Мелочи, которые упростят работу за компьютером

Мелочи, которые упростят работу за компьютером.

Ноги, крылья... Главное - хвост!

В давнем бескомпромиссном споре, что важнее - крылья, ноги или хвосты определился новый лидер. Теперь в моем личном рейтинге с огромным отрывом побеждает... ШЕЯ! Именно ей необходимо уделить максимум внимания, и тогда у вас будет здоровая спина, красивое лицо и умная голова. Кто согласен? Тогда "Эй, ты, птичка, летим со мной, там столько вкусного!!!"

Я тут собрала в одном месте несколько упражнений, при выполнении которых можно получить наиболее сильный и устойчивый результат. Почему их несколько? Ну, во-первых, делать постоянно одно и то же довольно скучно, а во-вторых, они все-таки немного отличаются, хотя, тем не менее, дают одинаковый целебный эффект.

Первые два (по системе Голтиса и Бессмертный рис) короткие, их можно выполнять, когда мало времени. 

Этого мужика я еще не поняла до конца, но тем не менее работаю и по его методике

Зато четвертое - мое любимое, мне кажется самое действенное, снимает боли во всей спине всерьез и надолго.

Братцы, а теперь самое неприятное.... если вы уже познакомились с такими словами как "шейный остеохондроз", то тогда эти упражнения придется делать всегда и постоянно, в общем каждый день.

Она вырастила эту огромную охапку лука посреди зимы без горшка и земли!

Она вырастила эту огромную охапку лука посреди зимы без горшка и земли!
Автор: Лакки
http://timeallnews.ru/index.php?newsid=26163
Хотите всегда иметь свежую зелень? Тогда начните выращивать её у себя дома! Предлагаем удивительный способ выращивания зеленого лука, где вам не потребуется земля. Выращенный таким способом лук получается действительно вкусным и полезным.aa
И вам не нужно возиться с горшками и банками! Зеленый лук — очень полезный продукт. Особенно он может быть нам полезен в зимнее время, когда все мы испытываем дефицит витаминов. Причем содержание витаминов в зеленом луке выше, чем в луке репчатом! Наконец, это просто вкусно.
Мы предлагаем вам вырастить свой экологически чистый зеленый лучок. Причем очень интересным способом, который не требует высаживать лук в грунт или заставлять подоконник банками, горшками и ящиками.
Выращенный таким способом лук получается действительно вкусным и полезным. Вам потребуются: репчатый лук, прочный полиэтиленовый пакет, опилки (можно купить в зоомагазине). Примечание.
Если не хотите применять опилки, то можно заменить их туалетной бумагой. Чисто, быстро и без проблем. Ничего сложного, а тонкости вы узнаете из этого видео:

Выкройка воротника хомут с оттяжкой. Видео-МК

Огромная ёлка! Из куска картона

Суперская ёлка! Веселая мастерица. Я бы даже сказала что слишком веселая, поэтому включайте видео сразу на 1.51, с этого места начнется все самое интересное. И да, ёлка правда замечательная, а какие там дальше будут дальше игрушки... м-ммм, мне они очень понравились.

Хорошая идея для кухни

Хорошая идея для кухни - нехитрое приспособление для пакетов.

Хумус от Сталика

Классно! Пригодится всем, забирайте!

 

Пляжное тело. Комплексы упражнений.

На зарядку становись!

ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО. Суперкомплекс к пляжному сезону

Еще 5 видеоуроков разных тренеров

РАСКРЫТА ТАЙНА АНТАРКТИДЫ.

РАСКРЫТА ТАЙНА АНТАРКТИДЫ. 2015 ФИЛЬМ СЕНСАЦИЯ



Шок для человечества!!Антарктида открывает свои тайны!!Об этом молчат все правительства.



! Антарктида...РЕЗАНЫЙ неизвестно чем и кем ЛЕДЯНОЙ ШЕЛЬФ !



Древние пирамиды в Антарктиде



Город в Антарктиде, снято спутником Гиперборея мегалиты Богов



Антарктика - неизвестные факты

Наглядный пример быстрой уборки квартиры

Как быстро убрать квартиру? Кто из нас не задавался таким вопросом, особенно перед приходом гостей? Хотите узнать, как справляются с этой проблемой другие хозяйки? Вот один из наглядных примеров быстрой уборки, который способен мотивировать вас сделать свою квартиру чище и уютнее.

Опера Верди "Травиата" в Мариинском театре. В главной роли Анна Нетребко

«Травиата» (итал.«падшая», «заблудшая», от гл. traviare — сбиваться с пути) — опера Джузеппе Верди на либретто Франческо Мария Пьяве по мотивам романа «Дама с камелиями» А. Дюма-сына. «Травиата» была впервые представлена публике 6 марта 1853 года в оперном театре Ла Фениче в Венеции и потерпела провал, однако, переработанная, вскоре стала одной из знаменитейших и популярнейших опер. Постановки в Европе шли примерно в одно время с выходом «Дамы с камелиями» Дюма.

Необычными для оперной постановки того времени были: выбор главной героини — куртизанки, умирающей от неизлечимой болезни,  действие оперы в современном для слушателей Париже середины 19-го века. Как и в «Риголетто» и «Трубадуре», Верди в «Травиате» в центр драмы помещает персонаж, отвергнутый обществом.

Читать далее...

Дневной макияж для нависшей формы века

Дневной макияж для нависшей формы века. Видео урок

Читать далее...

Крутой способ нарезать сосиски

Как Путин убрал дерзкую ухмылку

Жир на животе...Все что нам надо знать об избавлении от него...

Инструкции к лапкам для швейных машин

Лапка для окантовки - инструкция





Лапка для сборки - инструкция





Лапка для штопки - инструкция





Лапка для потайной молнии - инструкция




лапка для трудных мест.mpg





Оверлочная лапка - инструкция






Двойная игла - инструкция





Лапка для потайной строчки - инструкция





Чистка-смазка игловода - инструкция






Чистка горизонтального челночнока - инструкция




Лапка для узкой подгибки - инструкция





Выполнение петли автомат - инструкция





Верхний транспортер - инструкция

Потанцуем? Танцы для чайников

Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.

Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее

Еще одно новогоднее украшение своими руками.