8117 просмотров

Небесная исцеляющая музыка

Очень красивый ролик!

"Эта духовная музыка совместима и работает в гармонии с каждой модальностью исцеления или лечения. Эта музыка - дар свыше, и она никогда не может быть куплена или продана.

Пожалуйста, поделитесь ею со всеми, кто мог бы получить пользу от этого священного дара "Небесной Музыки". Жоао Кота-Роблес.

Полный музыкальный CD "Rapture" составляет 62 минуты."

В формате mp3 можно скачать http://media.eraofpeace.org:8080/Musical_Rapture.zip - 62 минуты красивой музыки.

Приятного просмотра и прослушивания!

Иногда слова могут ранить, но иногда могут, наоборот, скреплять

отношения.

Рассказывает Нифонт Долгополов, психолог-консультант,

ректор Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГИП). 

— Мы уже говорили о фразах, которые губительно действуют на отношения с партнером. Попробуем найти слова-противоядия от разрушения отношений. Слова, укрепляющие отношения. Правда, ломать, как известно, легче.

Перечитайте эти нехитрые правила и задумайтесь - а вы умеете конфликтовать?

Правило: «здесь и сейчас»

Одно из главных правил при конфликтах, это проговаривать ситуацию здесь и сейчас. Многие любят «откладывать» обиды на потом, что только способствует их накоплению. Если конфликт случился, то  самой большой ошибкой будет – замолчать и замкнуться в себе. Как вы сможете решить конфликт, если не объясните партнеру вашу точку зрения? Если не расскажете ему, ЧТО вас не устраивает и обижает? Возможно, ваш партнер даже не догадывается о том, что вас обидел. Ведь то, что обижает вас, не всегда будет обидным для вашей второй половинки. Поэтому первое правило: не молчать, а проговаривать сложившуюся ситуацию.

Правило: «претензии к действиям»

Второе правило вытекает из первого. Когда вы будете проговаривать сложившуюся ситуацию с партнером, и объяснять ему, что именно вас не устраивает – это не должно звучать, как упреки и претензии. Главное, нужно научиться ПРАВИЛЬНО высказывать обиды: ваше отношению к поступку, а не к личности партнера. Самая ужасная ошибка – оскорблять партнера, переходя на личность. Поэтому второе правило: высказывать претензии в отношении поступка, который вас задел.

Правило: сказала «А» говори «Б»

Третье правило также связанно с первыми двумя. Чтобы конфликт был исчерпан, не нужно оставлять недосказанных слов. Если вы начали обсуждать с партнером, какую –то проблему, то нужно прийти к консенсусу даже в мелочах. Как мы знаем, большие конфликты складываются из-за мелочей. Все мы любим сказать «А» и не сказать «Б». Поэтому третье правило: не оставлять недосказанных слов, чтобы в будущем конфликт не вернулся снова.

Правило: «с глазу на глаз»

Часто люди забывают о месте и времени во время выяснений отношений. Я думаю, каждый из нас хоть раз видел на улице ссорющуюся пару, согласить зрелище не очень приятное. Поэтому четвертое правило: если конфликт назрел, то прежде чем «решать» его останьтесь наедине. Ведь нет ничего больнее для мужчины, чем показаться слабым в глазах других. К сожалению, большинство женщин применяют именно эту тактику: «уколоть» в присутствии других людей.

Правило: «перезагрузка»

Зачастую, очень трудно справиться с эмоциями во время конфликтов. Как бы мы не старались эмоции часто берут вверх.  Поэтому, пятое правило: если вы чувствуете, что ситуация вышла из под контроля, лучше всего остановиться. Пойти подышать свежем воздухом, проанализировать разговор. При этом можно честно и искренне сказать своему партнеру: «Наш разговор зашел в тупик, давай «переключимся» на, что-нибудь другое, а потом продолжим наш разговор с чистыми головами».

Далай-Лама и его мудрость жизни!

1. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ВЕЛИКАЯ ЛЮБОВЬ И ВЕЛИКИЕ ДОСТИЖЕНИЯ ВЛЕКУТ ЗА СОБОЙ ОГРОМНЫЙ РИСК.



2. КОГДА ВЫ ЧТО-ТО УПУСКАЕТЕ, НЕ УПУСКАЙТЕ УРОК.



3. СЛЕДУЙТЕ ТРЕМ ПРАВИЛАМ: УВАЖАЙТЕ СЕБЯ, УВАЖАЙТЕ ДРУГИХ И НЕСИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВСЕ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ.



4. ПОМНИТЕ, ЧТО НЕОБРЕТЕНИЕ ТОГО, ЧТО ВЫ ЖЕЛАЕТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ИНОГДА БОЛЬШОЙ УДАЧЕЙ.

+читать дальше

Иришка Беленькая

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - В чем секрет силы мысли?
Часть 2 - Как легко вставать по утрам?
...
Часть 7 - Индивидуальные биоритмы на каждый день
Часть 8 - Современные мужчины любят властных женщин
Часть 9 - Законы счастливой жизни

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - В чем секрет силы мысли?
Часть 2 - Как легко вставать по утрам?
Часть 3 - Влюбиться и влюбить в себя
Часть 4 - Я прощаю тебя, - произнесите мысленно эту фразу
Часть 5 - Счастье – это состояние души
Часть 6 - Одиночество-сволочь
Часть 7 - Индивидуальные биоритмы на каждый день
Часть 8 - Современные мужчины любят властных женщин
Часть 9 - Законы счастливой жизни

Серия сообщений "Психология":

Часть 1 - В чем секрет силы мысли?
Часть 2 - Как легко вставать по утрам?
Часть 3 - Влюбиться и влюбить в себя
Часть 4 - Я прощаю тебя, - произнесите мысленно эту фразу
Часть 5 - Счастье – это состояние души
Часть 6 - Одиночество-сволочь
Часть 7 - Индивидуальные биоритмы на каждый день
Часть 8 - Современные мужчины любят властных женщин
Часть 9 - Законы счастливой жизни

3645 просмотров

Как избавиться от чувства вины

за 7 минут

Небольшой ролик, 7 минут, концентрированная мудрость.

мульт - явно по мотивам одноименного курса лекций Руслана Нарушевича :)

Серия сообщений "ПРЕМУДРОСТЬ:":

.

Надеюсь тем, кто прослушал предыдущие 2 лекции этого семинара ведического психолога Руслана Нарушевича (см. вниз по списку лекций), было время поработать над "домашним заданием" - самое время продолжить курс :)

Лекция 3: Что нужно сделать женщине. Продолжение (можно слушать онлайн или скачать, зарегистрировавшись на сайте Аудиоведа)

(вот и радиоведущие  выполнении домашнего задания отчитываются))

...

Оксана: Ну еще были у меня выполнение заданий: купила себе букет наконец-то.

Руслан: Какие были цветы?

Оксана: Розы.

Руслан: Очень замечательно! Вы знаете... когда речь идет о том, что женщине нужно освободиться от негативных эмоций для того, чтобы ими не перегрузить своего близкого человека или своего мужа, растения очень сильно помогают. Растения на самом деле очень милостивы. Это не просто, что Вы себя ублажаете или утешаете или выглядите, как полусумасшедшая одинокая женщина, которая сама себе уже начинает в безумии цветы дарить, как многие могут подумать, да? Именно тот факт, что, во-первых, я сама себя считаю достойной цветов как таковой вообще. Причем даже могу купить себе сама, настолько достойной считаю. А, во-вторых, цветы способны забирать негативную эмоцию, то есть они избавляют от скорби. Это элемент эфира и земли. Он забирает у человека скорбь, у человека автоматически появляется хорошее настроение. Женщины-то все это знают, вот только ждут, что им кто-то когда-то их купит. Не обязательно ждать – можно купить себе самой.

...

Руслан: Мы Вас вместе с Алиной почетным членом школы истинных леди и джентльменов за это изберем со временм, когда Вы пройдете остальные пункты. Всего лишь осталось их 97.

Оксана: Да, много. Это, наверное, целой жизни не хватит!

