ХОРОШАЯ КАРМА. ОМ
гидролат |
Прошлым летом я часто бывала в лесу.
И конечно, у меня не могло не возникнуть вопроса —
как сохранить всю эту красоту-полезность, которой летом в лесу сколько угодно.
Тут-то и пришла идея наделать гидролатов. Поскольку об аламбике я еще только мечтаю,
то делала гидролаты «бабушкиным» методом, который и вам предлагаю.
Очень хочу обратить ваше внимание на то, что гидролаты я делала для себя,
и конечно, старалась все инструменты обрабатывать спиртом, но нужно понимать,
что абсолютной стерильности в таких условиях не добиться.
Поэтому я и предлагаю этот мастер-класс в картинках для тех,
кто вдохновится сделать гидролат для себя.
Итак,
Часть первая. Теоретическая
|
Метки: косметика травы красота |
Травяные лосьоны |
Главное их действие - очищение и лечение.Для комбинированной,нормальной и жирной кожи.
Лосьоны подходят так же для втирания в кожу головы.Для оздоровления и роста волос.
Лосьон № 1.
На экстракте цветов бархатцев,календулы,тюльпанов и пионов.
Состав:цветочный спиртовой экстракт (20%) +цветочный гидролат+эфирные масла (иланг-иланг,апельсин,бергамот)
****************
Лосьон №2. На цветах лугового шалфея.
Состав:экстракт шалфея (20%)+цветочный гидролат+эфир шалфея.
****************
Лосьон №3.Супер лечебный,для очень проблемной кожи - на листьях лавра.
Состав:экстракт лавра+гидролат+эфиры эвкалипта и чайного дерева.
*****************
Лосьон №4.Мятный.Охлаждающий.
Состав:экстракт мяты+гидролат+эфир мяты.
******************
Лосьон №5.Розовый.
Состав:экстракт садовых роз+гидролат+эфир иланг-иланга.
*****************
Лосьон №6.Полынный,для очень проблемной кожи.
Состав:экстракт полыни+гидролат+эфир розмарина.
*******************
Лосьон №7.Чистотел и подорожник.Для очень проблемной кожи.
Состав:экстракт чистотела и подорожника+гидролат+эфир лимона и лемонграсса.
*******************
Протирать кожу в течении дня 2-3 раза,особенно проблемные зоны.Очень проблемную кожу протирать чаще.Помним о том что еда очень влияет на состояние кожи.Когда очищается организм,и кожа становится чище.
|
|
про лес |
Конечно не искусственный крошечный лесок,возле которого мы живем)..А настоящий,большой,естественный...
Цитата:
Особый вид местности, обладающей магическими свойствами. Фактически это огромное, существо, с невообразимо сложными и трудно постижимыми языком и сознанием, обладающее огромными магическими силами. Лес живет по собственным законам, и во времена владычества Молодых Богов эти законы не во всем соответствовали установлениями Ялини.
Лес населен разнообразными существами, как воплощенными в тела, так и нет. Среди имеющих тело обитателей леса встречаются представители разумных рас, например: эльфы, хеды, морматы, лесные гномы а также разнообразные животные. Среди бестелесных – мелкие лесные духи, Хозяева рек, болот озер и пр. Лесные духи, находятся в услужении у Хозяев, и живут в укромных местах леса.
Лес настроженно относится в расам живущим вне леса. Человек, или гном могут быть признаны лесом за своего. Такие избранные могут быть особым заклинанием впущены в Лесной Коридор. Однако Лес не любит, когда потаенными тропами пользуются без нужды. Провинившегося он может на них не впустить. Для того, чтобы Лес допустил путника в Лесной Коридор, тому желательно пахнуть лесом, для этого можно натереться густым отваром хвои и пропарить над хвойным паром свою одежду.
Особые отношения складываются с Лесом у эльфов, которые обитают именно в таких лесах-организмах. Примером таких симбиозов эльфов и Леса являются Друнгский лес в Мельине, Нарн, Вечный лес иЗачарованный лес в Эвиале.
В заселенных эльфами областях леса не водятся морматы и хеды, но много лесных духов. Порой они носят особое название, например Безродные, жившие в Друнгском лесу. Магия эльфов, сплетаясь с магией леса, усиливается. Эльфы помогают изменить климат в лесу на более благоприятный для растений, охраняют лес от посягательств людей, менее чутких к магии леса, чем эльфы. Порою они создают своеобразных лесныхголемов, помогающих Лесу расширить свои границы, например Плетенник Нарна. В свою очередь лесные духи помогают эльфам. Лес открывает для них свои тропы. Особые породы деревьев, например aerdunne в Друнгском лесу, или eiglahnn в Вечном Лесу помогают эльфам творить свою магию.
Особое место в ряду Лесов занимают Сады Ялини. Богиня сама подбирала хранителей для своего леса, звавшихся Хранителями Покрывала Ялини. В лесах Ялини древние духи не имели такой власти, как в других подобных местах.
http://encyclop.perumov.com/user.php?action=article&id=348
|
|
Без заголовка |
|
|
как планеты проявляются у вас |
.
КАК УВИДЕТЬ ПЛАНЕТЫ
Каждый может ежедневно видеть, как проявляются планеты в его жизни.
Солнце – это здоровье, тонус, энтузиазм. Оно проявляется в теле.
Луна - это мысли, психическое состояние. Она проявляется в настроении.
Марс – это воля, сила, решимость, энергия. Он проявляется в действии.
Меркурий – это рассудительность, разум, интеллект. Он проявляется в принятии решений.
Юпитер – это добродетель, благость, религия. Он проявляется в мудрых поступках.
Венера – это красота, нежность, любовь. Она проявляется в творчестве и отношениях.
Сатурн – это испытания, болезни, лишения. Он проявляется как воля времени.
Раху - это неожиданности, взлеты и падения. Он проявляется как кардинальные изменения.
Кету – это одиночество и духовное освобождение. Он проявляется в отрешенности.
Планеты проявлены в каждом действии. Осознавать и видеть это постоянно – лучший вид медитации на них.
Автор: Габи Сатори, vedica.ru
Серия сообщений "планеты":
Часть 1 - суббота - день Сатурна
Часть 2 - как проявляется Меркурий :)
...
Часть 13 - АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВЬЯ НА ФИЗИЧЕСКОМ, ДУХОВНОМ И МЕНТАЛЬНОМ УРОВНЯХ
Часть 14 - КАК ПЛАНЕТЫ ВЛИЯЮТ НА НАШ ОРГАНИЗМ
Часть 15 - КАК УВИДЕТЬ ПЛАНЕТЫ
|
Метки: астрология |
интуитивное питание |
Серия сообщений "Тело":
Часть 1 - Проблемы с аджной
Часть 2 - Кармические болезни
...
Часть 15 - ПИТТА‑ДОША
Часть 16 - Про кальций
Часть 17 - 10 принципов интуитивного питания
Часть 18 - Семена льна
|
|
КАК ПРЕКРАТИТЬ ОСУЖДАТЬ ЛЮДЕЙ? |
Ошо: Твои суждения о человеке больше характеризуют тебя, нежели этого человека.
Вы не можете понять, что твориться внутри человека, видя только его улыбку. То, что внутри – вам не видно. Это личное, это никому не показывается. Поэтому первое, что нужно понять, что вы можете видеть только поведение, а оно поверхностно. То, что по-настоящему ценное – это человек, стоящий за этим поведением… Никогда никого не судите по поступкам, но это единственное, что вам доступно. Что же делать?
Вопрос: Как прекратить осуждать людей?
|
Метки: психо |
Моя новая жизнь. Make up in the city. |
|
Метки: Make up |
Простой тест на предназначение |
1. Чем вам нравится заниматься? Здесь можно письменно составить список любимых занятий, увлечений, и выбрать из него самые приятные вам виды деятельности.
2. Чем вы обычно занимаетесь в свободное время? Для тех, у кого свободного времени нет, вопрос звучит так: чем бы вы занимались, если бы у вас было свободное время? Другими словами, здесь нужно найти хобби или занятие, которое приносит вам радость или удовлетворение.
|
|
Без заголовка |
Об этом нас спрашивают все чаще. Ура, — нас все больше! И пусть кто-то скажет, что приток людей к земле есть признак обнищания страны. Неправда. Человек на своей земле стабилен, овощи на его столе не зависимы от курса евро, а сам он светел и радостен от того, что видит результативность своего труда.
|
Метки: дача огород |
Без заголовка |
Потрясающая красота!:)..Наив меня всегда притягивает и завораживает:)
http://vk.com/makestroy?w=wall-10423661_17216
По ссылке больше
|
Метки: декор дача |
Мой Baby Must Have |
Прошло 1 год и 3 месяца как мы вместе с Федором.
И вот мои золотые помощники, которые сделали роды и уход за ребенком практически сплошным удовольствием!
1.Доула
Доула — помощница при родах, оказывающая эмоциональную и психологическую поддержку. В отличие от акушера доула не использует медикаментозные методы, в её арсенал входят:
- обезболивающий массаж,
- дыхательные и звуковые упражнения,
- ароматерапия,
- рефлексотерапия
В моем случае доула обеспечила нам информационную и психологическую помощь перед и после родов.
Однозначно, доула- это необходимость для каждой рожающей женщины. Ни одна подружка, мама, бабушка не скажет вам того, что скажет доула! Наши мамы часто имею устаревшее представление о медицине, психологии, о перинатальный матрицах и актуальных вакцинах. Мамы и бабушки склонный обеспечивать излишнее внимание и безопасность для ребенка, что в некоторых случаях бывает вреднее,чем опыт, который ребенок получит сам или (и) мешая самим родителям осознать себя родителем по отношению к ребенку. доула имеет доступ к реальной информации и состоянию дел в медицине, литературе по воспитаю ребенка, роддомам в вашем городе, актуальным лекарствам, гомеопатии, так как общается со своими коллегами и скорее всего имеет опыт работы в медицинских или около медицинских учреждениях.
Доула поможет оценить ваши отношения в семье, жилищные условия, ваше физическое состояние и психологическое состояние ребенка. Даст советы, которые помогут вам улучшить качество жизни, учитывая именно ваш случай. Готовы ли вы рожать дома? Как брать, купать и играть с ребенком? Может ли ваш муж присутствовать при родах? Как правильно расставить мебель в квартире? Можно ли уже бросать ГВ? Но только с одним условием: это должна быть именно ваша доула, как бывает именно Ваш человек. Этот человек будет разделять с вами именно Ваши мысли относительно вегетарианства, психосоматики, йоги. Конечно, вы можете иметь свое мнение, но по глобальным вопросам вы должны совпадать. Те люди, кому удалось встретить "свою доулу' бесконечно счастливы, как я, например! Каждый раз после нашего с ней общения, мой муж и я испытывали настоящее облегчение! Мы с Димой называем это "информационная таблетка от Оли")) Потому что после встречи с ней у нас все вставало на свои места, все получалось и все было очень легко!
Расскажу нашу историю сначала: всю беременность я практиковала йогу, к домашним родам готова не была, планировала рожать в отдельной палате московского роддома, посещала женскую консультацию. После семинара по йоге в родах и посещения ЦТИ мне захотелось больше узнать о домашних родах. Так я нашла "нашу Олю". До родов мы встречались 6 раз и каждый раз это была реальная инструкция по родам ( не только домашним, мы обсуждали все варианты), по уходу за ребенком, но в первую очередь инструкция к нашей новой жизни. А именно как не сделать роды ужасным опытом, а жизнь с ребенком не превратить в тяжкую ношу. Только не думайте,что доула-это набор советов. Еще при нашем первом телефонном разговоре Оля сказала,что успех наших встреч -это моя ежедневная работа. Т.е. йогой я занималась каждый день!
За пару недель до родов еще не было решения, могу ли я рожать дома. Обсуждения должны были состояться с акушерской, которая будет со мной в родах, так как зависит от состояния моего здоровья в первую очередь. Потом мы познакомились с нашей акушеркой. Удивительно, но Оля нашла именно ту, которую я ждала в схватках, и раскрытие не начиналось пока она не появилась! Именно ту женщину, которая гладила меня в схватках, именно за нее я зацепилась своим сердечным центром! Благодаря невероятному выбросу окситоцина эта женщина теперь ассоциируется у меня с ощущением Любви!
После родов у нас как и у многих случился стопор: как брать это существо? как купать?что прямо в воду можно класть или горка нужна? и если он плачет? а если он не плачет??? миллион вопросов. почти на весь этот миллион у нас были готовы ответы уже заранее, мы просматривали видео, где мы тренировались на плюшевой собачке, читали записи и все это в послеродовом шоке)) да, кстати, приезжали обе бабушки. Моя мама говорила,что ребенку жарко, свекровь - что ему холодно и т.п. Мы были спокойны: нашему малышу хорошо, мы были в гармонии. Дав понять нашим мамам,что мы имеем нашу точку зрения, мы сразу исключили все конфликты: никто не оспаривает наши решения по поводу питания, совместного сна, путешествий и прививок. Но наша точка зрения сформировалась благодаря участию доулы.
Спасибо " нашей Оле"!! тысяча спасибо!!
да, это не бесплатно, но Оля научила нас купаться и нырять, делать динамическую гимнастику и массаж, порекомендовала отличного педиатра, на всем этом мы сэкономили большие тыщи!!
http://www.center-akusherstva.ru/o_centre/specialisty/belocerkovskaya_olga_aleksandrovna/
2. Фитбол
О Боже! это было мое спасение! волшебный шар! Ребенок отрубается на руках у мамы за минуты! Муж его не очень любил, но я до сих пор иногда практикую. Отличная альтернатива нудному хождению по комнате. Нам хватало одну колыбельную пропрыгать на шаре и я знала,что ребенок спит. Возможно, это индивидуально, так как дает определенную нагрузку на спину, но мне подходит больше,чем стоять с малышом 5-10 кг на руках.
3. Слинг, эрго-рюкзак
Непонятно, как наши мамы без этого жили. Если бы я жила в 70-80, я бы сама к себе простыню привязывала ребенка. А как иначе? Ведь надо и в ванную, и кашу сварить, и в магазин быстренько. Про путешествия вообще молчу. Наш выбор:
- слинг обыкновенный, тянущийся 1000 рублей. Для новорожденных, для освоения и понимания сути слинга. Даже моя бабушка отметила все его преимущества!
- рюкзак, Ergo Baby Carrier, 3000-9000 тр. Отличная вещь для пап, и после 5 месяцев. Не надо ничего крутить, и никаких тряпок по земле. Есть супер расцветки, за которые придется приплатить;) но есть Авито! До сих пор использую. Раньше постоянно, так как ребенок отказывался сидеть в коляске, выходила с рюкзаком, делала пару кругов вокруг дома, он отрубался и я клала его в коляску.
- май-слинг, Ellevill Zara Deli, 3500 за б/у ( новый 6000). Ошибка резидента ( почти не использовали, так как рюкзак уже прижился. сейчас продаю его, красавца за 3000 тр.
4. iPad или iPhone
iPad Мой лучший друг, мое окно в мир свободных людей, мой спасательный круг. У меня нет айфона, так как ребенок уже активно использует все гаджеты, любит ходить по комнате разговаривать по телефону с кем-то,мы с мужем пользуемся старыми телефонами, которые падают в ванную, летят в кошку, которые можно грызть.
В начале нашей жизни с ре у меня случались депресняки, оказалось,что я тут дома в трениках, друзья поразъехались, подружки разбежались. Были моменты, когда я думала,что жизнь где-то за пределами Люблино. Потом появился ОН! Кинцо на прогулке в парке, быстренько узнать рецепт пасты, потрещать с подружками по скайпу, ну вообщем вы сами знаете. Мне лично айфона маловато, люблю читать и смотреть видосы, к компу не подхожу уже год. Спасибо Эппл! Ты делаешь домохозяек счастливыми!
5. Коляска
Ребенок наш не очень любил лежачки, как только просыпался - начинался дикий крик. Долго выбирали коляску,потом нашли Bumbleride. Всего 8 кг, трехколесная, маневренная, проходимая, колеса большие, капюшон до конца закрывается почти, смотровое окошко, подстаканник. Минусы: ребенок не сидит с прямой спиной, всегда чуть откинувшись, с боков его не подпирают, нет гнездышка. И самое страшное и нелепое: система опускания спинки, просто фак ап, катастрофа и ужас. Кнопка, которую невозможно отжать, особенно на морозе. Сейчас я уже профи - ставлю на стоп, головой упираюсь в спинку, чуть приподнимаю ее головой!! и только так кнопка легко отжимается. Короче, когда расстанемся, расстанемся навсегда! так как я узнала,что есть что-то более совершенное)
Во время поездки в Берлин к подруге пользовались ее коляской Bogaboo Cameleon. Дизайн и системы все простые и четкие. Видно,что ребенку удобно, опускается легко, очень простой дизайн, это сначала смущает, потом понимаешь,почему все мамы в Берлине только с такими.
6. Бабушки)
Спасибо нашим мамам и свекровям!
Если есть такая возможность, подумайте хорошенько перед тем, как покупать квартиру подальше от мамы! Хорошенько призадумайтесь, если ли хоть какой-то смысл ссориться с мамой мужа! Будьте хитрее и мудрее! Эти женщины способны заменить вас, когда вы будете на грани, ведь только они могут вас понять! Они смотрят на вас с удивлением, как вы справляетесь? ведь они жили со своими мамами и другими женщинами, которые им помогали.
Моя мама и свекровь обе работающие, очень занятые, но каждые выходные одна или другая готовы дать нам возможность вдохнуть воздуха: сходить в гости или в кино. Все потому,что мы не напрягаем их своими нравоучениями: не давайте ребенку мясо, одевайте без шерстяного носка, не кладите спать вечером и т.д. Как только за нами закрывается дверь ребенок оказывается в другом мире с другими правилами, там он договаривается с бабушкой сам, нет никаких разборок между нами - вся ответственность лежит на них, если хотят пусть кормят котлетами, ребенок все равно сам сформирует впоследствии свой рацион, религиозные воззрения и круг общения. Пусть видит мир разным. У моей мамы он общается с животными, у нее 3 кошки и 2 собаки. У свекрови они занимаются и читают. Бабушки очень боятся навредить, они гораздо осторожнее и очень переживают,что на щечках высыпало или чихнул. Если после их котлетки начнется понос, это будет гораздо больший сигнал,чем мой яростный запрет. А если не начнется, пусть думают,что они спасли ребенка от авитаминоза, ведь столько полезного в мясе!! Бесполезно просить их будить мелкого, если он заснул к вечеру, и пусть он приезжает домой с новым режимом дня, все равно мы безмерно благодарны нашим мамам за безусловную любовь к нам. Это самый важный маст хэв в моем списке!
В остальном, я бы легко обходилась и без купального стульчика, и даже без молокоотсоса, подогревать для бутылочек вообще не использовался, а стерилизатор никогда и не видела вблизи. Пеленальной доски у нас не было, шезлонг использовали 2-3 месяца, колыбелька и кроватка всегда были коробкой для сбора белья и вещей. Ну и до радионяни мы пока не дожили.
|
|
Paisley |
|
Метки: декор |
Природные антибиотики |
Естественный иммунитет: 8 природных антибиотиков, которые успешно заменяют аптечные лекарства
Чрезмерное использование антибиотиков стала современной эпидемией.
Эти препараты уничтожили наш естественный иммунитет. Они убили полезные бактерии в нашем кишечнике, а также привели к созданию супер-бактерий, которые оказались устойчивыми к почти любой форме, прописанного врачом лекарства.
|
Метки: здоровье |
Композиции эфирных масел |
|
|
Психосоматические причины кожных заболеваний |
|
Метки: здоровье |
Обида и гнев |
|
Метки: психо |
Наше летнее |
|
Метки: личное |
Мое рисовальное |
|
Метки: hand made рисунки |
Содовые ароматизаторы для дома |
Приветствую вас на страницах моего дневника!
А я к вам еще с одним ну очень простым рецептом:) Помните, я публиковала интересный вариант ароматизации и дезинфекции туалета с помощью бомбочек, кто не видел, посмотрите здесь - Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты. Теперь же я хочу порадовать вас еще более простым вариантом создания ароматизаторов для любых помещений из обычной соды:) Очень просто, ароматно и весьма эффективно:) Приятного просмотра!
|
Метки: ароматерапия масла |
Мощная диета |
Народные средства и методы лечения рака, миомы, мастопатии, аденомы, кисты, кожных болезней лучше сочетать с противоопухолевой диетой. Если придерживаться её строго, то можно обойтись и без других средств лечения.
Кроме того, эта диета оздоровит любого человека, придерживаться её можно бесконечно долго. Кроме лечения опухолей, достигаются и другие положительные сдвиги: уходят лишние килограммы, сосуды очищаются от холестерина, проходит гипертония, сердечные заболевания, организм омолаживается и наполняется энергией, улучшается состояние кожи.
Эта противоопухолевая диета исходит из того, что вся энергия в организме человека и все продукты питания, несущие энергию этому организму, делятся на Инь и Ян. В зависимости от того, какая энергия и в какой степени преобладает, у человека развиваются те или иные болезни. Продуктов Ян очень мало, к тому же сильно переработанные они теряют свою энергию Ян и переходят в Инь. Поэтому сейчас преобладают болезни, вызванные недостатком Ян и избытком Инь.
Инь — это обволакивающее, вбирающее в себя, увеличивающее. Ян — это сжатое, стремящееся вперед, выталкивающее.
Болезни Инь: увеличение суставов, увеличение сердца, печени, почек, плюс-ткани, то есть раковые заболевания, миомы, полипы, кисты, папилломы, ожирение, язвы.
Болезни Ян: это болезни при которых органы, суставы, ткани уменьшаются, но такие болезни очень редки.
От того, какая энергия преобладает, зависит так же духовное состояние человека.
Ян – бодрость, трудолюбие, упорство, продвижение к цели и т. д.
Инь – лень, апатия, сонливость, равнодушие.
Если больного человека перевести на правильное янистое питание, и дать попить настои из янистых трав, то есть пополнить огромную нехватку этой энергии в организме, то человек выздоровеет и придет в норму.
В книге Соболенко С. А. “Рецепт от безумия” перечислены продукты с энергией ян и описано, как с помощью их исцелить человека. Продуктов с энергией Ян очень мало.
Продукты Ян
Мясо – баранина, индюшатина, дичь.
Рыба — судак, сельдь, карп. Кальмары.
Фрукты – яблоки.
Ягоды – шелковица, клубника.
Крупы — рис, пшено, гречка и пшеница.
Овощи — лук, морковь, редис, тыква, тыквенные семечки, сельдерей, хрен.
Зелень — петрушка, укроп.
Травы – ромашка, шалфей, полынь, чабрец.
И самые сильные ян-продукты — это оплодотворенные яйца, морская соль, зеленый чай.
Чтобы избавится от многих инь - заболеваний, полностью очистить кровь и восполнить недостаток Ян – энергии в организме, даны рекомендации по питанию. В течение десяти дней нужно питаться только рисовой и пшеничной крупой, сваренной в пяти-семи частях воды с морской солью. Можно добавлять свежий укроп и петрушку. За день выпивать 600 г крепкого зелёного чая. Половину нормы чая выпивать с морской солью
Если кому-то это покажется сложным, значит, вы не больны!
С этим подходом к питанию перекликается противоопухолевая диета В. А. Ласкина, врача-онколога с 30-летним стажем, который лечит аналогичной диетой больных раком: минимум 4-6 недель они едят только гречневую кашу (тоже жидкую 1:4) и пьют 2 литра воды – это строгая часть диеты. Потом добавляют и другие полезные продукты (в основном ян - продукты). Если болезнь не ушла, не повернула вспять, они продолжают строгую часть противоопухолевой диеты. Некоторые больные выдерживают строгую часть диеты 3-6 месяцев. Выздоравливают больные раком 3-4 степени. Причем в первые же недели строгой части диеты эти больные расстаются с гипертонией, у них укрепляются стенки сосудов и очищаются от холестериновых бляшек.
Несколько лет назад в Интернете на одном из сайтов прошла акция под девизом “Сделаем из тушки – фигурку”: на сайте выкладывалась программа на каждый день и сотни людей, желающие похудеть, ей следовали. Потом писали отчеты на сайт о том, как проходит программа, и каких результатов им удалось добиться. Программа рассчитана на 50 дней: 10 дней - моральная подготовка и 40 дней - диета и ходьба. Суть этой диеты в том, что каждый день, после первого дня полного голодания, добавляется по одному продукту, причём тоже с энергией ян. После этой акции была выпущена книга с таким же названием. В этой книге, кроме программы и методики похудения, большая часть отводится отзывам и отчетам участников этой программы. Кроме похудения от 5 до 20 кг, от применения этой ян-диеты у них были зафиксированы побочные эффекты: прошла гипертония, гипотония, ушли миомы, мастопатии, кисты, полипы, кожа очистилось от бородавок, угрей, стала более упругой, прошли болезни пищеварительного тракта, исчезли боли в суставах, аллергия, гайморит, бессонница, уменьшился варрикоз.
Все эти три источника диеты можно найти в свободном доступе в Интернете.
Противоопухолевая диета хорошо сочетается с постом, лучше с весенним, когда в фруктах и овощах остается уже мало витаминов.
А вот и сама противоопухолевая диета.
1-й день – только чистая вода. Выпить не менее 1.5 литров.
2, 3, 4-й - каша из риса, пшена, гречки и пшеничной крупы с морской солью. Зеленый чай.
5, 6, 7-й – те же каши, но их можно посыпать зеленью укропа и петрушки и сельдерея. Добавляется также лук, редис и редька.
8, 9, 10-й – добавляется 1-2 ст. л растительного масла в день, морковь, яблоко. Из редиски и лука уже можно сделать салат с маслом. Кашу заправить поджаркой из моркови и лука. Зеленый чай пить с яблоком. Яблоки можно запекать.
11-й день – добавляется запеченная и сырая тыква, если есть.
С 11 дня все вышеперечисленные продукты в неограниченном количестве в любое время суток.
Если каши есть очень тяжело, то рекомендуется сделать такую приправу: семена кунжута пожарить до золотистого цвета, размолоть их в кофемолке в муку. Если посыпать кунжутной мукой кашу, то она приобретет ореховый вкус
Если у вас есть опухоли, то придерживаться такой диеты надо не менее 40 дней. Если учитывать рекомендации Соболенко С. А, то хватает 10 дней, по наработкам В. А. Ласкина – от 30 до 100 дней (при последних стадиях рака). Но лучше, если вы практически здоровы и нет запущенных болезней, продержатся на такой диете не менее 20 дней, т.к. на 10-й день организм привыкает к данному питанию, и после 10-го дня всё в нём идет на поправку. Да и переносить диету с 10 дня очень комфортно – другой пищи уже и не хочется, энергии в организме становится очень много, в суставах появляется подвижность, в мышцах – упругость. За 20 дней теряется 6-9 кг веса.
Иногда, во время соблюдения противоопухолевой диеты может усиливаться боль в суставах, изменяться цвет мочи, увеличиваться отделение слизи, появляться высыпания на коже. Этого бояться не надо – идет очищения почек, бронхов, суставов, крови.
|
Метки: здоровье |
**** |
|
Метки: личное |
Плетение мандалы |
Приглашаю Вас на занимательный урок изготовления индейских мандал Ojos de Dios. Мы попробуем сделать ДЕКОРАТИВНУЮ восьмилучевую индейскую мандалу из шерсти и деревянных палочек. Расположитесь поудобнее, отключите телевизор и радио и запаситесь необходимым: клубками ниток, четырьмя палочками (я взяла палочки длиной 25 см и диаметром 6 мм), ножницами. Больше нам ничего не понадобится.
Сложим две палочки вместе и крепко свяжем их посередине двойным узлом. Оставляем небольшой хвостик, который в процессе работы уйдет под оплётку.
Развернем палочки так, чтобы они образовали прямой крест. Будьте внимательны и следите, чтобы угол между палочками оставался 90 градусов в процессе плетения. Закрепим палочки, крепко обмотав их по 6-7 раз наискосок, сначала по одной диагонали, потом по второй. Проверьте, что крест прочный, а палочки не шатаются.
А теперь начинаем оплетать ниткой по кругу каждую палочку. Накидывая нитку сверху, делаем полный оборот вокруг палочки, и когда нитка снова окажется сверху, перекидываем ее на следующую палочку. Не забывайте о равномерном натяжении. Плетите, пока не увидите, что получается квадрат. Сделайте его такого размера, какого захотите.
Когда решите, что размер квадрата достаточный, обрежьте нитку с небольшим запасом и обвяжите ее вокруг той палочки, с которой начинали плетение квадрата обычным одиночным узлом. На деревянных палочках даже одиночный узел держится довольно крепко.
Затем привязываем к этой же или другой палочке нитку другого цвета, оставляя небольшой хвостик. И новым цветом начинаем опять двигаться по кругу. Когда дойдете до первой палочки, пустите под оплетку остававшийся там хвостик, предварительно немного его натянув. Пускайте под оплетку вообще все хвостики, которые будут оставаться у вас в процессе плетения.
Когда закончите плести вторым цветом, закрепите нитку. Самое простое - связать ее с остатком хвостика двойным узелком. Однако сложные мандалы, например, образные или лечебные плетутся вообще всего с одним узлом - и тот в конце. И ни капли клея!
А затем сплетем такой же квадрат на двух оставшихся палочках. Здесь достаточно одного цвета: он будет едва заметен в мандале. Размер должен быть точно таким, как размер первого квадрата, или на несколько миллиметров больше его.
Первый шаг сделан. Впереди - самое сложное: розетка. Розетка - это маленькое солнышко, которое получается в самом начале плетения мандалы и от качества которого зависит ее крепость и качество.
Положите два квадрата друг на друга, равномерно распределите палочки и привяжите нитку к одной из палочек нижнего квадрата.
Начинаем оплетать палочки нитками ЧЕРЕЗ ДВЕ. То есть, нитка проходит под мандалой, захватывает палочку через ДВЕ от предыдущей, делает оборот, и снова уходит под мандалу к следующей палочке через ДВЕ. Поначалу мандала может не слушаться и "гулять". Ваша задача - сделать один полный круг, вернуться туда, откуда начинали, после чего поправить квадраты относительно друг друга во всех плоскостях. Сделайте столько кругов, сколько захотите, но не забывайте во время плетения поправлять палочки относительно друг друга во всех плоскостях.
Вот как это будет выглядеть с изнанки. Узор, который получается при плетении "через две", называется "лучи". А вся эта композиция - розетка. Когда закончите плести этим цветом, закрепите нитку.
Привяжите к палочке следуюший цвет и начинайте плести им.
С изнанки будет получаться вот так. Закончив темно-зеленый цвет, я сплела еще несколько рядов светло-зеленого. Вы можете использовать столько цветов, сколько захотите.
У нас готова розетка - самое сложное во всей мандале. Теперь приступаем к расслабленной части плетения - квадратам. Квадраты плетутся, почти как лучи, только ЧЕРЕЗ ОДНУ палочку. Получается, что мы плетем квадрат то на верхнем кресте, то на нижнем, как в самом начале. Привяжите к одной из палочек нижнего квадрата нитку нового цвета и начинайте плести через одну палочку. Закончив цвет - закрепите нитку узлом.
Сплетите квадрат точно такой же ширины, но уже на верхнем кресте. Можете выбрать другой цвет.
У нас начинает получаться вот такой красивый цветок.
Добавим еще пару квадратов другого цвета. Я решила остановиться на фиолетовых, но вы можете добавить еще цветов.
А теперь снова поплетем лучи для разнообразия. Они делаются так же через две палочки, как и в начале в розетке.
Добавьте еще цветов, сколько посчитаете нужным, но обязательно оставьте хотя бы одну четверть палочек, чтобы сплести на них заключительный элемент мандалы - пояс.
Изнанка мандалы.
Приступаем к плетению пояса. Привяжем нитку к любой палочке и начинаем последовательно оплетать палочки по кругу. Это, пожалуй, самый простой из узоров мандалы.
Закончив один цвет, переходите на следующий. После нескольких рядов светло-зеленого я добавила один ряд синего и завершила пояс темно-зеленым.
Ну и самый последний закрепляющий узор. У нас остались неоплетенные концы палочек длиной около сантиметра. Привяжите к одной из палочек нитку, кототорая будет завершающим цветовым аккордом в мандале.
Это будет своего рода пояс в один ряд. Перекиньте нитку на следующую палочку и обмотайте ее до конца, до верха, а затем снова обмотайте до низа и перекиньте нитку дальше.
Обойдя полностью круг и замотав концы палочек, свяжите нитку с хвостиком этого же цвета и сделайте из хвостиков петельку.
|
Метки: hand made |
Как проращивать нут |
|
Метки: рецепты |
Критические дни (КД). Аюрведические советы. |
|
Метки: женщины здоровье |
Знаете разницу между тем, как хвалить мальчика и девочку? |
Знаете разницу между тем, как хвалить мальчика и девочку?
Девочек не надо хвалить за сделанное. Вы способствуйте ее деградации. Если девочку хвалить за то, что она сделала: очень вкусно, очень красиво - в итоге формируется такое, что признание мне придет только за мои заслуги. Признание мне придет только за то, что я сделала. Это уничтожающий женщину принцип.
Здоровое положение вещей – я достойна любви, потому что я есть, потому что я - умница, потому что я - хозяюшка, потому что я - помощница, потому что я - принцесса, потому что я - фея на кухне. Вот тогда у женщины здоровая психика, потому что одобряют ее саму природу, т.е. чтобы мне получить любовь, надо просто остаться собой. Вот в чем принцип воспитания девочки. Если вы начинаете ее хвалить за заслуги, то она сразу начинает думать: меня саму хвалить не за что, любовь я могу только заработать, будут заслуги – будет любовь.
Мальчики – полностью наоборот. Абсолютно диаметрально. Мамы очень любят говорить: ты у меня такая прелесть, такой умничка, такой молодец. Вроде бы хорошо. На самом деле, только способствуете деградации мужчины, потому что ему мерещится, что он сам по себе хороший. А мужчине хорошо, только если он чего-то достигает.
Поэтому чтобы мальчика побуждать к тому, чтобы он совершенствовался и чувствовал себя счастливым в итоге, ему надо говорить о его заслугах: очень красиво сделано, очень здорово, очень умело. Мальчику все эти ласковые слова нужны в меньшей степени, потому что его природа развиваться. Ему нужна похвала за то, что он достиг.
Вместо того, чтобы сказать: заинька, солнышко, - для мальчишек постарше очень важно, чтобы вы их самолет показывали, сделанный из лего, всем приходящим гостям. Это важнее чем все солнышки, лапоньки, заиньки. "Посмотрите что он сделал, угадайте кто это сделал. Правильно, это Алешка сделал, это сын мой", - это гораздо большая похвала, больший стимул для мальчика.
А девочка не станет лучше, если ее супом угощать весь район. Она просто поймет, что она должна упахаться за всю жизнь, и район кормить супом. Она не заслужит больше никогда любви, пока всех супом не накормит. Вот будет её идея, и угробится.
Руслан Нарушевич
"12 загадок для мамы и папы"
Серия сообщений "РУСЛАН НАРУШЕВИЧ..":
Часть 1 - Апгрейд в семейных отношениях.
Часть 2 - Самый удивительный и не поддающийся объяснению продукт во вселенной – коровье молоко.
...
Часть 13 - Ответственность и принципы позитивного родительства.
Часть 14 - Самая трудная клятва ..в браке..
Часть 15 - Знаете разницу между тем, как хвалить мальчика и девочку?
Серия сообщений "Воспитание ребёнка-4-":
Часть 1 - Родительский кодекс
Часть 2 - КАК ВОСПИТАТЬ МУЖЧИНУ- 7 правил СЫНОЛОГИИ.
...
Часть 11 - Почему они так делают?
Часть 12 - СВОЕ И ЧУЖОЕ - объясняем ребенку
Часть 13 - Знаете разницу между тем, как хвалить мальчика и девочку?
Часть 14 - Почему ваш ребёнок такой неопрятный/закрытый/неуклюжий/вспыльчивый и т.д. и т.п.
Часть 15 - ПРИЗНАКИ КРИЗИСА ТРЕХ ЛЕТ
...
Часть 37 - ПОЧЕМУ МЫ ДО СИХ ПОР ГОВОРИМ ЭТО ДЕТЯМ?
Часть 38 - Самое лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка
Часть 39 - Величайшая радость ребёнка
|
Метки: веды дети |
12 правил похудения |
|
Метки: диета |
