Льняное масло |
Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.
Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%.
Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.
Я дам несколько рецептов народной медицины с использованием льняного масла
• Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
• Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!
• Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут.
Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.
• Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи.
Кожа мягкая и свежая после первого же применения!
• Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.
• При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками.
Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.
Метки: косметика похудение льняное масло |
Как не потерять закладки |
Этому посту чуть больше года, но пришла пора перечитать еще раз. Кстати, Xmarks работает и в Google Chrome, а для Opera есть Xmarks Mini. Кроме того, нужно обратить внимание, что описанным способом не сохраняются _пароли_ в Opera. Если интересно, могу рассказать (собираюсь уже несколько месяцев).
Обидно, когда при переустановке системы, иногда при обновлении браузера, при выходе в Интернет с другого компьютера и так далее теряются накопленные непосильным трудом закладки.
Вы сможете хранить свои интернет-закладки и иметь к ним полный доступ с любого компьютера, делиться со знакомыми. Для этого есть много различных онлайн ресурсов: например, SiteBar, Закладок.net или МоёМесто (на этом сайте также есть возможность хранить свои файлы).
Но можно вполне обойтись и более «интимными», личными сервисами, которые предлагают производители ваших веб-просмотрщиков. Расскажу об Opera и Firefox.
Метки: комп дневник.как не потерять закладки |
узнайте предсказанье или полезный совет |
Закройте глаза и ткните в первую попавшуюся печенюшку, затем опубликуйте результат к себе в дневник и узнайте предсказанье или полезный совет. А на следующий день можно всё повторить.
Автор nafanko
Смотрите также:
Гороскоп Страны чудес Волшебный кот Манэки Нэко Праздничный фуршет Выбери собаку и узнай свой характер
Метки: игры предсказание счастливая печенюшка |
поэзия,музыка,Япония |
О проснись, проснись!
Стань товарищем моим,
Спящий мотылек!
***
Вечерним вьюнком
Я в плен захвачен... Недвижно
Стою в забытьи.
Метки: поэзия музыка япония |
схемами для оформления дневника |
Метки: комп дневник |
Начинающему блогеру CTRL+V. Горячие клавиши |
Метки: комп основные сочетания клавиш клавиатуры компьютера |
ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ |
Метки: здоровье эликсир молодости |
Цитата сообщения santa3
ДиДюля,румба |
Метки: музыка дедюля |
Комментарии (0) |
Символ -котик удачи |
Метки: комп дневник котик манэки нэко |
Медитация |
Эта статья посвящена новичкам, желающим изменить свой мир, но возможно заинтересует практиков. Это красивое слово МЕДИТАЦИЯ - яркое и элитное как бриллиант, сколько в нём вложено сакрального смысла. Мы расскажем о медитации, об этом божественном явлении. Статью условно можно разделить на три части: первая - популярная информация о медитации, вторая - мой личный опыт и третья - практическое применение.
Метки: здоровье медитация |
прикольная игрушка |
Метки: игры |
скачать видео с любого сайта |
Метки: комп дневник скачать |
итальянские котлетки |
Метки: кухня котлеты |
из старых лампочек |
У нас на Украине прекращают выпускать старые лампочки, будут только энергосберегающие. А потому можно еще успеть купить партию лампочек с тем, чтобы сделать нечто подобное из перечисленного ниже.
Метки: мастер класс рукоделие |
Энергия мысли, |
|
скачать видео |
Метки: комп скачать видео |
Музыка, дидюля |
Метки: музыка дидюля |
психология |
Метки: психология гармоны |
Буду Клеопатрой |
Метки: клеопатра музыка поэзия |
МУЗЫКА,ДЕДЮЛЯ |
Метки: музыка дедюля |