Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2547 сообщений
Cообщения с меткой

артроз - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ПМЖ_ТРИУМФ

Как озонотерапия воздействует на суставы и позвоночник?

Среда, 17 Января 2018 г. 13:42 (ссылка)
marusich.dp.ua/index.php/ma...zvonochnik


Как озонотерапия воздействует на суставы и позвоночник?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Margana

“Здоровое отношение к жизни”. Бесплатный онлайн-тренинг для тех, кого мучают хронические заболевания суставов! (Improve24)

Понедельник, 15 Января 2018 г. 18:34 (ссылка)


 



4687843_ngnVkQfGjzE (700x323, 59Kb)



“Здоровое отношение к жизни”. 

Бесплатный онлайн-тренинг для тех, кого мучают хронические заболевания суставов! 

ПОЛУЧИТЕ ГОТОВУЮ ПОШАГОВУЮ СИСТЕМУ 

лечения хронических болезней опорно-двигательной системы (артрита, артроза, шейного остеохондроза, сколиозов и т.д.) 





http://improve24.ru/iness/zozLP



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anastasiya57

Средство от боли в коленях

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 23:58 (ссылка)

Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение

Средство от боли в коленях, регенерации костей, суставов, сухожилий и связок!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мухтуя

Хруст в коленях при приседании

Четверг, 28 Декабря 2017 г. 15:58 (ссылка)




Значит пора пройти полное обследование. Причин для проблем с суставами коленей много. Первое место занимают травмы (повреждение менисков, растяжение или разрыв связок). 

Но в 80 % случаев колени страдают из-за нарушения питания ткани хрящей. Виной всему наследственность, инфекции, эндокринные недуги, ожирение.Диагноз гонартроз (артроз) может услышать даже очень молодая женщина.

Всё начинается с того, что хрустит колено в суставе при приседании или ходьбе. После сна, долгого сидения или физической нагрузки колени словно отказываются работать. Требуется время, чтобы они "пришли в себя". Далее суставы начинают "реагировать" на смену погоды. Ноют при холоде и успокаиваются в тепле. Вокруг коленной чашечки появляется припухлость, ночью мучают боли.

Если вам приходится проводить довольно долгое время в положении сидя, старайтесь избегать тех поз, при которых ваши колени сильно согнуты. Найдите возможность время от времени вытягивать ноги, восстанавливая кровообращение и облегчая нагрузку на коленную чашечку.

Патологические изменения в суставах ревматологи классифицируют по степеням. При 4 самой тяжёлой степени полностью исчезает питание сустава и он деформируется из-за нехватки суставной жидкости. Чтобы не запускать ситуацию до перехода недуга из 1 стадии в 4-ю, необходим своевременный комплексный осмотр и лечение.

Врач-ревматолог после беседы с пациентом и осмотра сустава обязательно порекомендует сделать компьютерную томографию или рентген сустава. Он может также дать направление на артроскопию - незначительное хирургическое вмешательство под местным наркозом.

Что же делать, если колени хрустят?

Помните, что ни одна таблетка или мазь не в состоянии улучшить приток крови и доступ питательных веществ к суставам. При заболевании суставов врачи рекомендуют комплексную терапию. С чего начать?

1. Запишитесь в бассейн. В воде суставы работают, но не напрягаются. А вот любая силовая, особенно ударная нагрузка на колено (волейбол, баскетбол) ещё больше будет провоцировать боль.

2. Делайте гимнастику. При больных коленях необходимо ежедневно выполнять упражнения типа "ножницы" и "велосипед".

3. Пройдите курс физиотерапии. Как местная терапия подойдут любые мази с пчелиным или змеиным ядом.

Если нет проблем с сердцем и не скачет давление, пройдите курс электрофореза. А уже при сильных болях назначают противовоспалительные, обезболивающие лекарства, препараты-хондропротекторы. Из альтернативных методов поможет герудотерапия - признанный известный лидер в лечении артрозов.

Лишний вес усугубляет проблему, поэтому разумно хотя бы немного похудеть. Ешьте продукты, богатые кальцием: курагу, инжир, финики, молоко, творог, сыр. В день выпивайте не менее 1,5 л воды.

Так что будьте здоровы и берегите свои ноги!


 



 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romiks

Курс «Руководство по глубокому точечному самомассажу»

Вторник, 26 Декабря 2017 г. 08:41 (ссылка)

Курс «Руководство по глубокому точечному самомассажу»




Курс «Руководство по глубокому точечному самомассажу»



 


Курс «Руководство по глубокому точечному самомассажу»


Как избавиться от боли в спине, суставах и мышцах. Руководство состоит из теоретического и практического разделов. Практический раздел содержит 3,5 часа видеоматериалов, что позволит вам легко освоить методику и начать избавляться от боли уже сегодня! Также триггерные точки могут быть как причиной, так и следствием проблем с позвоночником и суставами! Иными словами, они способны вызывать развитие остеохондроза, артроза и других проблем. Для решения этих проблем были разработаны специальные карты триггерных точек для их точного поиска, а также методики и устройства для самомассажа триггерных точек. Часть практического раздела руководства посвящена проработке триггерных точек в труднодоступных местах при помощи специально разработанного и запатентованного Александром массажера.


 


Другие видеокурсы по теме:


- Видеокурс «Утренняя зарядка за 10 минут»

- Видеокурс «Укрепляем ягодицы за 5 недель»

- Видеокурс «Устраняем грудной остеохондроз 3.0»

- Видеокурс «Артрозу-нет»

- Видеокурс «Неделя здоровой шеи»

- Видеокурс «Королевская осанка»

- Видеокурс «Суставная гимнастика 60+»

- Видеокурс «Секреты здоровой шеи 3.0»

- Видеокурс «Ущемление седалищного нерва»

- Видеокурс «Секреты здоровой поясницы»

- Видеокурс «Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лидочка_Лидусик

артроз бубновский

Понедельник, 11 Декабря 2017 г. 20:11 (ссылка)






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Рецепты с солью от простуды, кашля и артроза

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 11:15 (ссылка)


При простуде, кашле, артрозе суставов рук и ног и в некоторых других случаях с успехом применяются рецепты с солью.



рецепты с солью



1. От простуды. Накалите морскую или крупную каменную соль на сковородке и насыпьте в полотняный мешочек. Встаньте на мешочек, чтобы хорошенько прогреть стопы. Температура должна быть горячей, но терпимой.



Смешайте соль с горчицей и красным перцем, натрите этой смесью носки и наденьте их. Соль будет стимулировать рефлекторные точки на стопах, а перец с горчицей – согревать.



Далее
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<артроз - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda