Записи Друзья Комментарии
Татьяна Яна
Аватар Татьяна_Яна

 -Цитатник

Тихая слава Дагестана. Евгений Александрович Гвоздёв - (0)

Тихая слава Дагестана 24-25 сентября 2014 года в Махачкале в Национальной библиотеке РД и...

Вязание крючком пледа из мотивов - (0)

Вязание крючком пледа из мотивов Вязание пледов – это удовольствие, во время этого проц...

Кошачьи обязанности по дому - (0)

Кошачьи обязанности по дому Оригинал взят у в Кошачьи обязанности по дому:) ...

Высокорезультативные Табата упражнения! - (1)

Высокорезультативные Табата упражнения! Табата упражнения являются уникальной новинкой в совр...

Эффективная японская диета! - (1)

Эффективная японская диета! Слухов вокруг японской диеты очень много – ее придумали в какой–т...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Яна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 646

Выбрана рубрика МЕДЕЦИНА И ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ФУТБОЛ - СПОРТ(1), ФОТОШОП(3), СХЕМКИ И АВАТАРКИ(0), СЛОВАРИ, ЭНЦИКЛОПЕДИИ, ГРАМАТИКА.(0), РАЗНОЕ, ДЛЯ РАЗБОРА ПО ПАПКАМ(20), ПЫШЕЧКАМ :)(1), ПРЕКРАСНОЕ.(1), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(13), ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ(5), ОТКРЫТКИ И КАРТИНКИ(3), МУДРОСТЬ И ФИЛОСОФИЯ(0), ЛИЧНОЕ(2), ИСТОРИЯ(2), ИСКУССТВО И КАРТИНЫ(3), ИНТЕРЕСНЫЕ ДНЕВНИКИ(11), ДЕВЧАЧЬЕ(2), АНИМАЦИЯ(2), @@@ОДЕВАЕМ ФАРТУК@@@(6), @@@ ШЕДЕВРЫ СВОИМИ РУКАМИ @@@(284)
Комментарии (1)
Нравится

Высокорезультативные Табата упражнения!
Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высокорезультативные Табата упражнения!



Табата упражнения являются уникальной новинкой в современном мире спорта. Они идеально подходят в тех ситуациях, когда, например, времени на проведение регулярных спортивных упражнений совершенно нет, а желание приобрести красивое, привлекательное тело становиться все больше и больше.

Выполняя довольно несложный комплекс упражнений, каждый желающий сможет за короткий срок иметь уже идеальную фигуру, так, на проведение тренировки следует выделять всего 4 минуты в день, но при условии их ежедневного повторения.

Табата упражнения непосредственно воздействуют на формирование рельефной группы мышц, значительно при этом развивая выносливость организма, удаляя надоевшие килограммы. Для выполнения упражнений, совершенно не требуется наличие профессионального оборудования, ведь можно делать обычные упражнения, которые описаны ниже.

Read more: http://zdravo-bravo.ru/fizkyltyra-i-sport/tabata-uprazhneniya#ixzz2deuMP4JF
Рубрики:  МЕДЕЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)
Нравится

Как «подружить» глаза с монитором?
Суббота, 05 Января 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как «подружить» глаза с монитором?
 

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

смотри полностью
Рубрики:  МЕДЕЦИНА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте