффективным средством в борьбе с молочницей. Оно так же помогает в случае различных вирусных и грибковых инфекций, а так же паразитов. Секрет его полезных свойств кроется в его ингредиентах.
    
 
Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выучить как мантру! Соблюдайте эти 4 правила — и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием.

Соблюдайте эти 4 правила — и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием.

Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать.

Медицинские показатели здоровья:

  • артериальное давление  - 120/80    
  • частота дыхательных движений за минуту - 16 
  • число сердечных сокращений за минуту - 78
  • гемоглобин - 130г/л
  • билирубин - 20
  • суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020
  • вес = (рост -100) +-  10 кг
  • сахар крови - 5,5
  • рН крови – 7,43
  • количество лейкоцитов - 4000
  • температура тела - 36,60 С
  • холестерин крови - 6,5 

Медицинские показатели здоровья

aramat_034 (100x31, 37Kb)
Рубрики:  Здоровье

>Как похудеть на 5 кг за неделю: основные правила

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть на 5 кг за неделю: основные правила

alt="Как похудеть на 5 кг за неделю: основные правила"/2835299_ (700x367, 166Kb)

Эта недельная диетическая программа, расписанная на каждый день, поможет вам похудеть на 5 кг.
Завтрак.
Утро вы начинаете с того, что выпиваете за полчаса до еды 1 стакан лимонада, который готовите сами. Для этого возьмите 1-2 дольки лимона, выдавите из них сок, добавьте 250 мл чистой воды. Лимонад готов. Категорически запрещено добавлять в него сахар.
Через полчаса можете приступить к приему пищи. Приготовьте салат из свежих фруктов. Отлично подойдут мандарин, яблоко, апельсин, груша. Для одного салата выберите любые 3 фрукта, которые вам нравятся. Нарежьте их кубиками, залейте натуральным йогуртом 1-2% жирности.
Обед.
Приготовьте салат из свежих овощей. Для диетического блюда подойдут любые овощи, кроме картофеля. Кроме того, салат нельзя солить. Заправлять его лучше смесью из оливкового масла и сока лимона. Оптимальная порция – 1 тарелка свежеприготовленного салата.
Кроме того, вы можете пить нежирный кефир 1-2%. Допустимый объем кефира, который вы можете выпить до ужина, – не более 1 л.
Ужин.
Старайтесь ужинать не позже 18.00-19.00. В качестве ужина отлично подойдет фруктовый салат и зеленый чай без сахара.
Если выдержите в таком режиме неделю, показатели весов вас обрадуют. Важно правильно выходить из диеты. Делать это нужно постепенно. Вы продолжаете кушать то же, что и во время разгрузочной недели, но постепенно добавляете постное отварное мясо, а затем и вовсе переходите к привычному режиму питания.
Рубрики:  Здоровье/Диета

g>Особенности болезней почек - причины развития, симптоматика

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особенности болезней почек - причины развития, симптоматика

2749438_Osobennosti_boleznei_pochek__prichini_razvitiya_simptomatika (700x465, 282Kb)

Факторы развития болезней почек

Специалисты-нефрологи называют почки «немым» органом, поскольку проблемы с ним можно выявить с помощью анализов. Существует несколько причин, ведущих к ухудшению состояния почек и возникновению недомоганий:

  • резкое уменьшение массы тела: почки окружены жировой прослойкой, которая выполняет защитную функцию. Резкое похудение приводит к ее истончению, что делает почки уязвимыми;
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

>Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций! Почему это Сскрывается....

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чеснок убивает 13 видов рака и 14 типов инфекций! Почему это Сскрывается....

Чеснок – уникальное по своей природе растение, завоевавшее любовь миллионов людей во всем мире не только в качестве оригинальной специи, но и благодаря употреблению чеснока можно получить огромное количество преимуществ для здоровья. Не секрет, что сам Гиппократ восхищался способностью чеснока справляться с различного рода инфекциями и называл его единственным проверенным средством против рака!
chesnok3 (640x426, 54Kb)

На сегодняшний день чеснок подвергся более 15 тысячам исследований и испытаний, которые доказали тесную связь этой овощной культуры с тремя основными причинами смерти человека – раком, инфекциями и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, за годы исследований компоненты чеснока так и не вошли в список официально зарегистрированных медицинских препаратов. Почему? Возможно, данная статья поможет получить ответ на этот сложный вопрос.
099 (108x107, 19Kb)
Рубрики:  Здоровье

g>Как приготовить гель — антихрап. Эффективное средство для избавления от храпа!

