Здоровое питание и регулярные физические упражнения - лучшие союзники стройной фигуры. Однако можно ускорить процесс похудения с помощью эфирных масел, которые

Жгучий красный перец одно из самых популярных и эффективных средств среди домашних обертываний. Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить размер талии и похудеть, не выходя из дома. Противопоказания для любых горячих обертываний являются сердечно сосудистые заболевания.

Ингредиенты:

- 2 столовые ложки жгучего красного перца

- 2 столовые ложки молотой корицы

- 4 столовые ложки масла (растительного, оливкового, репейного, касторового)

- 10 гр эфирного масла (лучше цитрусового)

Приготовление:

Возьмите 2 столовые ложки красного жгучего перца, такое же количество молотой корицы, четыре ложки любого из выбранных масла (растительного, оливкового, репейного, касторового). Добавьте в полученную смесь несколько капель эфирного масла (лучше цитрусового).

Применение:  

7 рецептов горячих бутербродов

7 рецептов горячих бутербродов



1. Горячие бутерброды с картошкой



Ингредиенты:

- 3-4 картофелины

Дёшево, доступно всем! Натуральные компоненты, подтягивает кожу, убирает лишние сантиметры, улучшает цвет кожи, и НЕВЕРОЯТНО эффективно!



Вот рецепт:

2 столовые ложки чёрной глины (развести водой до консистенции жидкой сметаны), 1 чайная ложка покупной горчицы и 1 чайная ложка мёда.

Всё это перемешивается и наносится на живот,бока,бёдра и ягодицы. Нужно обернуть себя пищевой плёнкой и тёплым пледом. Так лежать час. Потом смыть всё и намазать любым питательным или увлажняющим кремом.



Делала раньше 2 раза в неделю, сейчас 1 раз. Талия у меня сейчас ровно 60 см (были 71), а бёдра 91 (были 106 см!) Сантиметры быстро ушли, сейчас только поддерживаю результат. Целлюлита практически нет, муж вообще не видит его)))



Советую всем! Отличный результат!

4 ПРОСТЫХ СОВЕТА, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ

✔ Добавь в лосьон для тела 3 капли эфирного масла апельсина и наноси его на влажную кожу массирующими движениями, пока не впитается! Апельсиновое масло усиливает метаболизм в проблемных зонах, так что через 2 недели кожа станет ровной и эластичной!

✔ 3 ложки молотого кофе +3 ложки соли + 5 капель оливкового масла = рецепт твоего личного идеального скраба против целлюлита. После его применения не нужны даже кремы! Скраб ускоряет кровообращение, кофеин тонизирует кожу, а масло ее увлажняет.

✔ Бороться с целлюлитом можно и лежа в ванной! Добавь в воду 2-3 капли любого цитрусового масла и полпачки морской соли и релаксируй! Соленая вода распарит кожу и расширит поры, и масло цитрусовых начнет свой поединок с проблемными зонами.

✔ Не хочешь возиться с кремами и обертываниями? Используй Пранамат! Просто посиди на нем всего 15 минут, и он ускорит кровообращение так, как будто ты побывала на настоящем, профессиональном массаже! Через неделю после ежедневного использования подружки уже начнут выпытывать у тебя секрет таких резких изменений!

Целлюлит - чисто женская проблема. Целлюлит возникает не из-за лишнего веса, а из-за нарушения кровообращения. Поэтому этот косметический дефект можно наблюдать не только у пышных дам, а и у молоденьких девушек с фигурой топ-модели.

Чтобы избавится от целлюлита или хотя уменьшить его проявления прежде всего необходимо обратить внимание на следующие факторы.

1. Отрегулировать питание. Включить в свой рацион продукты, содержащие клетчатку и уменьшить количество потребляемых жиров.

2. Избегать жестких диет.

3. Добавить в свой повседневный режим физические нагрузки.

4. Употреблять в день не меньше 2-х литров питьевой воды.

5. Наносить на проблемные места антицеллюлитные косметологические средства. 

  У меня с 15 лет появился целлюлит и растяжки...такая уж я несчастная...Поначалу внимания на это не обращала, но вот последние пару лет уж сильно я стала расстраиваться по этому поводу. И решила найти средство, которое решит все мои проблемы. И вот методом проб и ошибок я нашла уникальное средство для меня!!!

Целебные свойства горчицы известны с древних времен. Как лечебное средство от простудных заболеваний ее применяли еще в Древней Греции. А с согревающими свойствами горчицы, многие познакомились еще в детском возрасте, когда простуду лечили горчичниками или насыпали сухой порошок горчицы в носочки, чтобы он прогревал. Также горчицу с успехом применяют в косметологии, делая с ней маски для волос. Они придают волосам блеск и помогают тем людям, которые страдают от излишней жирности волос. Но оказывается, горчицу можно использовать как весьма действенное средство от целлюлита.



Обертывания с использованием таких ингредиентов как горчичный порошок, мед, глина, оливковое масло и многие другие даст возможность не только избавиться от целлюлита, но и значительно уменьшить в объеме талию. Есть несколько рецептов таких обертываний.



Обертывание с использованием горчицы и меды. Для этого рецепта используют смесь из 2 столовых ложек горчичного порошка, которые разводят горячей водой в небольшом количестве, и 2 столовых ложки меда, лучше всего жидкого. Мед должен быть натуральным, так как этот продукт тоже помогает в борьбе с апельсиновой коркой и делает кожу более бархатистой. Смесь тщательно перемешивают и наносят на кожу проблемных мест. Затем намазанные смесью места оборачивают пищевой пленкой примерно на 30 минут, чтобы создать эффект сауны. Чтобы как можно больше усилить эффект от процедуры, можно укрыть обернутые места теплым пледом. После того как пленка будет снята, целесообразно принять теплый душ и с помощью подручных средств увлажнить кожу.