Без заголовка |
Решила начать выпускать постики с готовыми бюджетными, экономными меню на неделю от "Оliv'едки". Она придумывает (и готовит) простые, вкусные и не дорогие блюда. Думаю, сейчас для многих это будет очень актуально!
Итак, начинаем...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Идеальный узор для теплых вещей: шапок, шарфов, снудов, свитеров или детских пледов Раппорт узора 2 петли и 4 ряда в высоту 00:00 обзор узора 01:08 набор петель на спицу 01:18 установочный ряд 01:43 1 ряд узора 02:36 2 ряд узора 03:21 3 ряд узора 04:23 4 ряд узор 05:01 обзор |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Театр поэзии Аллы Демидовой":
Часть 1 - Театр поэзии Аллы Демидовой: Стихи о животных.
Часть 2 - Театр поэзии Аллы Демидовой: Стихи, обращённые к Богу
...
Часть 6 - Театр поэзии Аллы Демидовой: Борис Поплавский
Часть 7 - Театр поэзии Аллы Демидовой: Борис Рыжий
Часть 8 - Театр поэзии Аллы Демидовой - Александр Блок
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Энергетическая ценность на 100 г - 77,6 ккал, б - 8, 4 г, ж - 2,8 г, у - 4,6 г.
Ингредиенты:
Творог зерненый - 300 г
Крабовые палочки - 150 г
Яйцо вкрутую - 1 шт
Свежие помидоры - 1 шт
Зелень - 100 г
Йогурт - 2 ст л
Способ приготовления:
|
Без заголовка |
1. Овсяный пирог с капустой
На 100 грамм - 58.28 ккал
Б/Ж/У - 6.42/1.66/4.19
Ингредиенты:
• Яйцо 1 шт.
• Кефир обезжиренный 100 мл
• Овсянка (молотая) 0,5 ст.
• Творог обезжиренный 250 г
• Соль 0,5 ч. л.
• Сода 0,5 ч. л.
Начинка:
• Капуста 600 г
• Зелень, соль по вкусу
• Яйца (вареные) 2 шт.
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для теста.
2. Смешать начинку.
3. Выложить в форму 1/2 часть теста, сверху положить начинку, закрыть оставшимся тестом. Можно посыпать кунжутом.
4. Выпекать в разгогретой духовке 40 минут при 200 *С до золотистой корочки.
2. Капустные оладьи
На 100 грамм - 81.77 ккал
Б/Ж/У - 4.15/3.37/8.53
Ингредиенты:
Кефира — 1 стакан
Яйца — 2 шт.
Оливковое масло — пару капель
Сода — 1 ч.л.
Нашинкованная капуста — 2 стакана
Зелень укропа, петрушки, зелёного лука — по вкусу
Мука — смотреть по консистенции, чтобы тесло получилось как метана
Молотый чёрный перец — 0,5 ч.л.
Соль — по вкусу
Приготовление:
|
Без заголовка |
ДИЕТИЧЕСКОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Понедельник .
●Первый завтрак:
40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 г орехов.
Второй завтрак:
2 очищенные моркови.
●Обед:
30 г отварной гречки; порция овощного рагу или свежего салата из овощей, заправленного столовой ложкой оливкового масла.🍋
●Полдник:
½ стакана нарезанных фруктов (груша, яблоко, нектарин, киви).
●Ужин:
небольшая порция отварной курицы или индейки, салат из свежих овощей, заправленных ложкой оливкового масла.
Вторник.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Оригинальная идея вязания основана на игре цвета,
когда сочетания подобраны идеально.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Мы поделимся с вами секретами успешного выращивания перца. Если вы учтете все эти тонкости – хороший урожай вам будет обеспечен! 1. Соблюдаем сроки посева Нередко в литературе на огородную тематику можно встретить совет, что перец нужно сажать на рассаду в начале февраля. Но, как показывает практика, рано посаженные растения быстро стареют. Поэтому семена лучше высевать в первой половине марта.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Ссылки на видео уроки квадратных мотивов крючком, бабушкины квадраты:
1. https://youtu.be/EFIMFUC7WVE
2. https://youtu.be/x_IaOV-EGcQ
3. https://youtu.be/3BNk_C8Nqbw
4. https://youtu.be/6QurAzouf3s
5. https://youtu.be/H1LJzASGKFs
6. https://youtu.be/3-KhzifwCOo
7. https://youtu.be/m3w7pIpgrDs
8. https://youtu.be/3zCmCxnRbD4
9. https://youtu.be/qWQ1QyxbyTU
10. https://youtu.be/1GLkXCZyp6E
11. https://youtu.be/LbeD0JkF0XQ
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если ваш малыш часто расстраивается, что не умеет рисовать, или рисунок получается не таким, как он ожидал, предложите крохе не рисовать по образцу, а воспользоваться альтернативными техниками рисования, которые увлекут его и станут отличными мотиваторами для творчества!
ПАСПАРТУ
В этой технике рисования для детей, небрежные «мяляки» ребенка вставляются в лист с вырезанной формой животного, дерева, цветка и т.п. Вам нужно вырезать шаблон, например, в виде ромашки и наложить сверху на мазню малыша. Таким образом непримечательный рисунок станет частью особой идеи.
ФРОТТАЖ
Лист бумаги нужно положить на плоский рельефный предмет и заштриховать цветным карандашом его поверхность. У вас получится красивая картинка-оттиск, с силуэтом предмета-подложки! Дети, которые пытались рисовать на столе с рельефного дерева, наверняка знают, что иногда эта техника «подключается» в рисунок совершенно случайно.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сегодня я предлагаю вашему вниманию только одну модель, но симпатичную: узорчатый пуловер Easy Wear.
Пуловер представлен в двух цветах - ярко-зеленом и молочно-белом. Эта модель подойдет тем, кто любит украшать свои вязаные вещи обилием разных трудоемких рельефных узоров.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Пётр Топольски (1960 г.), воспевающий цветущую молодость и зрелую старость.
Богатая на таланты земля Польши подарила миру удивительного живописца, наделённого способностью видеть женскую красоту. Картины Топольски говорят о том, что каждому жизненному периоду свойственны свои достоинства.
Выпускник Краковской Академии в своём творчестве основывается на традиционном стиле мастеров прошлого.
В основном его работы приобретаются частными коллекционерами.
Если будет интересно, будет ещё пост с портретами мудрых и благородных стариков, их тоже любит изображать художник., Вот для примера один портрет "Старик"
Названия картин перед иллюстрацией.
Молодая леди. Масло на холсте 24х30см.
(...) В восхищении я замер и стою,
Чувства все во мне перемешались-
Кажется, что я сейчас в раю…
“Раньше мы с тобою не встречались?”(...)
Молодая леди. Масло на холсте 24х30см.
Пенелопа. Масло на холсте 24х30см.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|