Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2399 сообщений
Cообщения с меткой

голодание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
LediLana

Суточное голодание

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 06:04 (ссылка)


Мало кто знает, что наше повседневное питание называется внешним, но кроме этого есть еще и внутреннее, которое и происходит во время суточного голодания. О котором и пойдет далее речь.



3925311_poleznie_prodykti (600x450, 124Kb)





В наше время, богатое различными продуктами человек есть гораздо больше, чем требуется. Что является причиной избыточного веса и ряда заболеваний, таких как сахарный диабет, гипертония и многих других.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ViktoriaP

Однодневное голодание- мощное оздоровительное средство

Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 09:20 (ссылка)

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство








Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит. Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания научат вас правильно выходить из голодания, контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище. Минимальный срок освоения — один месяц. Желательный — 3 месяца.



 



Читать далее »

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лариса_Липатова

проблемы голодания

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 10:53 (ссылка)

http://frend.org.ua/post388602035/?upd

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Clara_C

Польза кратковременного голодания

Среда, 13 Апреля 2016 г. 21:55 (ссылка)

Кратковременное голодание для иммунитета. Польза кратковременного голодания

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы. Estet-portal.com объяснит, чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Необходимо ли голодание! Зачем это надо!

Среда, 13 Апреля 2016 г. 09:39 (ссылка)


Без еды: зачем нужно голодание?



Почему при нашем круглосуточном доступе к еде и изобилию в супермаркетах практика голодания не теряет актуальность? Чем сухое голодание отличается от голодания на воде и голодания на соках? Что думают о голодании современные специалисты по питанию и здоровью? Как относится к голоданию аюрведа? Что такое экадаши? Как совмещать голодание с работой в офисе? И главное — зачем лишать себя одного из главных удовольствий — еды? На эти и другие вопросы о голодании ответ в этом посте.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 19:24 (ссылка)

Безымянный (635x333, 53Kb)
Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Снижение веса тела. Динамика снижения веса тела. [Галина Гроссманн]

Вторник, 22 Марта 2016 г. 15:38 (ссылка)






Снижение веса тела. Динамика снижения веса тела. [Галина Гроссманн]

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Удав102

Защитник раскрыл тайну «голодовок» VIP-заключенной Надежды Савченко

Суббота, 19 Марта 2016 г. 13:04 (ссылка)


Как признались в интервью украинскому СМИ адвокаты «летчицы-наводчицы» из батальона «Айдар», Савченко, по сути, просто сидит на диете.




 


In article 0b95820869


 


Подробности по ссылке
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dietas1866

Как похудеть на 25 кг история успеха питьевая диета Монодиета Голодание Диета Дюкана

Четверг, 17 Марта 2016 г. 19:20 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dietas559

Голодание - Диета.

Четверг, 10 Марта 2016 г. 20:17 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EguchiEve

Попробуйте отказаться от еды на 1 день и вот, что случится!

Суббота, 05 Марта 2016 г. 16:23 (ссылка)






 


О целебном однодневном голодании


То, что непродолжительное голодание полезно – известно уже давно. Наши прадеды регулярно придерживались постов и отказывались от пищи в определенное время. А мы стараемся кушать регулярно и вовремя, не успевая даже почувствовать голод и такой режим питания негативно сказывается на здоровье всего организма.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sovet7ya

Как правильно голодать?

Пятница, 04 Марта 2016 г. 22:33 (ссылка)

1 (250x250, 10Kb)


Как правильно голодать?



Стоит ли бояться голода?



Если Вы склонны к предрассудкам, то при переходе на голодание могут подстерегать проблемы. Стоит также подумать над тем, сами ли вы хотите голодать или вас кто-то уговорил? Тут важно то, чтобы вы сами были к этому готовы. Тогда мозг не будет лечебное голодание воспринимать, как полный отказ от еды, а значит, и стресса не будет. Если существует хоть «капля» страха перед голоданием, то лучше проконсультироваться у специалиста.



Лечебное голодание – самое простейшее, что только могло придуматься в этом мире. Это форма жизни, которую человек выбирает себе на короткое время. От людей, которые будут всё время отговаривать от голодания, родственники, друзья, соседи и знакомые, лучше отгораживаться. К сожалению, не каждый сможет это понять. Но если просто расспросить у них о голодании, как о лечении, то в итоге, будет видно, что они ничего о нём не знают. Тут главное не поддаваться влиянию и упорно стоять на своём. Статистика показывает: о голодании знают немногие и то, только те люди, которые прошли через это.



Как организм перестраивается на голодание?



Тот, кто хоть раз в жизни испытывал голод, не захочет это повторить ещё раз. И таких людей можно понять. Но этим людям можно сказать с уверенностью, что если голодание проводить правильно, то чувство голода не будет тревожить.



При обычном питании, пища переваривается в желудке постоянно, и как только она отсутствует, то организм на это реагирует возникновением чувства голода.



При лечебном голодании обмен веществ меняется. Организм сам по себе перестраивается на «питание изнутри». Что же это означает? Лишь то, что накопившийся жир и белки расщепляются и «превращаются» в энергию. А вот желчь, желудочная кислота и пищеварительный сок сокращаются в несколько раз, а потом и вовсе может остановиться их выделение. И получается, что голод перестаёт ощущаться вообще.



Тезис для начинающих.



Лечебное голодание – это отказ от пищи добровольно и только на короткий срок. (!!!)



Для новичков можно посоветовать следующее:



- перестраиваться организм будет очень и очень медленно, но только до тех пор, пока в желудке и кишечнике есть остатки еды;



- ускорить процесс перестройки можно, к примеру, основательно почистить кишечник. Можно использовать для этой цели клизму или глауберовую соль. Об этом можно прочитать в следующих статьях о «Лечебном голодании».

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dietas809

Как похудеть на 25 кг история успеха питьевая диета Монодиета Голодание Диета Дюкана

Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:47 (ссылка)




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
palomnica59

Голодание. Все о лечебном голодании.

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 18:47 (ссылка)

Данный сайт целиком и полностью посвящен голоданию, этой удивительной способности к самосовершенствованию доступной каждому человеку на Земле. На сайте собрано большое количество материалов, призванных помочь каждому желающему самостоятельно использовать голодания не только как эффективный метод лечения большинства болезней, но и как средство для наиболее полного раскрытия наших безграничных потенциальных возможностей. Голодание помогло сотням тысяч людей – поможет оно и вам, но только если вы сами этого захотите.

ИСТОЧНИК http://golodanie-da.narod.ru/index.htm

1.
44b5539233b39b5b61c7dcc35cd08839 (500x375, 240Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Лечение рака. Новые перспективы

Понедельник, 29 Февраля 2016 г. 10:08 (ссылка)


4037178_newproject (499x553, 304Kb)


Проблема, связанная с раком и другими онкологическими заболеваниями, актуальна в наши дни как никогда. Все больше людей сталкиваются с этой серьезной болезнью сами или переживают за своих родных. К сожалению, традиционные подходы к лечению рака нередко не дают результата. Но нельзя опускать руки. Познакомившись с уникальной методикой борьбы с раком, разработанной ведущими специалистами Центра «Долголетие», каждый сможет помочь себе и своим близким. И не надо дожидаться появления настораживающих симптомов — ведь можно, выполняя данные в книге рекомендации, предотвратить возникновение грозного недуга. Подробно описанная в книге методика помогает и в лечении множества других заболеваний, продлевает жизнь и повышает ее качество.

СОДЕРЖАНИЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ромашковый_ангел

Однодневное голодание – польза для организма и особенности проведения.

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 08:10 (ссылка)




the-girl-with-the-mouth-closed-looks (700x328, 225Kb)


 


1. Чем полезно однодневное голодание


2. Как правильно проводить однодневное голодание


3. Выход из однодневного голодания


 


Для оздоровления организма и лечения болезней голодание люди начали использовать очень давно. В наше время данная методика не утратила актуальности и с каждым днем приобретает все больше и больше приверженцев по всему земному шару, причем не только среди поклонников альтернативной медицины, но и среди профессиональных диетологов и медиков


 


Чем полезно однодневное голодание


 


Существуют разные  методики голодания, одной из самых простых считается однодневное. Конечно же, оно не так эффективно как длительные отказы от пищи, однако при его регулярном соблюдении наступает, пусть и не такой быстрый, но зато стабильный эффект. С помощью однодневного или, как его еще называют, суточного голодания можно хорошо похудеть и долгое время удерживать вес в норме. Данная методика позволяет оздоровить организм и восстановить все его функции. При ее соблюдении налаживается метаболизм, обновляются клетки и омолаживается тело. Некоторые специалисты даже уверяют, что один день отказа от пищи позволяет стать моложе на три месяца.Польза однодневного голодания заключается в прекрасном очистительном эффекте и небольшом стрессе, который во время него испытывает организм. Благодаря этому укрепляется иммунитет, устраняются воспалительные процессы, снижается риск развития раковых заболеваний и проблем с сердцем и сосудами. Организм более эффективно борется с имеющимися болезнями и снижает частоту обострения хронических недугов.


 


Как правильно проводить однодневное голодание


 


Если вы будете регулярно практиковать голодание раз в неделю, то сможете добиться такого же эффекта, как и от длительных отказов от пищи и буквально через шесть месяцев станете намного здоровее и привлекательнее. Однако для этого его необходимо еще и правильно проводить.Прежде всего к голоданию необходимо подготовиться. За день или два до его начала откажитесь от любых животных продуктов: мяса, колбас, яиц, молока, сливочного масла и т.п., также из меню следует исключить алкоголь. В вашем рационе должна содержаться только растительная пища: разнообразные каши, фрукты, ягоды, зелень, овощи. При этом не переедайте, лучше ешьте небольшими порциями, но чаще.Самым удобным временем для начала голодания является вечер. Например, приготовьте себе легкий ужин, съешьте его в 17-00 и после этого прекратите любые приемы пищи ровно на сутки. В течение этого времени старайтесь пить максимально много воды, утром, для усиления эффекта от голодания, можете сделать очистительную клизму. Найдите себе интересное занятие, чтобы меньше думать о еде, больше гуляйте, можете сделать несложный комплекс физических упражнений.


 


Выход из однодневного голодания


 


После завершения голодания, ни в коем случае нельзя набрасываться на еду. Кроме этого, прием пищи запрещается начинать с рыбы, мясных продуктов, сыров и орехов. Также после голодания один-два дня не рекомендуется есть кислые продукты.Лучше всего, если вашей первой пищей станет овощной салат, для его приготовления идеально подойдут морковь и капуста. Эти продукты прекрасно дополнят очистительный эффект от голодания. После него можно съесть небольшой ломтик черного черствого хлеба, а через пару часов, сваренную на воде, кашу без добавления масел. На следующий день также стоит соблюдать умеренность в еде и не перегружать организм, предпочтение стоит отдавать растительной пище и кашам.Согласитесь, один день голодания – это не так уж и долго, его вполне моно выдержать, особенно если думать о его положительном влиянии на организм и внешность.


 



Источник.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kseniasamohina

Гвоздичное Море - Лечебное голодание

Пятница, 20 Февраля 2016 г. 01:11 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...-golodanie


Радио Культурная Эволюция представляет

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<голодание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda