Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2348 сообщений
Cообщения с меткой

соки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
belorys_kh

Какие соки полезны мужчинам

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 22:34 (ссылка)

Всем известно, что соки являются одной из основных составляющих полезного рациона, а также множества диет, так как они не создают сильных нагрузок на желудок и полны различными витаминами и другими полезными веществами. 



Врачи говорят о том, что в большинство магазинных соков добавляются консерванты, продлевающие их срок годности, но в то же время они довольно сильно снижают их энергетическую и витаминную ценность. Лучше всего употреблять свежевыжатые соки за час до еды, так как все полезные вещества из фреша в таком случае намного лучше усваиваются.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATAHART

Как очистить суставы народными средствами.

Понедельник, 11 Июля 2016 г. 21:15 (ссылка)

Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение

Как очистить суставы народными средствами




очищение рисом/1259869_ (300x170, 22Kb)Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья. Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». 



В книге Анастасии Семеновой «Календарь полного очищения организма» есть несколько рецептов очистки суставов.



Очищение суставов рисом



Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает суставы.



Для очистки потребуется 1- 1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь.



Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.



Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема.



 

Дальше
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galinka16

Продукты - помощники.

Среда, 06 Июля 2016 г. 07:06 (ссылка)


6009459_fruktydlyavolos (604x374, 93Kb)



Далее
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
поварьонок

ТОП КОРИСНИХ РАНКОВИХ СОКІВ .

Суббота, 02 Июля 2016 г. 17:24 (ссылка)



Топ корисних поєднань для ранкових соків








 



 


 


 



сокиhttp://www.credo-ua.org/wp-content/uploads/2016/06/соки.jpg 595w" style="margin: 0px; padding: 0px;" width="595" />



Морква + імбир + яблуко — підтримує і зміцнює вашу імунну систему.



Яблуко + огірок + селера — запобігає раку, зменшує рівень холестерину, позбавляє розладу шлунку і головного болю.



Помідор + морква + яблуко — покращує колір шкіри і усуває запах із рота.



Гіркий перець + яблуко + молоко — запобігає появі запаху з рота і знижує температуру.



Апельсин + імбир + огірок — покращує колір і вологість шкіри та знижує температуру.



Ананас + яблуко + кавун — виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.



Яблуко + огірок + ківі — покращує колір і вологість шкіри.



Груша і банан — регулює рівень цукру в крові



Морква + яблуко + груша + манго — підвищує внутрішнє тепло тіла, опирається токсинам, знижує кров’яний тиск і бореться із загальним окисленням організму.



Виноград + кавун + молоко — вітамін С + вітамін B2, які збільшують клітинну активність і підвищують імунітет організму.



Папайя + ананас + молоко — вітаміни C, E, залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.



Банан + ананас + молоко — багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запорам










Джерело: CREDO

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла_Чехолина

Правила приема и приготовления свежевыжатых соков

Пятница, 01 Июля 2016 г. 13:05 (ссылка)

Правила приготовления и приема свежевыжатых соков.

Правила приготовления и приема свежевыжатых соков.


1. Готовить сок нужно непосредственно перед приемом, так как уже через несколько минут биологически активные вещества, содержащиеся в нем, начинают разрушаться; исключение свекольный сок, его нужно предварительно выдержать около 2 часов в холодильнике, тогда в нем разрушатся вещества, оказывающие вредное воздействие на организм.

2. Пить сок нужно за 30-40 минут до еды, тогда он будет наиболее полезен, так как очень быстро всосется в пустом желудке и сразу же вступит в биохимические процессы; после еды сок (особенно, фруктовый) лучше не пить, так как, смешавшись с пищей, он будет вызывать выделение большого количества газов в кишечнике.

3. Пить сок лучше через трубочку, а после этого полоскать рот водой – в соках много органических кислот, которые размягчают и разрушают твердые ткани зубов; именно поэтому после приема сока стоматологи не рекомендуют чистить зубы.

4. Овощные соки (за исключением томатного) не стоит пить в большом количестве, их лучше добавлять в фруктовые соки, например, в яблочный; морковный и свекольный сок при этом должен составлять не более трети всего объема; к свекольному соку лучше привыкать постепенно, начиная с небольших количеств, разведенных водой, так как некоторые люди не переносят сырого свекольного сока.

5. Соки фруктов, содержащих косточки (вишни, сливы, абрикоса, персика), ни с какими другими соками смешивать не рекомендуется; соки же фруктов и ягод, внутри которых есть семечки, (яблок, винограда, смородины) хорошо смешиваются с другими соками; например, яблочный сок, хорошо сочетается с такими овощными соками, как морковный, свекольный и капустный.



0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
источник
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<соки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda