-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Женя_01

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.11.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 7351




                          

                                                         Это цитата сообщения KATHRYN-LOTUS

 

”Трозо.Ру

Наборный край с фестонами

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения zetta8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Для выполнения этого необычного набора нужно запастись парой спиц и крючком.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючок
вязание/узоры

Метки:  

изумительное колье

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Коэн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от Анастасия77 на www.biser.info

Cпасибо огромное!

Рубрики:  рукоделие/бисероплетение

Метки:  

серьги

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Коэн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/бисероплетение

Метки:  

Комплект "Цветочки из жемчуга"

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Анна_Коэн [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОК 8

Материалы.

Для выполнения задан ия восьмого урока Вам понадобится:
• Бисер основного цвета - 15 гр.
• Бусины диаметром 4 мм
• Бусины диаметром 5 мм
• Бусины диаметром 6 мм
• Капроновая нить, в тон бисера
• Две иголки для бисероплетения
• Две клипсы
• Один замочек


Изделие восьмого урока - Комплект "Цветочки из жемчуга"
На рис.2 представлен образец данного украшения.
Общий вид изделия:



Начало работы:
Рубрики:  рукоделие/бисероплетение

Метки:  

топ цвета вина

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Katrushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (190x280, 44Kb)
 (673x699, 118Kb)

Рубрики:  вязание/спицы
вязание/топы, блузки

Метки:  

уроки шитья

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Штопка на машине. blog.t-stile.info/shtopka-na-mashine#more-144

2. Как заменить молнию на куртке не распарывая отделочных строчек. blog.t-stile.info/kak-zamenit-molniyu-na-kurtke-ne-rasparyvaya-otdelochnyx-strochek#more-119

3. Почему машина жует? blog.t-stile.info/pochemu-mashina-zhuet

4. Втачивание потайной молнии. blog.t-stile.info/vtachivanie-potajnoj-zastezhki-molnii

5. Как подрубить джинсы? quilt-knit-run-sew.blogspot.com/2009/05/tutorial-hemming-jeans-quilters.html

6. Подрубить джинсы вручную. www.craftster.org/forum/index.php

7. Плиссированный карман. madebyrae.blogspot.com/2009/06/tutorial-pleated-pocket.html

8. Присборивание. www.rufflesandstuff.com/2010/02/shirring-tutorial.html

9. Вшивание молнии. Видео. presserfoot.blogspot.com/2009/09/zipper-tutorial.html

10. Как починить джинсы. lookmanopatterns.blogspot.com/2009/11/make-due-and-mend-denim-edition.html

11. Аппликация из фетра. www.pigeon-pair.com/2010/02/felt-applique-tutorial.html

12. Обработка низа брюк или юбки. katushenka.ru/2010/02/27/obrabotka-niza-bryuk-ili-yubki/

13. Как вшить потайную молнию в сильно изогнутую линию. katushenka.ru/2010/02/20/obrabotka-zastezhki-molnii-kak-pravilno-vshit-potajnuyu-molniyu-v-silnoizognutuyu-liniyu/

14. Обработка низа брюк или джинсов. katushenka.ru/2010/02/03/obrabotka-niza-bryuk-ili-dzhinsov-malenkie-xitrosti-masteru-na-zametku/

15. Как пришить шлевки. katushenka.ru/2010/01/06/kak-prishit-shlevki-na-bryukax-ili-yubke-kak-vshit-shlevki-v-poyas/

16. Как пршить аппликацию. Видео. www.ehow.com/video_5773557_sew-applique.html

17. Присборенные карманы. www.dana-made-it.com/2008/07/tutorial-gathered-pocket.html

18. 2 вида рукавов. soyouthinkyourecrafty-tuts.blogspot.com/2009/11/harvest-winner-dana-part-1.html

19. Что такое буфы и как их делать. www.knigazhizny.ru/view_post.php

20. Пояс на брюках. blog.kp.ru/users/maranafa/post123530763/

21. Обработка края изделия косой бейкой. blog.kp.ru/users/maranafa/post123530138/

22. Изготовление волана. blog.kp.ru/users/maranafa/post123456665/

Рубрики:  шитье/техника шитья, советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

бусы

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения -_Shinshilla_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/бисероплетение

Метки:  

ажурный пуловер зигзагами

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/спицы
вязание/кофты, жакеты, пуловеры, кардиганы

Метки:  

йогурт дома

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (500x375, 26Kb)
1. Берете молоко и подогреваете его до 40-45 градусов. " Как определяется температура? Чистеньким собственным пальчиком. Должно ощущаться явное тепло, но не жжение."

2. Добавляете закваску - я добавляю йогурт. 2,5 ст.л. на литр. В качестве первой закваски можете позволить себе выбрать любой самый дорогой йогурт (лучше всего использовать «Данон»). Это необходимо только первый раз, далее в качестве закваски, можете использовать йогурт собственного приготовления.

Кстати Вы сможете проверить качество покупного йогурта на наличие живых биокультур. Если закваска из покупного йогурта не созревает в течении 5 часов, то у Вас есть повод сомневаться в наличие живых культур в данном йогурте, а следовательно и в рекламируемой от него пользе. Для справки: Согласно госстандарту йогурт должен содержать не менее 107 миллионов молочнокислых бактерий на один миллилитр продукта.

3. В зависимости от климата и емкости, в которой готовится йогурт, утепляете саму емкость. Если за окном у вас жара, выставляете на окошко закрытую кастрюльку и все. Я закутываю термос в утепленную кофту и заворачиваю его в плотный пакет. Некоторые в несколько слоев заворачивают просто кастрюлю или ставят ее на батарею. Некоторые ставят термос в термосумку или сумку-холодильник. По всякому можно извращаться. Цель - обеспечить ровное тепло молоку на 4-10 часов.

4. Оставляете молоко на 4-10 часов. За сколько приготовится - зависит от исходной температуры, ее поддежания, качества и количества закваски. У меня йогурт готовится за 5-6 часов. Больше - начинает кислить.
Читать далее
И еще одно предостережение...

Иногда для приготовления йогурта в домашних условиях используют сырое молоко, случайно скисшее при хранении в неблагоприятных условиях. Этого делать нельзя, так как из самопроизвольно скисшего сырого молока нежелательные микроорганизмы перейдут и в йогурт. Нельзя использовать для приготовления йогурта и случайно скисшее пастеризованное молоко.

Источник: http://www.vibiraem.com/

Рубрики:  Кулинария/десерт, торты, пирожные

Метки:  

просто

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения BUSYK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (572x483, 24Kb) (564x640, 48Kb) (384x512, 42Kb)Крой Т-образный, проще некуда. Самый цимус - рассчитать петельную пробу, учитывая растяжимость резинки и направление вязания. Вязание поперечное, от начала одного рукава до конца второго. Для баски петельную пробу рассчитывала в более натянутом состоянии резинки (т.е. кол-во петель в 1см при начале вязания рукава и кол-во петель для баски - значения разные), т.к. именно на бедрах эта вещь фиксируется, и должна сидеть плотно, не сползать.
Две детали: перед и спинка. Швы плечевые и боковые.
Стрелочка - направление вязания.

Определила желаемую длину рукава (ширина рукава практически равна длине переда/спинки), ширину и глубину выреза "лодочка", длину баски по бок.шву. После того, как рукав связан, добрала петли для баски. Не забываем вывязывать с противоположной стороны горловинку. Баска связана, эти петли закрыть, вязать другой рукав, петли закрыла иголкой, чтобы оба края были одинаковые и красивые.
Если спицами, я бы сделала в начале вязания итальянский набор петель и закрыла так же иголкой в конце.

Рубрики:  вязание/спицы
вязание/кофты, жакеты, пуловеры, кардиганы

Метки:  

платье из мотивов

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/крючок
вязание/платья, туники

Метки:  

15 новых мастер-классов по шитью сумок. Ловите!!!

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/коробочки, шкатулочки, сумки

Метки:  

Пирожные без выпечки

Пятница, 30 Апреля 2010 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упрощенный вариант «сладкой колбасы». Готовятся очень быстро, можно сказать что это «детский» рецепт. Впрочем, съедаются они тоже моментально. Потому что вкусно, хоть и очень сытно… 


 (640x480, 142Kb)

 

ПОДРОБНОСТИ
Рубрики:  Кулинария/десерт, торты, пирожные

Метки:  

торт на ...сковороде

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Прежде всего хочу сказать огромное спасибо Шрек Лесной - сама бы я низачто не додумалась печь торт на... сковороде!
4 яйца
2/3 ст. сахара
200 гр. сметаны
150 гр. сливочного масла или маргарина
2 ст. муки
1 пакетик разрыхлителя
крем
1/3 ст. сахара
200 гр. сметаны
сок половины лимона

для посыпки торта сверху - орешки или шоколадная крошка
(объем стакана - 240 мл.)

читать далее
Рубрики:  Кулинария/десерт, торты, пирожные

Метки:  

универсальная упаковка

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Данная упаковка может быть сделана из прозрачного пластика, цветной бумаги или картона. Меняя верхние "насадки" - украшения, можно получить подарок для любого случая. Положить можно все, что угодно - конфеты, нижнее белье, украшения (не слишком мелкие), платочки, пинеточки, игрушки. 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/коробочки, шкатулочки, сумки

Метки:  

мелочи

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Какраз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/вязание детское
вышивка/оформление одежды, аппликации

Метки:  

один мотив, два варианта

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения tezegul [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/коробочки, шкатулочки, сумки

Метки:  

розовый топ

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (485x640, 73Kb)
 (517x699, 110Kb)

Рубрики:  вязание/крючок
вязание/топы, блузки

Метки:  

Витамин (В17) против рака

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скопируй пожалуйста этот пост в свой дневник - пусть и твои ПЧ прочтут его, Денег не стоит а пользы много.  Многим это поможет.

 

 Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

 

Книга американского еврея писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин* - вещество, стремительно уничтожающее раковые клетки. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Читать далее...
Рубрики:  медицина, здоровье

Метки:  

300 рецептов народной медицины

Четверг, 29 Апреля 2010 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

народная медицина

Лечение заболеваний народными средствами

ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  медицина, здоровье

Метки:  

Интересные и полезные техники по рукоделию

Среда, 28 Апреля 2010 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Цветочный декор с применением техники Декупаж

Карандаши 
Уголь 
Тушь  
Пастель 
Сангина, сепия, бистр 
Соус
 
Роспись по стеклу 
Гравировка стекла 
Роспись по керамике
Роспись по дереву 
Патинирование 
Мраморирование 
Техника "Наложение патали" 
Техника "Декупаж" 
Техника "Кракле" 
Роспись по ткани 
Печать изображений на ткани  
Печать изображений на керамике 
Мозаичная техника 
     
Приемы декорирования стен 
Структурные пасты, медиумы 
Валяние

Создание витражных аппликаций 
Создание объемных рисунков
 
Создание витражных поделок

Пластилиновый аквариум 
Термомозаика 
Разноцветный песок

Декупаж к Новому Году 
Готовимся к Пасхе 
Фокусы с эффектом трещинок 
Декупажим абажур
 
Сказка про золотого барашка 
Фломастеры для малышей 
Шариковый пластилин 
Ваш Мастер-класс

 

www.sangina.ru/

Рубрики:  рукоделие/декупаж
рукоделие/из пластики, гипса

Метки:  

браслет

Среда, 28 Апреля 2010 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рукоделие/бисероплетение

Метки:  

вязание для малышей

Среда, 28 Апреля 2010 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения tina65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Вязаные крючком очень красивые модельки.

http://depositfiles.com/files/o27ru5udy

Рубрики:  вязание/крючок
вязание/вязание детское

Метки:  

Пальчиковые краски:)

Среда, 28 Апреля 2010 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Cosmos_girl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот какие пальчиковые краски можно сделать самой.

Рецептик нашла в интернете :
0,5 кг муки
5ст. ложек соли
2 ст. ложки растит. масла
Все размешать миксером до консистенции густой сметаны, разлить по баночкам и добавить пищевой краситель. Можно добавить краситель от пасхальных яиц или можно добавлять натюрель: морковь, свекла, шпинат.
 (450x338, 72Kb)

Рубрики:  рукоделие/детские поделки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

мыльные пузыри

Среда, 28 Апреля 2010 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать мыльные пузыри?
Кто из нас в детстве не переводил флаконы шампуня и тонны мыла, чтобы попускать мыльные пузыри? У вас получалось? У меня не очень. Пузыри, конечно, надувались, но либо лопались сразу, не успев оторваться от кончика трубочки, либо всё-таки отрывались, но никуда не летели, а падали вниз и лопались, даже не успев соприкоснуться с землёй. Радости от таких пузырей было мало. Оказывается, чтобы приготовить состав для мыльных пузырей, надо знать несколько маленьких хитростей. О них, а точнее о рецептах раствора, мы сейчас и поговорим. Итак, как сделать мыльные пузыри?

Самый простой способ приготовить раствор таков: на 200 гр. средства для мытья посуды (но не для посудомоечных машин) необходимо взять 600 мл. воды и 100 мл. глицерина (продаётся в любой аптеке). Всё хорошенько размешать и ваш раствор готов. Глицерин именно то средство, которое делает стенки мыльного пузыря прочнее, а сам пузырь, соответственно, более долгоживущим.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/детские поделки

Метки:  

Варенька-Ягодка

Среда, 28 Апреля 2010 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вообще-то я назвала её Варенькой.........но все, кто видит эту куколку - называют её ягодкой
Вязалась Варенька-Ягодка довольно долго из-за отсутствия свободного времени. К тому же, изначально задумывался несколько другой образ, но фантазия понесла меня в несколько ином направлении Посему Варенька родилась немного другой, но от этого не менее любимой

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

детские выкройки

Среда, 28 Апреля 2010 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитье/детские модели

Метки:  

домовушки

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вязалось под впечатлением от крючковых домовушек Ларисы. Спицы. Высота 20 см.

Огромное спасибо Ларисе Larisa1122 за эту красоту!!!!!!!!!!!!

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

рыжевласка

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот подарочки, которые были связаны для Снежаны, Sena-13
Улей.


И вот такая рыжая красотка


На создание этой куколки меня вдохновили шитые куклы Анны Краевской

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

Машенька

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 22:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну, вот. Связалась Машенька из сказки "Репка"
Машенька.



Всё ещё нахожусь под большим впечатлением от кукол Анны Краевской.......навеное, это уже на всегда)))))))))))

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

лесная фея

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая колдунья для Ларисы.

Связалась вот такая Маленькая лсная колдунья в подарок для Ларисы

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

Катюша

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связалась у меня куколка для очень хорошего человека из Рязани.
Знакомьтесь - Катюшенька

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

Эх! Гарні дівчата на Україні)))))))))))))

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маричка :) Колоритная украинская девушка :-)

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

голуби

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali7775 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ура! Всё же мне удалось связать себе парочку голубков Собиралась связать двоих только для себя, любимой, а в результате связала целых пять штук )))))))) Троих у меня бесстыдно выдрали из рук друзья, но двоих я всё же, путём тайного перепрятывания, уберегла



Леночка, ЯМИ , огромное тебе спасибо! Вязать одно удовольствие, а результат греет душу и радует сердце

Рубрики:  рукоделие/игрушки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

исторические корсеты

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описаны 25 исторических корсетов и выкройки к ним! Обалденное что-то!
Corsets - Historical Patterns and Techniques
Описаны 25 исторически вынесенных корсетов за период с 1750 по 1917 годы. Каждый образчик будет сопровождаемым схемами и выкройками, фоторгафиями, а еще коротким историческим экскурсом.
Два образца будут сопровождаемыми пошаговыми инструкциями: ручное шитье до 1850-го года и машинное шитье после 1850-го года. Включает в себя рекомендации для любого нюанса производства исторических корсетов.

СКАЧАТЬ depositfiles.com

СКАЧАТЬ letitbit.net (в открывшемся окне нажмите "ПЕРЕЙТИ")


Нажмите, чтобы увидеть больше
Рубрики:  шитье/корсеты

Метки:  

комплект

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия___Александровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/вязание на вилке
вязание/штаны, комбинезоны, шорты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

маски для лица

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайна Афродиты


 

Маски для лица. Проверенно временем.

Клеопатра, Поппея, герцогиня Альба, Нинон де Ланкло, мадам Помпадур… Слава об их красоте прошла сквозь века. Какими же тайнами владели эти легендарные обольстительницы, если над их неувядающей красотой все так же восторженно вздыхают и в наши дни?

 

Читать далее...
Рубрики:  медицина, здоровье/красота тела

Метки:  

Плоский животик

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Diet_Pill [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В этой записи я постараюсь собрать  большинство способов по привращению наших животов в красивые жвотики))) Надеюсь вы найдёте здесь для себя оптимальный комплекс упражнений.
 
Иногда мы мечтаем об объеме... но только не вокруг талии. Убрать живот или сделать его плоским в мечтах у многих девушек. После родов, после праздников, в вечернем наряде… Плоский живот можно сделать и ценой упражнений и с помощью специальных салонных процедур. Речь пойдет о том, как убрать живот с помощью упражнений.
Почему упражнения работают?
Для начала нужно понять, что в борьбе за плоский живот важна регулярность занятий. Необходимо выполнять упражнения на нижний пресс, верхний пресс и косые мышцы живота. Данные упражнения сделают мышцы пресса рельефнее и тверже, а заодно избавят вас от запасов жирка на животе. Не забывайте также и про питание. Ешьте побольше белка и свежих овощей и фруктов.
Живот после родов
Как хочется быстро обрести былую форму живота после родов. Так как же убрать животик? Помнится, еще в роддоме сразу после рождения малыша врач-гинеколог приказала делать упражнения на пресс. Но тогда не было никаких сил. День на пятый я приступила к тренировкам и ничуть не жалею (при естественных родах!). Во-первых, так быстрее сокращается и уменьшается матка. Во-вторых, чем раньше вы начнете, тем быстрее обретете прежнюю форму плоского живота после родов. Только не забудьте проконсультироваться у врача.
Плоский живот
Плоский живот - признак стройности для многих. Люди не жалеют денег, тратят на дорогостоящие крема и салонные процедуры. А ведь в первую очередь нужно избавиться от излишнего жира. Диета и упражнения – даются вам бесплатно, а самое главное это сочетание работает. Так что не забываем про диету, и плоский живот вам обеспечен.
Плоский живот с помощью фитнеса
Не знаете как избавиться от живота? Фитнес - самый верный шаг в борьбе за плоский живот. Для того чтобы поднять тонус кожи и убрать живот необходимо делать как минимум 100 упражнений на пресс ежедневно. А еще лучше, если это делать дважды в день. Поскольку мышцы живота – одни из самых трудно прорабатываемых мышц. Если последние повторы даются с трудом, то вы все делаете правильно.
Наши упражнения для плоского живота позволят вам сжечь за 15 минут 130 калорий и, самое главное, уберут живот. К тому же, тело обретет тонус с головы до ног.
Для выполнения упражнений вам понадобится небольшой мяч. Итак, делаем плоский живот – упражнения:
упражнения
Рубрики:  медицина, здоровье/красота тела

Метки:  

Чехлы на стулья и кресла

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения mayskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чехлы сберегут ценную обшивку, скроют царапины и изъяны на поверхности мебели, а также выгоревшую и порванную обивку, или полностью изменят внешний вид мебели. Надевая чехол на стул или кресло, вы всегда получаете редкую возможность придать старой мебели совершенно новый вид за счет самого чехла, завязок, декоративных кистей, всевозможных петель и пуговиц. Экспериментируя с цветом ткани, которую вы выбрали для пошива чехла на стул, вы можете добиться множества приятных эффектов: дополнить общую цветовую гамму в вашей комнате, или же наоборот, сместить акценты и придать мебели новый вид. Чехлы на мебель – отличный способ освежить интерьер и сделать его модным и стильным. Умело используюя чехлы, можно вносить в интерьер что-то новое, меняя его в зависимости от времени года, - например, надевая чехлы прохладных белоснежных тонов летом, а зимой, наоборот, вы можете внести уют, комфорт и теплоту в ваш интерьер используя более теплые оттенки ткани.

   Чехлы – это своеобразное одеяние мебели, и в этой роли они могут разительно менять внешний вид стульев, кресел, диванов. Подобно покрывалам, чехлы могут быть немного легкомысленными и строго классическими, простыми и экзотическими – все зависит от выбранного стиля и материала и от вашей фантазии. К сожалению не всегда удается купить в магазине именно такой чехол, который совмещал бы в себе все свойства, а именно: фактуру и цвет ткани, дизайн самого чехла, и что самое главное размер и очертания мебели которую хотите облачить в новый наряд. Мебель бывает различной по стилю, и, несомненно, для одного стиля сшить чехлы проще, а для другого сложнее, он общее правило едино: свободные чехлы сделать гораздо легче, чем чехлы по силуэту, в точности совпадающие с силуэтом мебели, на которую они одеваются.

 

Читать далее...
Рубрики:  шитье/шторы, чехлы для мебели
Для дома, интерьер, декор, .../декор, интерьер

Метки:  

Господи, храни моих детей!

Понедельник, 26 Апреля 2010 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ta_Azerina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Церковь, молитвы

Метки:  

Поиск сообщений в Женя_01
Страницы: 165 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь