Помогите советом человеку, пасующему перед техникой.

Часто слышу, что компьютеру лучше вообще не выключаться, а правильней давать ему отдыхать, погружая в сон. Но был у меня такой случай на жизненном пути, когда компьютер после месяца-двух такой жизни (без выключений, но с регулярным погружением в слип-режим) так глюканул, что пришлось переустанавливать систему. И человек, чьему мнению я не имею оснований не доверять (каково завёрнуто, а?) сказал мне, что это бывает именно в аналогичной ситуации, когда слишком долго не отключаешь машину.

Так скажите же мне, как правильней поступать с агрегатом? Есть смысл его выключать на ночь, например, и не начнёт ли он дурить после длительного существования без нажатия кнопки "Завершение работы"?

Настроение сейчас - вопрошательское

В колонках играет - практически тишина