Энурез у детей и подростков, лечим самостоятельно |
Развитию невротического энуреза могут способствовать:
- стрессовое состояние (испуг, психические травмы);
- неправильный режим дня (поздний отход ко сну);
- нарушения в режиме питания (водная нагрузка после 19 часов);
- длительное ношение памперсов (после 1 года);
- отсутствие навыков опрятности (ребёнок не приучен к горшку или унитазу).
Советы родителям
Ребёнок с такой проблемой должен пройти обследование в детской поликлинике у уролога, невропатолога, эндокринолога и далее следовать их советам. Кроме назначенного лечения, при невротических энурезах надо строго придерживаться общих рекомендаций.
После года отучите ребёнка от постоянного ношения памперсов.
Не ругайте и не наказывайте малыша, не допускайте насмешек со стороны близких.
Обеспечьте отход ко сну в одно и то же время не позднее 22 часов и обязательное опорожнение мочевого пузыря и кишечника перед сном.
Не допускайте излишнего возбуждения ребёнка перед сном (активные игры, физические упражнения, просмотр или чтение сказок и т.п.).
После 19 часов полностью исключите газированные напитки, напитки, содержащие кофеин (различные колы, крепкий чай), и ограничьте приём жидкости.
У ребёнка должна быть отдельная постель с полужёстким матрасом.За каждую «сухую» ночь делайте ребёнку мелкие подарки. Приучите ребёнка принимать душ и перестилать постель по утрам в случае недержания.
Многие родители считают, что лучше не фиксировать внимание ребёнка на его проблеме, чтобы не травмировать психику. Это неправильная позиция. Да, нельзя ругать малыша, но объяснить, что в сухой постели ему будет лучше и что его проблему родители готовы решать вместе с ним, обязательно стоит.
Кроме того, нужно ежедневно выполнять следующие процедуры.Нажимать ладонью на область мочевого пузыря (над половыми органами) вечером перед сном, лёжа — 20 раз. Сжимать ягодицы до 50 раз, стоя — 2 раза в день: утром и вечером. Делать массаж копчика по часовой стрелке, лёжа на животе, — 20 раз перед сном. Нажимать на кончик мизинца обеих рук с тыльной стороны ниже основания ногтя — 20 раз перед сном.
Фитотерапия Существенную помощь могут оказать растения.
Брусника обыкновенная.
2 ст. л. смеси листьев и ягод заварить 2 стаканами кипятка и кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Выпить половину настоя в течение дня в несколько приёмов, вторую половину — перед сном в один приём.
2 ст. л. смеси листьев и ягод брусники и 2 ст. л. травы зверобоя заварить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, охладить, процедить. Пить отвар глотками, начиная с 4 часов дня и до отхода ко сну.
Зверобой.
40 г сушёной травы с цветками залить 1 л кипятка, настоять, укутав, 2—3 часа. Пить без нормы вместо чая и воды. Стакан настоя, принятый перед сном, предохранит ребёнка и взрослого от непроизвольного мочеиспускания в постели во сне.
Алтей
8 г измельчённого в порошок корня залить стаканом холодной кипячёной воды и настаивать 10 часов. Принимать по ч. л. 3 раза в день.
Ежевика и черника
По ст. л. сухих плодов — на 0,5 л воды, кипятить на малом огне 15—20 минут. Пить по 1/4—1/2 стакана 4 раза в день.
Тысячелистник
10 г травы с цветками кипятить 10 минут в стакане воды на слабом огне, настаивать час, укутав, процедить. Принимать по ст. л. 3 раза в день.
2 ч. л. травы заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Пить по ст. л. 4 раза в день.
Укроп
Ст. л. семян укропа залить стаканом кипятка. Настоять 2—3 часа, процедить. Пить по 1/4—1/2 стакана раз в день. Считается, что настоем семян укропа можно на короткое время вылечить недержание мочи у людей любого возраста. Были случаи и полного выздоровления.
Шиповник
4 ст. л. толчёных плодов кипятить в 1 л воды 30 минут на слабом огне. Перед снятием с огня добавить 2 ст. л. цветков шиповника. Дать вскипеть. Снять с огня, процедить. Пить холодным по стакану 2 раза в день.
При раздражении мочевого пузыря и частых позывах к мочеиспусканию выпить (лучше натощак) чашку чая из 10—15 плодоножек вишни или черешни, можно по вкусу добавить мёд. При необходимости этот чай пить несколько раз в день.
Но самым надёжным средством от недержания мочи считается смесь зверобоя и золототысячника. Их надо брать в равных количествах, заваривать ч. л. смеси стаканом кипятка и пить как чай.
При частых позывах к мочеиспусканию из диеты исключают сельдерей, арбузы, очень спелый виноград, спаржу, сырой лук.
Приготовьтесь к тому, что лечение может быть длительным. И помните: детский энурез требует от родителей терпения и деликатности.
Ирина Субботина, детский врач
Ещё советы при энурезе
ЛЕДЯНАЯ ВОДА ЭНУРЕЗ УНЕСЛА
… У меня трое взрослых детей, когда они были маленькими, то двое (младшие ребятишки) страдали от энуреза. Вылечила я их так. Наливала ледяную воду из-под крана в ванну, так чтобы ноги были по щиколотку в воде. Потом дети ходили по ней, пока не появлялось чувство холода. Затем топтались по полу, пока ноги не согреются (вытирать их не надо). Эту процедуру ребята выполняли утром, а по вечерам я готовила им теплые лечебные ванны с хвойным экстрактом (продается в аптеке). Хватило 5 процедур, недуг отступил. С тех пор прошло 14 лет, и больше болезнь ни разу детей не беспокоила.
ПРИ ЭНУРЕЗЕ У ДЕТЕЙ
Если причина энуреза цистит, то вначале обязательно вылечите цистит (воспаление мочевого пузыря). Но довольно часто встречается еще одна причина этого недуга — нарушение функции кишечника, сопровождающаяся изменением углеводного обмена. Настройте ребенка на подвиг. Говорите ему, что он сильный, могучий. Он справится. Обещайте за 5 «сухих» ночей награду. Радуйтесь вместе с ребенком каждой удаче, не браните за неудачу — сделайте вид, что ничего не произошло. Перед сном дайте малышу кусочек хлеба, посыпанный солью.
Дайте ребенку на ночь одну чайную ложку меда. Мед оказывает двоякое действие. Во-первых, он действует на нервную систему как успокаивающее средство. Во-вторых, он привлекает и удерживает влагу, как бы уменьшая таким образом нагрузку на почки. Так вы будете регулировать мочеиспускание ребенка. Постепенно уменьшайте дозу.
Рецепт воспитательницы детского сада от энуреза.
Перед сном намочить ватку в воде комнатной температуры, слегка отжать и провести раз 5-7 по позвоночнику ребенка от основания шеи до копчика. Не протирать. Укрыть ребенка - и пусть спит до утра. Энурез очень быстро проходит.
Селедка от энуреза.
Хорошо почистить селедку. Вытащить все косточки. Порезать на кусочки. Хранить в холодильнике. Давать ребенку по кусочку перед сном.
Упражнение от энуреза: хождение на ягодицах
Сидя на полу, двигаете правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперед, смотрите на правое плечо, руками — взмахи влево. То же самое повторяется и левой ягодицей. Продвинуться на 1,5-2 м вперед и вернуться назад. И так сколько угодно. Это упражнение очень поможет женщинам в возрасте. Избавит от недержания мочи.
Совет дал профессор — Иван Павлович Неумывакин.
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ/ Энурез ночной. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |