Понадобится:
1. Натуральная ткань белого цвета (я использую плотную бязь, но подойдет и хлопок, х/б)
2. Карандаш
3. Выкройка
4. Ножницы, иголка, белые нитки, коричневые мулине
5. Наполнитель (холофайбер, синтепух, синтепон)
6. Клей ПВА
7. Растворимый кофе, какао, корица, вода
8. Широкая кисть, тонкая мягкая кисть №2 (у меня беличья)
9. Для котика с розовым носом нужны Акриловые краски по ткани (у меня красочки Деколла)
10. Для тонировки художественная масляная краска, салфетка
11. Гелевая черная ручка
12. Декоративные пуговки, ленточки
13. Духовка (солнышко, батарея)

Terumi Otaka
Mini poupees a faire soi-meme

La ballerine et le pirate, la princesse et le cow-boy, l homme des cavernes et la reine des fleurs, les signes du zodiaque, la grenouille et la girafe, Cendrillon et la sorciere... Ravissantes ou amusantes, ces adorables petites poupees sauront a coup sur seduire les petits et les grands... Pour personnaliser un paquet-cadeau, un cartable, decorer la bibliotheque ou la voiture, et pourquoi pas, faire un arbre de Noel inoubliable, ou chacun trouvera sa poupee preferee... Plus de 160 modeles ! Autant de facons de faire plaisir a vos amis, a vos enfants, ou a vous-memes ! Les patrons a taille reelle et les explications detaillees vous permettront de realiser rapidement et sans aucune difficulte ces droles de poupees miniatures qui trouveront partout leur place...

Книга содержит отличные иллюстрации и выкройки для создания небольших привлекательных куколок.

Tabatha Naomi
Cut - Sew - Finish

Книга японского мастера по шитью кукол и аксессуаров из фетра с выкройками. Яркие игрушки, милые сумочки, украшения для одежды и многое другое.

Вспомните, куда вы дели упаковку от купленной недавно новой стиральной машины. А где валяется коробка из под телевизора, которую решили оставить на всякий случай на первое время, а потом это первое время как-то само растянулось на уже пару лет? И вообще подумайте, где можно отыскать пару больших картонок - это важно! Важно, потому что сегодня мы предлагаем вам подумать на тему игрушек из картона - тему объемную, прекрасную и очень многоплановую.

Первая и основная причина, по которой стоит попробовать сделать хотя бы несколько игрушек из картона, - возможность совместного творчества с ребенком. Это весело, это увлекательно и это классно - вы даже не представляете, сколько всего нового и необычного можете узнать о своем отпрыске, если дадите ему в руки ножницы и карандаши и привлечете к общей созидательной деятельности. Кроме того, это просто здорово - творить вместе со своим ребенком, обсуждать детали, продумывать дизайн и проводить время вдвоем.

Из пластиковых бутылок можно сделать не только пуфик, но и целый диван. Из личного опыта знаю, что пуфики свободно выдерживают мужчину, весом 80 кг (испытано на муже)). Если их обтянуть наполнителем, то они и не скрипят. Они получаются легкие и очень удобные. Советую всем! Можно пуфик обтянуть кожей, тканью, а можно - обвязать крючком. Как сделать пуфик и схему узора - смотрите под катом.

Не будьте легковерными, убедитесь во всем сами»
Бруно Грёнинг

Простой и эффективный комплекс для пробуждения защитных сил организма. Уже после нескольких дней, вы почувствуете положительные изменения в организме: повысится настроение, улучшается сон и работоспособность.

УПРАЖНЕНИЕ КЕГЕЛЯ

Сегодня многие женщины, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, уже освоили множество полезных упражнений: для тела, для лица и т.д.

А что вы знаете о «зарядке» для мышц промежности? Ничего?! А ведь она существует уже достаточно давно - с начала 40-х годов!

Именно тогда известный американский гинеколог Арнольд Кегель разработал ряд упражнений, которые должны были позволить женщинам контролировать мышцы промежности и управлять ими.

Такие упражнения доктор Кегель применял для лечения пациенток с недержанием мочи, но по ходу дела выяснилось, что укрепление мышц промежности способно помочь и при других женских проблемах со здоровьем.

НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА И СОВЕТЫ ПРИ

ОСТЕОХОНДРОЗЕ (и рецепты)

Кандидат биологических наук, фитотерапевт

Татьяна Евгеньевна Никольская

• Спать следует на боку, согнув ноги в коленях, так как именно в этом положении нагрузка на позвонки минимальная.

• Прежде чем встать с постели, следует, лежа на спине, потянуться пятками (носки не вытягивать). Проделать такую легкую гимнастику несколько раз, после чего повернуться на бок и только из этого положения вставать.

• Если вам приходится долго сидеть за столом, обязательно подкладывайте под спину валик, что также облегчит нагрузку на позвонки

. • Старайтесь ходить в удобной обуви на низких каблуках, поскольку ходьба на высоких каблуках приводит к тому, что ось позвоночника смещается, давление на позвонки многократно увеличивается, а это может привести к смещению межпозвоночных дисков.

Льняная мука - очищение и

исцеление

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри.

Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.

Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки.

Одним из приёмов развития речи детей является использование чистоговорок. Чистоговорка - это зарифмованная фраза.Всем детям присуще влечение к рифмованным звукам. Благодаря рифме слова привлекают особое внимание ребёнка. С помощью чистоговорки можно развивать все стороны речи ребёнка (фонематический слух, звукопроизношение, словарь, грамматику и связную речь).