Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4 сообщений
Cообщения с меткой

куриные грудки со шпинатом и вялеными томатами - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кулинарушка

Куриные грудки со шпинатом и вялеными томатами в сливочном соусе

Пятница, 29 Ноября 2024 г. 11:59 (ссылка)


 






7301510_izobrajenie_20241129_104641441 (460x690, 585Kb)


Ингредиенты:




  • Куриные грудки — 2 шт.


  • Сливочное масло, растопить — 3 ст. л.


  • Соль — по вкусу


  • Перец — по вкусу


  • Орегано — 1 ч. л.


  • Луковица среднего размера, нарезать — 1 шт.


  • Чеснок, измельчить — 4 зубчика


  • Вяленые томаты, нарезать — 1 банка


  • Куриный бульон — 123 мл


  • Жирные сливки — 125 мл


  • Тертый сыр пармезан — 100 г


  • Шпинат — 1 стак.



Приготовление:



1. Разрежьте каждую грудку пополам вдоль. Промойте и хорошо обсушите. Посолите и поперчите, приправьте орегано.



2. В неглубокой сковороде растопите 2 ст. л. сливочного масла и немного масла от томатов. Поместите в сковороду ки, обжарьте их с каждой стороны в течение 4–5– минут, извлеките грудки из сковороды.



3. Для соуса: в эту же сковороду добавьте 1 ст. л. сливочного масла, поместите нарезанный лук, измельченный чеснок, нарезанные томаты, 0,5 ч. л. орегано, обжарьте несколько минут.



4. Влейте порциями куриный бульон, затем сливки. Отправьте в сковороду сыр, дайте соусу покипеть в течение 2–3 минут. Посолите и поперчите по вкусу.



5. Добавьте в сковороду шпинат, готовьте его до мягкости.



6. Отправьте в сковороду куриные грудки, готовьте их в соусе около 5 минут. Готово!



Приятного аппетита!



источник




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<куриные грудки со шпинатом и вялеными томатами - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda