Без заголовка |
1. Голодаем;
2. Выполняем дыхательные упражнения;
3. Уединяемся;
4. Молчим какое то время от 2-х дней и более;
5. Находимся на природе;
6. Занимаемся бескорыстным творчеством;
7. Смеёмся, радуемся, улыбаемся от души;
8. Бескорыстно кому-то помогаем;
9. Проявляем скромность;
10. Спим с десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали);
11. Даем телу физические нагрузки;
12. Обливаемся холодной водой (контрастный душ);
13. Прощаем;
14. Любим;
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Нежные пяточки
Хотите чтобы ваши ножки всегда выглядели ухоженными?
Нет ничего проще. Ни одно из готовых косметических средств не сравнится с кремом, который вы можете сделать сами ровно за три минуты.
Все, что вам потребуется, это жидкий витамин А и мазь календулы.
Мазь календулы рекомендую брать в тюбике. Так легче дозировать.
В небольшой емкости необходимо хорошенько перемешать витамин А и мазь в пропорции 1:2. То есть мази календулы должно быть в 2 раза больше. Другими словами, пузырек витамина (10 мл) плюс тюбик мази (20г). Собственно и всё. Затем переложите готовый крем в чистую стеклянную баночку из-под старого крема и храните в холодильнике.
Если ваши пяточки в запущенном состоянии, сделайте им витаминную блокаду. На протяжении недели перед сном после водных процедур смазывайте стопы этим кремом. Особое внимание уделяйте пяточкам и зоне кутикул. Ну и, конечно, на ночь следует надевать хлопчатобумажные носки.
После недельного курса крем применяется дважды в неделю. А уже потом вы сами сможете определять частоту применения по мере необходимости. Я, например, применяю один раз в две недели. Летом, конечно, чаще.
Кроме всего прочего крем имеет свойство навсегда излечивать пяточные трещины. Все мои знакомые пожилого возраста, страдавшие от подобных проблем, после применения моего крема уже давным-давно о них позабыли. Вдобавок ногтевые пластинки, получая витаминную подпитку, постепенно оздоровляются, омолаживаются, становятся более гладкими и живыми.
Если Вы хотите перейти от обрезного маникюра, педикюра к необрезному, крем поможет и в этом. Дважды в день смазывайте кожу вокруг ногтей. Заодно проблему ломкости решите. Очень эффективно помогает.
P.S.: забыла сказать. Перед употреблением, когда моете ножки, совсем легонечко(!!!) потрите пятки пемзой.
|
|
Без заголовка |
Гимнастика для лица с Маргаритой Левченко
Плейлист, 16 видеофильмов
|
Без заголовка |
Для кого-то приготовление тирамису уже стало простым и обыденным делом, для кого-то – совершенно новым и неизведанным занятием. Многим хозяйкам кажется, что они не смогут создать в домашних условиях этот нежный, вкусный десерт из-за того, что они не знают как приготовить печенье Савоярди для Тирамису - один из основных его составляющих.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Уникальное проволочное творчество. Плюс два мастер-класса
Этими предметами можно украсить помещение, если объект большой или использовать в качестве бижутерии, в случае миниатюры:
Особняком среди ее работ по плетению из проволоки стоят рыбы. Это просто фантастика!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Сохраняйте себе!
Бывают такие вещи: однажды они приходят тебе в голову, и ты садишься на жопу, как будто тебя окатили ледяной водой. Как я мог этого не понимать? Как это сразу не пришло мне в голову? Как я мог жить без осознания этой фундаментально важной фигни?
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Малогабаритная спальня — не приговор, а повод рационально спланировать имеющееся пространство. Столько всего хочется разместить в своей спальне, а места категорически не хватает? Спокойно, без паники. Если вы уже давно читаете мой блог, то знаете: грамотный дизайн интерьера творит чудеса! И я, как всегда, готова подкинуть парочку очень эффективных решений как раз для таких случаев. А точнее — целых одиннадцать!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>> "11 маленьких хитростей, которые помогут сэкономить место в спальне"
|
Без заголовка |
Согласитесь, что заголовки типа "Как создать дом своей мечты" или "Правила создания роскошного интерьера" нередко Вас обманывали. Открываешь такую статью, а там информации - с гулькин нос. И почему-то архитекторы, по моим наблюдениям, находятся в жёстком противостоянии с дизайнерами-декораторами, а значит игнорируют такие простые правила обустройства жилья, как УЮТ и Функциональность интерьера в первую очередь, а уж вычурность строительных конструкций - в последнюю. Ну и как, скажите, жить вот в таком доме-победителе Архитектурного Биеналле? Или в доме без стен - как в аквариуме?
В этой статье я собрала для вас действительно полезные советы, как не прибегая к перепланировке и дорогому строительству, преобразить своё жилище в эффектное, ошеломляющее и современное дизайнерское пространство, сохранив при этом комфорт и уютную душевность дома.
Создание декора, обустройство красивого дома без экономного использования каждого сантиметра площади — это неправильно, дом должен быть удобным, функциональным. И ещё, нужно учитывать, что жилище никогда не будет выглядеть как на картинке, если у вас есть дети. Как бы вы не заботились о порядке, их радость и игры — дороже.
|
Без заголовка |
Малогабаритная спальня — не приговор, а повод рационально спланировать имеющееся пространство. Столько всего хочется разместить в своей спальне, а места категорически не хватает? Спокойно, без паники. Если вы уже давно читаете мой блог, то знаете: грамотный дизайн интерьера творит чудеса! И я, как всегда, готова подкинуть парочку очень эффективных решений как раз для таких случаев. А точнее — целых одиннадцать!
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>> "11 маленьких хитростей, которые помогут сэкономить место в спальне"
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Автор побдорки-Велеславова.
«Молвинец»
Обереговый символ, защищающий каждого человека из Родов Великой Расы: от злого, нехорошего слова, от сглаза и Родового проклятия, от наговора и оговора, от навета и извода. Считается, что Молвинец – это великий Дар Бога Рода. Молвинец - умножает силу руководящего слова, усиливает действие приказов и дает дар убеждения.
|
