-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в FairyCat

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 48) Неизвестная_Планета Картинки_Дизы_Аватары Народные_советы Темы_и_схемы про_искусство Зазеркальные_игры Рецепты_домохозяек Стильные_аватары_и_дизайны полезные_игрушки Мой_любимый_КРОЛИК Стройные_и_красивые Live_Memory Hand_made_TOYS гОрОд_ДеТсТвА Мы_будем_худыми вязалочки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно О_женщинах_и_для_женщин _В_И_Н_Т_А_Ж_ дарить_подарки_клёво УспешнаяДомохозяйка Вяжем_спицами_и_крючком ХоЧуНиМаГУ БУФЕТ Аватары_для_всех Кошколюбам Книжный_БУМ НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Smart_girls Blue_blue_world Decor_Rospis СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ hours_24 I_m_a_Pictureholic Internet_Links Школа_кулинара _Поиск_Картинок_ УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины Я_ВЕДАЮ ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Сообщество_Творческих_Людей Вкусно_Быстро_Недорого Creative_Designs Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 10) АРТ_АРТель Style_icons Мода_и_стиль_с_Сусловым dude_in_photoshop Food_and_Style GIF Круглые_Аватары WiseAdvice Рецепты_блюд Поиск_Пропавших_Без_Вести

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.11.2010
Записей: 5799
Комментариев: 253
Написано: 6473

Без заголовка

Пятница, 10 Апреля 2015 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения zateinik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски для взрослых

Раскраски для взрослых

 
wpid raskraski dlya vzroslyh i 1 Раскраски для взрослых

Далее...

 

 
Понравилась подел
Рубрики:  Мастер-классы МК/Уроки рисования
уроки рисования,живописи
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Без заголовка

Среда, 08 Октября 2014 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про похудеть и полотенце. Японский метод Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диетология,ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

ЙОГА для всех #Постила

Среда, 08 Октября 2014 г. 09:40 + в цитатник
postila.ru/post/17181644

Автор поста: Мак Долфин. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Здоровье и спорт»
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Популярное | Postila.ru

Вторник, 18 Марта 2014 г. 04:58 + в цитатник
postila.ru/post/8435224

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Фитнес
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Увеличиваем Женскую Энергию. Энергия Луны. Чандра Намаскар.

Женскую энергию можно увеличить благодаря  Сурья Намаскар и Чанда Намаскар.

Если Сурья намаскар - это поклонение солнцу, то Чандра намаскар - это поклонение Луне. Сурья намаскар больше тонизирует тело,а Чандра намаскар больше действует на нервную систему на ум. Но с энергией Луны главное не переборщить иначе ум может выйти из-под контроля..

Слово Чандра означает "Луна". Лунная энергия течет внутри Ида Нади. Она имеет прохладное и расслабляющее качества. Ида – это интровертивное, женское состояние или ментальная сила, которая отвечает за сознание. Подобным образом, лунные мантры, сопутствующие этой практике – это те мантры, которые прославляют Деви, женское начало или лунный аспект божественного.

Чандру намаскар лучше всего практиковать поздним вечером или ночью, когда видна луна, или на рассвете, во время полной луны. Имейте в виду различия в ощущениях, которые дает изменение аспекта луны. Когда вы практикуете ночью, позаботьтесь о том, чтобы ваш желудок был пустым.

Перед началом практики Чандра намаскар подготовьте тело и ум. Встаньте прямо, стопы вместе, руки вдоль тела, глаза закрыты. Вес тела должен быть равномерно распределен между стопами.
Наблюдайте за естественным ходом дыхания - за каждым вдохом и выдохом. Осознавайте движения тела во время дыхания. Сохраняйте это осознание несколько минут. Сохраняя наблюдение за естественным ходом дыхания, начинайте ощущать пространство между бровями.
Внутри этого пространства визуализируйте полную луну, ярко сверкающую в волнах океана. Полное отражение луны проникает вовнутрь глубоких вод. Осознавайте этот образ четко и увеличивайте осознание всех чувств и ощущений, которые возникают в вашем уме и теле.
Медленно дайте визуализации утихнуть и затем снова осознайте свое тело..

Шаг 1: Молитвенная поза
Вдохните и выдохните, при этом сложите руки ладонями вместе и приложите к груди. Локти свободно опустите вниз.

Пошаговая инструкция
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
НА СЕЙЧАССССССССССССС!!!!!

Без заголовка

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 05:55 + в цитатник
Это цитата сообщения smotrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[сурья намаскар / чандра намаскар]

Сурья Намасаскар и Чандра Намаскар - отличное начало и завершение дня.

Я немного поленюсь и расскажу об этих прекрасных комплексах "чужими словами". Сурья Намаскар уже давно заменила мне зарядку и настоятельно рекомендую ее попробовать всем! Даже ради того, чтобы прочувствовать то прекрасное ощущение, когда заспанные тяжелые мышцы пробуждаются, потягиваются и наполняются энергией. С Чандра Намаскар я работаю очень редко и осторожно, по ощущениям. Но это мои личные пунктики. Хочу Вам помимо хорошей цитаты Лаланы и чудных иллюстраций дать ссылки на подробные описания практик и в конце похвастаться забавнейшим видео, которое просто обязательно к просмотру!

сурья намаскар (434x640, 45Kb) чадра намаскар (442x640, 49Kb)

Как можно увеличить женскую мистическую силу? Существует много способов, я расскажу об очень простых. Я говорила на прошлых лекциях о таком йогическом комплексе как Сурья Намаскар. Так же очень популярен раньше был комплекс Чандра Намаскар. Если Сурья Намаскар – это поклонение Солнцу, то Чандра Намаскар – это поклонение Луне. Чандра Намаскар отличается от Сурьи Намаскар. Сурья Намаскар больше тонизирует тело, а Чандра Намаскар действует на нервную систему, на ум. С энергией Луны главное не переборщить, если женщина увлечется получением лунной энергии, то ум может выйти из под контроля, могут появиться психические заболевания. Если женщина в меру будет делать Чандра Намаскар перед сном, то она получит благо, потому что Чандра Намаскар благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и тонизирует мягче, чем Сурья Намаскар.
Конспект лекции Лаланы "Миссия женщины".

• подробное описание Сурья Намасаскар: ссылка
• для детишек - Древнеславянская йога: ссылка
• подробное описание Чандра Намаскар: ссылка
• отличные посты Нади: ссылка и ссылка




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
НА СЕЙЧАССССССССССССС!!!!!

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ВАНДЕФУЛ_ЛАЙФ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медные браслеты

У медных браслетов, которые считают регулирующими давление, сегодня уже немало поклонников. Аппликации меди снижают температуру, снимают боль, останавливают кровотечения, нормализуют водный и минеральный обмен, улучшают сон, успокаивают нервную систему, снимают воспалительные процессы в организме, включая воспаление суставов, лечат гинекологические заболевания, оказывают антисептическое действие, уменьшают вредный эффект от радиации, служат эффективным реабилитационным средством после инфаркта.

Медный браслет должен быть изготовлен из меди марки МВ – медь вакуумной плавки (содержание меди 99.9%) и отполирован со всех сторон. При покупке браслета обратите внимание, чтобы все детали медного браслета должны быть изготовлены из меди марки МВ. Медный браслет не может считаться медным, если в нем хотя бы одна деталь сделана не из меди.

Также очень важно, чтобы медный браслет замыкался, образуя контур. Обладая хорошей проводимостью медный браслет замыкает каналы, по которым движутся электрические импульсы, образовывая электромагнитное поле и тем самым, усиливает биополе человека.

Специальная термическая обработка делает браслет очень прочным, его практически невозможно разорвать и при этом вес его около 45 грамм, а ширина 14 мм (оптимальна как для мужских, так и для женских рук). В процессе длительного использования медного браслета образуется оксидная пленка, которую можно снять при помощи зубной пасты, тем самым придав браслету первоначальный блеск. Тщательный уход сохранит ювелирный вид изделия на долгие годы.

Медный браслет не является панацеей от всех болезней, но достоверно установлено улучшение состояния при использовании медного браслета в следующих случаях: гипертония, артрит, радикулит, сердечно-сосудистые заболевания, мигрени, метеозависимость, бессонница.

Также рекомендуется использовать медный браслет в случаях, если официальное медикаментозное лечение не улучшило самочувствия или в комплексе с традиционной терапией. Также обязательна консультация у врача до и в течении курса медетерапии.

Рекомендуется носить браслет два года, периодически его нужно чистить, т. к. его лечебные свойства снижаются из-за окисления металла. Опыты показали, что в случае, если зелёный налёт на браслете не отмывается или отмывается с трудом, то следует сделать перерыв в ношении медного браслета. Чрезмерное употребление чем бы то ни было, даже самым полезным, вредно, поэтому для каждого индивидуума своя норма ношения медного браслета. Если в процессе использования у Вас появились такие признаки, как тошнота, металлический привкус во рту или другие признаки отравления, следует немедленно прекратить курс.

Исследования по применению медных аппликаторов продолжаются и возможно в скором времени будут известны новые, ранее неизвестные терапевтические свойства медного браслета.

Считается, что медь лечит быстро, но помогает не всем. Существует простой способ определения: подходит ли вам лечение медью. Надо приложить медную монету или диск к коже. Если медь хорошо сцепляется с кожей и удерживается на ней долгое время, значит, медь будет вас лечить. Если сцепления нет, медь в качестве лечебного средства вам не подходит.

Может быть и такой случай, что на одном участке тела сцепление меди с кожей хорошее, а на другом его нет. Тогда целесообразно лечить с помощью меди только те больные места или больные органы, в области которых наблюдается сцепление.

Ниже приводятся следующие методы народной медицины лечения медью. Мы не претендуем на научность этих методов, но, тем не менее, они применяются в народе издавна.

При сердечных болях положите медную монету в подключичную ямку. Если монета сцепляется с кожей, носите ее в течение 10 дней, зафиксировав пластырем и не снимая даже на ночь: боли пропадают. Такой же способ лечения применяется для облегчения послеинфарктного состояния. При ишемической болезни сердца медные монеты надо накладывать на воротниковую область и держать их 4 дня.

Если часто ломит руки, наденьте на ночь тонкие перчатки, положив в них медную монету или кусок сжатой в комок медной проволоки: уже на второй день боль успокоится.

Если в результате ушиба образовался тромбофлебит на ноге, положите в обувь под носок или чулок медную монету. Она должна прилепиться к ноге. Носите монету до тех пор, пока она не начнет скатываться под пятку. Точно таким же способом можно воспользоваться и при варикозном расширении вен.

При фиброме матки прикладывайте медные монеты на ночь к низу живота.

Медные монеты излечивают геморрой. Для этого потребуется две медные монеты. Одну монету нужно класть ребром непосредственно на анальное отверстие, другую зажать выше ягодичными мышцами, но так, чтобы монеты не соприкасались друг с другом.

При гайморите следует накладывать мелкие медные монеты на глаза на ночь, а при шуме в ушах — на шею сзади, фиксируя монеты на шее пластырем.

Медь излечивает глухоту. Для улучшения слуха одну 2-копеечную медную монету надо прилепить на выпуклую кость за ухом, а другую прикрепить к уху со стороны лица.

При головной боли приложите 5-копеечную медную монету к самому больному месту на лбу, висках или затылке: обычно боль проходит через 15–20 минут.

Если приложить медную монету к месту ушиба, боль вскоре уменьшится.

По данным журнала “АИФ Здоровье” медными монетами с лечебной целью могут пользоваться люди любого возраста, в том числе дети, старики и беременные женщины. Обычно монеты способны «работать без отдыха» в течение нескольких дней. Затем делается 2-недельный перерыв, после чего курс лечения можно повторить. Иногда целесообразно периодически обжигать или смачивать монеты соляным раствором для восстановления их целительных свойств.

Мосин О.В.

... а также другое о меди ... http://www.o8ode.ru/article/oleg2/medwater/mednye_braclety.htm


Рецепты лечения медью... http://www.medn.ru/medblog/recepty-lecheniya-medyu/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Медицина
Hand Made - изделия ручной работы!!!!!!!!!!!!!!!!!/Украшения (бусины,колечки,сережки и прочее)
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫМ ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ СЛЕДОВАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ!

Вторник, 23 Октября 2012 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***



● Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
● Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо.
● Спите не менее 8 часов.lazy2
● Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа.
● Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
● Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
● Выпивайте стаканчик кефира на ночь.yes2
● Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание.
● Сидите в интернете не более часа в день??????neafool
● Делайте маски для лица из натуральных ингредиентов.
● Фотографируйте каждый свой летний день.
● Бегайте по утрам.
● Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
● Улыбайтесьgrin.
● Учите по 5 новых иностранных слов в день
● Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
● Протирайте лицо замороженным отваром ромашки (т.е. кубиками льда)spruce_up
● Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
● Делайте утреннюю зарядку.bb
● Медетируйте - просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
● Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
● Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
● Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
● Говорите людям приятные слова и комплименты.
● Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
● Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
● Ухаживайте за собой - сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
● Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя бы летом дайте коже подышать.
● Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
● Ходите прямо. Следите за осанкой.
● Откажитесь от всевозможных вредных привычек.drinksacute
● Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)good
● Заведите дневник своих успехов.
● Экономьте деньги.
● Займитесь йогой.
● Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется!dance3
● А теперь добавь себе этот пост на стену, пусть друзья тоже прочитают!friends

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диетология,ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ/Фитнес
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
Полезные СОВЕТЫ
Изучение ENGLISH для взрослых и ДЕТЕЙ
Психология

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 01:04 + в цитатник

_DSC7624а (640x424, 68Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
Полезные СОВЕТЫ
Психология

Без заголовка

Четверг, 18 Октября 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

 

Пара нехитрых движений пальцами, 
и твоя жизнь заиграет новыми красками!


52-1 (250x172, 8Kb)АНТИСТРЕСС
Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони 
и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым 
большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе 
шеи и переключит твое внимание.


52-2 (250x172, 8Kb)ПРИЛИВ СИЛ
 Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем 
кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый 
большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай 
с большим пальцем правой руки.

3 (250x172, 8Kb)ЗАПУСК МОЗГА
 Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами 
правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до 
основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает 
прилив крови к мозгу

 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Без заголовка

Четверг, 18 Октября 2012 г. 14:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты от Веры Брежневой

Так хотелось бы лично сказать СПАСИБО Вере за созданный фильм!



 

 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Медицина
ЗДОРОВЬЕ/Диетология,ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ/Фитнес
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
ВИДЕО

Без заголовка

Среда, 18 Июля 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительные точки нашего тела. Практический атлас

images (212x238, 11Kb)
Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», то сможете лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями.

ОГЛАВЛЕНИЕ

• Стопы и ладони - пульты управления нашим здоровьем
• Чем замечательна рефлексология
• Проекционные зоны органов на стопах
• Проекционные зоны органов на ладонях
• Релаксация
• Правая стопа
• Левая стопа
• Памятка
• Приложение

Целительные точки нашего тела. Практический атлас



Серия сообщений "Библиотека":

Часть 1 - Андреас Коннира, Андреас Тамара - Сущностная трансформация
Часть 2 - Литвак М. Е. "Психологическое айкидо"
...
Часть 44 - Шри Нисаргадатта Махарадж. Пробуждение к Вечному
Часть 45 - Дэн Миллмэн. Жить с целью – Жизненные уроки.
Часть 46 - Целительные точки нашего тела. Практический атлас


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Техника энергетического makeup'а

Дневник

Суббота, 24 Марта 2012 г. 21:41 + в цитатник

Прозвенел будильник, предвещая скорое начало нового рабочего дня. Или вы просто проснулись и вам лень открывать глаза, и хочется еще немного понежиться в постели. «Перед смертью не надышишься». Это значит, что выспаться за несколько минут все равно не удастся, зато за это время можно успеть проснуться, взбодриться и даже сделать себе нехитрый make-up. 

Прежде всего надо проснуться. Лежа на спине, визуализируйте легкий серебристый дождь. Тонкие упругие струи воды касаются вашего лица и тела, даря свежесть и бодрость, прогоняя остатки сна, легко массируя кожу и насыщая ее живительной влагой. Это не просто дождь, это живая вода, заряженная целительной энергией. Ваша кожа приобрела замечательный цвет, свежий вид и насытилась влагой. 

Проснулись? Теперь представляем солнечные лучи. Они жаркие, обволакивающе мягкие, истомно-ленивые. Они целуют вас с ног до головы, слизывая капли дождя, придавая коже матовую бархатистость и легкий загар. Если вам холодно выбираться из-под одеяла, они согреют вас. Просто позвольте себе отдаться их жарким объятиям. 

Теперь, когда вы приобрели восхитительную естественность, неплохо бы позавтракать :). Визуализируйте в полуметре над собой большое облако перламутрово-розового цвета. Оно сияет, играет цветами утреннего неба с всполохами нежно-голубого, серебристого и золотистого. Протяните навстречу ему руки, потянитесь всем телом (это можно делать и не в буквальном смысле), надевая облако на себя, втягивая его энергию. Потом распределите эту энергию по всему телу, представляя как перламутрово-розовый поток струится под кожей, по венам и капиллярам, к кончикам пальцев на ногах и руках, к волосистой части головы. 

Последний штрих. Представьте, что ваше тело превращается в цветок. Цветок вы выбираете сами. Это зависит от предпочтения и от того, какой вы себя хотите видеть – строгой и подтянутой бизнес-вумен или, скажем, легкой, как мотылек, девушкой-видЕние. Что вы выберете: знойную желтую магнолию с опьяняюще древесным запахом, нежную, немного строгую белоснежную лилию или скромную естественную прелесть полевой незабудки? Что бы вы ни выбрали, станьте этим цветком, раскройте лепестки, пусть каждая клеточка вашего тела будет источать аромат этого цветка, а вы приобретете его характер. Если вы стали розой, почувствуйте свое совершенство и неповторимость. Когда вы встанете с постели, вы с удивлением обнаружите, как изменилась ваша осанка, как гордо приподнята голова, развернуты плечи. Если вы выбрали лилию, почувствуйте невыразимое очарование и женственность, которые вы стали излучать. Возможно, от вас будет исходить поток нежности и хрупкости, а в глазах появится таинственный блеск. В течение дня периодически вспоминайте образ цветка. 

Энергомейкап окончен. Теперь можно смело вставать – вы готовы к предстоящему дню. Умываясь, вспомните ощущение серебристого дождя. Накладывая макияж, не забывайте делать это и на другом уровне, помните, что одновременно с этим вы плетете чары. 

То, что я написала, всего лишь макет. Это значит, что эти простые техники можно модернизировать как угодно, вместо перламутрового облака представляя, например, облако серебристо-белого цвета или огненное облако, а вместо цветка – что-нибудь еще. Несмотря на простоту, техникой визуализации облака пользуются часто и довольно много народу, опять же из-за ее простоты и ввиду ее эффективности в восполнении нехватки энергии. А техника визуализации цветка помимо всего прочего является еще и психологическим тренингом для повышения самооценки тем, кому это необходимо.

 (699x494, 169Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
Эзотерика,учения,ясновиденье,магия,гадания

Без заголовка

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения marikita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На что способно наше тело - йога

Очередное напоминание, что наше тело способно на очень многое...





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
ВИДЕО

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2012 г. 05:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Stanu_luche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Тело - это святое. Оно должно дышать хрупкостью и ухоженностью.

 

fca3498e9829 (500x334, 46Kb)

Рубрики:  АРТ , Живопись/ПОЭЗИЯ,Стихи,СКАЗКИ,Притчи,КРЕАТИВНЫЕ мысли и ЦИТА
ЗДОРОВЬЕ/Диетология,ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ/Фитнес
ЗДОРОВЬЕ/Танцы
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Без заголовка

Четверг, 12 Января 2012 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения vortex2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борьба с целлюлитом + йога для бёдер и ягодиц [2 видео]

Целлюлит - проблема не веса тела женщины, а скорее образа жизни, который она ведет. Если вы решили всерьёз бороться с проблемой целлюлита, воспользуйтесь некоторыми рекомендациями, которые даны в этом видео.

7 секретов йоги для бёдер и ягодиц >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Диетология,ПОХУДЕНИЕ
ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ

Без заголовка

Среда, 28 Декабря 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Day [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогическая кошка (видео)



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Йога, МЕДИТАЦИЯ
ВИДЕО
КОШКИ и Собаки

Метки:  

 Страницы: [1]