Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

АРТРОЗ РЕЦЕПТЫ

АРТРОЗ РЕЦЕПТЫ 

Во время цветения срезать траву бобов черных, мелко порезать и посушить в тени. Осенью при обострении болезни взять горсть травы, залить в термосе литром кипятка, настоять 5-6 часов. Пить как чай. Месяц пить, потом - месяц перерыв. Если нужно - курс повторить. Заготовить нужно примерно 5-литровое ведро сухой травы.

Взбить белок 1 куриного яйца с 1 ст.л. с верхом пшеничной муки и на ночь мазать колени, сверху пергаментную бумагу, а на нее что-нибудь шерстяное. Утром смыть теплой водой.

Читать далее...

Много лет назад в селе Иннокентьевка жил чудесный целитель. Все его знали и звали Иннокентьевским дедом, а фамилия его была Голюк . Так вот рецепты деда до сих пор приносят пользу людям. Лет пять назад у меня начало болеть колено. Пока можно было терпеть, я к врачам не обращалась. Потом при ходьбе стали возникать сильные спонтанные боли, невозможно было стоять. Оказалось: артроз. Я решила сначала поискать что-то из народных средств лечения. Тут-то и попался рецепт Иннокентьевского деда. Рецепт, правда, от полиартрита, но я решила попробовать — болезни-то схожие.

Рецепт такой

Настой.

20 г эвкалипта залить кипятком (сколько, к сожалению, не указано), настоять час, процедить и слить в темную бутылку.

Пить две недели по 50 г 3 раза в день за полчаса до еды.

Проверять СОЭ. Если в норме (до 14), то эвкалипт не применять.

Втирание.

100 г измельченного эвкалипта положить в темную бутылку, залить 0,5 литра водки, дать постоять пять суток при комнатной температуре.

Втирать один раз перед сном поперечно. Поясницу натирать 3 раза, а кисти рук — 2 раза.

Курс — один месяц.

Настой я пробовать не стала, а начала сразу с втираний.

Терпеть было невмоготу, поэтому первый раз я колено натерла уже через 12 часов после приготовления настойки. Она оказала чудесное действие — колено стало болеть меньше.

Натирала я оба колена сразу — второе для профилактики. Нужно сесть так, чтоб колено согнулось под 90° (это низкая кровать или кресло).

Оба колена растирать круговыми движениями слегка согнутыми ладонями 100 раз.

После каждых 20 раз пальцы снова окунать в настой. За 20 движений настой полностью втирается.

Натирала я вечеров семь, помогло, и я прекратила. Потом несколько раз боли возвращались, я тут же их снимала.

Боли возвращались все реже, а потом прекратились совсем.

А настой я все равно держу в запасе (не отливаю, храню при комнатной температуре в темной бутылке в закрытом шкафу).

5 правил для больных артрозом коленных суставов

1. Двигайтесь

В повседневной жизни мы вынуждены заниматься односторонней деятельностью, например длительное время сидеть или стоять. Необходимая смена движения и покоя, напряжения и расслабления нарушена.

Более того, сустав часто находится в вынужденном напряженном состоянии.

Движение имеет особое значение для хрящевой ткани, так как способствует его питанию (у хрящей ведь нет собственных сосудов).

В то же время движения необходимо дозировать и не допускать чрезмерных нагрузок.

2. Оптимизируйте вес своего тела

Известно, что артроз коленного сустава во многом связан с механической нагрузкой, которая растет с увеличением веса. Каждый лишний килограмм усиливает нагрузку на коленные суставы, ускоряя процесс их изнашиваемости.

3. Не нагружайте суставы

Естественно, излишний вес не единственный фактор прогрессирования заболевания. Надо заботиться о своих суставах, избегать длительных и односторонних перегрузок.

К ним относятся работа на корточках и на коленях, частые приседания, длительная ходьба вверх по лестнице или с подъемом в гору. Не стоит забывать, что это создает нагрузку на измененные суставные поверхности. Если все же необходимо присесть на корточки, то сначала сделайте несколько движений в коленном суставе без нагрузки, а затем можно сделать медленное приседание, разгрузив суставы от тяжести тела с помощью рук.

Приобретите удобные маленькие стульчики (скамеечки). Вставая со стула или кресла, помогайте себе руками, для чего нужны удобные ручки. Используйте высокие стулья: это не только снимет давление на коленные суставы при сидении, но и облегчит процесс вставания и первых шагов.

Вставая со стула, вначале сделайте несколько неспешных свободных движений в суставах, а уж потом завершайте подъем и начинайте идти. Такая разминка способствует накоплению суставной жидкости. При обострении или выраженном поражении суставов лучше хотя бы временно использовать трость, палочку или костыли, чтобы снять нагрузку на суставы.

Ловлю себя на мысли, что давать советы легче, чем их исполнять. Тем более что ходьба – процесс автоматический, и контролировать каждый свой шаг нелегко. Однако все же при ходьбе старайтесь не наступать на различные препятствия (камешки, сучки), избегайте хождения по слишком мягкому грунту. Впрочем, не так полезен и жесткий асфальт, дающий дополнительную нагрузку на суставы.

В различных книгах рекомендуется самостоятельно подниматься по лестнице и не пользоваться лифтом. И это совершенно правильно, так как подвижный образ жизни служит надежной профилактикой очень многих заболеваний, в частности сердечно-сосудистых.

Физическая активность полезна и для суставов. Пока нет выраженного артроза. В этом случае с чистой совестью отдайте предпочтение лифту. Когда все же возникает необходимость подняться по лестнице (лифт не работает), то делайте это с учетом следующего правила: идти надо медленно и обязательно опираться на перила.

Возможно, придется использовать и такой прием: больная нога переносится выше на ступеньку с опорой на здоровую ногу и перила. При спуске вниз первой начинает движение больная нога, затем подтягивается здоровая.

Противопоказаны резкие повороты в коленных суставах, которые могут привести к их нестабильности.

Обострению процесса могут способствовать такие развлечения, как театр или кино, когда приходится длительное время сидеть в вынужденном положении и тем самым испытывать значительное давление на суставные поверхности, хрящевую ткань. При кратковременной нагрузке обычно проблем не возникает.

Чрезмерное давление повреждает хрящ, "выдавливает" суставную жидкость в окружающие ткани. Хрящевые поверхности, длительное время расположенные друг на друге, при быстром вставании сдавливаются.

Из-за недостатка суставной жидкости поверхности сустава трутся друг об друга, как наждачная бумага.

Верхние слои хряща обсыпаются, становятся неровными. Сустав может отекать, вызывая значительные боли.

Подобные неприятные явления можно предупредить, если выполнять некоторые простые упражнения.

Например, прежде чем встать, положите руку на бедро или на стул и сделайте несколько движений в коленном суставе без нагрузки.

Это способствует увлажнению суставных поверхностей. Вставая, помогите себе руками, опираясь на окружающие предметы. И первые шаги после длительного сидения следует делать осторожно. Таким способом вы избежите обострения артроза.

Поскольку для многих людей сидячий образ жизни вызван производственной необходимостью, большое значение имеют меры, препятствующие развитию артроза.

Полностью выпрямленное колено обычно расслаблено. Надколенник свободен и хорошо омывается суставной жидкостью. Эта позиция наиболее приемлема для коленного сустава. Разве после трудового дня мы инстинктивно не выпрямляем ноги? Не позволяем им полежать в прямом или чуть согнутом положении?

В домашних условиях можно иногда класть ноги на письменный стол, что для нас не привычно, но эффективно для расслабления суставов. Уместно в ходе сидячей работы ставить под ноги маленькую подставку. В этом случае ноги выведены из состояния максимального напряжения, ибо мышцы и суставы расслаблены.

Целесообразно избегать однообразной деятельности на рабочем месте. Если вам приходится долго сидеть, найдите возможность периодически вставать из-за стола, например подойти к шкафу, чтобы взять необходимый документ, или выйти в соседнюю комнату. Я не призываю уважаемых читателей нарушать трудовую дисциплину, однако даже при самом строгом производственном режиме можно найти время и место для оздоровительной разминки суставов.

Существенным фактором риска для развития и обострения артрjзов коленных суставов становится вождение автомобиля, особенно длительное. Вспомните, как после многочасовой поездки мы выходим из машины и чувствуем одеревенелость, даже неуверенно ходим.

Напоминаю водителям, находящимся долго в пути, о необходимости делать остановки хотя бы каждые 3-4 часа (многие специалисты советуют останавливаться и разминаться даже каждые 2 часа).

Напряжение, вызванное вождением автомобиля, да и длительным сидением в кресле пассажира, сковывает обменные процессы в организме, что может спровоцировать болезни. В кратковременной разминке, усиливающей обменные процессы, нуждаются как суставы, так и позвоночник.

Дополнительное выделение суставной жидкости позволит предохранить от повреждения хрящевую ткань.

4. Не носите тяжести

Нельзя забывать, что тяжесть вредна не только для суставов, но и для позвоночника. Ведь у людей пожилого возраста наряду с артрозами нередко развивается и остеопороз (см. книгу автора на эту тему).

Старайтесь переносить тяжелые грузы лишь в случае крайней необходимости, при этом желательно держать их ближе к телу. Стоит напомнить о вреде односторонней нагрузки, когда тяжелые вещи переносятся с одной стороны тела.

По возможности разделите тяжелый груз на части, а еще лучше – перевозите его на роликах.

5. Избегайте долгого стояния и длительной ходьбы

Мы уже убедились в том, что при ходьбе и стоянии ноги вынуждены выдерживать вес нашего тела. Чрезмерное давление на хрящевую ткань ухудшает питание суставов и тем самым способствует их дальнейшему износу. Поэтому при ходьбе и стоянии не забывайте о периодическом отдыхе, желательно – в сидячем положении.

При этом хорошо покачать, "поболтать" ногами, что улучшит обменные процессы в хрящевой ткани и ее питание. Частично снижается нагрузка на наши коленные суставы, когда мы прислоняемся к стене. Используя при ходьбе в качестве дополнительной опоры трость, палочку или зонтик, мы можем разгрузить сустав на 30%.

отсюда: http://www.hozjajushki.ru/2019/02/blog-post_437.html

http://desert-man.org.ua/post480528084/

Много лет назад в селе Иннокентьевка жил чудесный целитель. Все его знали и звали Иннокентьевским дедом, а фамилия его была Голюк . Так вот рецепты деда до сих пор приносят пользу людям. Лет пять назад у меня начало болеть колено. Пока можно было терпеть, я к врачам не обращалась. Потом при ходьбе стали возникать сильные спонтанные боли, невозможно было стоять. Оказалось: артроз. Я решила сначала поискать что-то из народных средств лечения. Тут-то и попался рецепт Иннокентьевского деда. Рецепт, правда, от полиартрита, но я решила попробовать — болезни-то схожие.

Рецепт такой

Читать далее...

Практически все проблемы с суставами (коленными, тазобедренными) связаны с развивающимся артрозом, но что это такое, каковые его симптомы и возможно ли его лечение.

Читать далее про артроз.... >>>

Рецепт от читателя печатного издания "1000 советов" Лях Р. И. из Новосибирская обл....Дословно



Предлагаю читателям рецепт, который мы часто используем в своей семье для болезненных «артрозных коленей». Для лечения делаем компресс. В равных долях берем масло подсолнечное, мед, горчицу сухую и хорошо перемешиваем. Используем водяную баню для хорошего растворения. Полученную смесь выкладываем на марлю, закрепляем на больном колене, закрываем полиэтиленом и утепляем пуховым или любым теплым платком. Компресс ставим на всю ночь. Утром, естественно, убираем компресс, теплой водой смачиваем колено.



Полного излечения не гарантирую, но жизнь облегчится существенно - боль отступит. Процедуру повторяем всю неделю. Обычно облегчение наступает после второй процедуры.

 

Видеокурс «Артрозу — нет! 2.0»

Поэтапная программа упражнений для восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе. Артроз коленных и тазобедренных суставов по статистике появляется у каждого пятого человека в возрасте 30-40 лет, и у каждого второго в возрасте 50-60 лет. При артрозе с течением продолжительного времени возникают дистрофические изменения в суставах, связанные с медленным разрушением хрящей внутри них. Программа восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе Итак, совместив знания, полученные мной на кафедре «ЛФК и спортивной медицины» с собственным самообразованием в области лечебной физкультуры и здорового фитнеса, я разработала специальную программу упражнений для восстановления здоровья шейного отдела позвоночника.

 

Другие видеокурсы по теме:

- Видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут»

- Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»

- Видеокурс «Артрозу-нет»

- Видеокурс «10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза»

- Видеокурс «Как избавиться от боли в пояснице»

- Видеокурс «Вечерняя гимнастика после рабочего дня»

- Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»

- Видеокурс «Секреты здоровой шеи 4.0»

- Видеокурс «Ущемление седалищного нерва»

- Видеокурс «Секреты здоровой поясницы 2.0»

- Видеокурс «Мультитренажер своими руками за 7 дней»

- Видеокурс «Здоровый позвоночник за 2 недели»

Сайт ақпараттарды ұсынады. Адал доктурдың қадағалауымен ауруға барабар диагноз және емдеу мүмкін.

иық тірегі   жатқан kotorыh medlennoe бойынша тірек-dystrofycheskyh dvyhatelnoho аппаратының дегенеративті аурулар санының, бірақ neuklonnoe razrushenye hryaschevoy ұлпасының, сондай-ақ ynыh элементтерін, композиция Кіріс буынының үшін otnosytsya. Zachastuyu артрит oslozhnjaetsja vospalytelnoy реакция -, Progressiia негізгі ауру, клиникалық көріністері және жинақтау funktsyonalnыh бұзушылықтар, сондай-ақ usuhublyaya dolhosrochnыy болжау үшін ұлғайту қарқынын жетектерінің.

 

 

#Артровекс – это эффективный #биокрем, созданный из природных компонентов, имеющих сильные целебные свойства. Такое средство не оказывает побочного влияния на организм. Оно надежно защищает суставы от воспалительных процессов и активизирует рост тканей.

 

Артроз ( артрозды деформациялау) - полиэтилиялық ауру. Басқаша айтқанда, оның дамуы өте көп болуы мүмкін себеп факторлары ескі жарақаттар, интенсивті спорт, гормональды бұзылулар, іштегі теріс факторлар, сондай-ақ генетикалық бейімділік.

Аурудың субстратының қалыптасуы алғашқы клиникалық көріністер пайда болғанға дейін басталады. Бұл шеміршек тінінің күшті резервтері мен өзін-өзі сауықтыру әлеуеті, әсіресе кіші жастағы адамдарға байланысты. Орта ғасыр анаболикке жеткенде ( шығармашылық), шеміршек матадағы процестер баяулап, бірте-бірте деградация процестеріне жол береді.

Әдетте, 40 жастан 50 жасқа дейінгі шеміршек түйіндерінің физиологиялық деградациясының алғашқы белгілері байқалады. Артрозды деформациялау кезінде бұл процесс 16-дан 18 жасқа дейін басталады және біртіндеп дамып келеді. Аурудың алғашқы клиникалық көріністері серіппелі, қосарланбайтын, түйіршікте пайда болады. Аурудың неғұрлым озық сатысында, қатаң қаттылық белгілі бір жағдайда пайда болады. жасында 30 - 40 жыл буын ең povrezhdennыh бірінші otmechayutsya ауыруы, statycheskoy жүктеме кейін usylyvayuschyesya және демалыс кейін бірнеше сағат prohodyaschye. Әдеттегі ( жер асты) түйісетін түйістерде тұрақты ауырсыну  бұл ұзаққа созылатын аурудың белгілері. Бұл сандар болжалды және орташа науқастың ортасында жатыр. Шындығында, артрозды белгілі бір адамның деформациялау үрдісі жоғарыда ұсынылған стандарттардан айтарлықтай ерекшеленуі мүмкін.

Аурудың диагностикасы негізінен қарапайым радиографияға негізделген. Өкінішке орай, артроздың деформациясының белгілері фильмге жазылмайды бастапқы кезеңдер  сондықтан мұндай диагноз қойылған. Осы себепті пациенттерді уақтылы хабардар ету және алдын алуды толық көлемде жүзеге асыру үшін деформациялық артроздарды ерте диагностикалау әдістерін белсенді іздестіру жүргізілуде.

Иық түйінінің деформациялық артрозын емдеу әртүрлі. Шырындардың жойылуын жеделдететін факторларды жоюға ерекше назар аудара отырып, өмір салтын өзгерту маңызды. Аурудың әртүрлі кезеңдерінде қабынуға қарсы және қабынуға қарсы препараттардың түрлі комбинациясы қолданылады. Толық жетіспеушіліктің басталуы полимерлі егуде хирургиялық араласу арқылы оны ауыстыруды талап етеді. Соңғы desyatyletyya transplantolohyya shahnula алыс алда, Liboje-Rod қолайсыздық кез javljajutsja mynymalnыmy трансплантат пайдалану кезінде факт нәрсе үшін және зардап жоқ өмір үшін vozvraschayutsya povsednevnoy көп жағдайда patsyentы арқасында.

 

 

 

Читать далее...

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Воронеже - https://vk.com/page-146983956_55821712

Лечение артроза в Воронеже - https://vk.com/page-146983956_55821712

Лечение артроза в Воронеже - https://vk.com/page-146983956_55821712

Лечение артроза в Воронеже - https://vk.com/page-146983956_55821712

Лечение артроза в Воронеже - https://vk.com/page-146983956_55821712

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Китае - https://vk.com/page-146952674_53900314

Лечение артроза в Хуньчуне - https://vk.com/page-146798283_53277829