Все те, кому удалось наблюдаться у академика Филатова, знают эту волшебную смесь для улучшения зрения. Данный рецепт очень простой, но его эффективность доказана тысячами людей.

Для приготовления смеси необходимо смешать 100 г сока алоэ, 500 г ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов. Данную смесь употребляют по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Обратите внимание на то, что алоэ должно быть не менее 2-
3 лет. Листья для приготовления смеси промойте, срежьте зубчики и оставьте на 10-12 дней в холодильнике. В это время в листьях алоэ будут образовываться вещества, необходимые для возбуждения жизнедеятельности клеток. Перед использованием листья алоэ необходимо снова промыть, после нарежьте кусочками, разомните и через марлю выдавите сок.

Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками. Часть 1

ЗАРЯДКА ДЛЯ ГЛАЗ ОТ ПРОФЕССОРА ВЛАДИМИРА ЖДАНОВА

Внимание! КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать тем, кто перенес ЛЮБУЮ операцию на глазах менее полугода назад. Подождите полгода, чтобы все зажило, зарубцевалось. ПРОТИВОПОКАЗАНА и тем, у кого отслоение сетчатки глаз. Вы можете спровоцировать дальнейшую отслойку. Сходите к врачам, сейчас есть методики «приваривания» сетчатки. После приваривания подождите полгода, чтобы все прижилось. И осторожно приступайте к зарядке.

Все упражнения делаем БЕЗ ОЧКОВ! Плавно, без всяких рывков, резких движений. Голова НЕПОДВИЖНА. Работают только одни глаза! После каждого упражнения моргаем!

Фото: Алексей СТЕФАНОВ

1. Подняли глазки вверх, вниз, вверх, вниз, вверх, вниз. Поморгали-поморгали-поморгали.

2. Скосили глазки вправо, влево, вправо, влево, вправо, влево. Поморгали.

3. «Диагональ». Смотрим вправо вверх - влево вниз, вправо вверх - влево вниз, вправо вверх - влево вниз. Поморгали. Обратная «диагональ». Влево вверх - вправо вниз. Так же 3 раза. Поморгали.

4. «Прямоугольник». Подняли глазки наверх, «нарисовали» верхнюю сторону прямоугольника, правую боковую сторону, нижнюю, левую боковую, снова верхнюю, и так 3 раза подряд. Поморгали. В обратную сторону «рисуем» прямоугольник (против часовой стрелки). Верхняя сторона, боковая левая, нижняя, правая. 3 раза. Поморгали.

5. «Циферблат». Представьте, перед вами огромный циферблат. Вы осматриваете его по часовой стрелке. Подняли глазки на 12 часов - 3 часа, 6, 9, 12. И так 3 круга. Поморгали. В обратную сторону «Циферблат». Подняли глаза на 12 часов, 9, 6, 3, 12… 3 круга. Поморгали.

6. «Змейка». Начинаем рисовать с хвоста. Глазки влево вниз - вверх, вниз - вверх, вниз - вверх и голова. Поморгали. Назад. От головы «змеи». Вниз - верх, вниз -  вверх, вниз - вверх и хвост. Поморгали.