Очень низкоуглеводные диеты и сжигание жира: где же правда?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

соболинда обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 16:40 (ссылка)

как я тебе благодарна, ань
вчера весь вечер читала и сегодня окончательно уверилась в правильности системы, кстати нашла несколько подтверждений при своей болезни.
при невралгии - рекомендуется безуглеводное питание..вот поэтому я всегда так хотела жирного при приступах..и вот поэтому сейчас резко стало лучше..

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 17:02ссылка

Celestialom

Леночка, я очень рада, что тебе система подходит!!!
И что помогает! Разве ради отличного самочувствия жалко пожертвовать тортиком??)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 19:50ссылка

соболинда

ну раз можно взбитые сливки, сметану жирную и дальше ягоды - то в принципе обойдусь..напиши мне про сахарозаменители, может стевия пойдет, это к сливкам..
и что ваще с сахарозаменителями, как с ними?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 19:59ссылка

Celestialom

Лена, я вообще не употребляю сахзамы. Но есть баночка стевии - она натуральная. Если уж очень тянет на сладкое, то её можно. Но я бы не советовала, говорят, что инсулин может скакнуть даже от вкуса сладкого.)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 20:28ссылка

соболинда

вот и я тоже читала..
а в кетоз когда входишь - обязательно слабость должна быть?и на какой день
а если дополнительно растительного масла ложечку выпить,это хорошо при входе в кетоз?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 20:49ссылка

Celestialom

Лен, у меня не было слабости - я сало ела.)))) А масло лучше льняное - там Омега-3. Очень пользительно.)))

Если у тебя вдруг появится слабость, перетерпи, это на 2-3 дня. И помни - пей много воды, чтобы ацетон не скапливался в организме. И обязательно комплекс витаминов.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

соболинда обратиться по имени Пятница, 15 Апреля 2011 г. 20:59 (ссылка)

у меня нет слабости, может еще рано просто, ровно двое суток сейчас
я совсем не хочу пить,что с этим делать
потом можно ли пить после того как поел мясо, там надо ведь ждать?ох,витамины только в понедельник смогу купить, не умру?

Ответить С цитатой В цитатник

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 21:20ссылка

Celestialom

)))) Не умрешь.)))
Пить лучше ДО еды. Заставляй себя, а то будет голова болеть и невкусно пахнуть изо рта.))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 21:38ссылка

соболинда

у меня ж опыт голодания,буду заставлять,вот только странно, что организм воды не просит..

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 21:55ссылка

Celestialom

Лен, ну если не просит, то через силу не вливай.))) Просто бывает, что мы забываем пить. Хоть и хотим. У меня всегда на столе возле компа кувшин с водой и просто чаи гоняю.))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 22:32ссылка

соболинда

у меня у кровати кружка - опыт зож многолетний, и комп на кухне,вода рядом, ну сейчас чайки пошвыркаю, уговорила))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени