Этот рецепт укрепляет и восстанавливает кости, колени и суставы!

Этот рецепт укрепляет и восстанавливает кости, колени и суставы!

Удивительное средство!

 

Употребление этого мощного природного средства будет стимулировать ваш обмен веществ, укрепит ваши суставы и мышцы сердца, восстановит и повысить эластичность связок и сухожилий.

 

Более того, этот чудесный рецепт предотвратит остеопороз и остеоартрит. Вы также должны знать, что еще одним чрезвычайно эффективным естественным средством при лечении боли в спине, ногах и суставах является органический желатин.

Чудо смесь для организма



Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.
Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Рисовая вода - средство, которое не имеет аналогов.

Читать далее...

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

 

Очень хочется верить!

""Анжела Порублёва (Чебан) Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт. Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается. Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.""(инет)

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей!!!!

Нам понадобятся:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Приготовление:

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

P.S

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Профилактика осенних простуд

Русь тибетская (Едим творог от "жара" и пока отказываемся от меда)

Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 41 (374) от 11 октября 2001 г.


Всего-то через пару месяцев минует осень, отольют дожди, и воцарится ледяная стужа. Время бюллетеней. А там - не за горами "авитаминозы", недостаток углекислоты, переизбыток кислорода и прочие весенние напасти, которые продлятся аж до сентября. Да-да. Все это время холод, накопившийся зимой, выходит, интенсивно подгоняемый лучами солнца. Причем выходит в виде ОРЗ и суставных болячек, так как на его место активно просится тепло. Жара и холод "сталкиваются" - мы болеем. Из года в год...

И вот "конец мучениям" - пришла заветная осенняя пора. Что принесёт она? Востоковед и физиолог, кандидат биологических наук Ринад Султанович МИНВАЛЕЕВ определяет это время как очередное испытание для наших тел:

- ОСЕНЬ - биологическое межсезонье. Помимо явных изменений климата этот период накладывает отпечаток на бытие растений и животных, человека и... машин. Один из ярких знаков межсезонья - так называемая сеногнойная роса (от "сено" и "гниет"). Она легко "читается" по облику автомобилей, стекла которых поутру запотевают "насмерть", тогда как пару месяцев назад такой росистости не наблюдалось. В теле у человека также происходят капитальные, но мало известные модификации. Одна из них - потеря кальция. Прежде всего это касается мужчин. Так как наличествует гипотеза: зубы и прочие "кальциевые органы" у сильной половины разрушаются именно сейчас. Во всяком случае зоологи (мои коллеги в некотором роде) говорят, что самцы копытных в общей своей массе рога теряют ближе к осени, а вот потеря кальция и костной ткани самок в большей степени идет весной.

Для восстановления кальция в организме очень хороши молочные и кисломолочные продукты. Однако есть более дешевый, эффективный и доступный препарат, который продают в любой аптеке, - лактат кальция.

Другая неприятность нынешней поры описана тибетскими врачами (Тибетский канон "Чжуд-ши"). В нем сообщается о редких, но пронзительных лучах осеннего светила, которые "приносят беспокойство".

- Все-таки эти тибетцы странные. Такое впечатление, что им все время жарко. В июле-то - понятно. Но сейчас!.. Их бы - в промозглый Петербург!

- Условия Тибета - зачастую более суровые, чем наши. Однако древние жители Тибета (не обыватели, а медики (!) - они имеют полное право на подобный титул) подметили, что желчь, которая накапливается за лето, под воздействием тепла утрачивает неподвижность и разносится по телу.

- Так, может быть, имеет смысл попринимать лекарства - таблетки или травы, которые нейтрализуют пагубное действие этой "осенней желчи"? Все лучше, чем скрываться от остатней летней благодати.

- "Чжуд-ши" - это в первую очередь рекомендации по образу жизни и питанию, а всякое лечение уместно, только если мы не выполняем этих рекомендаций. Такова центральная идея манускриптов Древнего Тибета.

- Хороша идея: разгуливать по мягкому ковру кленовых листьев, но... под зонтиком, чтобы "не напекло".

- От солнца прятаться не нужно. В первую половину осени надо - всего-то - избегать "сверхнормативного тепла". Эту идею проповедовали не только на Тибете. Во всех древних пособиях по медицине отмечено, что осенние "болезни жара" развиваются (прогрессируют) очень быстро, но плохо лечатся, а главное - с трудом определяются (диагностируются). А, например, в книге "Прохладный вертоград. Лечебник патриаршего келейника Филагрия" указано, что даже баня осенью должна быть еле теплой.

Как прогреться изнутри


- "Болезни жара" - это что?

- "Болезни жара" делятся на проявленные (скажем, простуда) и непроявленные (например, старение). То есть в эти дни приблизить старость очень просто. Для этого достаточно усиленного прогревания - снаружи или изнутри. И очень многие сегодня попросту теряют молодость.

- Те "прогревания изнутри", которые приходят в первую очередь на ум, и вправду приближают старость, а точнее, смерть. Но только при чрезмерных дозах. Осень-то тут при чем?

- Я не имел в виду употребление спиртного. В сегодняшнюю пору вредными могут оказаться многие полезные общеупотребимые продукты. Например, мед. По классификации "Чжуд-ши" мед - яркий представитель так называемой "горячей пищи". Так как способствует развитию "болезней жара".

- А может, мед "плох" только тем, что сладкий? Тогда так и скажите: осенью не следует притрагиваться к меду, сахару, сгущенке...

- И сахар, и сгущенка осенью вполне приемлемы. Полезными окажутся и сливы - они оказывают слабительный эффект. А мед - нельзя.

- Наверное, все дело в том, что от него потеешь. Выходит, и малиновое варенье тоже надо отложить?

- Нет, почему же, малиновое варенье допустимо, даже вперемешку с водкой. Но с медом надо бы повременить.

- Что ж... Вы уже давно пользуетесь репутацией человека, который все перекувыркивает с ног на голову. Холестерину вы поете оды, тогда как целая Америка "воюет" с ним. Раздельное питание, которым лечится полмира, по-вашему, недопустимо. Теперь вот мед - прославленный лечебный препарат, - оказывается, вреден, а сахар - "белая смерть" - полезен.

- "Перекувыркиваю" только то, что уже "перевернуто". Теми, кто не читал учебников по физиологии и уж тем более не интересовался опытом предшествующих поколений, теми, кто наивно думает, что "теоретические разработки", пришедшие внезапно в голову, не проверенные экспериментально, имеют право на авторитет. Методика "раздельного питания" - якобы научное изобретение - полностью лишена какой-либо физиологической основы. А бесхолестериновая диета и вправду многих заинтересовала, но это абсолютно не доказывает, что она приносит пользу. Что же касается меда... Так называемые "горячие продукты" целесообразнее употреблять весной, когда "выходит зимний холод". Но не осенью, когда "жара" и так достаточно.

"Осенью нелюбимого корми медом, а любимого творогом" - такими советами издревле потчевали друг дружку русские крестьянки, что засвидетельствовано в сборнике В. Даля "Пословицы русского народа".

- Значит, бывают времена, когда и творог - вреден?

- Конечно. Творог - молочный продукт, который вызывает накопление слизи в организме. Поэтому весной, когда от этой слизи возникает большинство респираторных недугов, он будет неполезен. А вот "осенний творог" - это эликсир здоровья.

- Тогда выручайте. Я с детства ненавижу творог. Если и ем его, то - как это ни забавно - с медом. Наверняка я не один такой. Долго ли еще прикажете мешать божий дар с... творогом? И вообще, когда закончится эта осенняя "империя жары"?

- Год на год не приходится. В этом году межсезонье, похоже, будет долгим, до самого декабря, на это указывает, например, сравнительно малое количество грибов в лесу и в целом дефицит влаги. Скорее всего, это определено космическими факторами. Вообще, космическая привязка осени достойна интереса. Понаблюдайте за Луной. Она чрезвычайно низкая. А весной - на Пасху - она была почти в зените. Ближайшая неделя новолуния (такого положения Луны, когда ее почти не видно) начнется 16 октября. Теперь давайте спросим у заядлых рыболовов: "Что происходит в новолуние?" Любой рыбак ответит, что "на молодой Луне рыба клюет". О чем это говорит? О том, что в новолуние рыба голодна, как никогда. И не только рыба. У Авиценны есть такое наблюдение: чтобы бараны интенсивно прибавляли в весе, их надо хорошо кормить в период новолуния. Отсюда вывод: в ближайшую неделю новолуния следует усиленно питаться.

Не путать "обжираловку" с диетой


- Чтоб - как бараны? Этот рецепт заведомо лишен приверженцев. Где вы отыщете такую даму, которая станет много кушать, чтобы располнеть?

- Голова хочет одного, а тело другого. Сознание планирует обрести полное сходство с выдуманным идеалом, а тело... Вот, например, у женщин в возрасте, предшествующем климактерию, резко растет потребность в эстрогенах (женских половых гормонах). И если дама не увлекается какой-нибудь "свеженькой" диетой, не препятствует удовлетворению естественных желаний, а поступает так, как требует нутро (а оно желает максимально увеличить уровень эстрогенов), то через некоторое время ее фигура станет абсолютно "женской" (один из самых броских анатомических показателей женской фигуры - выдающиеся бедра). Да и подкожный жир, как таковой, не что иное, как маленькая фабрика по производству женских половых гормонов.

- Все это очень логично и наукоемко. Но все же подавляющее число наших красавиц хочет быть... потоньше и полегче.

- Речь не о массе и не об объемах. О пропорциях. Желающим слегка "подтаять" следует помнить, что основное похудание идет во время сна. Иными словами, если не высыпаться, не помогут ни диеты, ни физические нагрузки. И главное: человек тогда полнеет, когда он чередует "обжираловку" с диетой. А трапеза культурная и повторяющаяся неизменно, не повергает в полноту. Особенно если при этом кушать именно то, что хочется.

Грядет новолуние


- Подведем итог: в грядущую неделю новолуния ни при каких условиях нельзя отказываться от еды, особенно от творога.

- Древние тибетские ("Чжуд-ши") и русские ("Прохладный вертоград") медицинские источники рекомендуют осенью так называемую "прохладную" еду. Помимо молока и творога к этой категории относятся свинина и капуста. Последняя крайне полезна осенью - и сырая, и вареная, - поэтому-то с давних пор юношеские вечеринки в сентябре и октябре звались капустниками. Салат из мелконашинкованной капусты с солью, подсолнечным маслом, сахаром и уксусом, уписываемый осенью, способствует нейтрализации накопившегося "жара" (не жИра. - Н. Шв.). Кроме того, полезными окажутся и некоторые "горячие" продукты, такие, как морковь и свекла, но обработанные температурой. Их полагается "гасить" - то есть варить, причем довольно долго.

Однако ближе к зиме пращуры уже подумывали, как уберечь себя при похолодании, которое вот-вот наступит. В связи с чем в октябре практиковалась "Луковая неделя". Смысл ее был таков: чтобы не заболеть к зиме, необходимо в это время есть как можно больше лука. Такое правило существовало как бы вопреки канонам осени, поскольку лук - это не просто "горячая" еда, а "горячая в 4-й степени".

- "Горячая в 4-й степени" - это метафора или на самом деле есть еще и 1-я степень, 2-я, 3-я?

- Есть. И 1-я, и 2-я, и 3-я. Но лук "титулован до 4-й степени" - у древних медиков абсолютно разных континентов, - не только у тибетцев и у русских, но и, к примеру, у Авиценны. Перед употреблением лук обязательно "гасили", но не в воде, а запекая на горячих углях. Сегодня это можно делать в духовом шкафу: разогреть его до максимума и положить большое количество лука - промытого, но не очищенного (почистить можно после запекания уже готовый) на 20 минут. Потом нарезать, добавить соль, уксус и употреблять помногу в качестве гарнира. А, скажем, национальная еврейская кухня предлагает другой способ, он много проще: лук крупно нарезать, ошпарить кипятком, заправить майонезом.

Употребление лука в это новолуние - с 16 по 23 октября 2001 года - профилактирует легочные недомогания - болезни холода, типичные для второй половины ноября и для декабря, - или, как выражались издавна, "размягчает грудь". По мнению Авиценны, лук дает еще один эффект - "побочный". Немало увеличивает потенцию, поскольку обеспечивает мощный прилив крови к тазу. Причем указывается, что речь идет не только о мужской потенции, но и о пробуждении желания у женщин. Не зря во Франции особой популярностью пользовался луковый суп. Особенно результативно в этом отношении употребление лука натощак. Причем с курятиной. Любили эту смесь - курятины и лука - и в России. "Курячьи именины". Их "праздновали" именно в эти дни.

На этом удивительные свойства лука не заканчиваются. Если резаный лук с пристрастием понюхать, это обеспечит улучшение мозгового кровотока и профилактику заболеваний верхних дыхательных путей. Поэтому, до того как печь и есть, не забывайте нюхать.

- Вообще-то, подавляющее большинство мужчин и женщин во время нюханья нарезанного лука... плачут.

- Если глаза слезятся - значит, благовоние подействовало на хрусталик глаза. Это улучшает зрение.

Николай ШВЕДЧЕНКО

Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
...
Часть 8 - Русь тибетская (Лечим ангину в позе льва)
Часть 9 - Вечерняя практика: высыпаемся быстро, как Штирлиц
Часть 10 - Профилактика осенних простуд
Часть 11 - Зависимость асан от лунных суток и времен года
Часть 12 - Питание. болезни, лекарства
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе

Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)

Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 39 (372) от 27 сентября 2001 г.


- ПЕЧЕНЬ - величественный орган. В древности на Востоке она была предметом поклонения. В средневековых рукописях по йоге упоминается халасана (поза плуга), - говорит исследователь йоги кандидат биологических наук Ринад Султанович МИНВАЛЕЕВ. - Эта асана помогает одолеть разные формы печеночной недостаточности, жировое перерождение печени, которое у алкоголиков предшествует циррозу, последствия перенесенного гепатита на стадии реабилитации. Ею можно заменить прогревание печени (грелку на печень), она дублирует использование препаратов-гепатопротекторов. Кроме того, халасана - чрезвычайно действенная профилактика застоя в паховой области и простатита. То есть, когда кого-то угнетают эротические переживания, но нет реализации, халасана поможет "усмирить" животный темперамент и восстановит равновесие души и плоти.

Для правильного исполнения халасаны следует лечь на спину, руки свободно вытянуть вдоль тела (ладонями вниз), ноги закинуть за голову. После чего - "представить себя плугом", как будто голова - это лемех, врезающийся в землю; руки - упор для пахаря; а ноги - то, к чему прикладывается тягловая сила, - трактор, лошадь, буйвол, или... жена пахаря.

Халасана: вид сбоку

- Тогда получится, что стопы ног - это и есть "жена", наши пятки - это "голова жены", а пальцы - "ее ноги".

- Совершенно верно.

- Но в этом положении носок автоматически вытягивается, прямо-таки по-балетному - играют роль плохо растянутые связки. И получается, что "туловище героической крестьянки" запрокинуто назад. Хотя "удобней для нее" было бы - наоборот - склониться головой вперед, "по ходу".

- Все правильно. Поэтому классическое выполнение халасаны требует не вытягивать носок, а, наоборот, притягивать его в сторону головы, а пятки выдвигать, тянуть от головы или, по крайней мере, стараться их выпячивать. При этом не так важно, чтобы ноги опускались на пол. Ведь не каждый обладает надлежащей гибкостью. Первостатейный перегиб должен идти в районе талии, а не в районе шеи. Раз вы не можете при первой же попытке опустить прямые ноги на пол, - они должны висеть. В процессе выполнения связки слегка мобилизуются, и ноги будут потихоньку опускаться. Но если "дергаться" (то выпрямляя ноги, то касаясь ими пола), - в этом не будет проку.

Халасана: со стороны ног

В хатха-йоге приветствуются движения сплошные, с возрастающим усилием. По завершении асаны не помешает съесть что-нибудь жирное, например творог со сметаной, ветчину или выпить стакан кефира. Объяснение этому очень простое: активизированная печень интенсивно выделяет желчь, и нужно дать ей что-нибудь "переварить".

- Какие ощущения сопровождают эту позу?

- Главное - разогрев в области подреберья. Значит, "процесс пошел".

- А дыхание? Достаточно взглянуть на эту позу, чтобы понять: дыхание будет сбиваться.

- Такое может быть, но не потому, что эта поза трудновыполнима, а скорее из-за жировой прослойки, что зачастую мучает сегодняшнего городского обитателя. Надо потерпеть, это не вредно в данной ситуации. Недопустима боль. Она может возникнуть, если когда-то были специфические травмы спины или шейного отдела позвоночника. В принципе, могут быть и какие-то иные патологии, не связанные с травмой, при которых человек физически не может выполнять халасану. Кроме того, есть противопоказание другого свойства: острая фаза тех заболеваний печени, которые вы собираетесь лечить. В минуты кризиса халасана особой эффективностью не отличается, и более того - она опасна. Лучшее время применения халасаны - этап восстановления.

- Чем обусловлено ее живительное действие?

- Улучшением кровообращения, ускорением деятельности печеночных клеток, повышением температуры внутри печени, ускорением биохимических реакций.

- Благодаря чему все это "улучшается и ускоряется"?

- Благодаря обжатию печени, увеличению внутрибрюшного давления, изменению венозного оттока.

- Венозный отток - это когда кровь движется по венам? И как это он может измениться? Кровь потечет в другую сторону?

- Нет. Она будет идти тем же путем: от печени к сердцу. Но дело в том, что у здорового человека этот кровоток - не ровный (как, например, вода из крана), а пульсирующий. Кровь бежит то мощно, то слабее, то вообще не движется. Причем эта пульсация идет в определенном ритме, так как обусловлена подергиваниями сердечной мышцы. А, скажем, у того, кто перенес ту или иную форму гепатита, венозный отток от печени модифицирован: кровь не пульсирует. Мы предлагали пациентам, перенесшим гепатит, ежевечерне выполнять халасану. Сразу после правильного исполнения халасаны венный пульс в печеночной вене появлялся!

- То есть вы советуете всем "желтушникам" принять такую позу и не выходить из нее, пока эти пульсации не восстановятся?



HITACHI EUB-525

- Халасана относится к тем позам, из которых надо именно "выходить". Пребывать в ней более 2-3 минут не следует. Мы проводили изучение влияния халасаны и на здоровую печень. Было обследовано 33 здоровых человека (из них 24 женщины) в возрасте от 18 до 55 лет. Кровь "замерялась" методом пульсирующе-волновой допплер-эхографии. Использовались эхо-камеры HITACHI EUB-525 (Япония) и KONTRON "Sigma-44" (Франция). У каждого исследуемого мы троекратно регистрировали кровоток: перед асаной в горизонтальном положении на спине, далее во время исполнения позы плуга и, наконец, сразу после выхода из нее. (При каждой из этих трех фиксаций мы соблюдали одну и ту же глубину размещения контролируемого объема зондирующего луча.) И оказалось, что нормальный - пульсирующий - кровоток во время исполнения халасаны меняется. Он делается монофазным, непульсирующим - таким же, как у тех, кто ранее был болен гепатитом...

- Что ж тут хорошего?

- А после выхода из позы пульсации возобновляются.

- То есть вы хотите сказать, что пульсирующий кровоток не просто восстанавливается, а как бы "с новой силой"?

- Да. Венозная пульсация у пациентов, перенесших гепатит, "ловилась" сразу после халасаны.

- Вы говорили, что халасану лучше делать в пору полнолуния.

- В полнолуние и "на убывающей Луне".

- Сколько лет необходимо заниматься йогой, чтобы такая тренировка действовала безотказно?

- Самой эффективной тренировка будет именно у начинающих. Главное - сделать правильно. А вот со временем тело привыкает к этому воздействию, и ожидаемый эффект будет снижен. Это касается не только позы плуга, но и любого упражнения вообще (не обязательно из йоги). Чтобы вернуть своему телу восприимчивость, "уменье удивляться", в йоге имеется специальная асана - поза мертвеца.

Продолжение следует

Николай ШВЕДЧЕНКО

Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
Часть 4 - Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)
Часть 5 - Вечерняя практика йоги: лечим сердце
Часть 6 - Русь тибетская (Молимся в полупозе черепахи): избавляемся от гастритных, язвенных болей
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе

Крапива от летней простуды

Опубликовано в приложении АиФ Дочки-Матери, выпуск 25-26 (179-180) от 18 июня 2001 г.


