Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 14 сообщений
Cообщения с меткой

как готовить рыбу - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
MerlettKA

Морепродукты и морская рыба - ПРАВИЛА ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮД ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Пятница, 02 Октября 2020 г. 08:54 (ссылка)










5_рыба (395x376, 144Kb)

 


Употребляйте морскую рыбу и


морепродукты. 


 


Идеальный источник природного


йода в легко усваиваемой форме –


бурые водоросли семейств


ламинариевых и фукусовых.


 


Кроме того, включение водорослей в


рацион позволяет значительно


сократить потребление поваренной


соли. 


 


Рекомендуемая Минздравом норма


потребления рыбы – 22 кг в год.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Кислякова

Без заголовка

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 15:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Маленькие хитрости при приготовлении рыбы









1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nataly2012

Полезные советы хозяйкам: рыба

Среда, 25 Февраля 2015 г. 22:31 (ссылка)


Не смотря на всю свою любовь к кулинарному делу многому приходится учиться. Причём всю жизнь)))))



Сегодня про рыбу! Продукт это замечательный, как правило, готовится быстро, получается вкусно. Но сколько ж и тут всяких тонкостей!



У свежей рыбы красные жабры, выпуклые глаза с непомутневшей роговицей, плотное твёрдое мясо и нет неприятного запаха.



 



Рыбу слегка смачивают лимонным соком или уксусом снаружи и изнутри. Тем самым отбивается специфический рыбный запах.



4954089_dieta11 (700x492, 49Kb)



Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LAIMA852

Как готовить правильно рыбу (вторые блюда)... Полезные советы

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 13:59 (ссылка)

ryba2 (400x393, 31Kb)


 




  • Не давайте сильно кипеть жидкости, в которой варится рыба.


  • Раки, крабы, креветки и мидии варятся только в сильно кипящей подсоленной воде.


  • Рыба, сваренная на сильном огне, становится жесткой, а бульон мутным.


  • При обработке рыбы необходимо удалять остатки крови на внутренней части позвоночника.


  • Специфический запах камбалы можно устранить, удалив при обработке кожу с темной стороны.


  • Небольшое количество растертого мускатного ореха, добавленного в разогретое растительное масло, придает жареной рыбе специфический аромат и вкус.


  • Блюда из морских рыб хороши с соусом.


  • Для жирной рыбы (палтус, камбала, зубатка) рекомендуются кисловатые соусы – томатный, луковый, белый; соусы к такой рыбе, как хек, треска, скумбрия, ставрида, должны содержать сметану, масло, яйца. Можно использовать майонез.


  • Свежая охлажденная рыба имеет плотное тело. Ее жабры ярко-красные, глаза выпуклые, прозрачные, чешуя гладкая, блестящая, плотно прилегает к коже, мясо твердое, хорошо соединено с костями. Если на доброкачественную охлажденную рыбу нажать пальцем, то ямка либо вовсе не образуется, либо быстро восполняется. Брошенная в воду, эта рыба тонет.


  • Рыбу, предназначенную для холодных блюд, жарить лучше на растительном масле.


  • Не стоит хранить заливную рыбу при минусовой температуре.


  • Соленую рыбу перед вымачиванием заливают холодной водой, чтобы она слегка набухла и ее можно было бы легко чистить. Затем, если рыба с чешуей, с нее удаляют чешую, голову, плавники, хвостовой плавник.


  • Крупную рыбу пластуют вдоль по позвоночнику на две половины и после этого нарезают на порционные куски. Затем нарезанные куски соленой рыбы заливают холодной водой (в пропорции 2:1) и вымачивают в зависимости от крепости посола рыбы в течение 4 – 6 часов, меняя воду каждый час.


  • При разделке линя для легкого удаления с него слизи и чешуи, рыбу на одно мгновение опускают в кипяток, а затем перекладывают в холодную, только после, вынув рыбу, тупой стороной ножа удаляют с кожной поверхности слизь и чешую. Затем линя потрошат и промывают в холодной воде.


  • Чтобы ножи не пахли рыбой или луком их протирают солью или растительным маслом.


  • Для винегретов, в качестве гарнира к сельди, холодной и отварной рыбе и мясу лучше использовать маринованный репчатый лук.


  • Мороженую рыбу перед обработкой следует оттаять, а соленую, чтобы освободиться от излишней соли, отмочить.


  • При разделке налима и угря для удаления кожи нужно надрезать кожу вокруг головы, снять ее целиком, и уж затем разрезать и выпотрошить, осторожно не повреждая желчный пузырь.


  • Кальмаров, перед использованием нужно оттаивать в холодной воде. Удалить поверхностные клешни, после чего тщательно промыть 2-3 раза.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milionersha

Рыбные секреты: выбираем самую полезную рыбу

Вторник, 27 Марта 2012 г. 13:17 (ссылка)

 






Рыбу есть обязательно каждому человеку, и это не новость. Но как купить действительно качественную рыбу, сохранившую все полезные свойства и настоящий, рыбный вкус? В рыбе содержится масса ценных веществ, необходимых организму. Ее по праву можно назвать самым диетическим источником белка и ненасыщенных жирных кислот. Какую же рыбу предпочесть, морскую или пресноводную?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<как готовить рыбу - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda