|
Ленуся71
Среда, 02 Ноября 2022 г. 12:57 (ссылка)
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Чем полоскать горло при простуде: 5 эффективных рецептов
Чем полоскать горло при простуде: 5 эффективных рецептов
Чем полоскать горло при простуде: 5 эффективных рецептов
Сезон простуд уже давно начался, и чтобы укрепить иммунитет, необходимо добавить в рацион полезные продукты с содержанием витамина С, который способен предотвратить проникновение в организм различных инфекций. Кроме того, в период эпидемии врачи рекомендуют носить маски, уделять больше внимания гигиене и избегать мест скопления людей.
Но если предотвратить простуду не удалось, читайте, как нужно лечиться, по ссылке. Самым частым симптомом вирусных заболеваний, в том числе ангины и гриппа, является острая боль в горле. Разумеется, в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу. В поликлинике вам пропишут медикаментозное лечение, мы же расскажем, как лечить больное горло без лекарственных препаратов в домашних условиях.
Проверенным и эффективным помощником при лечении больного горла является полоскание. Проводить процедуру необходимо не менее 4 раз в день, а раствор должен быть теплым, но не горячим. Стоит также обратить внимание на сам процесс – раствор должен проникнуть максимально глубоко – до миндалин, для этого необходимо запрокидывать голову назад, а язык вытягивать вперед. Прополоскав горло, жидкость нужно выплюнуть и набрать новую – пока раствор в стакане не закончится. После полоскания горла не рекомендуется принимать пищу в течение 30 минут.
Чем полоскать горло при простуде – эффективные методы:
Сода, соль, йод. Самый распространенный способ полоскать горло при ангине, гриппе и других вирусных заболеваниях. Необходимо нагреть воду (понадобится 250 мл), добавить в нее по 1 чайной ложке соды и соли, а также 3 капли йода. Полощите горло 3-4 раза в день.
Полоскание горла ромашкой. Необходимо залить 1,5 столовых ложки сушенной ромашки стаканом кипятка и дать раствору завариться под крышкой в течение 30 минут. Полоскать горло ромашкой рекомендуется каждых 2 часа в разгар простуды, когда больному становится лучше, можно снизить количество процедур до 3-4 в день. Лекарственная ромашка обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, благодаря чему ее используют не только при боли в горле во время ангины или гриппа, но и при воспалении десен и зубной боли.
При пневмонии и ангине поможет отвар эвкалипта, который обладает противовоспалительным, антибактериальным, жаропонижающим, отхаркивающим, болеутоляющим свойствами. Для этого вам понадобится 1 чайную ложку листьев эвкалипта залить 200 граммами кипятка, довести отвар до кипения, дать настояться под крышкой 15-20 минут и процедить. Существует и более простой способ: можно добавить 1-2 капли эвкалиптового масла в стакан теплой воды. Обратите внимание, полоскать горло эвкалиптом не рекомендуется людям, склонным к аллергии (необходимо для начала проверить реакцию организма) и беременным женщинам.
Снять боль и вылечить больное горло поможет настойка календулы, способствующая снятию воспаления, смягчающая и устраняющая гнойные пробки. 1 чайную ложку настойки календулы необходимо растворить в 200 мл теплой воды. Отметим, если полоскание горла при ангине и других простудных заболеваниях необходимо ребенку, дозу настойки календулы следует уменьшить вдвое, то есть на 200 мл воды 0,5 чайной ложки настойки.
Полоскать горло можно луковой шелухой. Раствор готовится не так быстро, как в предыдущих способах. 3 чайных ложки луковой шелухи необходимо залить 0,5 л воды, прокипятить и настаивать отвар в течение 4 часов. Перед полосканием процедите раствор. После процедуры вы почувствуете постепенное понижение болевых ощущений в горле.
Кроме того, при боли в горле необходимо употреблять много теплой воды, пить малиновый, смородиновый и другие чаи, а также молоко с маслом какао, которое смягчит болевые ощущения.
Вечерком
Вторник, 07 Января 2020 г. 19:38 (ссылка)
Чай способствует скорейшему выздоровлению от простуды без осложнений, обострений и ухудшений хронических болезней на фоне ОРВИ.
Самый полезный чай при простуде - липовый чай. Его рекомендуется пить 3-5 раз в день при первых симптомах простуды, чтобы оперативно отреагировать на воспалительный процесс. Шиповник и листья смородины также используют как противопростудное и иммуномодулирующее средство.
Противопоказания
Не все травяные чаи полезны, а детям травяные чаи не стоит давать как минимум до 8 месяцев.
А вы знаете, что мятный чай не рекомендуется пить на ночь, так как он обладает стимулирующим действием?
А листья малины и душицы строго противопоказаны беременным женщинам.
Как правильно заваривать чай
Самый верный способ заваривания - залить травы холодной и довести до кипения. Можно также залить кипяченой водой и дать настояться 7-10 минут.
Чай из плодов шиповника (иммуномодулирующий)
Залить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных плодов шиповника в эмалированной посуде или же приготовить на паровой бане (залить холодной водой и довести до кипения). Дать настояться 10–15 минут. Добавить мед по собственному вкусу и лимон (также по вкусу).
Липовый чай
Залить стаканом кипятка 1 ст. л. липовых цветков (или же, если липовые пакетики куплены в аптеке, то один пакетик) в эмалированной посуде или же приготовить на паровой бане (залить холодной водой и довести до кипения). Дать настояться 15–20 минут (не меньше, иначе липа не раскроется). Добавить мед по собственному вкусу и лимон (также по вкусу).
Вечерком
Среда, 23 Января 2019 г. 09:55 (ссылка)
Каждая девушка сталкивалась с простудой в холодное время года, но что делать, если нужно выглядеть сногшибательно?
Лучше всего во время простуды оставаться дома и лечиться, но что делать, если на работе некому заменить и возможности взять больничный нет?
Как с помощью правильного макияжа выглядеть отлично даже с повышенной температурой.
Снимите отеки с глаз
С этой задачей помогут справиться чайные пакетики. Необходимо взять два влажных, прохладных пакетика и приложить их на место отека приблизительно на 15-20 минут. Еще один способ - охлажденный крем для век. Для этого необходимо предварительно оставить его в холодильнике. Это поможет не только убрать отеки, но и улучшить приток крови.
Уберите покраснение глаз
Для того, чтобы убрать этот признак простуды необходимо использовать глазные капли. Они поспособствуют сужению сосудов, в результате чего исчезнет покраснение.
Читать далее...
Leovik10
Вторник, 02 Октября 2018 г. 19:20 (ссылка)
Какие средства бесполезны при простуде и гриппе
При ОРВИ и гриппе совершенно бесполезны антибиотики. По информации на 2009 год, противовирусные препараты также оказались неэффективны. Однако запущенная простуда может перерасти в более серьезное заболевание. Чем же ее лечить? Ответ прост: правильным питанием. При этом делать упор на фрукты и овощи, богатые витамином С, оказалось бесполезно. Из этой статьи вы узнаете, какие еще популярные при простуде продукты и настойки оказались неэффективными, какие вредными и что действительно способствует выздоровлению.
1. Чеснок
Эффективность чеснока в лечении простуды не доказана. Вполне вероятно, что его употребление может служить профилактикой простуды, но во время болезни пользы от него не больше, чем от плацебо.
Зато мощными противовоспалительными и противовирусными свойствами обладают продукты, содержащие кверцетин (природный антиоксидант). Это вещество содержится в брокколи, капусте кале, красном луке и красных яблоках, клюкве, голубике и чернике, а также в зеленом чае. Кверцетин не только помогает организму бороться с ОРВИ, но и препятствует переходу вирусной инфекции в бактериальную.
Читать далее...
Аноним
Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)
Аноним
Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)
Аноним
Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)
Аноним
Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)
justvitek
Понедельник, 06 Марта 2017 г. 08:51 (ссылка)
Масала – это не просто чай, а напиток, который должен быть на вооружении у тех, кто стремиться придерживаться основ правильного питания и следит за своей фигурой. Этот напиток стимулирует улучшение обмена веществ, а, кроме того, снижает голод. Кроме прочего такой чай может стать хорошей поддержкой организма во время простуды.
Есть несколько оригинальных рецептов приготовления такого чая, но самым распространенным считается тот, что приведен ниже:
Так для приготовление такого чая пригодится полтора литра нежирного молока, литр воды, 5 столовых ложен чая, 2 чайных ложки меда, 200 грамм измельченного имбиря (на терке или блендером), 6 горошин перца, ложка корицы и приправы по вкусу – ваниль, гвоздика, мускатный орех.
Порядок приготовления следующий:
Нужно довести воду до кипения и добавить в нее имбирь и специи. Пока вода кипит на слабом огне, в нее добавляется молоко, а после чай. Напитку нужно дать повариться еще около пяти минут, затем дать настояться и процедить.
Так как такой напиток оказывает бодрящее и тонизирующее действие, принимать его лучше утром.
Волшебство__Жизни
Суббота, 28 Января 2017 г. 17:01 (ссылка)
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
2. Малиновый чай с цветками липы.
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.
Читать далее
Вечерком
Вторник, 03 Января 2017 г. 17:26 (ссылка)
От простуды не застрахован никто. Однако даже если через пару дней у вас назначено важное мероприятие, не отчаивайтесь! Грамотные действия помогут дать отпор болезни.
Первое, что нужно сделать - убедиться в том, что у вас обычная простуда, так называемое ОРВИ, а не опасный грипп. Грипп начинается внезапно, за несколько часов температура может подняться до 39-40°. Насморка при этом может и не быть, сильно болит голова. В этом случае - только к врачу! Если же самочувствие ухудшается постепенно, температура доползает до 37,3 - 37,6°, вы чихаете, страдаете от насморка, у вас покраснело и саднит горло - тогда это точно простуда, и с ней можно бороться!
Читать далее...
Аноним
Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)
justvitek
Среда, 30 Ноября 2016 г. 19:05 (ссылка)
Паста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд.
Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1/2 стакана очищенных зубчиков чеснока
1/2 стакана имбиря, очистить и измельчить
1-2 столовые ложки оливкового масла
1/2 чайной ложки соли
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Очистите чеснок и имбирь. Если у вас нет измельчителя, можете натереть чеснок и имбирь на мелкой терке, а затем смешать в однородную массу вместе с маслом и солью.
Для добавления в блюда используется 1 чайная ложка пасты. Обжарьте пасту на слабом огне около 20 секунд, а затем добавьте ингредиенты вашего блюда; в нашем случае это мелко нарезанный лук и овощи с рисом. Прежде чем добавлять другие ингредиенты в поджарку, нужно дождаться чттобы запах сырого чеснока совсем не чувствовался. Также, при приготовлении холодных блюд и закусок можно добавлять к ним 1 чайную ложку пасты.
Ешьте имбирную пасту и будьте здоровы!
Вечерком
Понедельник, 24 Октября 2016 г. 08:30 (ссылка)
По данным РАМН, 80% разных больных обращались к народным нетрадиционным целителям. Исследование показывает, что это никому не помогло, а многим стоило жизни. И чем болезнь серьезнее, тем народные средства опаснее…
Лук и чеснок
При простуде чеснок куда только не советуют – и в нос, и в рот, и развесить по комнате, как от вампиров. Однако современная медицина не доказала эффективность луко- и чеснокотерапии.
При какой бы то ни было инфекции чеснок бесполезен, и даже по этическим соображениям вреден для человека. Более того, современные исследования не подтверждают и эффективность чеснока для снижения холестерина, хотя на этом уже построено производство пищевых добавок на основе чеснока.
Читать далее...
|