Упражнения при повышенном давлении

Карнавал в Рио 2014

Читать далее...

Карнавал в Бразилии 2016

Читать далее...

Посещение Австралии - заветная мечта путешественников

 Посещение Австралии - заветная мечта многих путешественников

Туристов здесь ждет много чудес. Это не только уникальная и редкая флора и фауна. Это еще и красивые ландшафты, завораживающий подводный мир, разнообразные маршруты на любой вкус для увлекательных поездок, идеальнейшие условия для увлеченных серфингом, дайвингом, яхтингом, подводной охотой, а также самый полный спектр захватывающих развлечений в городах мегаполисах и, конечно же, возможность удовлетворения своего гастрономического интереса.

Отели и пляжи, которые носят название Золотого Побережья, как нельзя кстати подходят для прекрасного отдыха в зимний период в Европе. Летом здесь дуют довольно сильные ветры, которые поднимают высокие волны, частенько идут дожди. Погодные условия, которые присущи климату в Большом Барьерном Рифе, делают возможным отдых чуть ли не в течение всего года.

Экскурсионные туры в эту страну позволяют не только отдохнуть на пляжах, но и познакомиться с континентом, его культурой, бытом аборигенов.  Вы сможете посетить национальные парки и заповедники, фермы по выращиванию крокодилов, страусов, кенгуру. Отведывание океанариума тоже принесет массу положительных эмоций. 

Австралия - идеальное место для посещений любителей фотографии. В этом вы сможете убедиться, посмотрев ниже приведенные фото.

Висячая скала. Находится в центре штата Виктория, Австралия.

Читать далее

   Что нового в Объединенных Арабских Эмиратах? Здесь появится министр счастья и толерантности. А еще в ОАЭ солнце светит 255 дней в году. Самый туристический сезон уже настал. Что это значит? А то, что здесь можно комфортно отдохнуть. Ищите здесь бюджетные туры в ОАЭ из Алматы, где можно отдыхать круглый год. 

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций!

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций!

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками.

🔸 1. Ледяной массаж век.
Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).
Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлажденную приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.

🔸 2. Маска для век с желтком
Для того, чтобы избавиться от нависших век, воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, смойте теплой водой, нанесите крем.

🔸 3. Маска для век из картофеля
Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей.

🔸 4. Маска для век из молока
Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 столовых ложки соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко - прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.

🔸 5. Маска для век от отечности из петрушки
Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчете ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему - от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

На чем держится наш иммунитет.

Наш организм имеет свою сложную «канализационную» систему, состоящую из мелких и крупных лимфатических сосудов, а также находящихся по их ходу лимфатических узлов. Лимфатическая система совместно с венозной обеспечивает выведение лишней жидкости с растворенными в ней продуктами обмена веществ из тканей и органов, а также защищает наш организм от внешних воздействий.

* Лимфатические узлы - это органы, расположенные по ходу лимфатических сосудов, рядом с крупными кровеносными сосудами, а также в ямках сгибательных поверхностей конечностей.

* Всего у человека около 460 лимфатических узлов. Величина отдельного лимфоузла колеблется от 1 до 22 мм в длину.

* В лимфоузлах образуются различные клетки и субстанции, способствующие формированию иммунитета:

- лимфоциты - клетки белой крови, которые несут защитные функции, обеспечивая клеточный и гуморальный иммунитет;
- антитела, которые вырабатываются в ответ на внедрение в организм «врага»-антигена (им могут быть бактерии, вирусы, чужеродные белки и т.д.) и в дальнейшем нейтрализуют его;
- лейкоцитарный фактор, стимулирующий деление клеток;
- плазматические клетки, участвующие в выработке иммуноглобулинов.
Читать далее...

Красивые и сказочные детские иллюстрации от Y. Yokota

 

---

---

Иллюстрации сказочной красоты от Y. Yokota

создают необычное настроение. Маленькие феи в красивых лепестках огромных цветов, среди красочных растений, погружают нас в волшебный мир сказки. Дюймовочки, эльфы, цветочные феи, и другие сказочно- волшебные картинки от Y. Yokota. Словно из детства …

---

---

---

 

Необыкновенная и неоднозначная живопись Анны Силивончик (много, в т.ч. новые работы)

---

---

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ... + 60

СЕРАЯ ШЕРСТЯНАЯ ЮБКАЯ C РАЗНЫМИ ВИДАМИ РЕЗИНКИ

Размеры (европейские): XS(S)M(L)XL 
Размеры (российские): 42(44)46(48)50 

Вам потребуется: пряжа Novita Nalle (75% шерсть, 25% полиамид, 260 м/100 г) - 450(500)500(550)600 г серого цвета (043), круговые спицы № 3,5-4 длиной 80 см, резинка. 

Техника вязания.

Читать далее...

ЭЛЕГАНТНЫЙ ТРЕХЦВЕТНЫЙ КАРДИГАН

«Бабушкины квадраты» в черно-белой-серой гамме 
превращают классический кардиган в абсолютный хит!

Размеры (европейские): S(М)L(ХL) 
Размеры (российские): 44 (46)48(50) 

Читать далее...

Делаем для куклы парик из ниток

Думаю, многим знакомо, когда у куклы волосы становятся как пакля. Их ни расчесать, ни заплести нельзя. Вот отличное решение такой проблемы. Мы сделаем для такой куклы парик! И можно не один, а несколько и все разные.

Читать далее...

Простые решения неприятных болезней ног

Проблемы с ногами могут испортить настроение надолго, доставив ни с чем не сравнимый дискомфорт! Неправильная обувь, дурная наследственность, нездоровый образ жизни и ослабленный иммунитет — основные причины неприятных болезней, бьющих по ножкам.

Мы собрали лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Пуловер реглан с ажурными косами

Размеры: 38/40 (42/44) 46/48

Данные для размера 38/40 перед скобками, для размера 42/44 - в скобках, для размера 46/48 - за скобками. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Вам потребуется: 500 (550) 600 г пряжи типа Bahia от SCHOELLER+AUSTERMANN (50% вискоза, 50% полиакрил, 106 м/50 г); прямые спицы №3,5 и 4,5, круговые спицы №3,5.

Узор для планки на спицах №3,5: Лиц. р.: кром., 1 лиц. п., 2 изн. п., * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторять от *, закончить 1 лиц. п., кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку. Основной узор 1 на спицах №4,5: Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. Основной узор 2: Вязать согласно схеме, на которой приведены только лиц. р. В изн. рядах петли вязать по рисунку, накиды - изн. Повторять с 1-го по 24-й р. Плотность вязания: основного узора 1: 20 п. и 26 р. = 10 х 10 см. Особые убавления: с правого рабочего края: кром., 1 лиц., 2 изн. п., 2 лиц. п., 2 изн. п., 1 лиц. п., снять 1 п. как лиц., 1 лиц. п. и протянуть ее через снятую п. с левого рабочего края: 2 п. вместе лиц., 1 лиц. п., 2 изн. п., 2 лиц. п., 2 изн. п., 1 лиц. п. , кром. Если убавления в узоре пропускать, коса в этих местах не вяжется, оставшиеся петли провязать лиц.

Спинка: На спицы №3,5 набрать 98 (110) 122 п. В изн. р. петли распределить след. образом: кром., 1 изн. п., * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторить от * 23 (26) 29 раза, закончить 2 лиц. п., 1 изн. п., кром. Провязать 8 см узором для планки. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать основными узорами 1 и 2 в след. распределении: кром., 20 (24) 26 п. лиц. глади, 3,5 (3,5) 4,5 x раппорт, 26 (20) 24 п. лиц. глади, кром. Для скоса реглана через 40 см от набора с обеих сторон закрыть 5 (6) 7 п. и в каждом 2-м р. с обеих сторон убавить 23 (26) 29 x 1 п. особым убавлением. Через 58 (60) 62 см от наборного края закрыть оставшиеся 42 (46) 50 п.

Перед: Выполнить как спинку.

Рукав: На спицы №3,5 набрать 50 п. В изн. р. петли распределить след. образом: кром., 1 изн. п., * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторить от * 11 раз, закончить 2 лиц. п., 1 изн. п., кром. Провязать 8 см узором для планки. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать основными узорами 1 и 2 в след. распределении: кром., 4 п. лиц. глади, 2,5 x раппорт, 4 п. лиц. глади, кром. Для боковых скосов рукава в каждом след. 8-м р. от планки с обеих сторон прибавить 10 х 1 п. (в каждом 6-м р. планки с обеих сторон прибавить 7 x 1 п. и затем в каждом след. 4-м р. с обеих сторон прибавить еще 7 x 1 п.) в каждом след. 4-м р. с обеих сторон прибавить 17 x 1 п. и затем в след. 2- р. прибавить еще 1 x 1 п. Прибавления включать в основной узор 1 = 70 (78) 86 п. Для скоса реглана через 40 (38) 36 см от набора с обеих сторон закрыть 5 (6) 7 п. и в каждом 2-м р. с обеих сторон убавить еще 23 (26) 29 x 1 п. особым убавлением. Когда останется 22 п., рукав продолжить согласно схеме. Оставшиеся 14 п. отложить.

Второй рукав выполнить аналогично.

Сборка деталей: Детали расправить, увлажнить и дать высохнуть. Отложенные петли перенести на круговые спицы №3,5 след. образом: 14 п. левого рукава, 42 (46) 50 п. переда, 14 п. правого рукава, 42 (46) 50 п. спинки. Круговой ряд начать между спинкой и левым рукавом. Продолжить узором для планки, при этом в 1-м круг. р. петли распределить след. образом, начиная со 2-й последней петли спинки: снять 1 п. как лиц., последнюю п. спинки и 1 п. левого рукава провязать вместе лиц. и полученную петлю протянуть через снятую, 1 лиц. п., * 2 изн. п., 2 лиц. п., повторить от * 2 раза, закончить 2 изн. п., 1 лиц. п., снять последнюю п. от правого рукава, 2 п. от переда провязать вместе лиц. и полученную петлю протянуть через снятую, ** 2 изн. п., 2 лиц. п., повторить от ** 9 (10) 11 раз, 2 изн. п., снять 1 п. как лиц., последнюю п. от переда и 1 п. от правого рукава провязать вместе лиц. и полученную петлю протянуть через снятую, 1 лиц. п., *** 2 изн. п., 2 лиц. п., повторить от *** 2 раза, закончить 2 изн. п., 1 лиц. п., снять последнюю п. от правого рукава, 2 п. от спинки провязать вместе лиц. и полученную петлю протянуть через снятую, ****2 изн. п., 2 лиц. п., повторить от **** 9 (10) 11 раз, закончить 2 изн. п. = 104 (112) 120 п.

Печь для бани из колесных дисков

В последнее время широкое распро­странение получили печи металличес­кие: они быстро прогреваются сами и прогревают помещение, требуют не­много дров и при удачной конструкции позволяют организовать или сауну, или русскую парную. Но, к сожалению, печи, имеющиеся в продаже, часто предназ­начены либо только для сауны, либо для русской бани, но с баком больших раз­меров для воды. В статье приводится описание самодельной конструкции печи небольших размеров (рис. 1), простой в изготовлении и отличающейся высокой эффективностью. Для её изготовления использован материал пришедший в негодность, колёсные обода от автомобиля ЗИЛ-130. У них оптимальные размеры (высота 250 мм и диаметр 500 мм) и просто замечательная толщина – 7 мм.

Всего понадобилось четыре обода: два из них – без дна, а два других имеют приваренный диск с отверстиями. Кроме того, нужны две стальные трубы длиной 500-600 мм и толщиной стенок 5-6 мм, около 60 штук кирпича, поддувальная и топочная дверцы, задвижка.

Далее

Тканевый шезлонг на каркасе

Зачем покупать? Если можно сделать и самому...

Чтобы сделать раскладной шезлонг необходимо подготовить:

Далее

Как сделать домашнюю лапшу: 3 варианта на выбор!

Читать далее...

Вязаная сумка крючком в технике "гобелен"

Техника гобелен невероятно хороша как основа для вязания сумок. Сумка крючком своими руками, связанная этим способом, настолько плотна, что иногда не нуждается даже в подкладке. Сегодня мы хотим познакомить вас с работой Rose Oliveira. Это сумка крючком, связанная в технике "гобелен,. где Rose любезно делится схемой сумки.

Читать далее...

не срывайте маски...

не срывайте маски...     Ловите свежую порцию позитива!                                                           http://subscribe.ru/group/veselyie-anekdotyi/11152417/

Полезные фразы на английском языке.

Я не уверен. — I'm not sure.
Не думаю. — I don't think so.
Боюсь, что нет. — I'm afraid not.
Невероятно. — It's incredible.
Боюсь, что Вы ошиблись. — I'm afraid you're mistaken.
О, как жаль. — That's too bad.
У меня плохое настроение. — I feel blue.
Это отвратительно. — It's disgusting.
Успокойся, все будет в порядке. — Calm down, everything will be OK.
Не надо нервничать. — Don't be nervous. / Take it easy.
Не торопитесь. Take your time.
Не обращай(те) внимания на то, что он сказал. — Don't bother with what he said.
Остыньте! — Cool itНе унывайте! — Cheer up!
Какая жалость! — What a pity!
Вот так сюрприз! — What a surprise!
Вы, должно быть, шутите! — You must be kidding!
О боже, какой кошмар! — Oh dear what a mess!

Татьяна Полякова "Та, что правит балом"

"...Меня по-прежнему держат на крючке… Вынуждают совершать гнусные преступления, из-за меня гибнут люди. Видит бог, я не хочу этого. Ведь управлять мною легко — они забрали моего ребёнка. Спрятали в психушке единственную подружку. Отняли вновь обретённую любовь всей моей жизни. Мой главный мучитель — Ник..." Читает Михаил Росляков Из цикла "Одна против всех" - книга 2

Песни из сов. кинофильмов - плейлист

Легкая комедия и огромное количество хорошего юмора"Одно безумное лето"(1986)Приятного просмотра!

Это именно то, что нужно, чтобы забыться и предаться мечтаниям о подзабытом летнем отдыхе в холодные зимние дни.

 Жаркое лето, парусная регата, много солнца, моря, красивых девушек и головокружительных развлечений. И, конечно, романы, романы... Украшение легкомысленной комедии Сэвиджа Стива Холланда и великолепный дуэт Джона Кьюсака и Деми Мур.
Смотрим>>>>>>>>>

20 уютных городков, в которых мне хочется побывать

Оригинал взят у в 20 уютных городков, в которых мне хочется побыватьЧитать далее...

Дополнительная комната под лестницей

СМОТРИТЕ ВСЕ ФОТО: "Комната под лестницей в доме"

Схемы -узоры Крючком

Решила поделиться красивыми узорами, для тех кто вяжет крючком.

Читать далее...

КОЛЛЕКЦИЯ (АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН BURDA MODEN с 1987 года на русском языке

КОЛЛЕКЦИЯ (АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН BURDA MODEN с 1987 года на русском языке

Такие разные лепешки…с тонким ароматом востока

Любителям восточного хлеба посвящается...3 рецепта лепешек из разных национальных кухонь: индийская, узбекская и греческая.

Читать далее →

НАРЯДНЫЙ БЕЛЫЙ ДЖЕМПЕР ИЗ МОТИВОВ КРЮЧКОМ

Читать далее...

Пуловер ~ Изящество из белых роз ☆ вязание крючком в технике ирландского кружева

Читать далее...