Организм человека – это сложная
система, работающая в постоянном
режиме. Мы всячески напрягаем
свой организм приемом медикаментов,
курением, потреблением нездоровых
продуктов и алкоголя, банальным
перееданием, гиподинамией и
загрязненным воздухом. В такой
ситуации организм как большой дом –
периодически требует генеральной
чистки и уборки, особенно в жизненно-
важных узлах: печени, почках и
сосудах.

Есть много способов очищения
организма, но сама природа зачастую
приходит к нам на помощь в этих
вопросах – существует множество
трав, которые обладают комплексным
очищающим действием.

Важно знать о травах

Чтобы травы стали вашими
союзниками в очищении организма
и борьбе с недугами, они должны
быть собраны в вашем регионе или
близлежащим к вам местам. Кроме
того, они должны быть собраны в
удаленных от трасс и вредных
производств местах.

У трав, как у любых веществ, есть
строгие сроки хранения и требования
к упаковке. Нельзя хранить травы на
свету, в полиэтиленовых пакетах.
Подойдут для хранения бумажные
пакеты, холщовые мешочки или
стеклянные банки, металлические с
плотными крышками.

Травы, даже вовремя собранные и
правильно хранившиеся, могут быть
испорчены воздействием влаги или
контактом с различными веществами.
Поэтому, храните лекарственные
растения отдельно от пищевых
продуктов и бытовой химии.

Очищение на травах

Травы, которые помогают очищать
организм, мы можем потреблять
ежедневно – ешьте огородную
зелень: лук-перо, укроп, базилик,
петрушку и кинзу.

А для того, чтобы полноценно очистить
все органы и ткани от накопленных в
них токсических веществ и свободных
радикалов, используйте травяные
сборы в виде настоев и отваров. Это
поможет очищению печени, активации
обмена веществ в почках и
оздоровлению сосудов.

Однако, перед тем, как приступить к
процедуре очищения на травах,
проконсультируйтесь с врачом: узнайте,
можно ли вам траволечение в принципе
и стоит ли применять конкретные сборы.

Сбор для женщин

Во многих культурах имеются свои
традиционные травяные сборы для
подержания здоровья и
периодической чистки органов. Это
состав из 10-20 трав. Мы предлагаем
вам упрощенный, но не менее
эффективный, сбор трав.

Он восстанавливает нервную систему,
очищает органы от солей и
зашлакованности, выводит избытки
холестерина и жиров, уменьшает
образование камней в почках и
желчном пузыре. Этот сбор полезен
сердечникам, людям с проблемным
позвоночником, диабетикам.

В составе сбора для женщин
традиционно используется зверобой и
ромашка, березовые почки, трава
бессмертника, листья земляники.
Смешайте травы в равных пропорциях.
Две столовые ложки тщательно
перемешанного сбора трав необходимо
заварить в 0,5 литра крутого кипятка и
настоять ночь в термосе. Перед
применением, процедите настой. Его
применяют по 100 миллилитров дважды
в день с ложкой липового меда.

Чайный сбор

Для добавления к чаю широко
используются свежие или высушенные
листья малины, шиповника и смородины.
Можно добавлять их по отдельности или
смешать в равных долях все три вида
листьев.

Полезен чай с плодами шиповника,
настой и отвары из шиповника: они
тонизируют сердце, борются с плохим
холестерином, помогают расслаблять
мышцы и выводят шлаки и токсины.


Сбор знахарский

Многие народные целители начинают
свое лечение с очищения организма
пациента. С этой целью применяется
особенный сбор трав. В него входят:
20 г цветков ноготков,
20 г листа александирйского,
40 г мелиссы,
30 г цветков бузины,
20 г корня лукреции,
40 г зверобоя,
30 г корня крушины.

Все эти травы тщательно смешивают и
делают отвар: на 50 мл кипятка возьмите
столовую ложку трав, и варите около
3 минут. Применяйте отвар утром до еды,
перед обедом и после ужина. Не пугайтесь
легкому послабляющему эффекту – это
один из этапов очистки.

Полезные свойства
отдельных трав

Полезные свойства крапивы

Этот сорняк – мощнейшее лекарство,
очищающее кровь и, вместе с ней, –
весь организм. Отвар крапивы выводит
токсины и шлаки, нормализует обмен
веществ, стимулирует почки выводить
избыток солей. Чай с крапивой, свежей
или сушеной, отлично очищает
пищеварительный тракт, стимулируя
иммунитет.

Крапива, при длительном приеме,
помогает снизить проявления аллергии,
лечит кожные высыпания, выводит соли.
Особенно полезен отвар из крапивы
людям с предрасположенностью к
камням в почках.

Ложку травы заливают стаканом кипятка,
настаивают 15 минут и принимают. Такой
чай употребляют по две-три чашки курсом
от месяца до полугода.

Если у вас на даче или около дома растет
крапива, не торопитесь ее вырубать –
полезен салат из крапивы, добавьте ее как
другую зелень в салат, предварительно
обдав кипятком.

Полезные свойства мяты


Отлично очищает организм и мятный чай.
Мята не только успокаивает нервы и
снимает напряжение, она очищает сосуды,
приводит их в тонус, а при застое желчи –
помогает ее оттоку. Мята способствует
выведению токсинов через кишечник и
почки, за счет усиления в них
кровообращения. Мята способна
обезвреживать токсины, освежает и
обладает антисептическими свойствами.

Воздушный одуванчик

Одуванчик – один из сильнейших
природных очистителей организма, этот
цветок знаменует начало весны и
пробуждение природы. Однако, наиболее
известен одуванчик целебными свойствами –
он обладает мочегонным эффектом.

За счет горечи, он вызывает аппетит,
стимулирует продвижение пищи по
кишечнику, удаляет метеоризм, мягко слабит
и выводит токсины. Очень полезен салат из
одуванчика – он очищает организм, но у него
горьковатый вкус. Однако, его целебный
эффект с лихвой компенсирует этот
недостаток.

Очищающими свойствами обладают также
полевой хвощ, полынь горькая,
тысячелистник, листья бессмертника,
брусника и многие другие травы. Однако,
помните – любая трава может вызвать
негативную реакцию организма, перед
очищением не забудьте спросить совета
у врача.

Какие травы вы принимаете?

Алена ПАРЕЦКАЯ

"health.passion.ru"