Как не странно это работает. Хоть и подходит, действиетльно, только домохозяйкам...
Есть еще вариант - за 30 минут до еды выпивать как можно больше очень холодной воды - это от знакомой балерины. Но, опять-таки,если есть проблемы с горлом, то Гитлер капут!

Корректно, Эд! Я вот ем когда попало, у меня только завтрак по расписанию - и ничего, нормально.

та же проблема...или просто работаешь за компом и забываешь поесть днем.тока так потом в лом готовить вечером.

Я вообще за этим не слежу. А диеты считаю глупостью (если, конечно, человек не имеет привычку наедаться до умопомрачения).
Есть люди, от природы не склонные к полноте - им без разницы. А тем, кто склонен - лучше в спортзал ходить.
А отказывать себе от такого удовольствия, как хорошо поесть - жестоко)))

Честно говоря, никогда не придерживаюсь правил "не есть после 6-ти"...А если желудок просит? так же можно и язву нажить!

Исходное сообщение Виктор-Виктория

Как же меня умиляют всякие полезные советы, в которых говорится: "Не переедайте, никогда не ешьте после 6 часов вечера".

Ну да, ну да... Я с работы прихожу в седьмом часу, а то и в 7-8. За день обычно перехватываешь пару чашек чая (ну или кофе), конфету, пару хлебцев, или апельсин... в общем, весьма сдержанное что-то. И что же - вообще не есть, что ли?

Не знаю, на кого рассчитаны эти советы. Как минимум на тех людей, которые в любое время дня способны пойти и поесть чего-то плотного, или пообедать в середине дня полноценно. Но по крайней мере в нашем городе рабочих мест с нормальным буфетом, тем паче столовой - раз, два и обчёлся.

Так что доберусь сейчас до дома, - и нападу на жареную картошку, к примеру. И пусть полезные советы отправляются лесом...Настроение сейчас - наплевательскоеВ колонках играет - вечер

Идут они лесом, в самом деле! Хочется есть - ешь на здоровье! В офисе никогда так не пообедаешь и не поужинаешь, как дома. Я бы этот час Икс отодвинула до 21-00. Или даже до 22-00.

Исходное сообщение Старый_ПитОн В общем, ужин - отдай врагу:((((
И пусть он лопнет!!!!!

Вот, лучше я буду этим самым врагом. )) Лучше лопнуть от вкусной еды, чем высохнуть от голода.

Исходное сообщение Gift_Of_The_God
Да не слушай ты эти глупости! ) Если хочется есть - надо есть, а не думать, что и кто по этому поводу скажет

А я и не слушаю. ;-)
Я просто натыкаюсь время от времени на такие советы - то там, то здесь.

Исходное сообщение xilll
хотя и тут все зависит от каждого организма взятого в отдельности. панацеи от всех бед не бывает.

Угу... иногда засидишься вечером, ТАК есть захочется! просто хватаешь все, что под руку попадется.

Светлая_Лана, согласна. Живое существо должно быть сытым и счастливым.

Исходное сообщение Ekete
Как не странно это работает.

Да нет, безусловно работает. Просто я о чем: если я ем только один раз, утром, а потом ни разу не получается по-нормальному поесть - на работе только чай, а вечером уже нельзя.
Это же глупо... и уж точно не полезно.

nebelmensch, у меня тоже. На работу-то идешь в одно время.

Исходное сообщение varvaran
та же проблема...или просто работаешь за компом и забываешь поесть днем.тока так потом в лом готовить вечером.

А я еще за компом люблю перкусывать. ))

Исходное сообщение ASorel
А отказывать себе от такого удовольствия, как хорошо поесть - жестоко)))

Это точно. ))

Исходное сообщение Рената_Бедро
Честно говоря, никогда не придерживаюсь правил "не есть после 6-ти"...А если желудок просит? так же можно и язву нажить!

Да... все диеты этим и чреваты - когда неразумно их соблюдаешь.

_utopia_, знаешь, я и в час ночи могу поесть. Голодным цыгане снятся! ))))

Виктор-Виктория, насчёт "за компом перекусывать" - это в точку! Недавно подруга рассказывала, как пришла на работе к сисадмину, а тот почти весь за большим корпусом сервера спрятался. Она посмотрела - он там кусачками какие-то провода отделял... Перекусывал за компом, стало быть)

Исходное сообщение Виктор-Виктория
_utopia_, знаешь, я и в час ночи могу поесть. Голодным цыгане снятся! ))))

Вот и правильно.
Не надо себя ограничивать.

nebelmensch, о да. Это как в одном романе герой попросил робота принести ему что-нибудь пожевать, и тот притащил ему прессованную колбасу: "по моим подсчетам, можете жевать ее от 9 до 12 часов" ))

Исходное сообщение Виктор-Виктория

Исходное сообщение Рената_Бедро
Честно говоря, никогда не придерживаюсь правил "не есть после 6-ти"...А если желудок просит? так же можно и язву нажить!

Да... все диеты этим и чреваты - когда неразумно их соблюдаешь.

А ещё нервы: вот знаешь, что диета, что нельзя, а кушать хочется, а ты себя сдерживаешь, и от этого нервы шалят, и ещё больше есть хочется...Вот те и невроз...

Исходное сообщение Виктор-Виктория
nebelmensch, о да. Это как в одном романе герой попросил робота принести ему что-нибудь пожевать, и тот притащил ему прессованную колбасу: "по моим подсчетам, можете жевать ее от 9 до 12 часов" ))

Это кто-то из наших фантастов придумал?

nebelmensch, да, это из книги Ольги Ларионовой "Леопард с вершины Килиманджаро". А ты откуда догадался? ;)

еш когда хочешь и чего захочешь) вот мой совет)

Исходное сообщение Виктор-Виктория
nebelmensch, да, это из книги Ольги Ларионовой "Леопард с вершины Килиманджаро". А ты откуда догадался? ;)

Во-первых, стиль речи робота неумело копирует западную манеру обращения, а во-вторых, западные фантасты очень сильно зависимы от Азимова, и либо полностью копируют его роботов, либо встают в абсолютно противоположную позицию, и роботы у них становятся бездумными убийцами, которым не до общения.

На самом деле правило не есть после 18:00 предназначено для тех, кто спать в 21:00 ложиться и в течение дня питается нормально. А если ты ложишься в 00-01, то тебе можно и в 21 и в 22 поесть. Это раз. Во-вторых диеты за частую вредны, и люди из-за них болеть начинают. Ну и в-третьих за чем портить себе жизнь разного рода диетами, если попросту можно распределить когда и чего есть. Я так худела на 6 кг. Тоже нет определенного графика питания, но я для себя решила во-первых каждый день обязательно есть суп (лучше на ужин по тому, что обычно вечером я приезжала с Москвы очень голодная, а есть жареную картошку все же мне не стоит по тому, что и так полная, и эта картошка потом отложится там, где не надо... =)), с утра обязательно ела что ни будь съестное (могла даже картошку с котлетой съесть...), по тому, что с утра есть можно все что угодно, за день это все перерабатывается. В обед есть нормально не получалось, пила чай. И ничего, нормально.
На самом деле можно есть все. А тем более если у тебя фигура нормальная, то можно в принципе и не переживать... Да и полным тоже... Главное конечно не наедаться до умопомрачения, но есть все можно. Главное для себя решить, что допустим если ты знаешь, что склонна к полноте, то торты и жареную картошку ешь на завтрак, а не на ужин...
А на ужин обязательно суп поешь, по тому, что на переработку супа уходит практически столько же калорий, сколько в нем содержится, но при этом это полезно и вкусно! Вот... =)

Вот я тоже всегда думала - а как это? Если у меня работа только в 18.00 заканчивается, а позавтракать я часто не успеваю и пообедать тоже?..
Пришла к тому же выводу что и Прекрасное_чудовище:)