Бывают дни, когда снежным комом наваливаются проблемы, тревожные мысли мешают заснуть.

Медитация помогает отвлечься и очистить голову, чтобы полноценно расслабиться и погрузиться в сон.

Медитации перед сном не просто помогают не уснуть.

Они обеспечивают хорошее качество ночного отдыха. А это больше, чем сон.

Так как человек может вроде бы и спать, но сон его, как говорят, является непродуктивным, – он не обеспечивает полноценного отдыха души, ума и тела. 

Ещё в давние времена людей интересовали сновидения. Они были чётко уверены в том, что сон способен оказать влияние на будущее.

Для себя они выделили 9 снов, которые предупреждают об опасностях.

Что может присниться человеку, когда он пребывает в глубоком сне?

Учёные уверены, что сон – это всего лишь информация, обработанная нашим подсознанием.  

Но даже через сновидение можно увидеть будущее и получить возможность отвести от себя несчастье. 

Луксорский храм в Египте, Парфенон в Греции — сейчас это руины, правда, сохранившие очертания былого величия. Человеку сложно представить, как эти сооружения выглядели в прошлом, но благодаря историческим документам и компьютерным технологиям ученые могут восстановить их облик. Команда проекта Expedia выполнила 3D-реконструкцию этих и других храмов и вот, что из этого вышло.

Древнегреческий храм, построенный в 447 году до н.э. на вершине скалистого холма, который древние греки называли Акрополем. Когда-то храм украшала 11-метровая золотая статуя Афины — богини мудрости, ремесла и войны, но скульптура до наших дней не сохранилась.

В 1687 году, во время турецко-венецианской войны, внутри Парфенона взорвался склад боеприпасов. В результате 28 колонн храма, его центральная часть, внутренние помещения получили серьезные повреждения.

Хочу предложить вам ещё один пирог из совершенно необыкновенного песочно-дрожжевого теста с мясным фаршем. Несладкие пироги из песочно-дрожжевого теста удаются  на славу!

Чем это тесто отличается от простого дрожжевого? Дело в том, что в его состав входит довольно большое количество масла. Но пироги вовсе не получаются жирными! Зато структура теста - бесподобна! Пышное, мягкое, мелкопористое, даже рассыпчатое слегка. Откусывать такой пирог- одно удовольствие, и даже вилочкой легко отломить самый маленький кусочек! Попробуйте такое тесто: уверена, вы будете в восторге.

В этом рецепте я пересчитала раскладку продуктов на пирог средних размеров: примерно на половину стандартного противня от духовки. Но можно смело печь большой пирог: во-первых,он очень вкусный и не залежится, а во-вторых, этот пирог остаётся мягким, пышным и воздушным очень долго: проверено, я нередко пеку его "с запасом".

1. Нам потребуется кипячёная, но не горячая, а тёплая вода, в которую добавим размельчённые дрожжи.
2. После того, как добавим соль и сахар, начинаем постепенно засыпать муку. Размешиваем тесто так, что в результате оно не должно прилипать к рукам.
3. От часа до полтора накрытое полотенцем тесто должно постоять в тёплом месте. Поднявшееся тесто осадите руками.
4. Дальше заполните тестом форму и пусть минут 20 оно ещё поднимается.
5. Нагрев духовку до 220 градусов, выдерживайте форму с тестом 40 – 45 минут.
6. Вы уже получите удовольствие, когда ваш дом заполнит превосходный аромат, навевающий ощущение тепла и уюта.
7. Надеюсь, что мой рецепт вам понравится и пригодится.

Приятного аппетита!

Одно упражнение, которое используют поклонники йоги.

Благодаря ему у меня нормализуется здоровье, даже при гайморите.

Делаю его для профилактики многих других заболеваний.

Суть его проста.

Необходимо принять сидячее положение и сделать несколько вдохов и выдохов. 

16 мая в Москве прошел саммит Организации Договора о коллективной безопасности.

Который называется, явно какому-то по недоразумению, военно-политическим блоком России, Белоруссии, Армении, Казахстана, Киргизии и Таджикистана.

Повестка встречи была размытой: «обсуждение странами ОДКБ текущих и будущих вызовов Организации».

Глядя на бегающие глазки лидеров государств, ловил себя на мысли … как господа президенты и премьер-министры пожалели, что не захворали ветрянкой и прибыли наполучать от Батьки отцовских лещей. 

А есть ли чем гордиться Украине? За что именно ей слава? Все мы за последние годы миллионы раз слышали бесконечное «Слава Украине». Если бы украинцы делали что-то полезное так часто, как они это орут, то, возможно, не находились бы там, где оказались. Но, тем не менее, факт налицо: мы продолжаем слышать бесконечное бездумное повторение пустого лозунга с крайне сомнительной историей. Нижеследующий текст вообще ни разу не пропагандистский. Я честно не понимаю и пытаюсь разобраться.

Серия сообщений "Это интересно":

Часть 1 - Голоса птиц в природе
Часть 2 - "Мамочка, извини, но я так хотел увидеть Белый Свет"...
...
Часть 31 - Астролог Павел Глоба предсказывает...
Часть 32 - Они предсказывали...
Часть 33 - А есть ли чем гордиться Украине? За что именно ей слава?
Часть 34 - Достижений СССР, которыми восхищаются до сих пор