Почему диеты «не работают»?
Почему же, меняя диету за диетой, мы не добиваемся результата? *
Доказательства очевидны: вспомните хотя бы все те рекламы, которыми вас бомбардировали за последние несколько лет и которые превозносят эффективность многих диет. Задумайтесь на секунду: если хотя бы одна из этих диет действительно давала бы обещанный результат, проблема уже давно была бы решена. Мне не пришлось бы писать эти строки, а вам – читать их.

Подумаем вместе, почему диеты не работают, чтобы в следующий раз, когда вас будут уговаривать попробовать очередную диету, вы знали бы, что это всего лишь мираж.

Сразу оговоримся, что под словом «диета» в данном случае подразумевается ограничивающий режим питания (строго говоря, «диета» означает просто определённый режим питания; есть диеты для уменьшения веса, есть – для набора веса или мышечной массы). И именно это и есть главная проблема всех диет. Вас ограничивают! Вам больше нельзя есть те продукты, которые вы хотели бы, или есть их столько, сколько вам хотелось бы.

Если вы не соблюдаете диету, то вам можно есть что угодно и когда угодно. Еда не управляет вашей жизнью, но является очень приятной её составляющей. В тот момент, когда вы говорите «мне нужно уменьшить количество потребляемой пищи или отказаться от определённых продуктов», вы приносите жертву. Вы будете чувствовать себя жалкими и несчастными. Еда не станет менее важной, как раз наоборот – она будет казаться в десять раз ценнее, и чем ценнее она будет казаться, тем более несчастными и жалкими вы будете себя чувствовать.

Таким образом, вы запускаете себе всё более сильную цепную реакцию. Это сравнимо с мучениями курильщика, старающегося бросить курить при помощи силы воли. Рано или поздно ваше сопротивление иссякнет и вы поддадитесь соблазну.

Если вы соблюдаете диету, вас постоянно мучит чувство голода. Мысль о следующем приёме пищи определяет всю вашу жизнь. Вы чувствуете себя жалкими, потому что вам нельзя есть, а в тот момент, когда наконец-то наступило время столь долгожданной трапезы, вы не чувствуете себя лучше – либо потому, что не можете есть столько, чтобы утолить голод, либо потому, что блюдо, которое вы едите, не кажется вам вкусным. К тому же обычно вас мучает совесть за то, что вы едите больше, чем разрешает диета.

Если вы не соблюдаете диету, вы легко можете отказаться от чего-нибудь во время трапезы или вообще пропустить приём пищи, не ощущая особенной потери. Зато если вы пропускаете трапезу в то время, когда соблюдаете диету, вы сразу же «выписываете долговую расписку» и отмечаете в уме, что обязательно компенсируете это во время следующей трапезы. Соблюдая диету, вы никогда не потребляете меньше калорий, чем разрешает диета, зато довольно часто потребляете гораздо больше.

Общепризнанным является факт, что, соблюдая большую часть диет, в долгосрочной перспективе человек скорее наберёт вес, чем похудеет. Если проанализировать психологические факторы, сопровождающие диеты, это не кажется ничем удивительным.

Даже если вам характерна железная самодисциплина и выдающаяся сила воли, необходимая, чтобы ни на шаг не отступать от выбранной диеты, и вы действительно достигаете веса, который поставили целью, когда начинали соблюдать диету, то что происходит потом? Диета закончена. Наконец-то вы можете есть всё, что хотите, и, о боже, прежде чем вы осознаёте это, вы снова весите столько же, сколько в день, когда начинали соблюдать диету! Все эти дни, все эти недели, казавшиеся годами, полными самодисциплины, страданий и чувства потерь, перечёркиваются несколькими последующими днями.

Признаем: диеты достигают только того, что еда кажется нам более ценной, и превращают потребление пищи в кошмар. Процесс соблюдения диеты и сопровождающее его чувство потерь, страданий и неудач, заставляют нас содрогнуться от одной лишь мысли о похудении.




Запомните: диеты не работают. Настоящая проблема – наши привычки. Менять нужно образ жизни, ежедневные ритуалы и привычки, в том числе и привычки питания. Посеешь привычку – пожнёшь характер. Посеешь характер – пожнёшь жизнь.

Какие сумки будут в моде весной-лето 2010? На эти вопросы отвечает новая коллекция Hermes, а представленные фото говорят сами за себя.


В моде большие устойчивые сумки-чемоданы, клатчи среднего размера, замша и кожа. Эти сумки больше подходят для бизнес-леди и делового стиля в одежде. С клатчем же можно отправиться на вечеринку или вечер с подругами.


Клатчи и крупные браслеты – акцент коллекции Hemes весна-лето 2010.


Большие сумки-чемоданы, украшенные ремешками на короткой ручке носят прямо в руке. Они практичны своим объемом, в них вместится все что нужно девушке.


Новая модель Hermes – сумка в виде скрипки на длинном ремешке. Носить ее нужно через плечо. Она очень оригинальна.

Почему именно пупок?


Мужчина, знакомясь с женщиной, обращает внимание в первую очередь на её глаза и фигуру. Для женщины при знакомстве большое значение играет опрятность мужчины, нечищеная обувь может испортить впечатление даже от самого жгучего красавца. Также женщины очень часто обращают внимание на руки мужчины, состояние ногтей, кожи. А вы знаете, на что обращают внимание искусные восточные соблазнительницы? В первую очередь восточных женщин интересует... пупок представителя сильного пола. Поэтому, как только выпадает возможность лицезреть, именно эту часть мужского тела, восточные красавицы рассматривают её очень внимательно.


Форма пупка также как и форма носа, ушей и глаз - может рассказать о характере человека и его темпераменте.
Я знаю, что найдутся скептики, которым это покажется неправдоподобным - мы же не рождаемся с перевязанным пупком, его форма зависит от того, как нам его перевяжут, поэтому это не может влиять на наш характер и темперамент. На это я могу ответить, что мы также не рождаемся Машами, Ирами и Вовами. Нам дают имена спустя какое-то время, и выбор имени никоим образом не зависит от нас или нашей генетики, но факт остается фактом - имена влияют на наш характер и судьбу. На основании этого можно согласиться, что и форма пупка может влиять на характер и темперамент человека. Это только на первый взгляд, кажется, что пупок бывает двух типов - вогнутый и выпуклый, на самом деле у каждого человека размер, форма и глубина пупка своя. Итак, что же нам расскажет форма пупка понравившегося мужчины:

Пупок в виде дуги

Форма пупка четко очерчена, по виду он напоминает дугу или подкову. Считается, что у обладателя такого пупка сильный характер. Это мужчина во всех смыслах этого слова! Он и кран починит, и полочки для книг прибьет, и на место поставит обидчика и решит любые проблемы. Про таких мужчин женщины обычно говорят: «Я за ним как за каменной стеной!» Можно сказать, что женщине, которая повстречает именно такого мужчину, крупно повезло. Помимо деловых качеств и целеустремленности этот мужчина умеет быть нежным и романтичным. Он любит красивый секс без спешки и грубой силы.

Пупок в виде крючка или вопросительного знака

Такой мужчина имеет деловую хватку, обычно удачлив, знает что хочет. Несмотря на рациональный подход к жизни в душе он романтик. Поэтому организовать романтичный ужин или посвятить вам стихотворение для его манеры ухаживания в порядке вещей. Он достаточно изобретателен в постели, не любит однообразия и скуки. Поэтому не удивляйтесь, если сегодня перед вами страстный соблазнитель, а завтра неприступный сердцеед - чтобы разнообразить сексуальную жизнь он будет вас каждый раз удивлять различными образами. Именно с этим мужчиной можно воплотить в жизнь все свои самые смелые сексуальные фантазии. Будьте готовы к тому, что ваш избранник захочет заняться с вами любовью в лифте или в парке - он любитель острых ощущений.

Пупок похож на запятую

Если пупок вашего избранника в виде тонкой складки, один конец которой, слегка длиннее другого, и по форме напоминает запятую - перед вами тихий и спокойный представитель сильной половины человечества, который вряд ли вам сможет когда-то сказать «нет». Про таких мужчин говорят, что из них можно вить веревки. Он быстро поладит с вашей мамой, он понравится вашим друзьям и знакомым, но будьте готовы к тому, что он вряд ли выбьет у начальства премию или намекнет о повышении. Главное и решающее слово в ваших отношениях всегда будет за вами. В постели он нежен и романтичен, вы вряд ли от него дождетесь яркого и страстного секса, по крайней мере, вам нужно будет постоянно говорить ему, что именно вы от него хотите.

Пупок мячик или круг

Если пупок имеет идеальную форму круга, при этом он может быть выпуклый и напоминать шар или вогнутый по форме напоминающий круглое отверстие - должна вас огорчить вам попался довольно инфантильный тип. Привыкайте сами принимать решения, и делать все за него, вплоть до совместных походов по врачам. Если вы готовы к роли мамочки, то тогда этот «маленький мальчик» сделает вас счастливой. Приятным сюрпризом для вас может стать тот факт, что ваш тихоня вынашивает совсем не детские фантазии касательно вашей сексуальной жизни. При этом он будет жутко стесняться сказать вам об этом, чтобы выбить из него «чистосердечное признание» его взрослых помыслов.

Пупок похож на свод

Этот мужчина любит чувственные удовольствия, секс для него на первом месте. Будьте готовы к тому, что в постели он будет диктовать свои условия. Он, как пионер - «всегда готов» и ждет такой же готовности от вас, поэтому не удивляйтесь, если он вас захочет прямо на лестничной площадке или во время чаепития. Не вздумайте сказать, что у вас болит голова или вы устали - с этим мужчиной в принципе такого быть не должно! Он стремится к лидерству и не потерпит возражений, а уж если вы ему дадите повод для ревности - он не будет выяснять, где правда, а где ложь! Раз он для вас не является Эротом, Эросом, Амуром - вам явно с ним не по пути!

Пупок, напоминающий пасть

Такой пупок напоминает раскрытую пасть хищника, его ещё называют «пасть льва». В первую очередь он указывает на сильный характер мужчины, на твердую жизненную позицию, готовность к борьбе и уверенность в своих силах. С этим мужчиной сложно, он позволяет любить себя, но его сердце, к сожалению, может принадлежать далеко не одной женщине. Такого мужчину нелегко удержать с собой рядом, а уж связать узами брака и подавно. При этом печать в паспорте не останавливает его от желания обладать другими женщинами. Чтобы покорить его сердце вы должны стать для него безупречной, при этом для него важно все: и внешность, и интеллект, и сексуальность. Что поделать, требования этого мужчины достаточно высоки, под стать «царю зверей».

Форма пупка - тоннель

Название говорит само за себя - это достаточно глубокий пупок. Перед вами самолюбивый и амбициозный тип. Он и дня не может прожить без похвалы, поэтому вам придется без конца восхищаться его умом, профессиональностью и мужской силой. Не приведи господь, чтобы вы ему поставили в пример друга детства или коллегу по работе! Он безоговорочно самый лучший! Он не сторонник быстрого секса, любит ласки и прелюдии, но так как перед вами чистой воды эгоист, то даже в постели он будет стремиться сделать хорошо в первую очередь себе. Он считает себя не иначе, как «центром Вселенной» и если вы готовы принять его правила, тогда возможно из вашего союза что-то да получится.

http://blogs.mk.ru/users/de_bagira/post108036192/

Интересно, есть ли сейчас люди в нашей стране, которые бы не знали о наступившем кризисе? Даже дети на песочной площадке играют в экономический застой. Очень на многих он, безусловно, сказался, и никак не положительным образом. И, наверное, каждый из нас, может написать немалый перечень трудностей, которые возникли с его приходом.

Давайте попробуем найти способы борьбы с кризисом, хотя бы для себя.

Чем больше мы будем жаловаться, и обсуждать, как же нам не везёт, тем больших размеров будут набирать наши трудности и проблемы. Дело тут в том, что, то, о чём мы больше всего говорим, и происходит на самом деле. Давайте же выделим это как первое правило:

Прекратить трубить на всех углах о своих бедах, а наоборот, делиться своими победами и приятностями, даже самыми незначительными.

Попробуйте ради эксперимента, рассказывать своим близким и друзьям о том хорошем, что бы вам хотелось получить или, чтобы оно свершилось. Говорите об этом так, как будто бы это у вас уже есть. Дабы не прослыть лгуном, не рассказывайте людям о том, что у вас появился Порш или вилла на берегу кораллового моря. Говорите о чём-нибудь таком, чего нельзя увидеть сразу. Ну, к примеру, расскажите что вы выиграли в лотерею 50 грн. Конечно, для того чтобы это произошло, начните в лотерею играть. Не ждите скорого результата. Просто рассказывайте об этом как уже, о свершённом деле, переживайте всякий раз положительные эмоции и трепетное ожидание. Возможно, сумма выигрыша составит не 50 грн. а 10 грн. Но возможно сумма и увеличится, всё зависит от того, как сильно вы это переживёте. Переживёте именно все те эмоции, которые только ждут вас впереди. Это тонкая грань, и конечно не простая, ведь следует ощутить и прожить то, что ещё не свершилось. А что вы переживаете, когда рассказываете своим знакомым о том, что из-за кризиса вы не получаете зарплату или того хуже, вас вовсе уволили с работы? Вы переживаете свой стресс всё сильнее и сильнее, увеличивая тем самым силу и мощь проблемы. Именно поэтому, у вас начинается вереница мелких неполадок в жизни, а может и не только мелких. Обидно то, что это происходит системно, каждый день, по определённой порции негатива сыплется на вашу голову. А как вы с этим боретесь? Всё больше и больше плачетесь соседям и друзьям, какой же вы невезунчик и что эта страна вас доведёт. Тут мы смело можем выделить второе правило:

Кризис - в головах. Бороться с ним нужно, начиная оттуда

Многим не понравится эта версия. Не понравится потому, что лучше в своих бедах обвинить всех на свете, а с себя ответственность скинуть. Мол, это не я сам себе кризис устроил, это представители власти никак не поделят кусок пирога, а от этого мы все страдаем. Но неужели у вас нет знакомых, которым кризис абсолютно по барабану? Их может быть два или один, а может быть это даже знакомый ваших знакомых, но такие люди точно есть. Поверьте, это никак не зависит от их достатка. То, что у них миллионы под подушкой, греют, конечно, душу, но страх от того, что в случае потери они потеряют миллионы, а не копейки, во много раз ухудшает самочувствие. Как же быть и как бороться со своей же головой? Снять с себя позицию «я жертва». Никакая вы не жертва, вы, а вообще властелин мира. И всё у вас как в сказке «хочу пряники ем, хочу компот пью». То, что вы хотите, то и делаете. Выделяем тут третье правило:

Я не жертва ситуации. Я её диктатор

Всё зависит от уверенности. Если вы точно усвоите это правило, то так и будете себя вести, а соответственно, так и будет происходить. Вы не купили в троллейбусе талон, и тут как тут контроль, который рад содрать с вас штраф. Конечно же, рад, штрафы теперь такие прибыльные. Снимите с себя маску жертвы, и перейдите в наступление. Что вы будете делать, зависит только от вашей фантазии. Вы можете начать сострадательно рассказывать о том, что (опять-таки) кризис, вас уволили с работы и денег на проезд нету. Потому что проезд в общественном транспорте, скоро сравнится с проездом в такси-лимузине. А поскольку пенсионный вам ещё не выдали, бесплатно ездить официально вы ещё не можете. А быть может, вам вздумается повиснуть на поручнях вниз головой и выкрикивать какие-нибудь лозунги, на подобие: «долой плату за проезд!» Тут сыграет лишь ваша фантазия, важно то, чтобы в эти минуты вы ощущали себя хозяином ситуации. И тогда никто не сможет свернуть вас с истинного пути. А истин тот путь, который вы задали себе сами. Когда вы чувствуете себя хозяином положения, вы можете всё. Проблема в том, что для такого ощущения нам необходим какой-то стимул. Сейчас все думают, что этим стимулом выступают деньги. Потом идёт власть и статус. Именно поэтому все мы хотим иметь побольше зелёных под матрасом. Ведь всё идёт по принципу пирамиды. На самом нижнем уровне лежит удовлетворение необходимых потребностей: еда, сон, туалет. Потом более весёлые вещи: одежда, развлечения. После желание быть значимым и влиятельным на самом верху пирамиды лежит желание абсолютной власти. Поэтому мы заранее можем сказать, чего захотим, когда получим что-либо. Сегодня мы просто поели, что бы у нас были силы, а завтра мы захотим пойти в дорогой ресторан, чтобы получить удовольствие, помимо насыщения. И тут мы можем выделить четвёртое правило:

Преодолев все трудности, мы получим желаемое

В любой ситуации, всегда и везде мы должны быть в движении. Движение это жизнь. Отсутствие движения приводит к депрессии. А в случае данного кризиса депрессия лишь усугубит положение. Конечно, мы должны быть отдохнувшими, чтобы у нас были силы для преодоления всех трудностей. Используйте это время, чтобы подтянуть «хвосты». Наверняка у вас скопилось много дел, на завершение которых не хватало времени. Теперь время есть, и осталось только начать. Не ждите ничего, вы сами себе движущая сила. Из этого мы выделим последнее, но не менее важное правило:

Я есть движение. Благодаря этому я смогу всё преодолеть

Нам иногда бывает так тяжело на душе, что кажется неважным всё, что происходит вокруг. Хочется лечь, включить телевизор, и бесцельно переключать каналы. Это состояние апатии приходит к нам вследствие какого-либо стресса. И опять-таки, для того, чтобы жить, нужно встать и начать действовать. Для того, чтобы хоть как-то себя расшевелить, детально и главное оптимистично нарисуйте перспективы, которые ожидают вас в итоге. Поярче и покрасочней представьте себе своё будущее. Но в этих картинках не рисуйте джина из бутылки. Всё это плоды ваших трудов. Вы сами кузнец своего счастья. Так вставайте же и куйте! И смело смейтесь кризису в лицо. Только тогда он отступит от вас!

Источник: http://www.terrawoman.ua/

За время работы проекта «Cosmetics, Beauty and Brain Science» выяснилось, восприятие женщинами своего лица с косметикой и без связано с определенной когнитивной деятельностью. Ученые применили сканирование мозга, которое показало активность хвостатом ядре. Это значило, что, видя себя без макияжа, женщина представляет, как на нее будут смотреть окружающие, после того как она накрасится. В этот момент в мозге активизируется центр удовольствий, вбрасывая дофамин, который дает нам чувство удовлетворения.

Поскольку активация этой части головного мозга возникает вследствие каких-либо действий человека, то ученые предположили, что этими действиями вполне может являться предвкушение предстоящего использования косметики. Косметика может способствовать улучшению взаимоотношений с другими людьми, так как воздействует на чувство удовлетворения.

Несмотря на то, что основной аудиторией исследования являются женщины, ученые уверены, что мужчины испытывают похожие ощущения во время бриться и использования парфюма.

Результаты исследования могут дать косметическим компаниями новое поле для деятельности.

Источник: http://www.ladiesproject.ru/

29 Октября 2009, Эрик Шмидт

Эрик Шмидт

Генеральный директор корпорации Google Эрик Шмидт (Eric Schmidt) рассказал на мероприятии Gartner Symposium/ITxpo Orlando 2009 о том, что в ближайшие 5 лет Интернет претерпит существенные изменения.

По прогнозам Эрика Шмидта, через 5 лет будет преобладать контент на китайском языке и социальные средства информации, в то время как границы между телевидением, радио и интернет-ресурсами сотрутся, пишет Ecommerce Journal.

Одним из достижений Интернета будущего будет высокая скорость подключения, даже выше 100-мегабитного широкополосного доступа, а мощность компьютеров вырастет в 10 раз в соответствии с законом Мура, который гласит об удвоении числа транзисторов в чипе каждые два года.

Гендиректор Google также указал на высокие темпы роста интереса пользователей к видеоматериалам и популярности информационных сообщений в режиме реального времени, таких как Twitter, с которым Google и Microsoft заключили соглашение о включении сообщений сервиса в результаты поиска. Шмидт считает, что в будущем люди будут более доверять тому, что говорят другие пользователи, чем традиционным источникам СМИ.

Все счастливые пары счастливы одинаково, а все несчастные – несчастливы по-разному. Поводов, которые могут повлечь за собой разрыв отношений между двумя любящими друг друга людьми, может быть сколько угодно. Но причин, в сущности, не так уж и много. Рассмотрим два полюсных случая, когда женщина по глупости своими руками убивает отношения. В одном случае любовь рушится из-за того, что внутренний мир женщины огражден слишком высокой стеной, за которую она не пускает мужчину, потому что боится, что там он может увидеть что-то, что оттолкнет его от нее. В другом – наоборот, женщина требует размытия границ между ее миром и миром любимого, а на это способен далеко не каждый.

И та и другая крайность разрушительны для отношений.

1. Несоответствие ожиданий

Противоположности притягиваются? В физике – да. Но в человеческих взаимоотношениях все гораздо сложней. Вы любите и цените друг друга за то, что каждый из вас – это самостоятельная личность, имеющая собственный взгляд на вещи. Но, когда на вашем пути встречается что-то, что требует единогласия (например, воспитание ребенка или переезд), ни один из вас не хочет уступать. Вместо интересного спора, в котором вам открывается мир глазами другого человека, вы натыкаетесь на стену непонимания.

Одна из сторон должна уступить. И чаще это бывает женщина. Но уступить – не значит подчиниться. Эта идея очень хорошо проиллюстрирована в давно и хорошо известном всем анекдоте:

«Решил Бог сделать Адаму и Еве два подарка, по одному каждому. Адам поинтересовался, что за подарки.

- Ну, первый – это писать стоя...

- Ой, Господи, пожалуйста, дай мне этот подарок, я так мечтал об этом, я спал и хотел этого, пожалуйста, Господи, это же так замечательно – писать стоя, пожалуйста. Пожалуйста! Пожалуйста!!!

Ну ладно, что поделать. И с этого момента Адам всегда писал стоя, на поляне, с водопада, во всех живописных местах, где бы он ни оказался, он писал стоя.

А Ева спросила, что-де за второй подарок?

- Мозги, Ева, мозги…»

Но в жизни все бывает не так уж и забавно. Несоответствие мужского и женского взгляда на мир – коварная штука, которая проявляется в мелких, бытовых вопросах и, как смертельное заболевание, может распространиться на отношения и убить их.

Вы ждете поддержки, а получаете обвинения. Вам кажется, что он должен быть вам благодарен, а он даже не замечает ваших усилий.

Не стоит забывать о том, что мужчины, обычно менее эмоциональны, чем женщины. Это известный факт. Против природы не пойдешь. Если он, мельком взглянув на вашу новую блузку, равнодушным тоном скажет: «тебе идет», то ему может казаться, что он исчерпывающе показал вам, что он в полном восторге. Он искренне будет не понимать, почему вы к нему цепляетесь.

Поверьте, раз вы такие разные, значит, ему тоже не так-то просто. То, что для вас является проявлением любви и заботы, ему может казаться желанием унизить его жалостью. Поэтому он, испытывая глубокие чувства к вам, не оскорбляет вас этим. А вы ждете именно подобных проявлений и обижаетесь на то, что не получаете их. Он же, наоборот, делает то, что на его взгляд должно расцениваться вами, как любовь и забота. А вы видите в его действиях то, что он только и думает о деньгах и работе.

Нужно понять, что мир, который видите вы, сильно отличается от того мира, который видит он. И никто не вправе судить, чей мир более правильный. Некоторые законы вашего мира не применимы в его мире. Попадая на его территорию, они либо просто перестают действовать, либо вызывают «сбой в системе».

В конце концов, какая разница, какую внешнюю форму обретают чувства! Научитесь приводить сигналы вашего мира и мира любимого мужчины к единому знаменателю. Вы думаете, почему он постоянно говорит о работе? Да потому что он хочет, чтобы его близкие и любимые люди были обеспечены.

Учимся считать. Его «Я сегодня заключил отличную сделку» равно вашему «Я приготовила твое любимое блюдо», потому что обе фразы на самом деле об одном и том же «Я люблю тебя и хочу, чтобы тебе было хорошо».

Настоящая любовь и забота друг о друге – это не эпизод с душевными признаниями – это состояние, или даже скорее процесс. Процесс совместного существования.

2. Игра в идеальное, неземное существо

Главное, что нужно уяснить из первого случая: умение понимать язык друг друга – это не значит подчиняться. Любить, не потакая и не подстраиваясь под мужчину.

Гораздо в более подчинительном положении оказывается та женщина, которая строит из себя неземное существо.

Сами подумайте, насколько лишений ей приходится идти для того, чтобы подстроиться под мужчину. Она не может признаться ему в том, что ей плохо, потому что это не будет соответствовать платью, которое на ней надето. Она не может от души разделить с ним радость, потому что ее мысли заняты тем, как она будет смотреться, если начнет хохотать. Она теряет право прямо говорить о том, чего ей хочется.

На начальной стадии отношений люди всегда пытаются показать свои лучшие стороны и скрыть недостатки. Но скрытность мужчины почти в каждой культуре считается приемлемой. Этот стереотип закладывается с раннего детства (вспомните – «мальчики не плачут») и по мере взросления начинает восприниматься, как собственная черта характера. Но нет ничего удивительного и в том, что при знакомстве женщины тоже скрывают свои слабости. Чтобы заинтересовать человека, всегда сначала приходится немного пустить «пыль в глаза».

Но главное вовремя остановиться. Если вы понравились друг другу и продолжаете свое общение, то по мере того, как отношения развиваются, становятся более близкими и глубокими, нужно «раскрывать карты». Любовь должна принимать слабости другого. Продолжая сохранять образ сказочной феи, вы рискуете, рано или поздно, попасть в смешное положение. Это в лучшем случае. А если игра в мисс-само-совершенство зайдет слишком далеко, то в один прекрасный день, когда все ваши недостатки рухнут на вашего избранника одним махом, он может не выдержать их груза. И что тогда? Прости, прощай…

Наверное, нет смысла объяснять, как можно избежать такого печального исхода. Просто отпустите себя. Перестаньте, как на рынке предъявлять своему избраннику только свои достоинства, чтобы он мог их оценить. Вы не товар. Вы человек. А человек не идеален. И если он любит действительно вас, а не придуманный им и наложенный на вас образ, то ваша открытость будет способствовать установлению близких, доверительных отношений. Если же он не способен принять вас целиком, вместе со всеми слабостями и недостатками, то эти отношения недорогого стоят. Не цепляйтесь за них, поддерживая идеальный образ. Даже если вам, прилагая титанические усилия, удастся долго оставаться «неземным существом» в его глазах, рано или поздно ему подвернется более модная и блестящая штучка.

А настоящая романтика – это вовсе не жаркие объятия и страстные поцелуи при луне. И не безупречно отточенные фразы о красоте и гармонии. Вовсе нет. Настоящая романтика, грациозность и красота всегда находится внутри. Не нужно бояться показывать своей половинке ваши естественные слабости. Потому что если человек действительно тебя полюбил, то твои недостатки становятся для него твоими уникальными качествами.
Источник: TerraWoman.com

Старая добрая житейская мудрость гласит, что вполне можно обойтись без ста рублей, а вот без ста друзей – ну никак. А если чуть-чуть изменить формулировку и сказать, что речь идет о друзьях любимого мужчины? Тут, я думаю, мнения разделятся, и перспектива наличия у любимого ста друзей порадует далеко не всех.

Судя по сообщениям на форумах и тому, что я услышала от приятельниц, друзья мужчины приравниваются к тайфуну или нашествию варваров. Они сваливаются, как снег на голову, и предъявляют права на мужчину, который, безусловно, должен принадлежать только вам. Они служат постоянным напоминанием о том, что за пределами семьи тоже существует жизнь, причем жизнь подчас очень занимательная и не обремененная понятиями «быт» и «обязательства». Друзья любимого дружно сбегаются на чашу весов, которая вечно пытается перевесить чашу с семейными ценностями. А нам, женщинам – что прикажете делать?

Первое и, в общем-то, вполне естественное желание – попытаться провести демаркационную линию между нарушителями спокойствия и вашей с любимым средой обитания. В арсенале женских хитростей и интриг найдется с десяток способов отлучить его друзей от вашего дома. Но не факт, что вы от этого гарантированно выиграете. Рано или поздно мужчина поймет, кто виноват в том, что в выходной ему не с кем пойти на футбол (поиграть в бильярд, сходить в баню). И тогда не избежать бунта. А удастся ли его подавить, и каковы будут последствия для ваших отношений, неизвестно. Лучше попробуйте представить жизнь вашего мужчины в виде… борща. Каждый ингредиент – это значимая ценность. Пусть в борще не будет соли. Или он будет без капусты. Его, конечно, можно будет есть, но лично вы позарились бы на такой кулинарный шедевр? Каждый элемент социального окружения несет свою психологическую нагрузку, и круг друзей – не исключение.

Если же ваше стремление оттеснить мужчину от его приятелей неотвратимо, как смена времен года, учтите, что в случае успешной реализации стратегии выживания вам придется позаботиться о компенсации. Природа не терпит пустоты, и вам придется прилагать в два раза больше усилий, чтобы организовать его досуг, разделить с ним хобби и любимые занятия. Как вам перспектива просидеть выходной на берегу речки в обнимку с… удочкой?

Конечно, неприятно, когда вы, с трудом дождавшись выходных, уселись у телевизора, и тут – дзинь! – звонок в дверь, и приятели любимого мужчины шумной и радостной компанией заполняют кухню, гремят банками пива и не замечают ваших нахмуренных бровей. Но, прежде чем обрушить на них свой гнев, вспомните: неужели никто из них никогда не пришел вам на помощь? Представьте, что вы или ваш любимый остро нуждаетесь в чем-то. Возможно, вы оба смело можете рассчитывать на его друзей, и тогда есть смысл угостить всю компанию ужином?

В случае, если одно упоминание о его друзьях действует на вас, как порция касторки, единственная ниточка, которая может привести к решению проблемы – это открытый разговор с любимым. Только он сможет примирить вас со своими друзьями, а их – с любимой женщиной, то есть с вами. В отсутствии готовности обсуждать и решать этот вопрос, в нежелании мужчины расставить приоритеты нелогично обвинять его приятелей. Это уже совсем другая история – история ваших отношений, их глубины, ценности и доверительности.

Она всегда появляется неожиданно. Когда вам кажется, что отношения с любимым достигли, наконец, крайней степени доверительности и близости, и вы безмятежно порхаете в розовых облаках, наслаждаясь единением, на горизонте появляется она – угроза благополучию, нарушительница спокойствия, любительница ловить рыбку в мутной воде. Женщина с двусмысленной и провокационной приставкой «экс». Женщина, с которой когда-то был близок ваш мужчина.

Мы, разумеется, догадываемся, что у мужчины есть прошлое. И относимся к этому спокойно, пока не столкнемся с этим прошлым лицом к лицу. Происходит это по-разному. Ира нашла в компьютере мужа фотографии, на которых бывшая была запечатлена в нижнем белье. У Ольги неприятная встреча произошла на улице, когда они гуляли вместе с мужем. Бывшая бросилась мужчине на шею, а он не то чтобы ответил ей жаркими объятиями, но и не отстранил. Оксане приходится регулярно слушать, как мужчина беседует с бывшей по телефону, причем позвонить она может и в час ночи. И любимый оказывает «экс» срочную психологическую помощь, не желая замечать, как от этого страдает его нынешняя спутница. Почему мы так боимся этих призраков из прошлого?

Причина первая – ревность.

Все женщины говорят, что «готовы сгореть от злости и ревности», «не могут спокойно заснуть, когда представляют, что рядом с их ненаглядным когда-то была другая женщина». Не давайте волю ядовитым чувствам до тех пор, пока прошлое не угрожает вашему настоящему. В конце концов, когда вы встретили этого мужчину, ваша жизнь тоже не началась с чистого листа.

Причина вторая – мы склонны сравнивать себя с ней.

Рассказывает Марина: «Вскоре после замужества я познакомилась с бывшей девушкой мужа. Меня интересовало в ней все: как она одевается, как говорит, как выглядит». Хорошо, если «экс» проигрывает, а если нет? Если ноги у нее длиннее, талия тоньше, а грудь больше? Но ведь он, мужчина, с вами! Нужны еще доказательства, что вы - вне конкуренции?

Причина третья – мы боимся, что она снова вернется в его жизнь.

Мы ведь не знаем точно, чем закончился их роман, была ли поставлена в отношениях большая и жирная точка. В этом вопросе ведущая роль принадлежит мужчине. Если отношения до конца исчерпаны, экс-подруга, скорее всего, никогда уже не будет иметь над ним власти. Если же в свое время роман закончился многоточием, положение может стать взрывоопасным.

Что мы делаем, когда чувствуем, что тень бывшей, как грозовая туча, медленно, но верно наползает на наши с любимым отношения? Мы нервничаем. Теряем уверенность в себе. Заполняемся до краев подозрительностью. Начинаем задавать мужчине вопросы о прошлом. Становимся раздражительными – и начинаем действовать на нервы мужчине. Самый подходящий для этого момент! Женское воображение, не в пример мужскому, имеет склонность разукрашивать действительность в самые фантастические тона. Задержался на работе? Не звонил целых два часа? А, когда позвонил, говорил как-то странно, как не родной? Он, наверное, встречался с ней… Когда вернется, надо стащить у него мобильный и прочитать смс-ки! Увлечение «шпионскими играми» пользы не принесет, только лишь подорвет доверие, а доверие, как разбитая чашка – полноценному восстановлению не подлежит.

Что делать, если любимый время от времени общается с кем-то из бывших?

Некоторым мужчинам удается сохранить нормальные человеческие отношения со своими экс-подругами, и в этом нет ничего криминального. Вот что думают по этому поводу сами мужчины.

Василий (35 лет, биолог): «Лично я считаю, что это абсолютно нормально – помочь бывшей советом или поступком. Но есть некая умозрительная грань, и если она ее перейдет – я мягко, но настойчиво отстраню ее от себя раз и навсегда». А где пролегает эта грань?

Александр (24 года, дизайнер): «Отворачиваться от бывших не стоит, если их запросы не нарушают твою жизненную территорию и территорию твоей нынешней подруги. Как построить отношения? В первую очередь - поговорить единожды и объяснить, что звонки заполночь и прочие знаки внимания неуместны и некорректны. В случае же, когда мужчина "ведётся", начинает чаще общаться, не считаясь с чувствами нынешней барышни, разговаривать нужно уже самой паре, без экс. Это значит, что у них в отношениях где-то что-то не клеится».

Самый надежный щит, способный защитить женщину от соперниц, в том числе от экс-подруг любимого - это уверенность в себе. Пусть об этом опять скажет мужчина – Дмитрий Бозин, прима театра Романа Виктюка, талантливый красавец, покоряющий женские сердца одним взглядом дурманящих глаз: «Мне нравятся женщины, знающие себе цену. Она не скажет: «У тебя тысячи таких, как я!». Потому что знает: нет даже второй такой. И, наблюдая за ней, ты тоже будешь это знать».

Так что помните, ВЫ – единственная!

Советуют сексологи. Попробуй!
Про ЭТО

Создайте дома обстановку "как в кино", советуют сексологи, и вы получите совершенно новые ощущения от вашего интимного общения!

Долой одеяло!

В реальной жизни: 40% пар занимаются сексом исключительно под простыней или одеялом.

На экране: актеры никогда ничем не накрываются.

И это не случайно! Предаваясь любви под одеялом, вы лишаете себя возможности видеть тела друг друга, в то время как сексологами доказано; для 95% мужчин и почти трети женщин зрительные образы являются важнейшим эротическим стимулятором.

Попробуй! Заранее позаботьтесь об электрообогревателях - вас не будет бить озноб, не появится неэротичная "гусиная кожа", и вы сможете предстать друг перед другом обнаженными без стеснения и дискомфорта.

Чур, сережки не снимать!

В реальной жизни: 89% мужчин и 74% женщин ложатся в постель обнаженными, 93% женщин предварительно снимают с себя все украшения.

На экране: актеры почти никогда не бывают полностью обнажены; плюс к тому у женщин обязательно мерцают в ушах сережки, у мужчин - цепочка на шее.

Тела выглядят гораздо эротичнее, если на них остается хотя бы одна деталь туалета. А сексологи даже рекомендуют начинать прелюдию еще в одежде и обязательно оставлять... украшения! Яркие, блестящие предметы на нагом теле завораживают, их мерное позвякивание способно возбудить даже пресыщенного любовника. К тому же, коснувшись случайно разгоряченной кожи, они подействуют как секс-стимуляторы, давая контрастное ощущение прохлады. На первом месте среди таких возбудителей стоят длинные серьги. (Недаром восточные женщины для встречи с возлюбленным надевали большие серьги.)

Что вы оставите - кружевное белье на женщине или цепочку на шее мужчины, - решайте сами. Впрочем, можно не задумываться над этим заранее: просто начните прелюдию в одежде, снимая детали туалета постепенно.

Где этим заниматься?

В реальной жизни: 96% пар занимаются любовью исключительно в своей супружеской постели.

На экране: киношные сексоманы любят друг друга в самых невероятных местах - на бильярдном столе, на подоконнике и даже на коврике в прихожей!

И это не случайно! Когда к специалистам обращаются пары, утратившие интерес к сексу, то первый совет, который они получают, - сменить обстановку. Возбуждает сильнее виагры! Почему? С годами супружеская спальня теряет ореол страсти и превращается в место для сна и отдыха.

Попробуй! В наших квартирах, какими бы маленькими они ни были, можно найти несчетное множество удобных и нестандартных местечек. Например... стиральная машина! Женщина садится на работающую стиральную машину и обвивает бедра мужчины ногами, он встает рядом (если не хватает роста - подставляет табуреточку) Вы получите необыкновенные ощущения... от мощного внешнего вибратора! Можно положить на крышку машины полотенце или простыню, но не слишком толстые (это уменьшает эффект от вибрации).

Говори, говори...

В реальной жизни: лишь 35% мужчин и 18% женщин во время близости говорят интимные комплименты друг другу или выражают свое удовольствие.

На экране: во время эротических сцен актеры беспрестанно восхищаются друг другом.

И это не случайно! Слова, которые партнеры произносят в момент любви, психологи называют "меткой" - они как бы помечают те ощущения, которые вы в это время испытываете. В следующий раз эти слова вызывают те же самые ощущения.

Попробуй! Не молчите! Перебирайте все известные вам ласковые прилагательные, а также уменьшительные названия животных и цветов. Комментируйте свои ощущения - не важно, что именно вы будете говорить, главное - с помощью слов постоянно поддерживается дополнительный контакт с любовником. Иногда ваши фразы будут казаться смешными. Но смех - это, как доказали ученые, возбуждающее средство, так что юморите на здоровье!

На свет и цвет товарищей нет

В реальной жизни: у 12% пар действо, как правило, происходит в полумраке; 21% занимается любовью при включенном ночнике, изредка - при свечах; 7% - предпочитают яркое освещение и дневной секс.

На экране: тела любовников почти всегда подсвечены необычным синим или красноватым светом.

И это не случайно! Специальная подсветка зрительно устраняет дефекты кожи. Тела и лица в свете синей (или красной) лампы приобретают экзотический вид. Вы можете даже не узнать партнера или себя в зеркале - настолько изменится ваш облик! Может даже показаться, что вы оба надели маски. Это ощущение снимает все психологические запреты (раз это не я, то не стоит беспокоиться о том, "что разрешено, а что нет") - Кстати, на Востоке считают, что фиолетовый - цвет сексуальной женской энергии, поэтому именно такое освещение должно озарять ритуальное соитие.

Попробуй! Оборудуйте любовный уголок... синей лампой! Располагаться она должна наверху - когда свет падает сверху, освещенные лицо и тело кажутся намного красивее. А лучи, идущие снизу, наоборот, могут изуродовать кого угодно.

Для тех, кто хочет прибавить в постели огоньку, рекомендуются лампы красного цвета. Падая на сетчатку глаза, красные лучи оказывают сильное стимулирующее действие на нервные волокна. Недаром в разных странах районы, где можно снять девушку для занятия сексом, освещаются именно красными ("Улица красных фонарей" в Голландии).

Источник: Азбука секса

Знак зодиака может влиять на манеру одеваться
Новости

По знаку зодиака можно определить не только характер человека и его пристрастия, но и то, какой стиль в одежде ему ближе и как он подходит к выбору одежды.

Овен
Что бы ни надели овны, даже если это происходит за несколько минут перед выходом, они всегда выглядят великолепно. У них прирожденный талант в последний момент добавить тот штрих, который делает образ неповторимым.

Телец
Тельцам необходимо время, чтобы определиться, что надеть. Для них важно выглядеть стильно, поэтому они могут провести несколько часов у шкафа, выбирая подходящий случаю наряд.

Близнецы
В полоску или в горошек? Прямое или расклешенное? Розовый или голубой? Близнецам порой довольно сложно сделать выбор. Некоторые представители этого знака зодиака могут надеть все сразу, и выглядеть они будут при этом вполне стильно.

Рак
Раки одеваются в зависимости от настроения. Синий, когда грустно, красный, если счастлив, бирюзовый, когда задумчив. Чтобы привлечь к себе внимание рак может надеть яркий аксессуар, который будет означать "посмотри на меня или поговори со мной". К сожалению, не всем дано понять подобную цветовую кодировку.

Лев
Львы любят яркие насыщенные цвета. Они не боятся заявить о себе с помощью одежды и при этом достаточно избирательны. Иногда, чтобы показать свое превосходство, лев может сообщить собеседнику стоимость своего дорогостоящего наряда.

Дева
Девы, как правило, очень аккуратны и терпеть не могут мятой или грязной одежды. При малейшем намеке на дырку на любимом свитере, они тут же поставят заплатку. То же самое можно сказать про джинсы и жакеты.

Весы
Весы не наденут слишком много или слишком мало. Независимо от того дождь на улице или солнце, они всегда найдут, в чем выйти из дома.

Скорпион
Скорпионам не важно, в чем они появятся на публике - они все равно будут нравиться и им это хорошо известно. Никто не заметит дырку на их брюках или неотглаженный подол платья. Почему? Потому что харизматичным скорпионам не обязательно красиво одеваться, чтобы хорошо выглядеть.

Стрелец
Стрельцам некогда следить за модой и создавать стильные образы - их ждут непокоренные горные вершины и неисследованные морские глубины. К счастью, стрельцы умеют правильно сочетать одежду, поэтому одеваются они со вкусом.

Козерог
Козероги любят кашемир и 100% хлопок. Они предпочитают одеваться практично и почти никогда не носят синтетику.

Водолей
Когда нужно быть нарядным водолеи скорее наденут джинсы. Если им все же придется облачиться в вечернее платье или смокинг, то придя домой, они первым делом переоденутся в любимый старый свитер.

Рыбы
Большинство рыб неравнодушны к обуви. Даже если гардероб заполнен до отказа туфлями и ботинками, им все равно будет мало. Для них выбор обуви зависит не от одежды, а скорее наоборот - обувь задает основной тон образу.
Источник: http://www.ladyshopping.ru/

Каждая из нас, отправляясь в отпуск, надеется встретить на отдыхе ЕГО, пережить страсть и ревность, томление и безрассудство. И именно курортные романы дают нам возможность испытать всю гамму эмоций. Но мало кто из нас умеет правильно и безболезненно пережить конец этого романа, хотя все мы прекрасно понимаем изначально, что когда-нибудь, а если быть точнее – через две недели он окончится и наступит самая что ни на есть настоящая, обычно-привычная жизнь.

Как же обрести равновесие после сумасшедшего романа на отдыхе? Как не окунуться в депрессию?

Одного рецепта на всех, к сожалению, нет. Каждый из нас переживать будет это расставание сильнее, чем остальные, ведь именно ваша любовь была настоящей, чувства были самыми искренними и боль от разлуки самая нестерпимая. И вот в тот момент, когда уже хочется откровенно зареветь на рабочем месте, бросить все и уехать к своему арабскому шейху насовсем, стоит все же применить на практике несколько советов.

Во-первых, вы и сами понимаете, что для него, вашего летнего кавалера, время, проведенное с вами было прекрасной сказкой, повторение которой в условиях будней невозможно и даже нежелательно. Слишком высок накал страстей, слишком трудна в этой сказке мужская роль. Поэтому и вам не стоит очень огорчаться по поводу разлуки и отсутствия писем, ибо, рассуждая здраво, вы поймете, что и ваше убеждение в том, что вы любите его любым, тоже не вполне оправданно. Ведь вам нужен не «любой», а именно тот: «спокойный, уверенный, обходительный…» и т.д. А его, именно такого, возможно, просто не существует в природе. Таким он был вдали от быта, работы, проблем.

Осторожно – мужчины!

Надо сказать, что кроме внезапного окончания у курортного романа есть и еще один отрицательный момент, которого вы, к счастью, избежали. Далеко не всегда и не все мужчины воспринимают безобидный флирт женщины на отдыхе вполне адекватно. Очень часто бывает так, что малейшие знаки внимания воспринимаются как обязательство близости. В таких случаях дело может дойти до применения силы. И вместо привезенной сказки – еще одна психотравма. И только очень грамотное и разумное поведение женщины, где выверен, возможно, интуитивно, каждый жест, каждый взгляд, каждое сказанное слово, может помочь избежать подобных неприятностей и сделать так, чтобы все происходило только по добровольному согласию сторон. Вам это удалось блестяще? Это тоже можно считать положительным обстоятельством.

Не стоит забывать, что у женщины есть масса способов изменить себя, что существенно влияет на ее самочувствие. У мужчин такого богатого выбора нет, ну не станут же они красить волосы в рыжий цвет и узорами выщипывать брови! А вот мы - можем. Поэтому – меняйте. Все что угодно, от цвета волос до работы. Этакий новый этап в жизни, с чистого листа, но с зарядом летней энергии.

Плакать рекомендуется!

Но! Не стоит убегать от мыслей о своем герое, от слез, от страданий. Каждый психолог вам скажет, что здоровая депрессия при расставании это норма. Такая депрессия не болезнь, а своеобразная работа. И это страдание никак не обойти. Быстрее избавиться от боли можно лишь одним способом: прожить ее во всей полноте как можно быстрее и на ясную голову. Попытки от нее убежать, только растянут тяжелые чувства на месяцы и годы. Поэтому - плачьте, сильно плачьте. Однажды вам это жутко надоест.

Совершенно недавно, бороздя просторы всемирной паутины я наткнулась на какой-то душещипательный роман, начала читать не сначала, но в итоге увлеклась, даже книжку заказала через интернет-магазин. Каково же было мое удивление, что автор -обычная девушка, которая убегала от депрессии, постигшей ее в результате оконченного курортного романа! Это же идея, подумала я, но у меня курортных романов пока, увы, не предвидится.

Поделись своей печалью!

А вот если у вас он намечается или уже был и вы в горе и слезах - вам то и зеленый свет. Берете, открываете блог в ЖЖ или на другом ресурсе и описываете ваш роман со вкусом, со смаком, во всех мельчайших подробностях. Переживите заново, как вы познакомились, как он посмотрел на вас, как вы… Мало того, что вы все это выплесните из себя, может даже порыдаете перед монитором от нахлынувших воспоминаний, так еще и станете самым читаемым автором, практически - Звездой!

Еще один шикарный вариант справится с любовью, внезапно нагрянувшей, это интернет форумы. О, это вообще очень хорошая штука, доложу я вам. Находите два-три активно посещаемых женских сайтов, заводите там тему с названием «Влюбилась, умираю», описываете там подробненько свою любовь и, главное, не забудьте припомнить что-нибудь не очень хорошее, например, если за время идеального романа ваш избранник однажды высморкался в ваш платок, или, например, однажды напился до поросячьего визга, попросил вас его «простимулировать» и …уснул. Но напишите это в контексте из серии: «Он такой милый..такой милый…тот платочек, в который он сморкался, я храню до сих пор..».

Все, дело сделано! Женщины во многом солидарны друг с другом, это раз, а во-вторых, таких речевых оборотов в адрес своего избранника с указанием, какой же он все-таки…редиска и не оценил вас, вы не услышите больше нигде. Почитав пару страниц подобных отзывов вы очень скоро и сами поймете, что он, ваш герой - редиска.

Улыбайся, и уходи вовремя!

Если же вам только предстоит поехать в отпуск, и вы подозреваете, что обязательно закрутите какой-нибудь сумасшедший роман с местным аборигеном, запомните одну важную и интересную вещь: есть такой психологический прием: заставьте себя улыбнуться и на душе сразу потеплеет. То же самое и с признаниями в любви: если вы пять раз скажете «люблю», то на шестой сами в это поверите. Поэтому повстречавшись, не переводите отношения на другие рельсы. Не надо убеждать саму себя в вечной любви к своему новому знакомому, а то сами поверите, и сами же будете страдать.

И еще - уходите вовремя. Как только почувствовали, что ваши отношения становятся ну уж слишком близкими, что разные личные подробности становятся достоянием друг друга – идите к морю, в горы, на дискотеку, кадрить нового ухажера, но уходите. Вы приехали отдыхать, а не нагружаться проблемами, вот и относитесь ко всему легче.

Зона влюбленности.

Ну и напоследок просто необходимо узнать, что же с вами творится на самом деле. С точки зрения науки давно уже доказано, что у влюбленных людей в мозгу, в зоне «влюбленности» происходит выработка вещества, известного как допамин, заставляющего людей сильно желать чего-то или ожидать вознаграждения за что-либо. Раньше допамин исследовался на примере азартных игроков, и тогда исследования показали, что выигрыш приводил к резкому выбросу этого вещества. В случае же с любовью выяснилось, что резкое выделение допамина заставляет нас испытывать к человеку страсть, влечение, вожделение, порой выходящее из-под контроля разума. В своем стремлении добиться взаимности мы бываем готовы пойти на все.

Что интересно, "зона влюбленности" оказалась размещена в нашем мозге там же, где находятся основные центры, регулирующие потребность человека в пище и воде. Так что любовь, по сути, можно приравнять к самой что ни на есть естественной потребности.

В случае разлуки с любимым или разрыва с ним реакция мозга, как правило, оказывается крайне активной. Допамин порождает желание быть рядом с любимым, а его (любимого) актуальное отсутствие создает трагическое противоречие желаний и потребностей. Ученые доказали то, что и так давно известно: любовь не зависит от разума и бороться с ней бесполезно. А относительным утешением для всех переживающих разрыв с любимым может служить то, что, по мнению людей большого ума, по крайней мере несчастная любовь не может быть вечной. Реакция "зоны влюбленности" на бросивший вас объект постепенно становится все менее бурной, а затем, как правило, и вовсе прекращается. И ваш мозг обретает свободу для поиска новой любви.

Поэтому, рыдайте, сколько вашей душе потребуется, только не забывайте одного: эта влюбленность, как насморк: Если его лечить , он пройдет за семь дней, а если не лечить, то за неделю.

Отличного вам самочувствия и нереальной привлекательности!

Источник: http://www.beauty-code.ru/

Афоризмы мадам Шанель




- Куда наносить косметику?

- А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?

Бывает такой момент, когда до произведения искусства не стоит больше дотрагиваться - это когда нельзя сделать ещё хуже.

Быть все время инновационным невозможно. Я хочу создавать классику!

В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;

в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;

а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.

Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Говорят,что женщины одеваются ради женщин, что их вздохновляет дух соперничества. Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужщин, они перестали бы одеваться.

Днем будьте гусеницей, а вечером - бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.

Драгоценности - это целая наука! Красота - это грозное оружие! Скромность - это верх элегантности!

Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально.

Если вы родились без крыльев, не старайтесь помешать им вырасти.

Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.

Есть время работать, и есть время любить.Никакого другого времени не остается.

Есть люди у которых есть деньги, и есть богатые люди.

Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.

Живое не может быть уродливым.

За любовь платишь в рассрочку, и большей частью, увы, когда любовь уже кончилась.

К безобразию ещё можно привыкнуть, к неряшеству - никогда!

Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

Как правильно сказано... Невозможно носить много настоящих драгоценностей, если вокруг не оказывается женщин, увешанных поддельными.

Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию.

Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость - чтобы мы любили мужчин.

Мне наплевать что вы думаете обо мне. Вот я о вас вообще не думаю.

Мода - всегда отражение эпохи, но если это глупая мода, о ней забывают.

Мода, которую можно увидеть только в гостиных, это не мода, а костюмированный бал.

Моду нальзя называть модой, если ее не носят на улице.

Настоящее великодушие - это когда прощают неблагодарность.

Наши дома - это наши тюрьмы; но мы обретем в них свободу, если сумеем украсить их по нашему усмотрению.

Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины.

Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.

Однажды я сделала эскизы украшений. Сем увидел их и сказал: ” Теперь у нас стали делать имитацию подделки”.

Однажды я слышала, как старая портниха говорила молоденькой швее: ”Не может быть пуговицы без петлицы”. Эта чудесная и сжатая формула может стать девизом кутюрье, но также и архитектора, и композитора, и живописца.

Остерегайтесь оригинальности; в женской моде оригинальность может привести к маскараду.

Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.

У Сен-Лорана изумительный вкус. Чем больше он подражает мне, тем лучший вкус он обнаруживает.


Удобство принимает определенные формы. Любовь обретает определенные цвета. Юбка создана для того, чтобы можно было класть ногу на ногу, а пройма - для того, чтобы можно было скрестить руки на груди.

Элегантная женщина должна ходить на рынок, чтобы над ней не смеялись домохозяйки. Те, кто в подобных случаях смеется, всегда правы…

Я люблю, когда мода выходит на улицу, но не допускаю, чтобы она приходила оттуда.



(с)

нужен совет ... как вы все успеваете? у меня совершенно не остается времени на обновления своего днева....вокруг столько интересной информации, пока все перечитаю, на себя времени не остается. но если я не буду выбрасывать интересные статейки - я не подниму рейтинг ...соответственно про меня все вскоре забудут и вычеркнут из друзей, далее еще хуже, я не буду иметь возможность везде все свободно смотреть и читать...как быть?

посоветовали посмотреть документальный фильм. наз. "Секрет. Секрет2" найти легко. в любом поисковике есть, в разных форматах.смотрю. много эмоций, перевариваю.... настойчиво советую всем..

В колонках играет - музыка из фильма"Полет с космонавтом"
Настроение сейчас - приподнятое

говорят-- не трепи себе нервы, там где от тебя ничего не зависит...
что бы было понятно о чем я говорю, вернемся обратно на несколько дней.-завела я свой дневник, чтоб поплакаться в порыве отчаянья, есть у меня запись одна "крик души... В конец измучив себя переживаниями, решила пустить все насомотёк и больше не нервничать напрасно. Выходные посвятила ребенку ,тренировкам, дому и последним прелестям осени. В результате :настроение поднялось, мысли просветлились и снова улыбаюсь , впервые за последние два месяца. А недавно любимый звонил, сказал что не всё потеряно, есть шанс на решение нашей проблемы. Хорошие мысли притягивают хорошие дела. Что бы не случилось не теряйте надежду, мыслите позитивно. Все что нас не убивает, то делает нас сильнее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

В колонках играет - король лев-акуна матата
Настроение сейчас - оптимистичское

..собственно по какому праву, почему мы позволяем всем и вся командовать собой? Любимый бросил, ребенок обидел, начальник накричал--все? депрессия? А если все в порядке-то мы умудряемся растроиться даже от плохой погоды. ! Какой бред, мы проживаем свою жизнь в угоду кому-то:грустить, страдать, плакать и мучить себя? Нет дорогие мои, как говорится- дело рук утопающих ....
А вот возьму и пошлю всю апатию к черту, депрессии покажу на дверь, как непрошеному гостю. А что бы окончательно излечиться, завтра же пойду к ребятам в зал, железо тягать...после тренировок так сладко спится, и без снотворных, да и упругий животик никому еще непомешал.

третий день гуляю по чужим дневникам..... Все мы разные и интересы у нас тоже разные, но всёже есть кое что , что нас объединяет. Почти в каждом дневе есть статья посвященная депрессии и личным переживаниям. кстати я тоже не исключение, наверное поэтому и попала сюда---внутренняя боль не дает спокойно жить, а надоедать подругам своими переживания нехочеться, да и не поймут всеравно, куда уж мне до их "настоящих"проблем, как то- нехватка памперсов или подорожание мяса...а здесь , на лире, нет будничной суеты, и можно послушать чужое мнение, или просто довериться клавишам и монитору....Но это только мое субъективное мнение, может я ошибаюсь?

Обработка не удалась.

январь
...сайт маил .ру
---привет
---привет...
---давай дружить..
---давай.

....до дружились. он иммигрант бывшего СССР,проживающий в Греции, она Украинка.... Сначала просто так ,раз в неделю ответные смайлики , за 3000км друг другу.А потом....они оба влюбились, не отдавая себе отчета в том, что это все не реально....Любовь поглотила их целиком отодвинув на задний план всё и всех. Первый раз он приехал на Пасху, а потом на весь август, который они провели в Крыму в вдвоем. За свои 30лет жизни, она никогда не была так счастлива , как с ним за этот месяц( хотя за плечами и бывшие любовники и неудачный 9летний брак ) Вот он рай! То, о чем она мечтала с пеленок, идеальные отношения, любить и быть любимой----чего же еще желать?.....
Отпуск закончился,но он обещал вскоре вернуться.....
Оказалось что Украина не дает право на жительство ему, а Греция не разрешает проживание на своей земле ей.
Шенгенская зона. Между ними непреодолимая стена. Кто виноват?А главное как теперь жить? Мир потерял краски, и всякий смысл..


П.С Она благодарна Богу за те тридцать дней рая, но теперь не знает как дальше жить, и нужно ли?

Какое счастье, Господи, ты - рядом!..
Как будто не было безжалостных разлук...
Я, не таясь любви, касаюсь взглядом
Твоих волос и глаз,и губ,и рук...

Сейчас,как никогда, ты - мой желанный!
Сейчас, как никогда, ты - мой родной!
И пусть кажусь тебе немного странной,
Но я и впрямь не надышусь тобой!..

Ты улыбнулся ласковой улыбкой,
Взглянул в глаза - и уж не надо слов...
Я верю: от разлук не стала зыбкой
Большая,настоящая Любовь!

№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№


Пять долгих дней,когда почти ты,милый, - рядом!..
Пять долгих дней,когда почти - рукой подать...
Почти дотронуться воображенья взглядом!..
Почти,почти,почти...и всё же - не достать...

Пять долгих дней судьба испытывает снова
Меня,моя любовь,на искренность всех чувств...
И только - телефон,и голос твой,и слово,
Которым столько лет,как снадобьем,лечусь!..

Пять долгих дней вода морская между нами...
Мне б, чудом, по воде к любимому пройти!..
Пять долгих дней Небесный,самый Высший,Саммит
Решает: нас с тобой свести иль развести...

С волненьем жду звонка опять,как приговора...
Смиренно всё снесу,готова ко всему...
А кровь стучит в висках коротким словом "скоро!"...
Как скоро,милый мой,тебя я обниму?..


?????????????????????????



Люблю за теплоту тебя, за гордость,
За всё, чего не встретила в другом,
За то, что не способен ты на подлость,
За нежность в сердце, истинно мужском;

За то,что ты меня к другим ревнуешь,
Не ложным чувством,видимо,гоним,
За то, что без меня всерьёз тоскуешь,
За то,что ты не мной ,одной, любим!..

Так пусть же будет Солнце между нами!
Любовь дана нам свыше - на века!..
Прошу тебя,за синими морями,
Оберегай её - издалека!..

№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№№

Ах,милый,как в разлуке сердцу больно!..
Стереть бы все проклятые межи
И,голубем с голубкой, в Небе вольном
Соединить любовью две души!

::::::::::::::::::::::


Какая долгая разлука!
Какая снежная зима!..
Мне от единственного друга
Нет ни звонка и ни письма...

Лишь ветер белою порошей
Метёт в незапертую дверь,
Мне напевая: "Твой хороший
Приедет - жди,надейся,верь!"...


::::::::::::::::
Как хочется кусочек счастья!..
Пусть строчки твоего письма
Меня укроют от ненастья,
Как землю - снежная зима.

Но писем нет, и я не знаю,
На почту ль, на тебя ль грешить...
Я всё прекрасно понимаю,
И буду ждать, и этим жить!

И да вернёт тебя дорога
Ко мне, любимый, навсегда!
Прошу терпения у Бога -
На все грядущие года...

??????????????????????


Ах,как хочется счастья,мой милый!..
Мне терпения не занимать,
Только этой разлуки постылой
Ждать,мне кажется,не переждать!..

Время движется по-черепашьи...
День да ночь - сутки прочь,день да ночь...
Солнце краденое - счастье наше!..
И никто нам не в силах помочь...

Зря мы сказочного с тобою ждём чуда,
Ненаглядный и верный мой друг...
Но надеемся оба: а вдруг
Мы,как прежде,счастливыми будем?..

Я уже не пытаю судьбу:
"Счастье прежнее,где же ты,где ты?.."...
Я и так перед нею в долгу,
Хоть плачу золотою монетой...

День да ночь - сутки прочь,день да ночь...
Сон - не сон,маета до рассвета!..
И сочувствует искренне дочь,
На вопрос мой не зная ответа...

())))))))))))))))))))))))))))))


Нас любовь повенчала с тобой - не молва!..
Мне романсом звучали признанья слова...
Были молоды мы и предельно честны,
И друг в друга всерьёз и навек влюблены...

Обещал быть счастливым в грядущее путь...
О,святая наивность!.. Нам её не вернуть...


:::::::::::::::::::::::::::::

О,Господи,я так Тебя люблю
За то,что Ты позволил жить мне в Мире,
В котором,пусть совсем, не как в раю,
Но всё же есть спасенье - в светлой лире!

Я душу милой лирой напою
И на неё все помыслы настрою,
И,может быть,я так стихом спою,
Что тайну счастья каждому открою!..

????????????????????


За что,не знаю,право,даже,
Ты любишь,милый друг,меня?..
Я - ноша тяжкая,поклажа,
Я - омут,прорубь,полынья;

Я,для в любви неискушённых, -
Искуснейшая западня,
Я - океан страстей,бездонный,
Что терпишь ты,в сердцах кляня!..

Я счастью твоему - преграда,
Любви твоей - немой упрёк...
Я и сама себе не рада,
Но так распорядился рок!..

За что меня ты,глупый,любишь,
Ведь я - твоя и не твоя?..
Не ты меня любовью губишь,
Я страстью погублю тебя!..

Я - боль сердец опустошённых,
Мне всё прощающих,увы,
Приговорённая, на троне,
К презренью сплетницы-молвы...

Пусть - не святая!..Но,быть может,
Во мне ты нечто разглядел,
Что в мире ценится дороже
Красивых просто,женских тел?..

За что,не знаю,право,даже,
Ты любишь,милый друг,меня?..
Ах,это,впрочем,маловажно -
Важней,что я люблю тебя!


%%%%%%%%%%%%%%%%%


Ты стал дороже сердцу моему,
Любимый,несмотря на расстоянья!
Жду с нетерпеньем нашего свиданья,
Когда от поцелуя оживу!..

Душа,как рана...Нежным словом тронь!..
Томясь к тебе безудержною страстью,
Я к жизни оставалась безучастной,
И душу жёг мне ревностный огонь...

Как наважденье,видела тебя:
Ты шёл ко мне морской походкой шаткой...
И вот он, этот миг свиданья сладкий,
И я - сама, от счастья, не своя...

Нет,ты - не призрак! Плоть моя и кровь -
Ты не исчезнешь снова на рассвете!..
Ты - это всё,что нужно мне на Свете!
...И я опять поверила в Любовь!

::::::::::::::


Как милосердны всё же Небеса!
И как Они безжалостны порою,
Послушные велениям Творца...
Мы так давно не виделись с тобою,
Что,кажется,не вынесет душа!

Сто долгих лет судьбой разведены,
Несём свой крест,терзаясь от разлуки,
Желаньями томясь,в них не вольны,
Друг к другу,в пустоту,протягиваем руки
И кажемся самим себе смешны...

Но верю я,мы встретимся с тобой,
Чтоб никогда уже не расставаться!
Твой бесконечно долгий путь домой -
Не повод,чтобы любящим сломаться
И стать постыдной слабости виной.

Не мы перед судьбой своей в долгу...
Простою справедливостью ведома,
Нас ввергнувшая в жгучую тоску,
Она захочет счастья дать нам снова -
И я его,как должное, приму.

Послушные велениям Творца,
Как Небеса безжалостны порою...
Но,заглянув в любимые глаза,
Я для себя,как истину,открою:

Как

милосердны

всё же

Небеса!



??????????????????????



Я так хочу проснуться утром ранним
Под тёплым взглядом преданных мне глаз!..
Мы никогда жалеть не перестанем
О днях любви,украденных у нас...

Своей судьбой безжалостно гонимы,
Разлукам в ней мы противостоим,
И,две души,одной бедой ранимы,
Мы,слава Богу,не подвластны им!


;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;



Я о тебе грущу ночами,
Когда с бессонницей дружу,
И мысли жгут, ложась стихами
И выдавая боль мою.

Судьбу свою я не ругаю:
К разлуке мне не привыкать...
Но,что поделаешь,страдаю,
И всё труднее встречи ждать.

Слагаясь в годы, дни проходят,
Да вот уже и седина
Свою красу на нас наводит...
Мне грустно: я всегда - одна...

И пусть любима я тобою,
Одна,одна, хоть волком вой!..
А я, Бог видит, за тобою
Пошла б опять на край земной!

Но над судьбою мы не властны,
И обстоятельства - сильней...
Я так хочу услышать "Здравствуй!"
Из распахнувшихся дверей!..




*************************



Живу вчерашней радостью,
Вчерашней теплотой,
Довольствуясь сей малостью,
Когда ты не со мной...




*************



О чём бы я не думала, мой милый,
Всё связано,по-прежнему,с тобой!..
По-прежнему,молю: "Дай,Бог,мне силы
Годами ждать любимого домой!
Годами жаждать встреч,боясь разлуки,
Не сетовать на мачеху-судьбу
И самую премудрую науку -
Жизнь постигать,как вечную борьбу!"...

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;




...Скучаю,милый,по твоим глазам:
Я в них всегда,как в зеркало,смотрелась!..
Опять я - здесь,одна... А ты?.. Ты - там,
В морских просторах,постигаешь зрелость...

Скажи,мой друг,ты помнишь обо мне,
Иль расстоянье чувства притупило?..
Я не живу,нет, я живу во сне:
Ты только там ко мне приходишь,милый!

Ты только там и нежен, и терпим,
И щедр,как Бог, бываешь без предела...
И только там,страстями ли томим,
Ты предан мне душой своей и телом!..

А наяву - разлука без конца...
Ах,не забыть бы твоего лица!..



??????????????????????

С тобой и без тебя,я думаю о чуде,
Которое зовут восторженно: Любовь!..
Какая есть - она,какой она пребудет,
Когда,года спустя,слегка остынет кровь?

С тобой и без тебя,я верю в бесконечность
Твоих прекрасных чувств и преданных - моих,
И, сердцем в Небесах улавливая Вечность,
Благодарю её от сердца,за двоих.

С тобой и без тебя, страдаю тихой грустью,
Она любовь мою от смерти бережёт...
Любовь моя - река: с истока и до устья,
Порой бурлит она,порой, журча, течёт.

С тобой и без тебя,надеюсь я на счастье,
И жизнью,что скрывать,довольна я вполне,
Воспринимая в ней, как редкие ненастья,
Разлуки, дорогой, что выпадают мне.

С тобой и без тебя, я трепетно и нежно
В своей душе,как дар Божественный, храню
Чудесную Любовь,какой не знала прежде...
Не отнимай, мой Бог, её у нас, молю!



%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%


Что такое Любовь - счастье или беда?
Где родится она и уходит куда?
Что такое Любовь, не пытайтесь понять,
Ведь её не умом - сердцем нужно принять.

Что такое Любовь? Это - ночи без сна,
Разговоры без слов и на сердце - весна...
Что такое Любовь, я наверное знаю,
И сейчас, в этот миг, о тебе вспоминаю...

??????????????????????????


Вот и осень...Улетели птицы
В тёплые, далёкие края...
Ты всё реже, милый мой, мне снишься,
Но, поверь,вина в том - не моя.

Нет, не разлюбила,не подумай!..
И, хоть был нелёгким этот год,
Не кляну я этот мир безумный -
В нём любовь моя к тебе живёт:

Трудная,и, может быть, шальная,
Но (признаться в этом я могу),
Вместе с тем,горячая,большая...
И чего в ней больше - не пойму:

То ли слёз,безудержных и горьких,
То ли счастья, веры и надежд...
А, порой, отчаяния столько,
Что спасеньем кажется конец...

Господи, прости мои терзанья!
Я люблю, и, значит, я - жива...
В памяти моей - одни прощанья,
Обещанья, строчки из письма...

Я не верю всяким наговорам,
И молвы людской я не боюсь,
И не заслужила я укоров,
И тебя корить я воздержусь.

Было ль, нет - какой же это, право,
Никому не нужный, мелкий вздор...
Знаю, для тебя я - не забава,
Потому сдержу в себе укор.

Приезжай! Разлука гложет душу...
Приезжай! Нет, правда, больше сил...
Одолела грусть меня и душит,
Слёзы льются просто без причин...

Приезжай ко мне скорее, милый,
Осень на дворе смени весной!..
Я тебя, поверь мне, не забыла!..
Помнишь ли меня ты, дорогой

Вот и осень...Улетели птицы
В тёплые, далёкие края...
Ты всё реже, милый мой, мне снишься,
Но, поверь,вина в том - не моя.

Нет, не разлюбила,не подумай!..
И, хоть был нелёгким этот год,
Не кляну я этот мир безумный -
В нём любовь моя к тебе живёт:

Трудная,и, может быть, шальная,
Но (признаться в этом я могу),
Вместе с тем,горячая,большая...
И чего в ней больше - не пойму:

То ли слёз,безудержных и горьких,
То ли счастья, веры и надежд...
А, порой, отчаяния столько,
Что спасеньем кажется конец...

Господи, прости мои терзанья!
Я люблю, и, значит, я - жива...
В памяти моей - одни прощанья,
Обещанья, строчки из письма...

Я не верю всяким наговорам,
И молвы людской я не боюсь,
И не заслужила я укоров,
И тебя корить я воздержусь.

Было ль, нет - какой же это, право,
Никому не нужный, мелкий вздор...
Знаю, для тебя я - не забава,
Потому сдержу в себе укор.

Приезжай! Разлука гложет душу...
Приезжай! Нет, правда, больше сил...
Одолела грусть меня и душит,
Слёзы льются просто без причин...

Приезжай ко мне скорее, милый,
Осень на дворе смени весной!..
Я тебя, поверь мне, не забыла!..
Помнишь ли меня ты, дорогой?..