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить гель — антихрап. Эффективное средство для избавления от храпа!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полынь однолетняя против рака

7 (388x419, 78Kb)
ИСТОЧНИК - Так просто!
Исследования показали, что определенные вещества из этой травы способны контролировать репродуктивный рост раковых клеток в организме человека и при этом уничтожать до 98 % этих образований. Растительные вещества действуют крайне избирательно в человеческом организме, не задевая здоровых клеток и не влияя на естественный иммунитет человека.

Второй сенсацией стал тот факт, что для истребления злокачественных клеток не потребуется длительного времени, достаточно всего 16 часов!

Эксперименты показали, что всего за месяц даже при тяжелых стадиях онкологических заболеваний применение активных веществ полыни (артемизинин и его полусинтетические производные) помогло снизить количество раковых клеток в человеческом организме на 28 %.
Статья полностью - https://takprosto.cc/polyn-odnoletnyaya-protiv-raka/
Рубрики:  Здоровье

>Книга «Лекарственные растения и их применение. Автор: Середин Р.М., Соколов С.Д.»

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга «Лекарственные растения и их применение. Автор: Середин Р.М., Соколов С.Д.»

Издание третье, переработанное и дополненное,
с иллюстрациями. 1973 год выпуска.

Настоящая книга выходит третьим изданием.
Как и первые два, это издание рассчитано на широкий круг читателей,
интересующихся лекарственными растениями, их заготовкой,
целебными свойствами и применением в научной и народной медицине.

При подготовке третьего издания учтены многочисленные отзывы и пожелания читателей.
Книга дополнена новыми материалами, облегчающими понимание ботанических описаний
растений и их распознавание, что должно помочь сборщикам лекарственных растений, заготовляющим сырье как для собственных нужд, так и для сдачи его заготовительным организациям. Включен ряд новых статей о лекарственных растениях, применяемых
в научной и народной медицине.

В книге, как и раньше, охарактеризованы лишь те лекарственные растения,
которые произрастают на Кавказе, а также растения,
готовые препараты из которых можно приобрести в аптеках.
Чтобы книга оказалась полезной и для читателей,
проживающих в других географических районах СССР,
в ней приведены данные о распространении описываемых
или близких к ним в лекарственном отношении видов растений по Советскому Союзу.

В конце книги указаны способы употребления смесей из лекарственных растений в виде так называемых сборов или чаев.

Для удобства читателей все статьи о целебных растениях расположены в алфавитном порядке. Книга снабжена алфавитными указателями русских и латинских названий растений и их синонимов, а также указателем заболеваний, при которых применяются препараты из лекарственных растений.


0_16e8d7_161131af_orig (443x700, 237Kb)

118931381_0_74d1a_5a084deb_S (144x120, 33Kb)
Рубрики:  Здоровье

>Как легко убрать ушки на бедрах?

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко убрать ушки на бедрах?

Проблема так называемых «ушек» на бёдрах знакома не понаслышке каждой женщине. Но существует множество специальных упражнений, позволяющих быстро и эффективно избавиться от данного дефекта. Однако для того чтобы эффект был быстрее заметен косметологи и диетологи рекомендуют сочетать упражнения, приведённые в этой статье с массажем и диетой.

Эффективные упражнения для обретения идеальных бедер

Рубрики:  Здоровье/Зарядка

g>Упражнения Сергея Бубновского. 2 видео

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Сергея Бубновского. 2 видео

Система Бубновского

Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!

Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!



Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…



Читать еще...

 

 

Рубрики:  Здоровье/Зарядка

>Простые способы похудеть, о которых не все знают

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые способы похудеть, о которых не все знают

01-vegan-diet-plant-based-diet (700x466, 451Kb)

Люди, как известно, любят хорошо покушать! Но ни для кого не секрет, что постоянное получение сиюминутного удовольствия от вкусной еды несет за собой тяжелые последствия и для внешности, и для выбора одежды, и, самое главное — для здоровья. Все «чревоугодники» получают в обмен на сомнительное удовольствие есть все что угодно и в больших количествах тяжкие заболевания типа сахарного диабета, проблем с сердцем, пищеварением и даже импотенцию. Согласны ли вы на такой обмен? Скорей всего, вряд ли — и поэтому не стоит дожидаться появления лишнего веса, а в самом начале его развития постараться устранить его, возможно, не слишком быстро, но навсегда!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Диета

Без заголовка

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейте эту смесь, прежде чем идти спать и вы удалите из организма все, что съели за день!

Очищение организма с помощью натуральных ингредиентов
 
Дамы и господа, в этой статье мы собираемся показать вам, как сделать домашний натуральный напиток, который поможет вам ускорить ваш метаболизм, очистить организм от всех вредных токсинов, и это поможет вам сбросить лишний вес, а также уменьшить живот.
Вы также должны знать, что жировые ткани вокруг живота связаны с несколькими заболеваниями, такими как: сахарный диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.
Несколько исследований подтвердили связь между жиром на животе и диабетом типа 2. Если вы хотите избавиться от этого жира, вам нужно начать тренировки и есть здоровую пищу.
У нас есть много статей на нашем сайте, которые могут помочь вам похудеть и жить здоровой жизнью. И, наконец, вот рецепт для невероятного домашнего натурального напитка, который содержит один из наиболее эффективных ингредиентов для сжигания жира: лимон!

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

1 лимон
пучок петрушки
1 столовая ложка тертого имбиря
1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы
половина литра воды

Способ приготовления:
Вот то, что вам нужно сделать, и это очень просто! Вы просто должны положить все ингредиенты, упомянутые выше в блендер и смешать хорошо! Вы должны пить этот сок каждый вечер, прежде чем ложиться спать и Вы будете просыпаться каждое утро с меньшим весом! Поверьте мне, вы будете поражены результатами! Мы очень надеемся, что вы найдете эту статью полезной и не забудьте поделиться им с друзьями и семьей.

Польза для здоровья. Петрушка:
1. Петрушка отлично подходит для почек и инфекций мочевого пузыря.
2. Петрушка содержит мощные антиоксидантные флавоноиды и эфирные масла.
3. Петрушка также поможет вам бороться с мочевой кислоты.
4. Петрушка используется, чтобы предотвратить рак и рост опухоли.
5. Петрушка также хорошо помогает, чтобы бороться со стрессом.
6. Петрушка также используется для освежающего дыхания, и это очень просто — нужно просто жевать листья петрушки.
7. Это противовоспалительное средство.
8. Настой петрушки может помочь вам снизить задержку жидкости в организме.
9. Она работает как очиститель крови.
10. Это естественное мочегонное средство. Удаляет избыток воды из организма.
 
Рубрики:  Здоровье/Диета

>Синдром «тяжелых ног» или о чем гудят наши ноги

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синдром «тяжелых ног» или о чем гудят наши ноги

Ежедневно огромное количество людей испытывают на себе все тяжбы заболеваний нижних конечностей. Ноющая боль, тяжесть, отек и раздражение кожного покрова – еще не все симптомы, которые символизируют о нарушении работоспособности организма. Как правило, болезнь еще не успевает проявиться, а ноги уже решительно бьют тревогу. Только ранние сроки диагностирования смогут выявить имеющиеся отклонения и направить лечебное воздействие на устранение болезни или поддерживать ее в состоянии ремиссии. Но почему так происходит? Почему именно ноги являются серьезным показателем нарушения функций организма?

Картинки по запросу Синдром «тяжелых ног»

На сегодняшний момент боль в ногах, причины которой кроются в заболеваниях сосудов и суставов, позвоночного отдела или мышцах, проявляется из-за большой нагрузки массы тела. Это вызывает нарушение оттока венозной крови (повышается давление в сосудах). Венозный застой оказывает в свою очередь раздражение нервных окончаний, которые являются последующим следствием болевого синдрома. Жидкость (кровь) не может самостоятельно подниматься к сердцу, что ведет к неминуемому отеку. И очень часто причиной этому явления сидячий образ жизни, тесная обувь и одежда, длительное пребывание на ногах, а также избыточный вес.

0_8fea3_c8e2961a_M.jpg

 

Возьмем ноги в руки!

Рубрики:  Здоровье


 Страницы: 170 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1