Японский массаж лица избавит от морщин и отеков за 5 минут в день (Его делает Наталья Водянова)

7 вещей, которые полезно знать, прежде чем запивать антибиотик травяным чаем

 

Хочу поделиться хорошим способом чистки организма, проверенным неоднократно на себе. Все чистки организма хорошо проводить март - апрель или сентябрь - октябрь. Начинать курс на спадающей луне.

 

Чистка кишечника.

Обувь может рассказать о своем владельце до 90 % информации — к такому выводу пришел исследователь Омри Гиллат. Например, неновая, но ухоженная обувь говорит об ответственности и порядочности. Вспыльчивые люди предпочитают узкие полусапожки. В общем, человека часто оценивают по его обуви, поэтому ее необходимо держать в порядке.

Мы в AdMe.ru собрали для вас полезные советы по уходу за обувью, которые решают много проблем, а в конце приготовили бонус для любительниц высоких каблуков.

1. Неприятный запах

© Sanchbob/pikabu  

Всем знакомый автомобильный ароматизатор «елочка» отлично выводит неприятный запах из обуви: просто поместите его внутрь ботинка и оставьте на ночь. Если такой способ не спас положение, то пришло время заменить стельки. Некачественный материал стелек часто становится причиной плохого запаха, поэтому обратите внимание на натуральные материалы, а особенно на стельки с угольной прослойкой. Они превосходно впитывают влагу и препятствуют появлению неприятного запаха.

{more}

2. Сгибы и заломы на кожаной обуви

© shoebrushru/facebook  

Со временем на кожаной обуви появляются заломы, похожие на морщинки. На самом деле кожа обуви такая же, как кожа на нашем теле, поэтому ее нужно питать специальным кремом. Нанесите крем на обувь, оставьте на пару часов для впитывания и затем начинайте полировать. В качестве альтернативы можно использовать вазелин или детский крем.

3. Правильная сушка

© DarkSilence43/imgur  

Обувь ни в коем случае нельзя сушить на батарее и вообще желательно беречь от высоких температур во избежание деформации. Чтобы просохнуть, обуви нужно от 24 до 48 часов. Именно поэтому неплохо иметь несколько пар на каждый сезон, чтобы было что носить, пока одна пара сушится. Но если ждать некогда — воспользуйтесь феном, и помните, что обдувать можно только холодным воздухом.

4. Промокшая обувь

© depositphotos   © depositphotos   © depositphotos  

Если вы попали под дождь или наступили в лужу, то не спешите ставить обувь на батарею. Лучше насыпьте обычный рис в льняной или хлопчатобумажный мешочек и поместите его в обувь. Рис хорошо забирает влагу, а пара капель эфирного масла эвкалипта или пихты еще и помогут справиться с неприятным запахом.

Если у вас дома есть кот, вместо риса используйте наполнитель для кошачьего туалета: он уберет излишнюю влагу не хуже.

5. Обуваемся правильно

© depositphotos   © depositphotos  

Ежедневное использование ложки — очень хорошая и полезная привычка, которая предотвращает много проблем. Не пренебрегайте ложкой, без нее задник быстро обминается и теряет форму, а обувь перестает фиксировать голеностопный сустав, что может спровоцировать травмы и мозоли. Если ложки под рукой не оказалось, воспользуйтесь любой пластиковой дисконтной карточкой. Она легко гнется и хорошо скользит.

6. Пятна на обуви из замши и нубука

© .depositphotos  

Для ухода за ворсистыми материалами отлично подойдет обычный ластик. При трении о поверхность ластик крошится и проникает вглубь ворса, крошки цепляются за пыль и грязь и «покидают» замшу или нубук вместе с загрязнениями. Потом крошки нужно вычистить щеткой для обуви.

Маникюрная пилочка тоже неплохо справляется с пятнами, но с ней нужно быть осторожнее, чтобы не повредить обувь.

7. Солевые следы

© shoebrushru/facebook  

В холодное время года улицы посыпают реагентами, которые очень вредят обуви, разрушают ее и оставляют некрасивые разводы. Вывести солевые следы можно уксусом. Разбавьте его водой в соотношении 1:3 и протрите обувь мягкой тряпкой. Желательно так поступать каждый раз, когда вы возвращаетесь домой.

8. Грязь на яркой тряпичной обуви

© depositphotos   © depositphotos  

Кеды или слипоны ярких цветов чистить достаточно сложно, потому что при стирке они теряют цвет и форму. Чтобы не навредить любимой обуви, используйте лимонный сок. Он более деликатно удалит грязь и не испортит цвет, а может, даже и улучшит. Разбавьте лимонный сок с водой в соотношении 1:3 и протрите обувь тряпкой. Если загрязнения серьезные, натрите необходимые участки лимоном и оставьте на 20–30 минут, а затем ополосните водой.

9. Блеск лакированных туфель

© depositphotos   © depositphotos  

Лакированная обувь со временем теряет блеск, на ней появляются мелкие царапины. Чтобы этого избежать, смазывайте обувь вазелином. Это дешевая альтернатива брендовым средствам, ничуть им не уступающая.

10. Стирка кроссовок

© depositphotos   © depositphotos  

Во многих стиральных машинках есть режим стирки спортивной обуви, но лучше не использовать его, потому что при кручении барабана материалы, из которых сделаны кроссовки, сильно изнашиваются. Вода попадает во внутреннюю часть подошвы, и из-за этого при сушке она усыхает и теряет форму, верх расклеивается и начинает ворситься.

Ухаживайте за кроссовками вручную: расшнуруйте их, выньте стельки и аккуратно потрите. Для сильных загрязнений используйте старую зубную щетку. Внутри можно протереть спиртом для дезинфекции.

11. Защита обуви

© shoebrushru/facebook  

Воск — универсальное и действенное средство, которое подойдет почти любой обуви. Используйте специальный воск или просто восковую свечу. Даже тонкий слой надолго защитит обувь от воды и грязи, а дополнительно придаст красивый блеск.

12. Следы от новой обуви

© depositphotos  

Бывает, что новая обувь линяет с изнанки и пачкает носки, чулки, даже красит ноги. Предотвратить такую неприятность поможет тальк. Вотрите его, не жалея, во внутреннюю поверхность новых ботинок. Остатки соберите чистой тряпкой. Тальк можно заменить детской присыпкой или крахмалом.

Бонус: совет, который поможет ходить на каблуках без боли и усталости

Топ-модель Мари Хелвин однажды поделилась в интервью своим секретом, и теперь его используют многие девушки: нужно склеить пластырем 3-й и 4-й пальцы на ноге. При ходьбе на каблуках основная нагрузка приходится на переднюю часть стопы и на подушечки пальцев, а этот трюк помогает распределить нагрузку.

Забот всегда много, поэтому важно найти то, что делает жизнь проще. Кому-то будет полезно установить жесткий график дня, кому-то — изменить отношение к постановке целей или же просто сменить стиль одежды. Пользователи reddit создали обсуждение о том, какая одна вещь упростила их жизнь и сделала ее лучше. Вот 15 советов от разных людей, среди которых можно найти что-то и для себя.

AdMe.ru выбрал для вас самые интересные комментарии на reddit о том, как сделать жизнь немного проще.

• Однажды я по ошибке надел рубашку на размер меньше. На работе получил массу комплиментов, как сильно я похудел.
•  
• Терпеть не могу уборку. В какой-то момент я придумал трюк, как свести ее к минимуму. Каждый день, приходя домой, я ставлю таймер и убираюсь ровно 10 минут. Какими бы ни были планы на вечер, этот ритуал неизменен.
•  
• У меня сломалась машина, и с тех пор я никуда не езжу. В итоге я потерял 13 кг, не посещая фастфуды, и, пока не накоплю на ремонт, гамбургер с колой мне не светят.
• {more}
• Мы с девушкой стали больше гулять. Вместо того чтобы прилипнуть к дивану или компьютеру, мы шли в новые места, выгуливая собаку, хватали кофе и, выйдя из Starbucks, бродили по городу. Отправлялись в другой магазин за продуктами, просто чтобы увидеть что-то новое.
•  
• Это изменило мою жизнь: я стал спокойнее, реже просыпаюсь среди ночи.
•  
• Не люблю это признавать, но мне помог график сна и список дел на день. Раньше я спала когда хотела и всегда была разбита. Когда организм знает, что у него есть четкий промежуток времени для сна, он готовится к нему заранее. Больше не нужно ставить десяток будильников.

© RatPac-Dune Entertainment  

• Выбросил все свои носки. Купил новые, одинаковые, но разного цвета: 20 пар белых и 30 — черных. Теперь я не трачу 10 минут каждый раз, чтобы найти пару после стирки. Все, что мне нужно, — это захватить 2 носка одного цвета. Все. Жизнь определенно стала проще.
•  
• Стал использовать «правило трех задач». Каждый день — обязательно одно дело для здоровья, одно для финансового положения и еще одно для эмоциональной сферы. Все изменилось мгновенно.
•  
• Вода. Нет, не 8 рекомендуемых стаканов в день, просто слежу за тем, чтобы пить воду утром, днем и вечером.
•  
• Взяла за правило ждать 45 минут, прежде чем ответить тому, кто меня расстроил. Друг разозлил? Ждем 45 минут. Сотрудник протупил? Ждем 45 минут, потом комментируем ситуацию.
•  
• Мне помог галстук. Когда я перестал носить на работу джинсы с футболками и надел костюм с галстуком, к моим предложениям стали прислушиваться. А потом я получил повышение.

© Annapurna Pictures  

• Никогда ни с кем не спорю. Даю высказаться и либо думаю о своем, либо меняю тему разговора. Но не спорю. Жизнь стала намного спокойнее.
• Бутылка газировки в холодильнике. Работаю допоздна и раньше, приходя домой, пил пиво одно за другим, сидя перед телевизором. Бутылка газировки помогает обмануть старую привычку: я пью воду и утром просыпаюсь не обезвоженным, а свежим и отдохнувшим.
•  
• Купил гелевые стельки для обуви. Это чертовски удобно!
•  
• Завожу будильник на 15 минут позже, чем нужно. Когда просыпаюсь, у меня уже нет времени, чтобы лежать, ведь я думаю, что опаздываю. На самом деле часы спешат на 15 минут. Но к этому моменту я уже на ногах.
•  
• Мою жизнь сделали лучше коты. Много котов.

Недавно кто-то на сайте Reddit предложил пользователям поделиться самыми странными советами, которые оказались дико полезными и перевернули привычную жизнь с ног на голову. Никто не мог даже предположить, как далеко это может зайти: соленые арбузы, мокрая пицца, запасные носки для плохого дня и еще несколько десятков странностей.

Мы в AdMe.ru перечитали все лайфхаки, опробовали на себе и с удовольствием делимся с вами лучшими советами. Главное здесь не побояться повторить на себе то, что кажется слишком абсурдным на первый взгляд.

13. Пицца вкуснее, если ее намочить

© depositphotos   © depositphotos  

Чтобы пицца была сочной, перед разогревом в микроволновке или духовке положите на нее чуть влажное бумажное полотенце или сбрызните водой из пульверизатора, особенно по краям.

{more}

12. Попробуйте кошачью технику расслабления

© CodeJack / reddit  

Хотите немного зарядиться энергией посреди дня? Примите солнечную ванну, как это делают кошки и дети. Возьмите плед, подушку и ложитесь вздремнуть прямо на пол — туда, куда падают теплые солнечные лучи.

Если отдыхаете вне помещения, не забудьте солнцезащитный крем и ограничьтесь 15–20 минутами, чтобы избежать солнечного и теплового ударов.

11. Соленый арахис кладите в кока-колу

© Alushe909 / reddit  

Орешки приобретают приятный сладко-соленый привкус, становятся чуть мягче. Этот напиток популярен на юге США, а многие путешественники используют этот лайфхак, чтобы быстро подкрепиться за рулем: достаточно насыпать арахис прямо в бутылку с колой, чтобы пить и есть одной рукой.

10. Плохой день на работе? Наденьте новые носки прямо за рабочим столом

© depositphotos  

Трудно передать словами то ощущение, которое вы испытаете, надев новую пару носков. Этот совет пригодится, если у вас впереди долгая пешая прогулка. Мгновенный прилив бодрости и сил обеспечен.

Этот прием пригодится женщинам. Если вы целый день носите колготки, а вечером собираетесь встретиться с кем-то, возьмите вторую пару чулок, чтобы переодеться до встречи. Ощущение легкости в ногах обеспечено.

9. Забыли нужное слово? Повторите вслух алфавит

© depositphotos   © depositphotos  

В 90 % случаев стоит вам дойти до буквы, с которой начинается заветное слово или имя, как вы сразу же его вспомните целиком.

8. Лень что-то делать? Никакого кофе, идите в душ

© depositphotos   © depositphotos  

Не стоит сидеть в интернете или надеяться на силу кофе, если вас одолевает лень либо уныние. Самый быстрый способ прийти в себя — короткий душ. Вы сразу почувствуете заметный прилив сил и улучшение настроения. Поэтому многие психологи советуют «смывать» с себя стресс, а врачи — принимать душ перед сном, особенно если у вас бессонница.

7. Простудились? Вскипятите колу, добавьте имбирь и пейте как микстуру

© depositphotos   © depositphotos  

Это средство для борьбы с простудой очень популярно в Китае. Напиток нужно принимать горячим, и лучше вскипятить, чтобы избавиться от газа. По желанию добавляют пару долек лимона. Такая микстура снимает боль в горле и заложенность носа, прогревает тело изнутри.

6. Хочется приятных ощущений и расслабления? Приложите массажер для шеи к ушам

© depositphotos   © depositphotos  

Важное условие: массажер должен быть бесшумным. Этот необычный лайфхак пришелся по душе многим пользователям, которые отметили поразительный умиротворящий эффект и крайне приятные ощущения.

5. Соевый соус становится на вкус карамельным, если полить им ванильное мороженое

© depositphotos   © depositphotos  

Это сложно объяснить, но если вам понравится соевый соус на мороженом, попробуйте в другой раз сбрызнуть мороженое уже бальзамическим уксусом.

4. Руки пахнут чесноком? Потрите в них соль или что-то из нержавеющей стали

© depositphotos   © depositphotos  

Простой лайфхак спасет вас от неловких ситуаций. Некоторые говорят, что в руках можно подержать немного соды, она тоже отлично абсорбирует запах.

Если вы переели чеснока, подержите во рту столовый прибор из нержавеющей стали в течение 30 секунд.

3. Бургер вкуснее, если на котлете расплавить маршмеллоу и смазать все арахисовым маслом

© Meet Market-Stillwater / facebook   © Meet Market-Stillwater / facebook  

Такие бургеры в последнее время стали так популярны, что нередко встречаются в закусочных и кафе как особые деликатесы.

2. С солью фрукты слаще, а кофе не горчит

© depositphotos   © depositphotos   © depositphotos  

Это единственный минерал, который люди употребляют в пищу. Посолите арбуз, дыню, яблоки, груши, любой цитрус и даже горячий шоколад, чтобы сделать их вкус насыщеннее и чуть слаще. А немного соли в кофе уберет неприятную горчинку.

1. Заправьте картофель фри уксусом с солью, а на арбуз намажьте сливочный сыр

© awomanview / instagram   © renana_sp_lev / instagram  

Не бойтесь экспериментов с едой. Кто-то любит бананы с томатной пастой, другие едят макароны со сгущенным молоком, британцы любят заправлять картошку фри уксусом с солью, а жители Средиземноморья намазывают сливочный сыр на арбуз.

Кто не хочет научиться готовить быстрее, чтобы сэкономить свое время и не стоять часами у плиты? Для почти мгновенного приготовления здорового и вкусного блюда вовсе не обязательно быть опытным шеф-поваром, достаточно лишь освоить несколько простых приемов.

Мы в AdMe.ru собрали для вас одни из самых полезных хитростей, которые помогут ускорить процесс приготовления блюд.

1. Замачивайте макароны заранее, тогда они приготовятся через 60 секунд

© KAREN AHN  

Это может показаться странным, но тем не менее это работает! Замочите макароны или пасту в воде в герметичном контейнере и оставьте на несколько часов либо на ночь. Затем вы сможете быстро приготовить эти макароны в кипящей воде или просто добавьте их непосредственно в горячий соус в кастрюле.

 

{more}

 

2. Нарежьте манго на аккуратные кубики меньше чем за 1 минуту

© Trader Joe's  

Это самый быстрый и простой способ очистить манго и нарезать его для салата.

3. Карамелизуйте лук в 2 раза быстрее, просто добавив немного пищевой соды

© pixabay  

Добавьте при обжарке лука, когда он уже начнет схватываться и становиться золотистым, 1/2 или 1 чайную ложку соды на килограмм лука. Лук буквально на ваших глазах очень быстро карамелизуется и при этом не пригорит.

4. Трите пармезан или любой твердый сыр, когда он нагрет до комнатной температуры

© pixabay  

При комнатной температуре сыр становится более мягким, это облегчает и ускоряет процесс.

5. Удалите косточку авокадо за 1 секунду

© BeerNinjaEsq  

Используйте для этого самый острый нож и будьте аккуратны. Самый безопасный способ — положить авокадо на разделочную доску.

6. Заморозьте мясо, чтобы его можно было быстро нарезать для жарки и рагу

© depositphotos  

Благодаря этому способу можно получить идеально тонкие слайсы, которые вы очень быстро приготовите.

7. Приготовьте один раз, чтобы использовать заготовку для разных блюд

© pixabay   © depositphotos  

Блюда длительного приготовления, такие как индейка или свинина, требуют много времени и подходят для семейных выходных. Зато остатки таких блюд будут полезны на неделе: храните их в герметичных контейнерах и используйте в качестве заготовок для сэндвичей, салатов или закусок.

8. Нарежьте масло кубиками, чтобы оно быстрее размягчилось

© pixabay  

А чтобы масло стало мягким еще быстрее, его можно подержать возле включенной плиты, пока вы готовите что-то другое.

9. Научитесь быстро очищать картофель

© depositphotos  

Опускаем промытые клубни молодого картофеля в миску с кипятком на 30 секунд. Затем перекладываем в миску с холодной водой. Через 30 секунд кожуру можно снять пальцами — она сама отойдет за счет резкого перепада температур. Или же можно просто подержать картофель 15-20 минут в подсоленной воде.

10. Разрежьте ананас на дольки за пару минут

© Simple Tricks & Hacks  

С помощью острого ножа разрежьте ананас на 4 части, а затем просто вырежьте мякоть из каждой.

11. Быстро приготовьте овощи с помощью газированной воды

© pixabay  

При приготовлении овощей замените обычную воду на минералку. Бикарбонат, присутствующий в газированной воде, разрушит растительную целлюлозу в овощах, тем самым ускорит приготовление, сделав овощи намного мягче, а заодно и сохранит их яркий цвет.

Согласно исследованию, женщины проводят за приготовлением пищи в целом около 3 лет своей жизни. Пожалуй, каждой хозяйке стоит ознакомиться с кулинарными хитростями, которые не только сберегут драгоценное время, но и откроют новый вкус давно знакомых продуктов.

Мы в AdMe.ru подобрали для вас 13 новых секретов, которые сделают ваш кулинарный арсенал еще богаче.

13. Как быстро и вкусно приготовить шашлыки

© foodiful  

Чтобы сделать процесс приготовления шашлыков более быстрым и простым, можно нанизать один большой кусок мяса сразу на несколько шампуров, как в примере. И далее аналогично другие куски. Потом вам нужно будет только разрезать каждый из них в нескольких местах. Так вы сможете сделать кусочки одинакового размера, и они будут готовиться равномерно. Еще больше нюансов для вкусного шашлыка здесь.

 

 

 

 

О том, как оказывать первую помощь, нам рассказывают с детства родители, школа и интернет. Среди такого обилия советов трудно понять, где правда, а где ложь. Эта информация может стоить кому-то жизни, поэтому стоит раз и навсегда разобраться, как можно помочь, а как делать точно не нужно.

Мы в AdMe.ru собрали несколько распространенных ошибок при оказании первой помощи и твердо выучили, как делать не нужно. Надеемся, что ни в нашей, ни в вашей жизни не будет случая, когда эти советы пригодятся, но все же их стоит знать. На всякий случай.

Миф № 8. Ожог нужно смазать маслом

© depositphotos  

Многих из нас этому учили бабушки, но врачи давно оспорили этот миф. Масло, мазь и даже «Пантенол» создают пленку и не дают ожогу заживать. Чтобы быстрее справиться с этой неприятностью, нужно подержать обожженный участок под водой 15‒20 минут и дать ранке подсохнуть. Только на следующий день или даже позже можно намазать ожог «Пантенолом».

Шея стареет в первую очередь. Это факт. Кожа здесь тоньше, чем на других частях тела, и содержит меньше сальных желез, поэтому она быстро теряет упругость и эластичность. К счастью, с возрастными изменениями можно бороться, причем весьма эффективно.

AdMe.ru собрал для вас популярные советы, которые помогут предотвратить старение и дольше сохранить кожу шеи молодой.

1. Регулярно увлажняйте кожу

© avemario/ depositphotos  

На первый взгляд это кажется очевидным, но многие почему-то забывают о том, что шею, как и лицо, нужно регулярно увлажнять. Не обязательно покупать специальное средство, с этой задачей прекрасно справится крем для лица. А вот наносить его нужно правильно: плавными движениями снизу вверх.

Нелишними будут и другие косметические процедуры, которые мы привыкли проделывать с лицом. Например, кожа шеи также нуждается в регулярном отшелушивании. Стоит, однако, иметь в виду, что для этого лучше выбрать деликатные средства. Например, вы можете использовать в качестве скраба смесь овсяных хлопьев с йогуртом. Это поможет удалить омертвевшие клетки и вместе с тем не повредить нежную кожу шеи.

Многие говорят, что мужчины и женщины с разных планет. Мы не уверены, насколько тут дело в планетах, но в физиологии и некоторых других особенностях точно. Девушки отличаются по своему устройству от мужчин, что даже способствует обострению некоторых способностей.

AdMe.ru рассказывает о вещах, которые подчеркивают разделение между женским и мужским мирами.

Мужчины и женщины выбирают разную последовательность при одевании

© depositphotos  

Бывали ли вы когда-нибудь настолько поглощены чтением книги, что даже не слышали окружающих, когда они к вам обращались? Если да, то вы уже примерно знаете, что такое состояние транса, в котором пребывает человек под гипнозом.

AdMe.ru решил выяснить, как работает гипноз и с кем он работает особенно хорошо.

Гипноз бывает разный

© GL_Sonts/depositphotos  

Гипноз — это состояние высокой степени фокусировки внимания, в котором человек очень подвержен внушению. В состоянии бодрствования мозг наполнен разными мыслями, а под гипнозом человек способен очень глубоко сосредоточиться на какой-то одной мысли или ощущении.

Есть разница между академическим гипнозом и уличным.

• Академический гипноз нужен для того, чтобы помочь человеку выудить из подсознания какую-либо необходимую информацию. Это разновидность техники релаксации, и основную работу здесь выполняет гипнотизируемый, а гипнотизер лишь помогает ему настроиться на правильный лад. Порой результаты бывают удивительными: человек вспоминает что-то, что давным-давно забыл, или пересиливает свои страхи.
• Эстрадный гипноз — это то, что мы видим по телевизору или на сцене: гуру гипноза со страшным взглядом заставляет добровольцев делать различные глупые вещи. На самом деле это просто обычные фокусы плюс, вероятно, несколько особо внушаемых людей в зале, которые действительно верят в происходящее и жаждут испытать на себе «магию».
• Криминальный гипноз — это запрещенные техники, которые используют уличные попрошайки и другие нехорошие люди. Они могут погрузить человека в транс, да так, что у него будут провалы в памяти.

Многие из нас озабочены вопросами питания и стараются планировать рацион так, чтобы быть стройным и здоровым. Но пищевые привычки — это не только еда, а и действия до и после принятия пищи, о которых мы не задумываемся.

AdMe.ru собрал мнения специалистов о том, какие вещи после еды не добавят здоровья, а к чему можно приучить себя, чтобы чувствовать силы и легкость. Всего лишь 21 день, и неудобную привычку можно заменить на полезную. Попробуем?

1.
Нет: фрукты после еды
Да: стакан воды за 30 минут до еды

© depositphotos   © depositphotos  

Фрукты — такой полезный и приятный десерт! Но, оказывается, съеденные после основного приема пищи, они принесут организму больше вреда, чем пользы.

Чтобы перевариться, им нужно немного времени, поэтому, если съесть их за полчаса до еды, они прекрасно усвоятся организмом. Попадая же в желудок после еды, фрукты оказываются в «очереди» на переваривание, начинается процесс брожения, а процесс пищеварения нарушается.

Даже если вы не испытываете проблем с желудком — дискомфорт может быть ощутим. Что уж говорить о людях, склонных к обострениям гастрита или рефлюкса.

Чтобы с желудком все было в порядке, съешьте фрукт за полчаса до еды, а еще лучше выпейте стакан воды комнатной температуры. Это позволит поддержать водный баланс в организме, поможет не съесть лишнего и запустит метаболизм.

Подробная инструкция: Как заточить ножницы за 1 минуту, чтобы были острее, чем новые

AdMe.ru нашел несколько необычных и даже странных жизненных хитростей, додуматься до которых мог только гений, ну или, во всяком случае, человек с нестандартным мышлением. Всех превзошел последний «новатор».

Если у вас больше одного пульта и вам надоело их искать, склейте их в один

© wrongshirt/reddit