>Ìàëûøè. |
|
>Íåìíîãî íåæíîñòè |
|
>Ñóïåð-òðåíèðîâêà äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà |
|
Âîñõèòèòåëüíî - èçÿùíûå âûøèâêè èòàëüÿíñêîé ðóêîäåëüíèöû Elisabetta Sforza |
Íåäàâíî óâèäåëà ðàáîòû åù¸ îäíîé çàìå÷àòåëüíîé ðóêîäåëüíèöû — èòàëüÿíñêîé âûøèâàëüùèöû Elisabetta Ricami, òî÷íåå íàñòîÿùåå å¸ èìÿ Elisabetta Sforza.
Äàëåå: http://vyshivka.mirtesen.ru/blog/43360076278/Voshi...rtesen.ru&paid=1&pad=1
|
Ñáîðíèê øåäåâðîâ!!! Ñàìàÿ êðàñèâàÿ ìóçûêà äëÿ äóøè! Äìèòðèé Ìåòëèöêèé & Îðêåñòð /Beautiful music |
|
>Ïëåä Floret. |
|
ÎÁÀËÄÅÍÍÛÅ ÊÅÊÑÛ ÈÇ ÏËÀÂËÅÍÍÛÕ ÑÛÐÊÎÂ Ñ ÇÅËÅÍÜÞ! |
Êåêñû (èëè ïèðîã) èç ïëàâëåííûõ ñûðêîâ ñ çåëåíüþ ÷åñòíî ãîâîðÿ áîëüøå íàïîìèíàþò íåæíûé îìëåò ñ íà÷èíêîé, ÷åì «êåêñ» êàê òàêîâîé. Íî íåñìîòðÿ íà íåáîëüøîå íåñîîòâåòñòâèå íàçâàíèþ, îíè î÷åíü âêóñíûå, ñûòíûå è íåæíûå — îòëè÷íûé âàðèàíò äëÿ çàâòðàêà. Òàê æå õîðîøè êàê â ãîðÿ÷åì, òàê è â õîëîäíîì âèäå.
|
Äæèíñîâîå ïëàòüå ñ âûðåçàìè.< |
|
>Îëàäüè èç çàâàðíîãî òåñòà ñ ë¸ãêèì êîêîñîâûì âêóñîì |
|
>ÒÊÀÍÈ ÄËß ÏÝ×ÂÎÐÊÀ ÁÅÑÏËÀÒÍÎ? ÍÀÂÎÄÈÌ ÏÎÐßÄÎÊ Â ØÊÀÔÀÕ |
|
>ÏÐÎÑÒÎÉ ÑÏÎÑÎÁ ÂßÇÀÍÈß Ñ ÁÓÑÈÍÀÌÈ ÁÅÇ ÍÀÍÈÇÛÂÀÍÈß |
|
>50 ëàéôõàêîâ ïðè ïðàâèëüíîì ïèòàíèè. Ïîëåçíàÿ èíôîðìàöèÿ |
1. Êóïèòå ðàñïûëèòåëü äëÿ ìàñëà
Äëÿ æàðêè ìÿñà, ðûáû, îâîùåé èëè ìó÷íûõ èçäåëèé íóæíî ãîðàçäî ìåíüøå ïîäñîëíå÷íîãî (îëèâêîâîãî) ìàñëà, ÷åì ìû ëüåì íà ñêîâîðîäó.
Äëÿ òîãî ÷òîáû ñîáëþäàòü íåîáõîäèìûå ïðîïîðöèè, ïðèîáðåòèòå ñïåöèàëüíûé ðàñïûëèòåëü äëÿ ìàñëà. Åñëè âäðóã íå íàøëè òàêîãî ïðèáîðà, íàíîñèòå ìàñëî íà ïîâåðõíîñòü ñêîâîðîäû øèðîêîé êèñòî÷êîé.
|
>Îñîáûé ìåäîâûé òîðò |
|
Êàïóñòà ñ êóðèöåé â ðóêàâå: î÷åíü ëåíèâûé óæèí |
|
|
>Óçîð â êîëëåêöèþ ëþáèòåëÿ æãóòèêîâ |
|
>ÂßÇÀÍÀß ÏËÈÑÑÈÐÎÂÀÍÍÀß ÁÎËÃÀÐÑÊÀß ÞÁÊÀ  ßÏÎÍÑÊÎÌ ÏÅÐÅÑÊÀÇÅ ÎÒ RIEKO |
|
>Àæóðíûé áðàñëåò |
|
>Áèñåðíûé õâîñò. |
|
>Êîëüå èç áèñåðà |
|
>Êîëüå èç áîëüøèõ ïëåò¸íûõ áóñèí «Ãðå÷èøíûé ì¸ä» |
|
>Æãóò |
|
>Øïàðãàëêè ïðè ïðîñòóäå, ãðèïïå è äðóãèõ ñîñòîÿíèÿõ!!!!! Çàïîìíèòü!!! |
|
Êàðäèãàí ñïèöàìè ñ äëèííûì è êîðîòêèì ðóêàâîì |
|
>Æàêåò èç ìîõåðà ñ âîðîòíèêîì-øàëüêîé |
|
>Ñàä ìîíîõðîìíûõ öâåòîâ |
|
>Òîï ñïèöàìè ñ âûðåçîì "ëîäî÷êà" |
ÐÀÇÌÅÐÛ S (M) L (XL)
Øèðèíà èçäåëèÿ ïî îáõâàòó ãðóäè: 108 (116) 124 (132) cì
Äëèíà èçäåëèÿ: 56 (58) 60 (62) cì
|
Îäíî ìèíóòíûå óïðàæíåíèÿ íà ðàñòÿæêó, êîòîðûå ñïàñóò âàñ îò áîëè â ñïèíå. |
Áîëüøèíñòâî ëþäåé, ðàáîòàþùèõ â îôèñå çà êîìïüþòåðîì, íå ïîíàñëûøêå çíàêîìû ñ ìó÷èòåëüíîé áîëüþ â ñïèíå, âîçíèêàþùåé èç-çà ìíîãî÷àñîâîé ñèäÿ÷åé ðàáîòû. Ìíîãèå çàáîòëèâûå êîìïàíèè ñîçäàþò ñïåöèàëüíûå çîíû äëÿ êîìôîðòàáåëüíîãî îòäûõà ñâîèõ ñîòðóäíèêîâ. Íî åñëè âû åùå íå ðàáîòàåòå â òàêîì ìåñòå èëè íà÷àëüñòâî òîëüêî äóìàåò î ñîçäàíèè ïîäîáíîãî ìåñòà, âàì ñòîèò ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå ñàìîñòîÿòåëüíî.
Ïîäáîðêà èç 1-ìèíóòíûõ óïðàæíåíèé, êîòîðûå ïîìîãóò âàì óêðåïèòü ìûøöû ñïèíû è ïðè ýòîì èçáàâèòüñÿ îò áîëåé â áóäóùåì, íåçàâèñèìî îò òîãî, ãäå âû íàõîäèòåñü.
Íà ÷òî âëèÿåò: ìûøöû áðþøíîãî ïðåññà è ñïèíû. Óêðåïëåíèå è ðàñòÿæêà ïîçâîíî÷íèêà.
Ïðàâèëüíîñòü âûïîëíåíèÿ: ëåãêîå ïîòÿãèâàíèå â íèæíåé îáëàñòè ñïèíû.
×òî äåëàòü: ïîñòåïåííî íàêëîíÿéòå îáà êîëåíà âáîê, à ãîëîâó ïîâîðà÷èâàéòå â ïðîòèâîïîëîæíóþ ñòîðîíó. Ïëå÷è îñòàþòñÿ íåïîäâèæíûìè è ïðèæàòûìè ê ïîëó. Çàìðèòå â ýòîé ïîçèöèè íà 10 ñåêóíä, ïîòîì ñäåëàéòå òàê æå â äðóãóþ ñòîðîíó.
Ïîâòîðû: 4 ðàçà.
Äàëåå: http://mirzenshiny.ru/blog/43136470275/Odnominutny...yazhku,-kotoryie-spasut-vas-ot
|
>Êàê õðàíèòü êàðòîôåëü çèìîé: ñîâåòû ñïåöèàëèñòîâ |
|
Êîëëåêöèÿ âûøèâàëüíûõ øâîâ èç Áðàçèëèè |
Äàëåå: http://samodelych.ru/blog/43197611498/Kollektsiya-...z-Brazilii?utm_source=mirtesen
|
>ÂÀÐÈÀÍÒÛ ÏßÒÎ×ÅÊ ÄËß ÂßÇÀÍÍÛÕ ÍÎÑÎ×ÊÎÂ. Ñîõðàíèòå ñåáå, ïðèãîäèòñÿ. |
|
Ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ ñîñóäîâ (ïðîòèâ ñïàçìîâ) |
|
>Âêóñíûé, íåèçáèòûé ñàëàòèê «Âîÿæ» |
|
>Îáàëäåííûé äîìàøíèé ïå÷¸íî÷íûé ïàøòåò! |
|
>Ðîçà Êîðäàíà, ïåðåñàäêà. Ôîòî |
|
Êîòëåòû èç ìÿñíîãî ôàðøà è îâîùíîé ñìåñè |
|
>Öâåòíîé óçîð êðþ÷êîì |
|
>Ñýíäâè÷ ñ ÿáëîêîì |
1.
|
>12 ñïîñîáîâ ñòèðêè è îòáåëèâàíèÿ êóõîííûõ ïîëîòåíåö áåç êèïÿ÷åíèÿ: ñóïåð - îòñòèðûâàíèå, ìûëî, ìóñîðíûé ïàêåò... |
|
>Ôèàëêà ñ íóëÿ! Îò ëèñòà äî öâåòóùåé ðîçåòêè! Íà çàìåòêó!!!!!!!!!!!! |
|
>Ñîóñ äëÿ ñàëàòîâ «Âîëøåáñòâî» |
|