Руслан: Но для этого и есть жизнь женщины, чтобы раскрыть все возможности заботы о себе, показать мужчине, как можно заботиться, чтобы самой научиться испытывать счастье от этой заботы. Поэтому это стоит того, чтобы посвятить этому всю жизнь.

...

.

подзадержалась я с выкладыванием второй лекции из серии - исправляюсь!

почему бы не выложить все четыре сразу?.. потому что, на мой взгляд, в них есть, то, что требует осмысления и практики - да, эти лекции проходили в формате радиовстреч и слушательницам (а также ведущим) Руслан предлагал домашнее задание по рассказанному. и по -моему, это очень действенно! так что будем двигаться постепенно :)

Курс лекций ведического психолога Руслана Нарушевича "Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин" (см. вниз по списку)

Лекция вторая: И это обязательно надо сделать! (можно слушать онлайн или скачать, зарегистрировавшись на сайте Аудиоведа)

...

"Я назвал эту тему спонтанно, как-то так у нас получилось рабочее название «Как стать счастливой без помощи мужчин», но вообще-то говоря, она… немножко получилось неудачное название. Знаете почему? Потому что для мужчины счастье участвовать в жизни женщины, ему совсем не интересно, если она без его помощи научилась быть счастливой. Но тогда вообще не понятно, зачем мы друг другу нужны. Так мы можем лежать каждый просто каждый в своем массажном кабинете и быть счастливы друг без друга. На самом деле очень важно попробовать делать это самой - все эти вещи, о которых мы сегодня будем еще говорить. Начать их делать самой, потом посмотреть, что с вами начинает твориться после этого, и позже предложить мужчине, своему супругу или своему другу, участвовать в этом, то есть поддержать это...

...если мужчина видит, что женщина счастлива, занимаясь… используя одну из тех опций, о которых мы уже говорили, то у него появляется идея в этом участвовать. Но самое простое его участие – это поддержать финансово или не знаю, заехать после массажа, забрать. То есть мужчина чувствует, что ему нравится, какой женщина становится благодаря этому. Поэтому не совсем правильно мы назвали как бы эту тему «Как стать счастливой без помощи мужчин», здесь скорее будет так «Как стать счастливыми самим и потом позволить сделать себя еще счастливее близкому человеку, мужчине». Потому что мужчине доставляет радость делать женщину счастливей. Мужчины не любят делать из несчастных женщин просто не несчастных – часто так получается из несчастной женщины благодаря моим усилиям, моей работе, моим деньгам, моим покупкам, она превратилась просто в не несчастную. Это не то, о чем мы мечтаем. Мы всегда хотим сделать, найти счастливую женщину и потом сделать ее еще счастливее. Поэтому если Вы придете домой после массажа, Оксана, или после шопинга очередного придете домой или на встречу с полным маникюром, с полным маникюром, и абсолютно сияющая и счастливая, то в следующий раз вашему спутнику жизни, другу будет проще понять, как Вас порадовать".

Серия сообщений "ПРЕМУДРОСТЬ:":

.

считаю своим долгом поделиться здесь этой информацией - о том, как быть красивее и счастливее :)

Курс лекций ведического психолога Руслана Нарушевича "Как и зачем стать счастливой без помощи мужчин" (см. по списку)

(речь, как вы понимаете, идет не о том, что надо становиться счастливыми без мужчин... а о том, что они - не единственный наш источник счастья. т.е. о том, что это за источники и как ими пользоваться с умом!)

Первая лекция: "Лунная энергия - энергия женщины" (можно слушать онлайн, а можно скачать, если зарегистрироваться на сайте; можно также читать - на странице лекции есть расшифровка текстовая)

Что такое лунная энергия? Почему в наш век раздоров и конфликтов женщина испытывает стресс? Как женщины безрезультатно борются со стрессом? Сильная женщина - это счастливая женщина. Факторы, увеличивающие стрессоустойчивость мужчины. От чего увеличивается лунная энергия или повышается стрессоустойчивость женщины? Как заряжаться лунной энергией? Массаж - это приоритет женщины. Посещение салонов красоты. О пользе маникюра. Для чего нужны девичники? Для чего нужны долгие разговоры по телефону? Почему нужно ходить в гости к подругам? Прогулки. Слушание музыки. Прием арома-ванн. Пение. Посещение магазинов. Посещение наставника. Танцы. Беседы с подругами на прогулке. Как цветы поднимают энергию счастья?

...

От чего увеличивается лунная энергия или повышается стрессоустойчивость женщины?

00:31:56 Итак, от чего увеличивается лунная энергия? От способности делиться с другими. Делиться своими проблемами, делиться своими обязанностями, делиться чем-то интересным, делиться чем-то вкусным, и другая, способность делиться. Следующая: коммуницировать. Найдите это слово или хотя бы что-нибудь похожее на слово «общаться» и коммуницировать» в списке, который я вам давал для, …. как средство по увеличению стрессоустойчивости мужчины. Не найдете! Следующая: безопасность. Именно безопасность! Если женщина чувствует себя в безопасности, позволяет ей в критические моменты включить всю мощь своей психической силы, запустить ее и выстоять, оставаясь верной женой, оставаясь спокойной матерью, оставаясь любящей, терпеливой, по-женски терпеливой. Безопасность – это то, что заряжает батарейку терпения женщины. Дальше, следующий фактор, заряжающий ее батарейку – это ее чистота. Чистота одежды, чистота отношений, чистота квартиры, чистота посуды – это фактор, который увеличивает лунную энергию. Следующий – это красота. В квартире, в которой очень чисто, просто, белые обои и очень чистый пол, как у одного из персонажей юмористической телепрограммы. Может быть, некоторые и слушали, и знают о персонаже, это – честный милиционер, да, у которого в квартире очень чисто. Но если в квартире нету ничего красивого, женщина, значит, теряет лунную силу. Таким образом, красивые вещи в любом количестве, если, конечно, они не становятся уже причиной нечистоты в квартире, потому что японцы говорят: «чисто там, где нет ничего лишнего».

Красивые вещи всегда увеличивают стрессоустойчивость женщины. Мужчине надо наряжать женщину, и делать так, чтобы она была максимально красивой и жила в максимально красивой обстановке для того, чтобы в момент крайнего кризиса он мог сам не сойти с ума. Для того, чтобы потом у нее, когда сломается его динамо-машина на какой-то момент и пока он будет чинить свою динамо-машину стрессоустойчивости, ему нужно будет, чтоб где-то хотя бы горел свет. Ему нужна будет эта заряженная батарейка любви, заботы и тепла своей жены. Поэтому, мужчины, это очень эффективное, очень ценное и очень практичное капиталовложение – красота.

00:34:21 Далее: доверие. Способность довериться и ощущение, что тебе доверяются, открываются, также увеличивает женскую силу. Следующее: сотрудничество, способность делать что-то вместе. Пожалуйста, посмотрите в мужском списке. Сейчас, если вы обнаружите слово, которое хоть примерно было бы синонимично слову «сотрудничество». Вы не найдете там ничего! Там есть слово, которое полностью, абсолютный антоним «конкуренция» или «соперничество». Таким образом, женщин только совместная деятельность делает устойчивыми к стрессу. Забота. Ощущение заботы и способность заботиться делает женщин крепче, стабильнее, сильнее к моменту критических проблем. Далее: способность делиться ответственностью, делегировать свою ответственность. У мужчин вы не найдете такого. Если мужчина берется за какое-то дело, он старается справиться сам. И, справившись сам, он чувствует себя еще более сильным и готов преодолеть еще более жестокий стресс, более жестокую критическую ситуацию, но в случае с женщиной такое поведение сделает ее только слабой, а, может быть, даже ее разрушит. Поэтому для женщины делиться своими обязанностями, делиться своими трудностями, делегировать какие-то полномочия другим – является способом улучшать, увеличивать женскую энергию, лунную энергию.

... (дальше - слушайте и читайте по ссылке))

Серия сообщений "ПРЕМУДРОСТЬ:":