Нет ничего обиднее, чем летняя простуда: все бегают в сарафанах и купальниках, плавают в морях и прудах, облизывают мороженое, а ты сидишь с опухшим носом и замотанным горлом. Или - того хуже - с воспалением легких или яичников. Продуло под кондиционером, с жары хлебнула ледяной водички, перекупалась... Однако не все так просто. И летняя простуда (как правило - июньско-июльская) - это последняя атака зимних морозов. Так считает исследователь древних методов оздоровления кандидат биологических наук Ринад Минвалеев.

Телесная зима


СОГЛАСНО древним представлениям, июньский холод в организме человека неизбежен. Он скапливался целую зиму! Древние люди отождествляли себя с миром, с землей. Весной под лучами солнца промерзлая земля оседает, холод уходит вглубь. А дальше аналогия: когда все распускается и расцветает, холод, который зимой накапливался в организме, уходит в тазовую область. Летом, как полагали древние медики, упрятавшийся холод, атакуемый палящим солнцем, трогается с места, двигается, и человек заболевает.

Кроме того, случается так называемый "возврат сезона" - то на майские праздники выпадет снег, то первая июньская клубника осыплется под ночными заморозками... В эти "возвратные" периоды резко возрастает число простуженных. Для противления этим курьезам с незапамятных времен люди используют горячие наборы пряностей, где аккуратно соблюдены пропорции ингредиентов. Например, прославленные "три горячих" или букет тибетской медицины Гранат-5.

Крапива двудомная

Зеленые щи


НА РУСИ вместо всех восточных пряностей зачастую использовали обыкновенную крапиву. Удивительное растение! В ней очень высокий уровень белка, рекордное содержание железа, кальция и многих витаминов.
Витамина С - больше, чем в лимоне и в черной смородине в 2,5 раза. Ингредиенты этого универсального продукта наделены еще одним талантом, о котором знали предки: крапива может выгонять "холодную слизь", которая скопилась за зиму - насморк, бронхиты, трахеиты, тонзиллиты, конъюнктивиты, обострения аутоиммунных заболеваний суставов (артриты, бурситы, ревматизмы). Щи из крапивы не просто согреют, а еще и направят жар в нижнюю часть тела - "кладовую холода". Кроме того, употребление крапивных щей усиливает выработку тестостерона (мужского полового гормона) в 10 раз. А что бывает, если направлять кровь к тазовой области, да еще усиливать при этом выработку тестостерона? В книге "Прохладный вертоград. Лечебник патриаршего келейника Филагрия" об этом говорится так: "Аще кто приемлет семя кропивное с луком или с желтком яичным, тогда помыслы постельные движет в обеих полах". Это проверено неоднократно многими людьми. По этой части действенен даже простой салат из рубленой крапивы - жгучей или двудомной - с майонезом.

Гранат - 5
1 часть корицы, 1 часть кардамона, 2 части перца черного, 1 часть имбиря, 18 частей куркумы, 16 частей граната (размолотые сухие кожура и косточки), а в самом конце растирания желательно добавить 1 часть сахара.

Три горячих
Имбирь, перец черный (только горошком), перец длинный (последний - страшный дефицит, его можно заменить перцем белым) все в равных пропорциях. Или - в наших условиях - две части перца черного и одна часть имбиря. Смесь надо растолочь в ступке до пылеобразной консистенции. Обычно применяемая для этих целей кофемолка не годится. Толкут такую смесь долго, обязательно тяжелым пестиком в латунной или бронзовой ступке. Только тогда получится нечто третье, сильно отличающееся по эффекту от простой кулинарной смеси восточных пряностей. После употребления белкового продукта (например, яичницы), посыпанного этой смесью, пару часов по телу бежит живительное пламя.

Николай ШВЕДЧЕНКО

Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
Часть 4 - Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)
Часть 5 - Вечерняя практика йоги: лечим сердце
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе

Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.

Кандидат биологических наук Петербургского университета Минвалеев и величайший химик (из того же университета) Менделеев близки не только по созвучию фамилий, но и по созвучию... умов.

Заслуга Дмитрия Ивановича известна. В возрасте 35 лет он объяснил неискушенным химикам, ЧТО в этой химии сначала, ЧТО потом. Была неразбериха, стал порядок.

А ВОТ Ринаду Султановичу МИНВАЛЕЕВУ... "не повезло". Каноны большинства естественных наук уже "выбиты на скрижалях". Везде - порядок (это касается и главного его пристрастия - физиологии). Поэтому ученый задался вопросом:

"Зачем она, физиология? Кому она нужна?" Ответ напрашивается: "Людям". "Давно ли?"

Очень. Оказывается, наши предки испокон веков интуитивно следовали правилам физиологии. Это прослеживается в традициях питания, народной медицины, гигиены, воспитания детей. Однако все эти обряды завоевали репутацию "слепых" языческих условностей и бабушкиных небылиц. Покуда не исследовано, не проверено, не истолковано.

В свои 35 лет кандидат биологических наук Ринад Султанович Минвалеев - фактически единственный биолог в стране, а может, и в мире, кто обобщает и аргументирует нешуточную пользу стародавних блюд, настоев, благовоний, моционов и, конечно, йоги - наиболее результативного и абсолютно дармового способа наладить самочувствие.

Зимние "раны" и летний "жар"


- Ринад Султанович, не скрою, мы хотели бы узнать о йоге, но... Минувшая жара отбила всякую охоту принимать различные позы. Нет никаких гарантий, что пекло не возобновится. Да плюс к тому именно в сентябре многие мечтают съездить на курорт, где вновь... А жить-то хочется! Мы ж северяне как-никак. Врубаем вентилятор, делаем сквозняк - пытаемся влиять на мироздание. Быть может, дело в нас самих?

- Ну разумеется. Чтобы избавиться от пекла, совсем не обязательно менять температуру окружающего воздуха. Главное - ощутить прохладу.

- Ежеминутно обливаться пивом?

- Нет. Влаги на воротнике и так хватает. Обратимся к прошлому. А именно - к тибетской медицине (ведь мы живем в условиях, приближенных к Тибету). Древние жители Тибета полагали, что зимой в телах накапливается холод. А летом этот холод начинает выходить и оставляет "раны". Он может "уходить" все лето, но до конца так и не выйти. Тем временем "сквозь раны" "входит жар". Итог: ангина, кашель - при палящем солнце... То есть необходимо снадобье, которое, не вызывая жара, выведет остатки холода. Тибетцы в этом качестве использовали так называемый "Девясил-4" - смесь девясила, ягод шиповника, ягод боярышника, золототысячника и цветков пижмы.

- Все в равных пропорциях?

- Нет. Пропорции не указаны нигде. Да они и не могли быть указаны. При всем уважении к древним тибетцам надо констатировать, что они не знали многого. Например, дробей. Они и считать-то не умели толком. Они могли следить за небом, за растениями, за собой. У них на это было время. Они использовали пропорции уменьшения: это когда каждого последующего ингредиента вполовину меньше. В данном случае: если девясила столько-то, то шиповника вдвое меньше, и так далее. Такая смесь используется как "заварка". Полученный напиток в самом деле очень помогает в жару. Он благотворно действует на печень. В тибетских текстах печень - это "царь всех органов". А летний зной тибетцы называли жаром печени.

- То есть "летнее преимущество" древних обитателей Тибета в том, что они употребляли этот самый "Девясил-4".

- Не только. Помимо этого тексты древнего Тибета рекомендуют в жаркую погоду пить теплый (почти горячий) кипяток, втирать касторовое масло в стопы и в ладони, есть дробленые крупы (в наших условиях это манка) и не рекомендуют напрягаться, предаваться страсти и потреблять сырую, трудноперевариваемую пищу.

- А что же на Руси?

- Свои традиции. Первое правило: съедать побольше кислого. Это спасает от жары. А самое кислое у нас - это уксус. Поэтому жара - время свекольников. Они особенно полезны еще и потому, что в них обычно добавляют мясо или яйца - продукты, содержащие белок. Ведь в знойные часы выходит много пота. А пот - это не только соли, но и продукты распада белка. Имеет место аномальная потеря организмом этого ингредиента. И люди, и животные маются белковым дефицитом. Бывают времена, когда откормленные псы набрасываются даже на вареное яйцо.

Не хочется, а надо


- Возможно, организму в жаркую погоду действительно недостает белков, но упоминания о еде в такие дни тоскливы.

- Согласно текстам древнего Тибета, в жаркое время силы тают. А силы - это в том числе и способность переваривать еду. Поэтому - не хочется. Но надо. Так как в жару белки по большей части не усваиваются.

- Многие возразят: "А стоит ли зря тратиться на мясо? Все равно ведь не переваривается".

- "Не переваривается" - это значит, что белки не всасываются в тонком кишечнике. И преют в толстом. В Тибете по такому случаю употребляли чай с кусочками угля. Поскольку уголь - это адсорбент.

- Иными словами, надо есть белки, но после этого их адсорбировать, чтобы не гнили? Бессмыслица.

- Некоторая часть белков усвоится. И этот минимум необходим.

- Все-таки обидно: хозяйка делает котлеты, проявляет рвение, но вот, оказывается, девять из десяти котлет сгниют. Нельзя ли как-то "увеличить кпд"?

- Можно. Выделяя желчь. Одно из лучших желчегонных - жареный кофе. Чай - также неплохой помощник в переваривании белков.

- Вы говорите только о белках животного происхождения?

- Растительный белок - трудноусваиваемая пища. В жару, когда белки почти не перевариваются, фасоль, горох - это не лучшая еда. Их тоже можно есть, но только утром, когда желудочный сок более кислый. Тогда как мясо можно есть в любое время дня и ночи. В глубокой древности во всех концах земли существовал целый обряд подарков - жертвенных животных или иных предметов, окропленных кровью. А кровь - это белковый концентрат.



Константин Васильев. Жница. 1966.
Гормоны на лугу


- Что ж, можно и "попыхтеть". Но стоит ли тогда возиться с травами, настоями, "белковыми подарками" и прочими обрядами? Ведь от жары можно спастись и йогой.

- Обряды августа и сентября - не только против зноя. Вот, например, если сейчас выпустить женщин на поляну, они станут охапками рвать цветы. Проявится инстинкт собирательства. Смысл? Травы содержат множество целебных компонентов, в частности, женские гормоны - эстрогены - тот самый эликсир, что помогает женщине быть женщиной.

- Заботливой и ласковой?

- Не только. Уровень эстрогенов сказывается на анатомических и физиологических показателях. Так, очень важным знаком женских половых гормонов является гладкая кожа. Количество соединительного белка, который обеспечивает упругость кожи, зависит от наличия эстрогенов в крови. Если с гормонами что-то не в порядке, появляются прыщи. Прыщи - это признак высокого уровня тестостерона, мужского полового гормона, который будит сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Как снизить этот уровень? Атакой женских половых гормонов - эстрогенов.

- Какие травы их содержат?

- Например, клевер. В клевере есть и салициловая кислота, она снимает воспаления, можно уменьшить болезненность менструаций, маточное кровотечение, ярко выраженный климактерий. Фитоэстрогены есть также в зверобое, в косточках граната, в тысячелистнике, в люцерне и в шалфее. Последний в старину использовали для борьбы с бесплодием. Ну а классический концентрат фитоэстрогенов - это женьшень, "корень, продлевающий жизнь" (а если быть более точным - он продлевает молодость). Очень полезно при этих состояниях пить заваренную смесь: головки клевера, листья черной смородины и зверобой.

- Все это есть в аптеке.

- При сушке многое теряется. Дай бог, останется процентов двадцать. А некоторые травы содержат эстрогены только до тех пор, пока не высохнут. Кроме того, сейчас в аптеках травы - прошлогодние. Поэтому лучше - собирать. Высушивание не сказывается только на тысячелистнике, шалфее и манжетке.

- Болезнь сегодняшней оздоровительной литературы: все для женщин. Мужчины перебьются.

- Женские половые гормоны необходимы и для сильной половины. Для юношей - во избежание прыщей. А для мужчин постарше - чтобы на стенках сосудов не откладывался холестерин. Но здесь традиции иные. Во-первых, эстрогены есть в кожице черного винограда. Я говорю о вине. Оно гораздо эффективнее, чем сок, - за счет быстрого всасывания. А во-вторых, мужчина получает предостаточное количество женских половых гормонов во время полового акта.

Йогам жарко не бывает


- Выходит, свекольник - более приятная затея, чем любые йоговские асаны.

- Не соглашусь. Среди всего спектра йоги есть охлаждающие упражнения. Они не требуют особых мышечных усилий. Вот например, ситали-пранаяма (охлаждающая пранаяма). Она включает три этапа. Первый. Сидя на краешке стула в позе благородного наездника (живот вперед, грудь выпячена, плечи назад, нос чуть ниже ушей), вдавливаем язык в верхнее небо, стискиваем зубы и выполняем шумный интенсивный выдох в течение одной-полутора секунд. После спокойного, умеренного вдоха опять проталкиваем воздушную струю через препятствие. (Преграда воздуху должна быть такой, как будто вы решили никогда больше не выдыхать. Но выдыхать необходимо.) И так - десятки раз - до легкого головокружения. Все. А теперь о вдохах и о выдохах забыть. И не дышать. Минут 15. Это уже второй этап. Он самый долгий. Если "шипели" правильно, с полной отдачей, то дыхание должно остановиться. Не полностью, конечно. Оно проявится. Но очень слабо. Главное - не сдерживать его усилием. "Герметизация" должна быть легкой и естественной. Сосредоточьтесь лучше на работе. Это окажется полезным и для свежести, и для работы. Такая пранаяма помогает выносить жару, не ощущая дискомфорта. Вообще, это очень серьезный тренинг, и в принципе его итог может оказаться вредным. В текстах по йоге говорится, что, когда подобную гимнастику осваивают без квалифицированного руководства, неподготовленное тело может умереть. Современные исследования показывают: неподготовленное сердце может "сесть", а "неподготовленная крыша" - "съехать". Чтобы этого не произошло, необходимо точно следовать предложенному алгоритму и выполнять асану от начала до конца. Третий этап. Для безопасности необходимо провести так называемое полное дыхание. Это всего два вдоха. И соответственно два выдоха. В той самой позе князя Долгорукого вдохнуть сначала животом ("на сто процентов"), потом лишь грудью и в завершение - "ключицами". В том же порядке - выдох (начиная с живота), причем не через зубы, а спокойный, через нос. Выдохнуть нужно до конца, для этого должны напрячься мышцы плечевого пояса. Потом - еще раз вдох и выдох. Древние йоги рекомендовали делать это упражнение один раз в день - ближе к закату. Поэтому в наших условиях лучше выполнять его к концу рабочего дня, когда и пекло достигает апогея, да и в работе - кульминация. Получите и холодок, и свежие мозги.

Продолжение следует

Николай ШВЕДЧЕНКО

Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
Часть 4 - Русь тибетская (Лечим печень в позе плуга)
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе

8 оздоровительных рецептов с шиповником.

1. Как приготовить витаминный настой:
Взять 20г плодов шиповника и залить 500 мл кипятка (можно в термосе), принимать по 100 мл за полчаса до еды 2 раза в сутки (обязательно процеживать через марлю или серебряное ситечко). Готовить не более как на 2 суток.

Читать далее...

Хвощ полевой - при заболевании суставов и укреплении иммунитета

Рецепт, который способен помочь при заболеваниях суставов, при воспалительных процессах в почках,
при слабом сердце. Кроме этого, применяя данный рецепт, можно сразу
же решить несколько проблем. Лечить свое основное заболевание и
укреплять иммунитет!

Вот собственно и сам рецепт.

Читать далее...

Софора японская-чистые сосуды навсегда. Настойка Софоры японской. Приготовление, применение в народной медицине.

 

Софору называют японским чудом, деревом от ста болезней. У этого удивительного дерева полезны и цветы и плоды. В народной медицине софору считают панацеей чуть ли не от ста болезней. Помню, как просила знакомых, едущих на отдых в Крым, привезти оттуда софору. Потом делала из плодов настойку на водке для мамы-бабушки от гипертонии, атеросклероза, артрита. Лечебными являются плоды софоры японской. Несмотря на неполное исследование дерева, уже выявлено содержание в его бутонах громадного количества полезных веществ. Растение насыщенно витаминами, дубильными веществами, солями, флавоноидами и маслами. Кроме них в химический состав плодов дерева входит очень полезное вещество – рутин. Он обладает выраженным укрепляющим действием сердечнососудистой системы и координирует функцию аскорбиновой кислоты биохимии человека. Традиционные медики и народные целители активно пользуются препаратами, приготовленными на основе полезных веществ, добытых из софоры. Аптеки реализовывают спиртовые настойки, а многие целители самостоятельно изготавливают лечебный отвар. Расскажем о целительных свойствах настойки и о том, с какими болезнями она борется.

Читать далее...

Очистить кишечник. Народные средства

Каша для очистки кишечника.

Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.

Свекла для очистки кишечника.

Отличная «метла» для кишечника - свекольный жмых. На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме.

Блюдо для очистки кишечника.
Продолжение!

Гласные звуки и Божественное Мироздание...

---

Занимаясь поисками решения загадки песка в эпифизе наш Аноним дал нам такую подсказку:

"Расставьте гласные по порядку, согласно высоты звучания гласного звука и пойте звукоряд. По-моему Арина давала книжку «Открытие голоса», гласный звукоряд не только голос открывает, но и создаёт определённую суперпозицию волн в резонаторе, т.е. «черепушке» - деке. Эта суперпозиция очень полезна для эпифиза. Тренировать не только мышцы можно и нужно, но и другие части тела."

Книжку с таким названием я, к сожалению пока не нашла... Но про гласные вот что вспомнилось.... Мы находили эти ссылки на нашем закрытом форуме "Руны Русского Рода" http://prarod.forum2x2.ru/forum-f1/tema-t20.htm

http://www.overtone.ru/docs/?content=item&item=48

"Гармоники и гласные звуки выступают в роли магических инструментов во многих эзотерических и оккультных традициях. Скрытая в них чудотворная энергия волновала умы человечества с незапамятных времен. Существует легенда, что обычному языку, состоящему из слов, предшествовал иной язык — язык гармоник, позволявший человеку общаться не только с себе подобными, но и со всеми творениями природы. Эта легенда основана на идее, что в частоте колебаний каждой гармоники закодирована определенная информация. В отличие от телепатии, вышеописанный способ общения все же включает в себя звук, однако он сходен с телепатией в том, что мысли и информация закладываются в звуковую волну и пересылаются адресату. Возможно, именно так общаются между собой дельфины — посредством звука посылая друг другу трехмерные голографические мыслеобразы. Со временем древний язык гармоник разделился на два направления. Согласные соединились с тонами — и образовались слова. Тоны соединились с другими звуками — и появилась музыка. Но хочется верить, что однажды нам удастся снова открыть утерянный человеком язык гармоник."

"«В иврите слова записываются одними согласными, а глас­ные звуки читающий подставляет сам, выводя значения слов из общего контекста. Изначально гласные представ­ляли собой совершенно особый вид звуков: в основном они входили в состав только "имен Бога" и иных сакральных слов и терминов. Согласные образуют тело слова, однако лишь гласные способны вдохнуть в него душу.
Любая комбинация глас­ных звуков символизирует Создателя всего сущего. Имен­но поэтому гласные наделялись сакральной функцией во всех магических системах... Таким образом, гласные для языка то же, что жизнь и сознание — для сотворенного мира». Читать далее

---

Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.

Мы снова задаем вопросы кандидату биологических наук, заведующему кафедрой традиционных методов оздоровления Национального Института здоровья Ринаду Султановичу МИНВАЛЕЕВУ.
Прогревания

- РИНАД СУЛТАНОВИЧ, казалось бы, на улице весна. Но почему так холодно? Может, еще зима? В смысле биологическом.
- Весна. Она затеялась уже давно - с тех пор, как в середине января стали чирикать воробьи. Громко и отчетливо. Чирикали не от жары и не от холода и даже не от света (прибавка светового дня в то время исчисляется минутами), а потому, что просто-напросто "гормон пошел". Так они привлекают самок. Он и у нас "пошел", но мы его гасим корой головного мозга. Она (кора) умеет только тормозить. Это ее самая главная (и, в общем-то, единственная) физиологическая функция. Поэтому своими собственными ощущениями начала весны мы не улавливаем. А воробьи работают, как индикатор: "Грядет большое потепление". Снаружи. А внутри - накапливается холод. Далее он начинает приходить в движение. Как правило, в такое время и выскакивают простудные болячки. В этот период нужно делать разного рода прогревания. Так, очень хорош в этом плане старинный русский метод под названием "перцовка".

Самая качественная перцовка делается так: в 30 г водки высыпаем 25 слегка размолотых горошин перца черного и - на водяную баню (но так, чтобы водка не закипела!). После настаивания опрокинуть все это в себя на ночь , не заедать, не запивать, терпеть. Сразу накрыться одеялом. В итоге происходит очень мощный разогрев и профилактика того, ЧТО дает холод. А он дает старение. Побочное недоразумение, которого следует ожидать, может быть таким: если в почках песок, он станет выходить. Те, с кем это происходит, как правило, пугаются и сразу обвиняют рецептуру. Не понимая, что она - традиционная, то есть проверенная неоднократно. Древние не пытались построить какую-то особую - непротиворечивую - систему и не думали о том, можно ли будет вывести ту или иную стройную теорию и защитить на этом диссертацию. Они просто собирали факты. Поэтому сегодня, когда кто-либо из исследователей обнаруживает противоречия, то кажется, что эта древняя система не работает. На самом деле как раз она-то и работает, потому что в жизни никогда не удается разложить по полочкам все, что мы видим.
Не спать!

КОГДА накапливается холод, в нас аккумулируется слизь.

- То есть насморк?

- Насморк - только одно из проявлений слизи. Весной слизь атакует практически все внутренние органы, и прежде всего дыхательные. А признаком накопления слизи является сонливость. Чем больше тянет в сон, тем больше слизи. Отсюда правило: со сном бороться. Днем не спать. Это не так-то просто. Нужно сопротивляться. Это отмечено в традициях: как в тибетской, так и в русской ("Весной не спать - лихоманка замучает"). Сон в эти дни усиливает накопление слизи, и, если не сопротивляться, загриппуем.

- Что ж, получается, пресловутая весенняя эпидемия гриппа от того, что много спим?

- Это никакая не эпидемия и не гриппа вовсе. Чтобы поставить диагноз "грипп", надо провести такие анализы, за которые не возьмется ни одна поликлиника. И ни один больной так не обследуется. Поэтому обычно грипп - всего лишь некое обобщенное название. Время от времени такое воспаление именуют "ОРВИ". Теперь, скорее всего, будут писать "грипп", подразумевая, что оно вызвано или вирусом, или... На самом деле оно вызвано накоплением холодной слизи. В эти дни имеет смысл держать себя в ежовых рукавицах, подстегивать свою подвижность и в теле, и в мозгу. В этом поможет поза кобры (бхуджангасана).

Тибетцы указывают на более простое средство удаления весенней слизи: ОБТИРАНИЕ водой. Не обливание, а обтирание. Опускаем полотенце в ГОРЯЧУЮ воду, отжимаем и растираем тело.

Сегодня многие маются "чесоткой". Из-за печени. Печень весной испытывает перегрузки. А ведь в ее обязанности входит преобразование всяческих ферментов. Если она их недопеределает, они "гуляют" по крови, пытаясь выйти через кожу. Отсюда - зуд. Это не значит, что мы имеем дело с прямой патологией печени. Это как раз то, что называют "третьим состоянием". Его можно компенсировать позой плуга (халасаной).

Все позы хатха-йоги, напоминаю, - лекарство, которое всегда с вами. Их надо освоить и делать в правильное время. Так, поза плуга наиболее результативна "на убывающей Луне", а поза кобры - "на растущей".

Танка Калачакры (фрагмент)
Гранатомет тибетской медицины

СРЕДСТВА, которые помогают удалению весенней слизи, называются "гранатами". В тибетской медицине это ЦАРИ по иерархии лекарств. Они бывают разные. Самый простой - "Гранат-3" (гранат, корица, перец черный). Более интенсивный - "Гранат-5" (гранат, корица, кардамон настоящий, перец длинный и имбирь с сахаром); поскольку перец длинный приобрести сегодня очень трудно, заменяем его двойной порцией перца черного. Все ингредиенты необходимо истолочь в ступке. Напоминаю, ступка с пестиком должны быть бронзовые или латунные. Лучше, если донышко у ступки не плоское, а полусферой, тогда измельчение будет более качественным.

- Толочь полчаса достаточно?

- Пожалуй, нет. Час - минимум. Можно и дольше. Пока соседи снизу не объявятся. Это критерий. Если пришли, значит, готово, смолото нормально. Сейчас "гранаты" лучше принимать не в виде порошка, а в виде пилюль. То есть к этому порошку надо присовокупить какое-то связующее, чтобы получить пилюлю. А именно - мед.

Добавив меда, растираем, как тесто, и скатываем пилюльки размером с горошину. Получим наиболее мощное весеннее лекарство, разгоняющее слизь. Принимать по одной пилюле утром, запивать горячей водой. Так мы, плюс ко всему, освобождаем себя от неприятностей, связанных со жжением. В принципе можно обойтись и без пилюль, заваривая "гранаты" с кофе. Если нерастворимый - варить "гранаты" прямо вместе с кофе. Если растворимый, то варить с "гранатом" воду и уже на этой воде заваривать растворимый кофе. Но не чай. Чай - серьезный "разрушитель".

- "Гранаты"... Кофе... Думаете, кто-то станет заострять внимание на этом? Ведь вы уже вначале предложили средство. Называется "перцовка". Какие могут быть "гранаты"...

- Перцовка - избавительница неотложная. Ею лечат острые заболевания. "Гранат" же - средство против застарелых недугов - против скран (так именуют хронические болезни по классификации Тибета). Известны скран желудка, скраны почек и другие. Из них мне лично более всех любопытен так называемый железный скран.
Это рак (по их классификации). Все эти скраны при умелом применении лечатся "гранатами". "Гранаты" состоят из пищевых растений. То есть это самые натуральные пищевые добавки. Только их запатентовать нельзя. Уже известны. Поэтому-то никто ими не интересуется. Ведь гораздо "круче", сославшись на "рецепты Клеопатры" или "знания ацтеков", создать пищевую добавку и приписать ей те или иные свойства.
Когда съел что-нибудь не то

- ВСЕ-ТАКИ странно. Выходит, если бы не вы, мы так и не узнали бы об этих немудреных, в общем-то, рецептах, именуемых "гранатами".

- На каждой лекции я предлагаю всем своим студентам зайти в "Академическую книгу" или другой специализированный магазин и приобрести "Чжуд-ши" - пятитомное издание, которое недавно вышло в русском переводе. Если открыть и почитать, то выясняется, что некоторые заболевания возможно компенсировать ТОЛЬКО "гранатами". Так, например, тибетцы выделяли очень сложное состояние, которое носит название МАЖУ.

Мажу переводится как "несварение" и в древнетибетских текстах рассматривается как основа ВСЕХ хронических заболеваний, которые нередко являются причиной смерти. В нашей традиции это закрепилось в виде формулы "наверное, съел что-нибудь". В тибетской же традиции указано черным по белому: "Раз мажу порождает все внутренние болезни, искусство лечения мажу значит очень много, потому что этим вырывается корень, а значит, не будет плодов". То есть несварение - корень всех заболеваний. Некоторые указания на это, в общем-то, уже есть у физиологов (правда, до медицины не дошли пока). Так, академиком Уголевым (недавно умершим) получены данные о том, что наша внутренняя регуляция запускается не только лишь гипофизом, как полагалось ранее, но также и 12-перстной кишкой. То есть желудочно-кишечный тракт представляет собой гормонопродуцирующий орган. И можно говорить о желудочно-кишечном гипофизе.

12-перстная кишка вырабатывает разного рода тропные гормоны, количество которых вполне сопоставимо с тем, что делает гипофиз. Правда, пока не совсем четко прослеживаются причинно-следственные связи. Очень сложно доказать, что имеющиеся у человека опухоль, или отек, или сердечная недостаточность - не что иное, как последствия несварения, так как проходит много времени. Годика два такого несварения, и человек забывает, что у него был "желудочный" симптом, который практически его не беспокоил. А дальше пациенты принимаются усиленно лечить заболевания, далекие от желудка. Тибетцы же указывают и на то, что это несварение является причиной накопления слизи. Отсюда - все весенние недомогания.

У нас нет основания не доверять древним. Опыт их уникален, поскольку данные получены с помощью опытов НА ЛЮДЯХ. В течение многих веков. Мы можем только взять их опыт и посмотреть, чем же они лечили это самое мажу. А они его лечили "Гранатом-8". Основа "Граната-8": гранат, корица, кардамон настоящий, перец длинный. К ней добавляются имбирь, мускатный орех, шафран и опять кардамон, почему-то средний. Разницы между кардамоном настоящим и кардамоном средним я пока не уловил, будем считать, что средний - это тот, который продается на рынке. Это была первая комбинация. А "Гранат-8" второй комбинации - это когда вместо имбиря, мускатного ореха, шафрана и кардамона среднего вы добавляете к основе каменную соль, имбирь и перец черный. Такие комбинации "Граната-8" как раз и "плавят", истребляют эти самые мажу.

- Есть ли в тибетских манускриптах какие-либо весенние рекомендации, как избежать этого мажу?

- Указывается, что плохо перевариваются недозрелые злаки, тощее (нежирное) мясо, сырое молоко, да и вообще "все сырое, подгорелое, остывшее и съеденное не в меру". Кроме того, тибетцы не советовали есть "холодную еду".

- Свинину, творог - то, что было обязательно для осени?

- Да. Сюда же следует добавить апельсиновый сок - типичный "холодный" продукт - или, например, перетертые ягоды с сахаром, которые ретивые хозяйки оставляют "на весну". Следует избегать и сырости. Но также говорится, что "у молодых и сильных - с сильным огнем, - работающих много телом, питающихся маслом и мукой, мажу никогда не будет". Поясняю, что мука имеется в виду только поджаренная, а масло - только сливочное. У всех остальных это мажу бывает. Оно сопровождается запором, поносом, отрыжкой, вспучиванием живота, снижением аппетита, головными болями, чувством разбитости и тяжести после еды, тугоподвижностью конечностей. По времени мажу делят на старое и свежее. Свежее - это простое несварение. А старое - это затяжные недуги, которые сегодня принято именовать болезнями цивилизации. Лечение их тоже достаточно простое - "гранатами".

Далее в "Чжуд-ши" есть замечательная фраза. Цитирую: "Некоторые болтают, что при мажу полезны пешие прогулки". И правда, ведь довольно часто те или иные умники рекомендуют погулять после еды.

Здесь же указывается, что это болтовня. Полезно это может быть только при переедании. При всех остальных несварениях лучше выпить либо настойку имбиря, либо "Гранат-5" с имбирем, либо - самое мощное - "Гранат-8". "Гранат-8" первой комбинации наиболее эффективен "на растущей Луне" (он с шафраном), а "Гранат-8" второй комбинации - "на убывающей Луне". На Руси желудку помогали имбирной водкой. Имбирь в России был всегда одной из самых популярных пряностей. Это стыкуется с "Чжуд-ши", только в "Чжуд-ши" дается еще больше.
Потеем, не скорбя

- ТАК как же быть с прогулками?

- Главное - не поймите мои слова превратно. После еды гулять не надо. Но что касается движения вообще... Американские ученые пa°овели огромную статистическую работу с долгожителями. Они хотели выяснить: что их (долгожителей) объединяет? Выяснилось: все они пьют, курят, проглатывают горы жирной пищи на ночь и т. д. Иными словами, НИЧЕГО из современных "правил долгожителя" долгожители не соблюдают. Кроме одного: их объединяет то, что они ежедневно потели.

Если мы потеем хотя бы раз в день, выполняем хоть какой-то объем физической работы, этим мы переводим себя в состояние "молодых и сильных - с сильным огнем, - работающих много телом". Самое страшное и самое разрушительное для организма - это отнюдь не напряжение, а отсутствие такового. Тогда и начинается разрушение, которое идет с невероятной скоростью и очень быстро делается необратимым.

Николай ШВЕДЧЕНКО

Серия сообщений "минвлеев":

Часть 1 - Русь тибетская (Избавляемся от весенней слизи) Опубликовано в АиФ Здоровье, выпуск 11 (396) от 14 марта 2002 г.
Часть 2 - Русь тибетская, или Древние рецепты красоты и благополучия Опубликовано газете АиФ Здоровье, выпуск 35 (368) от 30 августа 2001 г.
Часть 3 - Крапива от летней простуды
...
Часть 19 - Кардио-йога
Часть 20 - Вкусное лечение артроза: рецепт Минвалеева Р.С. и не только
Часть 21 - Аналог Трифала - для очищения организма по Аюрведе

Льняная мука. Лечимся и худеем

С незапамятных времён служит это скромное травянистое растение человеку - одевает, кормит, лечит. Буквально все части идут в дело - стебель для изготовления чудесных льняных тканей, цветы вдохновляют поэтов и художников, из семян выжимают целебное льняное масло (почти единственный источник ценных растительных омега-3 (ω- 3) подобных жирных кислот), и, конечно, льняная мука - диетический и полезный продукт питания.

Чем же она так полезна и почему её рекомендуют применять в лечебном и диетическом питании врачи разных специализаций – гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи, гинекологи и даже невропатологи?

Читать далее...

Домашние самодельные средства от боли.

Вилочковая железа - точка счастья вашего тела.

ИНТЕРЕСНО Вилочковая железа — точка счастья вашего тела. Есть в нашем теле орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”. И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (тимус). Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы.

Читать далее...

Невероятно быстрое омоложение кожи рук


Женский клуб "Каблучок" https://vk.com/kabluchok

За лицом всегда ухаживала, а вот про руки частенько забывала. В результате мои ручки стали выдавать возраст. Очень печально!

Но недавно подруга поделилась НЕВЕРОЯТНЫМИ рецептами! Прикладываю фото, чтобы вы оценили:) Хотите так же? Сохраняйте рецептики!

Лосьон для омоложения кожи рукЧитать далее?

Уникальный целебный рецепт для всего организма

Этот рецепт хорош тем, что каждая травка в этом сборе лечит каждый в отдельности орган. Это не просто сбор трав, это просто СУПЕР рецепт, попробуйте.

Трио для весеннего очищения: чаи из крапивы, одуванчиков и хвоща полевого

Если весной беспокоят головные боли, проблемы со сном, вялость, упадок сил – все это свидетельство того, что ваш организм зашлакован.

От недомогания помогает избавиться зелень: зеленый лук, петрушка, укроп. Но этого недостаточно.

Полноценному очищению организма помогут определенные лекарственные травы или препараты, созданные на их основе, – они очищают кровь, стимулируют деятельность печени, почек, органов кровообращения.
 

дальше...

Шлаки, на выход!

 

Читать далее...

Семена льна вылечат сердце и желудок


Семена льна - богатейший природный источник с уникальными действующими веществами.


Прием семени льна способен помочь справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта. Обладает легким слабительным эффектом.

5 минут, которые продлят твою жизнь. Так просто и так полезно

Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.

Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.

А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.

Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.

Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах.

Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.

Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.

Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:

Читать далее...

Льняная мука - очищение и исцеление

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов.
Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки. Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови. Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки.
Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение
Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.
Необходимо придерживаться следующего режима очищения:
1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира
2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_51224%2Fall

Volody24 gl

ЛЕКЦИИ НЕУМЫВАКИНА (6-12 части)

Серия сообщений "ВИДЕО-ЛЕКЦИИ О ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - ЛЕКЦИИ НЕУМЫВАКИНА (1-6 части)
Часть 2 - ЛЕКЦИИ НЕУМЫВАКИНА (6-12 части)
Часть 3 - СЕРГЕЙ ЛАЗАРЕВ. ЛЕКЦИИ.
Часть 4 - О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
...
Часть 9 - ИЗМЕНЕНИЯ
Часть 10 - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ
Часть 11 - ПАРАЗИТЫ ВНУРИ НАС..

Что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Читать далее...

Лечимся семенами

Магний и кальций.

Как восполнить дефицит магния? Открытие, которое потрясло своей простотой. Полностью цитирую одного человека. Мне лично очень убедительно. Поэтому передаю дословно. Учиться на своих ошибках неэффективно. Делюсь своим опытом тем, кто ищет. Пусть ваш путь к цели будет короче. К врачам ходить не люблю и обхожусь без них. Но несколько лет назад решил довериться врачу-диагносту. Именно потому, что врач стал знаком не по теме здоровья, а по роду моей работы - общения с разными людьми. После его диагностики последовал вывод – ослаблена работа сердца. магний и кальций, как восполнить дефицит магнияПолучил рекомендацию – пропить МагнеВ6. Купил его в аптеке за 45 гривень, это была непростая цена в 2004 г. Через дней 10-12 заметил, что сердцу стало легче работать и это вызвало оптимизм. Но при покупке второй упаковки, цена 45 гривень не понравилась. Предложили в аптеке польский аналог дешевле в два раза. Купил его и задумался, а что это за препарат? Почему помогает? И что, так всю жизнь и покупать? Заглянул в Интернет и узнал состав Магне В6. Ничего фантастического: органические соли магния и витамин В6. Действующий эффективно для сердца компонент - это магний. магний и кальций, как восполнить дефицит магния Оказывается, он жизненно необходим для нормальной работы нервной системы, для обменных процессов. ВАЖНЕЕ кальция! Потому что если нет магния и кальций из пищи усваивается плохо, и уже имеющийся кальций работает в организме недостаточно хорошо. Магний необходим для 300 биохимических реакций в организме, кальций нужен для 150-ти. Магний и кальций как близнецы братья, нужны друг другу и работают в паре. Магний необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и фосфора, а также для усвоения организмом витамина С. Эта информация стала для меня открытием. Почему-то о важнейшей жизненной необходимости магния мне никто никогда не говорил. Мне предложили пропить и всё! Спасибо моему доктору он был честнее других! Я ознакомился, какие болезни возникают от хронического дефицита магния. Таких болезней просто очень много. Как раз, большая часть тех массовых хронических болезней, на которых стоит бизнес медицины. Вывод получился удивительный - всё городское население имеет дефицит магния. Это мой проверенный результат. Жить я хочу и хочу жить хорошо. И согласен платить за хорошее. Я не жадный, но зачем платить так много за простые вещества? И пошёл поиск альтернативы. Изучал, покупал, пробовал. Понял, что из магазинных продуктов питания надёжное поступление магния невозможно. Некоторые продукты даже способствуют его потере, расходу интенсивному. Такие стимуляторы как кофе, чай и другие (ищите сами). Препараты из аптеки отмёл сразу – цена высокая. И ещё одно открытие – дозы магния в них минимально необходимые. Чтобы стало легче, но не наступило выздоровление. И тогда ходим регулярно в аптеку. Что гипертоники и делают годами. То есть, при высокой цене есть лечение, но не будет излечения. Если сказать по-русски, то из лечения я не выйду. Дальше пошло легче. Нашёл концентраты из морского лимана «Куяльник». И цена приемлемая и эффект богаче. Также великолепен плод инжира для этой цели. Но не давала покоя мысль, что ещё надо искать. И вот результат. Два простых, дешёвых вещества помогают обеспечивать необходимое количество магния. И важно, что гарантированно можно контролировать дозы и процесс. Это не переработанная морская соль в кристаллах и магнезия (порошок сернокислого магния). Морская соль - кладезь 20 минералов необходимых нам. Даже их процентное содержание соответствует содержанию минералов в плазме крови. магний и кальций, как восполнить дефицит магния Морской солью заменил дома поваренную соль. Которая, как оказалось при внимательном изучении, была внедрена в кулинарию как усилитель вкуса. И только. Морская соль полезна и даёт вкус богаче. А привычку солить всё с появлением морской соли забываем. Солим только тогда, когда соль организму необходима. Солить блюда при готовке перестали. Соль стоит только на столе. Особый секретный подарок из аптеки это магнезия (в порошке). Почему секретный? Потому что её применяют только для желчегонного и слабительного эффекта в огромной дозе25 грамм. Такая мазохистская процедура. Так вот с её помощью можно быстро и дёшево восстановить содержание магния в организме и даже создать запас на несколько дней. Хитрость в методе применения. Разводим всего два грамма (а не 25, как написано в дозировке) в стакане горячей воды и выпиваем на ночь. Не увеличивайте дозу – будет слабительный эффект. В данном случае он не нужен. Два грамма это кофейная ложка порошка без верха. Срок приема для компенсации дефицита магния – не менее 4- 6 месяцев, так как доза гармонична и не нагружает организм. Дополнительно в растворе имеются ионы серы, микроэлемента необходимого нам тоже. Употребление морской соли параллельно допустимо и необходимо. Просто прислушивайтесь и увидите, что можно не солить пищу несколько дней, а потом опять захочется. Результатом таких изысканий стало восстановление работы нервной системы и сердца. Эффекты получены намного большие в сравнении с Магне В6. И главное жизнь стала лучше за скромные деньги. Намного лучше. Пробуйте. Проверено мною. Задавайте вопросы по Skype: ageon_sm или в комментариях на этой странице. Read more: http://akunamir.com/rubrika-sergeya-muzha-i-edinom...magniy-i-kaltsiy#ixzz1yi9ZYYul

Серия сообщений "азбука здоровья":

азбука здоровья

Часть 1 - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ
Часть 2 - Будем здоровы !
...
Часть 38 - Как очистить сосуды головного мозга?
Часть 39 - Яичная скорлупа - польза и вред.
Часть 40 - Магний и кальций.
Часть 41 - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ "КОСТОЧЕК" НА НОГАХ
Часть 42 - Аптечная желчь и конский каштан против бурсита
...
Часть 45 - Очищаем почки от "песка" и "камней".
Часть 46 - Волшебные точки здоровья
Часть 47 - Как очистить и омолодить организм?

Кому и зачем нужно принимать соду внутрь?

1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.
2. Сода повышает иммунитет

❗Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом!

✳Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода:

• Для профилактики и лечения онкологических заболеваний;
• Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях;
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках;
• Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике;
• Для разжижения и ощелачивания крови.

✳Для наружного применения:

• Для снятия зуда от укусов насекомых;
• Для ингаляций при простуде и ангинах;
• При воспалении глаз (конъюнктивите)- можно промыть глаза слабым раствором соды;
• Для очищения и отбеливания зубов;
• Для лечения грибковых заболеваний рук и ног (ванночки из слабого раствора соды);
• Для того, чтобы размягчить ороговевшую кожу на локтях и ступнях ног (теплые ванночки с содой);
• Для принятия содовых ванн.

✳Сначала правила приема соды.

1. Пейте соду натощак с утра
2. В течение дня пейте соду между приемами пищи- не менее 30 минут до еды, 1 час после. В желудке не должно быть пищи, то есть там не должен идти пищеварительный процесс.
3. Начинайте по чуть-чуть, буквально на кончике ножа, если вы никогда не принимали соду! Добавляйте каждый раз понемногу.
4. Принимайте соду курсами, либо 1 раз в неделю, в месяц. Слушайте свой организм. Если он не хочет соду- не насилуйте его!

✳Как принимать соду?
Разберу некоторые способы, как принимать соду, подробнее.

*Профилактический прием.

1 способ .
С утра натощак 1/3 чайной ложки соды (или ещё меньше) растворяем в небольшом количестве горячей воды, доливаем холодной воды до 1 стакана (чтобы температура стала примерно 40 градусов) и выпиваем. Если для желудка, то пьем медленно, для других органов можно выпить побыстрее.
Пьем до 3 раз в день. Курс: 1-2 недели, максимум месяц.

Другой вариант: можно принимать пожизненно 1 день в неделю.
Прислушивайтесь к своему организму! Если вам не хочется соды, она вызывает рвоту, тошноту, неприятие – уменьшите дозу или откажитесь от соды совсем.
Например, мой организм просто хочет соду! Мне нравится её вкус, я просто её ХОЧУ!

2 способ.
Выпить утром натощак 700-900 мл содового раствора. 1 чайную ложку соды залить кипятком, чтобы она зашипела, затем разбавить до нужной вам температуры.
Выпить всю порцию с утра. Такой прием соды способствует очищению печени, устранению паразитов и повышению иммунитета. Пить ежедневно в течение недели, затем 1 раз в месяц.

3 способ.
2 раза в неделю выпивать натощак такой раствор: ½ чайной ложки соды растворить в горячей воде, долить до 500 мл и выпить натощак.

*Лечебный прием.

Дозы подбираются индивидуально!
В зависимости от тяжести заболевания количество соды может доходить до 6 столовых ложек в день. По крайней мере, про такие количества говорит Рерих в своих письмах, а также звучало в передачах Г.Малахова.
НО здесь я вам советовать не могу, нужно в каждой ситуации разбираться отдельно.

✳Чтобы проверить, нужно ли вам пить соду, можете провести эксперимент.

Купите полоски (лакмусовую бумагу) для определения уровня pH. Эти полоски окрашиваются в разный цвет в зависимости от уровня pH.

Удобнее всего анализировать уровень pH мочи и слюны. Для этого просто смочите полоску мочой или слюной и сравните цвет с эталоном. Об этом мы писали в предыдущем посте.

С утра pH мочи должна быть кислой и находиться в диапазоне 6,0- 6,4. В течение дня реакция мочи может меняться до 7,0.

Проверьте реакцию мочи с утра натощак, а затем днем или вечером за 2 часа до приема пищи и через 2 часа после.

Если ваши показатели сильно отличаются – с утра моча должна быть кислой, а у вас щелочная- то у вас закисление организма и сода улучшит состояние.

Реакцию слюны лучше также проверить с утра, как только вы проснулись. Слюна должна иметь pH от 6,5 до 7,5. Если реакция щелочная с утра, то организм также закислен.

Если у вас есть данные анализа крови, что у вас закисленная кровь, то также сода вам поможет.

Семена кунжута и косметология.

Рецепты народной медицины с использованием семян кунжута распространены в большинстве стран востока.  Растение используется в лечении таких недугов как геморрой, ожоги, проблемы желудочно кишечного тракта, очищение организма и многие другие. 

Интернет Проект «Лаборатория жизни», посвященный правилам здорового образа жизни, обнаружил что семена  в лечебных целях использовали еще во времена  Древнего Египта. Сам кунжут представляет собой травянистое растение, которое растет в тропических широтах северного полушария. Семена созревают в стручках, которые раскрываются с характерным громким звуком. В природе встречаются несколько разновидностей данного растения.  В зависимости от вида кунжутные семечки  могут значительно отличаться по цвету. Есть черные, красные, коричневые и желтые семена. Наиболее полезными считаются семена темного цвета.

Одно из полезных свойств растения это способность нивелировать воздействие ультрафиолетовых лучей. Благодаря такой уникальной способности кунжут используют в косметологической промышленности как компонент для приготовления средств от загара и средств после него. Соответственно семена способны оказать лечебное воздействие при лечении различных ран, кожного зуда и раздражения, а также солнечных ожогов.

Читать далее...

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ!

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).

Будьте здоровы, друзья!

Куркума. Целебные свойста

Куркума. Целебные свойста Куркума давно известна и применяется не только, как пряность, но и как природный антибиотик. Это ее качество особенно ценится. В отличие от аптечных антибиотиков, куркума не ухудшает состояние желудка и кишечника, а также не приносит вреда печени. Наоборот, она помогает повысить иммунитет и способствует улучшению пищеварения, т.к. влияет на активность кишечника. Куркума. Целебные свойства

Читать далее...

Горчица в рецептах народной медицины

 

 

В России горчица – самая популярная приправа. Ее острый запах и жгучий вкус возбуждают аппетит абсолютно у всех людей. Однако горчица - не только вкусная приправа, но и целебное растение. Вспомним хотя бы те же самые горчичники, которые используют при лечении кашля.

Горчичное масло, получаемое из семян горчицы, самое полезное из всех видов растительных масел. Это хороший антисептик, в его составе - масса витаминов: А, В6, Д, Е, К, Р, что повышает иммунитет человека, укрепляет сердце и защищает от атеросклероза. Кроме витаминов горчичное масло содержит магний, серу, железо, натрий, калий и кальций, которые значительно улучшают работу печени и желчного пузыря. Такой «букет» полезных элементов не только повышает обмен веществ, но замедляет старение и помогает похудеть.

Горчицу можно использовать и при лечении многих других недугов. Медики утверждают, что щепотка семян горчицы в день значительно улучшает пищеварение, снимает запоры, очищает кожу, а при диабете уменьшает содержание сахара в крови.

# При упадке сил 20-30 семян запить водой, применять 1 раз в сутки, в течение 20 дней и более. Зерна должны быть свежего урожая.

# Если вас мучает головная боль 3 чайные ложки порошка горчицы смешайте с водой в густую кашицуэ Смесь надо настоять 5 минут, после чего приложить на небольшом куске ткани сзади к основанию головы на 5 минут.

# При синусите (хроническом насморке) ежедневно слегка растирать, но не втирать горчичное масло к глазам, около носа, висков. При регулярном применение недуг постепенно пройдет.

# При воспалении легких слегка обжарить семена горчицы, измельчить в порошок, смешать с медом, сделать таблетки размером с фасоль. Принимать по 10 таблеток, запивая отваром имбиря.

# При мочекаменной болезни 100 г порошка горчицы залить литром старого вина, пить по 50 мл, встряхивая содержимое, 3 раза в день.

# При подагре, ревматизме смешать 100 г семян горчицы, 100 г соли и очищенный керосин, чтобы получилась густая кашица. Втирать в больные места. источник

# Для стимулирования кровообращения отлично помогает ванна с порошком горчицы.

Кизил (кизил обыкновенный) - лечебные свойства, применение

Ягода годжи и кизил это одно и тоже

Кизил - это в большинстве случаев кустарник высотой 5-7 метров, иногда небольшое деревце. Вначале, на Украине, его выращивали в Крыму, но сейчас он выращивается и в других областях как садоводами-любителями, так и на опытных станциях. 

Сейчас он широко известен и в европейских странах: во Франции, Италии, Польше, Чехословакии. В Болгарии он считается садовым растением и растет почти в каждом дворе. В диком виде кизил растет в Крыму, Молдавии, на Кавказе, в Закарпатье. Цветет он очень рано, с середины марта, обильно, ярко-желтыми цветками, листья имеют характерные ярко выраженные продольные прожилки. 

Кизил издавна известен как плодовое растение с ценными лекарственными свойствами. Его очень ценят за богатство витамином С (в них его больше, чем в лимонах). Плоды кизила обладают противоцинготными свойствами. В настоящее время из ягод кизила готовят пасту, желе для питания космонавтов и моряков в длительных путешествиях. 

За счет дубильных веществ кизил способствует прекращению послабления стула, т.е. действует как вяжущее средство. Также ягоды кизила очень полезны больным сахарным диабетом и людям со склонностью к нему, т.к. понижают уровень сахара в крови и усиливают ферментативную активность поджелудочной железы, способствуя перевариванию пищи. 

С лечебной целью используют плоды, листья, корни и кору. Листья собирают в июне — июле, кору — в период сокодвижения, плоды — при созревании, корни — ранней весной или осенью. Листья, кору и корни сушат под навесом, расстилая тонким слоем. Плоды — в сушилке. Хранят обычным способом. 
Срок хранения — 3 года.

Читать далее...

8 книг о здоровье от разных авторов.

 

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

 

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ ??? ЛЕЧИМ...

Кожа это, между прочим,особый орган нашего тела,хотя мы к этому и не привыкли. Кожные покровы кроме всего прочего обеспечивают около 10 % нашего кислородного питания,так что ей мы еще и дышим...
Но чаще...Происходит нечто иное.
У Вас на пол мусор падает...??? Полагаю бывает. И что мы...??? Веником и в ведро.
Так и здесь. Кожа обеспечивает компенсаторные функции организма. Это когда обмен идет,а сразу выбросить невозможно поэтому "временно складируется на коже".
Так что...ну да по кожным покровам можно много что сказать о "положении дел нашего организма".
Теперь прямо по теме.
"Пигментные пятна" - это не то,что бы врожденные,хотя и бывает. Мы сейчас о таких маленьких и не очень,похожих на веснушки,но обычно гораздо темнее - коричневые и...рассыпаны по всему телу.
Руки,зона декольте- да где угодно.
Не што б даже некрасиво - не полезно это.
В чем проблема...??? "Сикотические проблемы печени". Печеночное это... А "сикоз" в переводе на обычный не гомеопатический - это онкотенденции. Именно поэтому при них и на солнце загорать не советуют.
Провоцируют солнечные лучи процесс развития,всего,онкологию тоже могут сдернут.
Часто говорят ,что это "возрастное",что не так.
Печень это. Вялая,да работает плохо. кровь очищает,а токсины куда? Вот и...складирует.
Но не волнуйтесь это безопасно,к тому же ,разумеется активно лечим(в плане успешно...)
Здесь как обычно - воздействие на весь организм с восстановлением печени,но и пятна они тоже,пройдут,вплоть до "кожа очистится полностью". Ну не сразу,конечно. Органика- а это оно - это от квартала (3 месяца...) но улучшение общего самочувствия(печень нормально заработает...) ну и динамика кожи(меняться будет к лучшему) заметно будет сразу.Читать далее...

Домашняя лечебница. Жировой гепатоз печени, лечение народными средствами

Жировой гепатоз печени, лечение народными средствами


+ читать дальше

Рецепт "Вечная молодость"

То, что нужно всем. И не только для красоты, а и для здоровья. geniavegas

 

Это средство спасает даже богов!

Это средство спасает даже богов! В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на 2 недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку.   Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца.   Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

 

Простые правила для хорошей работы кишечника

Простые правила для хорошей работы кишечника
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. Никогда не ешьте при отсутствии аппетита (например, при болезни). В этом случае сосуды кишечника спазмированы, а ворсинки прижаты к стенкам кишечника, а значит, он неспособен нормально переварить пищу. Кроме того, не ешьте, если вы раздражены и очень устали. Гормоны стресса не дадут полноценно переварить пищу.
ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ. Процесс пищеварения начинается во рту, и если мы пищу глотаем кусками, возникают проблемы с пищеварением. Особенно это касается жирной и тяжелой пищи. Поэтому если времени на обед у вас в обрез, выбирайте пищу, на переваривание которой уйдет меньше времени (йогурт, кефир, фрукты).
УДАЛИТЕ ШЛАКИ. Для этого совсем не обязательно делать чистки и клизмы. Есть способ гораздо проще: возьмите 1 сырую свеклу, 1 морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 ст. ложку воды. Смешайте и заправьте лимонным соком с оливковым маслом и водой. Готовьте такой салат каждый вечер на протяжении недели.
ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ. Если кишечник забит, барьерная функция кишечных стенок ослабляется, токсины поступают в кровь и кровотоком распространяются по всему организму. Поэтому тщательно следите за питьевым режимом (не менее 2-х литров в день) и ешьте больше клетчатки. Хорошо помогает наладить стул диетическая сыворотка. В неметаллическую посуду залейте кефир или простоквашу. Поставьте ее на водяную баню на слабый огонь. Когда творог всплывет, сделайте в нем ложкой по середине отверстие и в эту «прорубь» засыпьте мелко нарезанные некрахмалистые овощи — петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, капусту кочанную, редис, морковь, лук. Через 10 минут снимите с огня и дайте постоять еще минут 10. Отделите сыворотку и пейте ее за 10—30 мин. до еды.
НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ. Кишечник не сможет нормально функционировать без полезной микрофлоры. Чтобы восстановить или поддержать ее баланс, нужно ежедневно употреблять в пищу живые кисломолочные продукты. Кстати, их можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится кипяченое или пастеризованное молоко (в нестерилизованном молоке живут кисломолочные бактерии, которые в процессе приготовления будут конкурировать с закваской и превращать молоко в простоквашу) и сама закваска, которую можно приобрести в аптеке или супермаркетах. Закваска в молоке должна размножаться при определенной температуре — 36—39 ºС. Если температура будет ниже, то получится невкусный йогурт вязкой консистенции. А если температура будет выше, то сквашивания не произойдет. Поэтому вскипятите молоко, остудите его до нужной температуры, добавьте закваску (согласно рецепту), размешайте и залейте в термос или йогуртницу на 4—6 часов.
БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ. Любые интенсивные движения, особенно если в них вовлекаются мышцы живота и спины, усиливают перистальтику кишечника и помогают его регулярно опорожнять.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
...
Часть 20 - Обыкновенное растение с необыкновенными свойствами.
Часть 21 - Простые народные средства лечения укусов насекомых
Часть 22 - Простые правила для хорошей работы кишечника
Часть 23 - 5 самых полезных трав летом: от жары, духоты и нехватки кислорода
Часть 24 - Соль и масло против остехондроза.
Часть 25 - 10 продуктов, которые полезны при высоком давлении.

Дренажный чудо-напиток!

Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно. В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

11 основных правил для похудения

11 основных правил для похудения

1. Обязательно 8 стаканов воды в день. Чай, компот, кофе – это жидкости. Вода улучшает метаболизм, способствует очищению организма Мало воды - много лишнего жира и целлюлита.

2. Первый стакана воды необходимо выпить натощак. Можно добавить немного свежего сока лимона и чуть меда. Такой фокус так мы пробудит тело лучше кофе, улучшив при это метаболизм.

3. Если вы съели много сладкого - компенсируйте свой грешок занятиями спортом. Это может быть поход в бассейн или занятие на тренажере. Я купила орбитрек и ежедневно бегаю:).

4. Улучшению метаболизма способствует не только лимонная вода, но и специальный чай. Запарьте несколько кружочков свежего имбиря, добавьте щепоточку корицы и кайенского перца, кружочек лимона. Правда, такой чай противопоказан при больном желудке. Улучшают метаболизм блюда, в которые добавлены следующие ингредиенты: имбирь, корица, перец, грейпфрут, лимон.

5. Полноценные питание  перекусы дадут возможность не переедать. Никогда не ходите с голодным желудком. Жуйте понемножку, и тогда во время основных приемов пищи не будете передать!

6. Возьмите за правило пить чай без добавления сахара. Я уже год так делаю. Лучше ощущается вкус чая и полезно для фигуры!

7. После шести, конечно же, можно кушать. Не нужно истязать организм голодом. Лучше воздержитесь от пищи за 2 часа до сна. И тогда ужин не принесет вреда. Пища переварится до сна, и вы не будете страдать от бессонницы!

8. Спать нужно около 7-8 часов в сутки, чтобы организм не получал стрессов и не скапливал жир и целлюлит.

9. Самомассажи, обертывания с глиной, ванны с морской солью и эфирным маслом апельсина способствуют похудению. Проводите спа процедуры дома дважды в неделю.

10. Исключите из своего рациона продукты промышленного производства. К ним относятся сосиски, колбасы, консервы и другие продукты. Хорошая альтернатива - рыба, курица, мясо, овощи, каши. Неправда ли?

11. Занятия спортом должны быть систематичными, а не только в тех случаях и периодах жизни, когда вы пытаетесь сбросить несколько лишних килограммов. Хороший вариант - плавание и занятия йогой.

---

Пока вы коротаете время  в ожидании подруги или просто имеете небольшой отрезок свободного времени, попробуйте поиграть в Сабвей Серф. Эту бесплатную игру можно скачать на компьютер вот здесь www.subwaysurfers-pc.com/. Красочность и динамичность игры впечатляет и дарит потрясающие эмоции!

ЧУДОДЕЙСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ! НЕ ВЕРЮ, НО ПРОВЕРЮ

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.

Однажды была в гостях, и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся.

Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.

Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом сдалась.

6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.

И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой:
4/5 стакана льняного масла,
4 лимона размером с крупное яйцо,
3 головки чеснока такого же размера,
1 кг меда.

Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.

Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.

Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Реальное лечение простыми народными средствами!


Я вам назову три травы,
которые лечат почти все острые состояния. Знает такую область —
Гербология-травничество, которой поскольку это и есть, чем можно
вылечить болезнь, в нашем Зазеркалье официальная медицина, не
занимается.Гербология относится в Зазеркалье к области
ботаники, в то время как только голоданием и травами можно вылечить
болезнь, причём не просто вылечить, а так, чтобы не навредить ещё
больше, что для официальной медицины вообще недостижимый результат.

Читать далее...

Чистим кровь

Чистим кровь На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем. Пьем 2 стакана в день: 1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите! И 2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все. На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят простудные заболевания, головные боли, нормализуется обмен веществ, и т.д. *валюша*