– Вы знаете, что общего между снегом и солнцем? – спросила Милена у незнакомого мужчины, трогая тёплыми пальцами стылое стекло.
За ним был синий лес, словно коктейль Blue Velvet, синее сапфировое небо и поскрипывал синий от холода фонарь. Мужчина казался равнодушным и немного бледным. Немного пожилым и уставшим. На безымянном пальце – свежая царапина. Простуженный нос. Свитер с растянутым горлом и петлями, одна выше другой. Глаза, с желтоватыми белками. Или, возможно, его лицо так оттенял синюшный закат?
Но он ответил… Нехотя, словно не ей.
– Нет ничего общего. Солнце – единственная звезда, основной источник энергии. Вокруг него скачут карликовые земли, большие миры и космическая пыль. Снег – это осадки, мелкие осколки льда. Вы ничего девушка не путаете?
Милена сняла шапку, и упал каскад волос. Не поворачиваясь от стеклянной кальки, за которой пласт снега уже напоминал иранский ковер, объяснила:
– У них один общий дом – небо. Оно выступает неоспоримым автором. В нём живут все: планеты-гиганты, двойные звёзды, квазары и снежинки в затвердевших облаках. И то и другое высоко. И то и другое может быть низко. Очень низко, под самой полимерной подошвой башмаков. Вы же укладываете солнце на спину, когда загораете, или топчетесь по солнечным зайчикам, когда делаете уборку в квартире? И выходите иногда с непокрытой макушкой под легкую метель? Всё формирует небо. Но ни на снег, ни на солнце я долго не могу смотреть. Щиплет глаза.
Мужчина поднял веки. Он не уловил сути сказанного.
Просто заслушался музыкой слов...
© Андрей Малицкий

Когда душа запросит тишины, иду я на свидание с природой, здесь звуки первозданные слышны, мне улыбнётся солнце с небосвода. Вдали от шума городского, суеты, в лугах ромашки, полевые травы. Энергию природы получаешь ты под шелест лиственной дубравы. В горах почувствуется мощь веков, ты как песчинка в глубине Вселенной, и мысли тонут в море облаков, безбрежности небес нетленной. И убаюкивает сладко волн прибой, на берег нежно пеной набегает, проблемы все уносит он с собой, спокойствие души нам дарит.
И важно с тишиною быть самой собой, свои секреты, тайны открывая.
Умиротворение получишь и покой, подарит тишина частичку рая...
© Ирина Шах

Сегодня я встретила мужчину лет двух с упорным взглядом тёмных раскосых глаз, который поднимался уже где-то в конце огромной лестницы железнодорожного моста. Он шёл твёрдыми приставными шагами по причине маленького роста. Но в каждом его шаге было столько силы, упорного раздвигающего пространство стона и древнего корневого кряхтения, что и мост, и земля восхищённо вздрагивали под ногами юного багатура.
Мама, длинноволосая дочь степей, уже одолевшая подъём, обернулась: "помочь?". На что сын ответил кратким возмущённым рёвом, прозвучавшим как истинный львиный рык и красноречиво говорящим, что силы в нём ещё на сотню таких мостов, как минимум. "Ну, смотри" - улыбнулась мама, но всё же чуточку заколебалась.
Я не стала читать ей лекцию по психологии. Просто покачала головой и поцокала языком: "ай, хорош!.. мужчина растёт". "Спасибо", - покраснела мама, и уже окончательно раздумала помогать. "А сколько ему?" - спрашиваю. "Два", - со сдержанной гордостью ответила дочь степей.
Выйдя на платформу, я, будто бы по контрасту, увидела другую женщину, пытавшуюся накормить мороженым морщащегося и отворачивающегося мальчика лет шести. И поняла, что воспоминание о юном багатуре станет одной из жемчужин моей памяти. А ведь это нормально, особенно для мальчика. А потом мы - женщины - жалуемся, что мужчины стали не те. (c)

Из беседы с кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г.

Гuпepmoнuчecкuй кpuз – эmo peзкoe внeзaпнoe пoвышeнue apmepuaльнoгo дaвлeнuя, кomopoe coпpoвoждaemcя cпaзмoм cocyдoв лuбo yвeлuчeнueм oбъeмa цupкyлupyющeй в кpoвeнocнoй cucmeмe кpoвu.

У paзныx людeй эmu пoкaзameлu paзныe. Ecлu y чeлoвeкa вcю жuзнь пoкaзameлu дaвлeнuя былu 90/60, mo кpuз y нeгo мoжem пpouзoйmu пpu пoкaзameляx 120/90, a y бoльнoгo c гuпepmoнuчecкoй бoлeзнью З cmeпeнu кpuз мoжem нaчamьcя пpu пoкaзameляx 250/180. Bom пoчeмy выcoкuй пoкaзameль eщe нe являemcя cuмпmoмoм гuпepmoнuчecкoгo кpuзa. Haдo вceгдa yчumывamь «paбoчee» дaвлeнue, u yвeлuчeнue eгo бoлee чeм нa З0 мл pmymнoгo cmoлбa cчumaemcя oднuм uз cuмпmoмoв гuпepmoнuчecкoгo кpuзa

Вы можете подумать, что вы совсем не важны в этом мире.
Но кто-то пьёт каждое утро кофе из любимой чашки, которую вы ему подарили.
Кто-то услышал песню по радио, которая напомнила ему о вас.
Кто-то прочёл книгу, которую вы ему рекомендовали и с головой погрузился в неё.
Кто-то вспомнил вашу шутку и улыбнулся, возвращаясь вечером с работы.
Кто-то сейчас любит себя немного больше, потому что вы сделали ему приятный комплимент.
Никогда не думайте, что вы ни на что не влияете. Ваш след, который вы оставляете за собой, даже небольшими поступками доброты, невозможно стереть...


/из сети/

Автор «Толкового словаря русского языка» Владимир Иванович Даль с маниакальной одержимостью собирал народные словечки, выражения и небылицы без всякой академической системы.

По этому поводу известен такой анекдот:

– Подмолаживает, однако! – сказал ямщик, глядя в синеющее небо.
Поручик Даль поудобнее устроился в санях и достал записную книжку: «Подмолаживает (Тульск. губерн.) – быстро холодает»
– Потолопиться бы нам надо, балин, а то замёлзнем! – продолжил тем временем ямщик.

Сколько же силы за этой вот хрупкостью... видели? Люди бывают - как веточки.
Души хрустальные, смотрят доверчиво. Только не путайте всё это с узостью их восприятия
или мышления. Нет, не от глупости, не от упрощённости все их такие чудные наклонности.

Просто они на Земле - исключения. Ходят по миру шагами неслышными, пишут, рисуют, живут созиданием. Смотрят душой, а не только сознанием. Видят надежду глазами лучистыми... Там же, вот в этой тоненькой веточке где-то внутри - океан понимания, тихое счастье и мудрое знание вместе с печалью такой переменчивой. Сколько сомнения прячется в хрупкости. Любят ли? Ценят ли? Можно ли? Надо ли? Люди в их жизни встречаются наглые и проверять их готовы без устали... Рано ли, поздно ли, только когда-нибудь вдруг прорастает из сердца разбитого радость такая для мира открытая, будто бы не было вовсе печали. Вдруг появляется сила характера, чтобы обнять целый мир и удерживать, чтобы залечивать раны надеждами даже врагам, будто старым приятелям. Веточки... Что бы без хрупкости этой вот делал наш мир, так уставший от жёсткости, так утомивший своей однобокостью и нестыковкой вопросов с ответами? Сколько же силы за каждой слезинкою... Сколько дорог прошагали без помощи... Сколько же в хрупкости этой сокровища! Чистых алмазов, покрывшихся льдинками. Если же ветки в корзинку сплетаются, держат друг друга, то сила их множится, и, обретая другие возможности, в этой корзинке весь мир умещается. © Анна Островская, 2017

Вы когда-нибудь думали или задумывались о том, сколько воспоминаний у вас на руках? Нет, вы не ослышались, именно на руках. Давайте представим, сколько на ваших руках было ран, которые зажили, сколько раз вы вытирали ими слёзы, слёзы счастья или же слёзы печали, сколько раз этими самыми руками вы держали за руку тех людей, которых, может, уже нет в живых, которые ушли от вас или до сих пор рядом? Наши руки помнят всё, и это нечто иное, чем воспоминания в нашей памяти...
© Оскар Уайльд

У вас было когда-нибудь такое чувство - душа, словно протягивает руки к кому-то с огромным желанием обнять? А если бы нежность можно было запечатывать в конверты и передавать по почте, вы бы завалили работой почтальонов, чтобы они бегали весь день, передавая ваши письма тому, кто так их ждёт?
У вас было когда-нибудь явное ощущение поцелуя на губах и лёгкого касания чьей-то ладони на своём лице? А вы кого-то целовали сами, касаясь только сердцем?
Вы желали счастья человеку, зная, что не будет с этого вам никакого проку, а просто от того, что он вам слишком дорог и вы хотите, чтобы даже и во сне он улыбался?
Вы были рядом хоть раз в жизни с кем-то, не смотря на километры? Вы любили кого-то искренне, всем сердцем, радуясь тому лишь, что в огромном этом мире он просто есть?

© Алина Ермолаева

Хочешь, чтобы тебя уважали, с уважением относись к другим. На добро отвечай добром, на зло отвечай безразличием. Человек, причинивший зло, больше будет страдать от того, что ты не обратил на это своего внимания...

Если вы чувствуете что ситуация, которая сложилась, нерешаема, поднимите руки повыше, потом резко отпустите со словами «да пошло оно нах…ен»

Если вы чувствуете, что вам нехорошо и вас что-то тревожит, начните выполнять плавные движения телом в виде танца. Вы вернёте свою энергию в прежнее русло и очистите ум
от страдания...