За два года потихоньку удалось скинуть вес с 78 до 62 килограмм.А до этого весила всегда 59,так что до идеала мне осталось сбросить еще три.

Но они очень капризные - последнее всегда трудно уходит.Да я и не делаю ничего такого специального.

На диетах не сидела,но просто стала чуть меньше есть и главное,это меньше мучного.Двигаться тоже стала больше.И старалась не наедаться перед сном.А то сидишь допоздна,ложишься спать,а есть хочется.Терпишь,терпишь и идёшь таки на кухню.

Поэтому за часика полтора до сна уплетала совсем немного чего-то лёгкого.Раньше,увлеченная делами,я забывала так делать,а потом голодная не могла уснуть,да и аппетит к тому времени разыгрывался не на шутку.

А еще хорошо,что сохранила прежний свой гардероб - верила,что вернусь в норму.Конечно много вещей из тех раздала,а большие размеры пришлось покупать.Зато сейчас ношу прежнее и раздаю большое - оно с меня просто слетает!

Да и новеньким себя на лето хочу порадовать.Нашла один очень удачный магазин - SHEMART,где можно заказать товары на сайте.

SHEMART - это магазин одежды ,который выгодно отличается тем,что там подробное описание изделий,указана размерная сетка, и под многими вещами есть даже видео-обзоры на них.Здорово,когда видно,как костюм,блузка или свитер сидят на модели и выглядят в реале.

Фото одежды в каталоге там тоже на моделях,а не просто картинки.Есть предварительная примерка заказа и даже можно каждую вещь заказать в двух размерах,чтобы потом выбрать один подходящий.И ассортимент там большой,как женская одежда,так и мужская.

Доставка по Москве и СПб курьером,а в остальных городах есть пункты самовывоза.

И самое главное,когда получен заказ,что сначала меряешь,а потом оплачиваешь только то,что подошло из полученного!

Всем удачного,веселого,и нарядного лета!

Отличный интернет магазин женской одежды  Mon-Paris.ru

Здесь много одежды различных брендов на любой вкус.

Сделать заказ очень просто-достаточно зайти на сайт, выбрать нужный товар и добавить его в корзину.

Есть доставка!

Сейчас в моде многослойность. А это значит, что искушенная модница не обойдется без стильного кардигана. Такой предмет женской одежды обязательно должен дополнять любой образ в новом сезоне, даже тот, в котором уже предусмотрена верхняя одежда. С подобным дополнением лук становится немного небрежным и при этом продуманным и органичным. Теплая кофта сделает оригинальным даже откровенно простенький ансамбль с джинсами и темной водолазкой. К тому же она отлично утепляет. Теперь вы сможете даже в морозные дни щеголять в блузках и футболках.

Купить красивый женский кардиган на issaplus.ru

Раз уж теплые кофты-накидки приобрели такую популярность в новом сезоне, каждой моднице непременно хочется завладеть идеальной обновкой, отвечающей фэшн-тенденциям и ее индивидуальным предпочтениям. Изделие должно быть качественным и приятным в носке, продуманным с точки зрения посадки и комбинаторности.

Вывод один – выбираем женские кардиганы в интернет-магазине. IssaPlus предлагает подборку оригинальных стильных моделей, подходящих для погодных условий России. Это красивые теплые кофты, которые защитят вас от холода и сырости, подарят ощущение уюта в любых обстоятельствах. Калейдоскоп дизайнерских решений радует нестандартной интерпретацией самых горячих трендов. Каждая модель заслуживает стать достоянием вашего продуманного гардероба.

Самые модные кардиганы

Хотя история возникновения такого предмета одежды уходит корнями ко временам Крымской войны (а даже дальше), каждый сезон универсальная кофта неизменно занимает особое место на фэшн-пьедестале. Без нее сложно представить кэжуал-образ, она эффектно дополняет деловые луки, существуют также потрясающие вечерние и клубные вариации вещи. Иными словами, кардигану быть. Давайте посмотрим, в каких вариантах он предстал в новом модном сезоне.

В тренде такие модели кофт, названных в честь английского генерала:

• экстремально длинные (до колен и даже до щиколоток);

• вязаные и трикотажные (ничто не заменит такую уютную и практичную кофту, которая защитит от мороза зимой и от вечерней прохлады летом);

• без застежек (прямые, с запахом, с удлиненными передними уголками, накидки и так далее);

• на поясе (ретро-вариант в стиле советских модниц);

• оверсайзные кардиганы-бойфренды;

• плюшевые и меховые (ворсистость в особом почете);

• с накладными карманами;

• асимметричные;

• на змейке с воротником-стоечкой;

• удлиненные жилеты;

• с V-вырезом;

• коротенькие в английском стиле;

• с широким вырезом или спущенные с плечей;

• а-ля пончо;

• вязаные с фактурными декоративными элементами.

При выборе цвета обновки главное не растеряться. Все зависит от предполагаемой роли изделия. Базовая кофта-накидка может быть темной, пастельной, белой, однотонной. Также обратите внимание на варианты для создания монохромных луков, которые пользуются особой популярностью последние несколько сезонов подряд. Смелые модницы могут выбирать яркие и даже пестрые модели. Очень красиво смотрятся теплые кофты в клетку, с гусиными лапками, в цветочек, полоску.

Если выбираете нарядную модель, позаботьтесь о декоре. На вашем кардигане могут красоваться оригинальные пуговицы и другая необычная фурнитура. Пояс также будет кстати. Один из новых трендов – меховая отделка. Вам также могут понравиться модели в стиле бохо с бахромой и этно-узором.

Источник: https://issaplus.ru/

http://kolobok23.ru/post430427706/

Сейчас в моде многослойность. А это значит, что искушенная модница не обойдется без стильного кардигана. Такой предмет женской одежды обязательно должен дополнять любой образ в новом сезоне, даже тот, в котором уже предусмотрена верхняя одежда. С подобным дополнением лук становится немного небрежным и при этом продуманным и органичным. Теплая кофта сделает оригинальным даже откровенно простенький ансамбль с джинсами и темной водолазкой. К тому же она отлично утепляет. Теперь вы сможете даже в морозные дни щеголять в блузках и футболках.

Купить красивый женский кардиган на issaplus.ru

Раз уж теплые кофты-накидки приобрели такую популярность в новом сезоне, каждой моднице непременно хочется завладеть идеальной обновкой, отвечающей фэшн-тенденциям и ее индивидуальным предпочтениям. Изделие должно быть качественным и приятным в носке, продуманным с точки зрения посадки и комбинаторности.

Вывод один – выбираем женские кардиганы в интернет-магазине. IssaPlus предлагает подборку оригинальных стильных моделей, подходящих для погодных условий России. Это красивые теплые кофты, которые защитят вас от холода и сырости, подарят ощущение уюта в любых обстоятельствах. Калейдоскоп дизайнерских решений радует нестандартной интерпретацией самых горячих трендов. Каждая модель заслуживает стать достоянием вашего продуманного гардероба.

Самые модные кардиганы

Хотя история возникновения такого предмета одежды уходит корнями ко временам Крымской войны (а даже дальше), каждый сезон универсальная кофта неизменно занимает особое место на фэшн-пьедестале. Без нее сложно представить кэжуал-образ, она эффектно дополняет деловые луки, существуют также потрясающие вечерние и клубные вариации вещи. Иными словами, кардигану быть. Давайте посмотрим, в каких вариантах он предстал в новом модном сезоне.

В тренде такие модели кофт, названных в честь английского генерала:

• 
  

  
  экстремально длинные (до колен и даже до щиколоток);

  
  


• 
  

  
  вязаные и трикотажные (ничто не заменит такую уютную и практичную кофту, которая защитит от мороза зимой и от вечерней прохлады летом);

  
  


• 
  

  
  без застежек (прямые, с запахом, с удлиненными передними уголками, накидки и так далее);

  
  


• 
  

  
  на поясе (ретро-вариант в стиле советских модниц);

  
  


• 
  

  
  оверсайзные кардиганы-бойфренды;

  
  


• 
  

  
  плюшевые и меховые (ворсистость в особом почете);

  
  


• 
  

  
  с накладными карманами;

  
  


• 
  

  
  асимметричные;

  
  


• 
  

  
  на змейке с воротником-стоечкой;

  
  


• 
  

  
  удлиненные жилеты;

  
  


• 
  

  
  с V-вырезом;

  
  


• 
  

  
  коротенькие в английском стиле;

  
  


• 
  

  
  с широким вырезом или спущенные с плечей;

  
  


• 
  

  
  а-ля пончо;

  
  


• 
  

  
  вязаные с фактурными декоративными элементами.

  
  

При выборе цвета обновки главное не растеряться. Все зависит от предполагаемой роли изделия. Базовая кофта-накидка может быть темной, пастельной, белой, однотонной. Также обратите внимание на варианты для создания монохромных луков, которые пользуются особой популярностью последние несколько сезонов подряд. Смелые модницы могут выбирать яркие и даже пестрые модели. Очень красиво смотрятся теплые кофты в клетку, с гусиными лапками, в цветочек, полоску.

Если выбираете нарядную модель, позаботьтесь о декоре. На вашем кардигане могут красоваться оригинальные пуговицы и другая необычная фурнитура. Пояс также будет кстати. Один из новых трендов – меховая отделка. Вам также могут понравиться модели в стиле бохо с бахромой и этно-узором.

Источник: https://issaplus.ru/

— Замуж категорически не хочется, но и дико бесит, что не зовут.

Не показывайте никогда и никому изнанку своей души... Туда могут стряхнуть пепел своих угасающих сигарет даже те, кто и не курит вовсе.

Теряясь в одиночестве, мы часто находим самих себя.

Мой совет 25-летним людям - сделайте достаточно ошибок. Не волнуйтесь. Вы падаете и поднимаетесь, падаете и поднимаетесь. Наслаждайтесь этим, наслаждайтесь своей молодостью и жизнью.

Сильная женщина вызывает в мужчине желание… превратить её в слабую, а слабая вообще желания не вызывает..))

Мечты не работают, пока вы не начнете действовать.

Осень — то время года, когда люди должны согревать друг друга: своими словами, своими чувствами, своими губами... И тогда никакие холода не страшны...

Жизнь слишком коротка и бесценна. Так что вдохновляйся всем, в чем чувствуешь хоть каплю вдохновения.

Хочется большой и чистой зарплаты.

Миллионы женщин любят осень… Листопад и звон дождливых струй… Тщательно отмеренные дозы — Кофе… Шоколад… И поцелуй… И особый запах хризантемы, Чуть прохладный мятный аромат, Что дает надежду перемены… Поцелуи… Кофе… Шоколад…

4 недели, которые полностью изменят вашу жизнь  Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Могу смело обещать всем, кто выполнит нижеприведенный план: через месяц вы себя не узнаете.  Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам. Expand text…  Неделя 1. Чистка тела и сознания  Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь. Зачем вставать из постели — там снова хмурое утро, метро, пробки, работа... Вот если бы первой мыслью было «скорей бы утро — новый день!»? Согласитесь, вряд ли с таким ощущением ранний подъем будет проблемой. Так вот, оказывается, работает это в обе стороны. Жизнь играет всеми красками и искрится — будете легко вскакивать по утрам. Или... Будете легко вскакивать по утрам — и жизнь заискрится!  Облегченное питание. Для грядущих перемен нам потребуется колоссальный объем энегрии. Вероятно, сейчас она расходуется на то, чтобы поддерживать наш организм в нормальном, функционирующем состоянии, вопреки влиянию алкоголя, сигарет, тяжелой жирной пищи, выпечки, сладкого... У каждого есть свой список этих слабостей, нужное подчеркнуть. Точнее, вычеркнуть. Вы можете сами выбрать тот вид питания, который вам кажется правильным. Я верю в вегетарианство и сырую еду. Но одно знаю точно: алкоголь, чипсы, сладкие газировки, полуфабрикаты, джанк-фуд не вписываются ни в одну концепцию здорового питания. Поэтому все это — исключить. Порции — уменьшить, и не наедаться перед сном. В остальном — слушать свой организм или диетолога. Самое главное — не нагружать себя сверхзадачами по выведению и перевариванию токсинов. Наоборот, стоит максимально облегчить его участь, кормить легкой, здоровой, вкусной пищей. Ему будет счастье, а вам — энергия для действий.  Спорт. Это мое любимое и самое обязательное. Не устану повторять — тонус и здоровье физического тела — обязательное условие для здоровья духовного. А движение, как известно — жизнь. Так вот, чтобы пробудить жизнь (и дух) в уставшем теле, надо его расшевелить! Любым подходящим вам способом. Мои варианты — йога, бег и танцы. Старайтесь каждый день двигаться больше, в любом виде: плясать перед зеркалом, собираясь на работу; отказаться от лифта и ходить по лестнице; устраивать полноценный воркаут в спортзале, не важно.  Неделя 2. Чистка пространства, дел и окружения  Чистка пространства. Выбрасываем все! Запихнуть на антресоли — не считается. Наводим порядок во всех углах, на всех столах, во всех шкафах, во всех местах. Подумайте — каждая вещь в вашем доме забирает не только кусочек места, но и кусочек вашей энергии. Каждая, даже самая маленькая! Она того стоит? Я в свое время так увлеклась этим методом, что вынесла на помойку почти все свои вещи. Оставляйте только действительно полезные и нужные вещи, вещи которые вас радуют, которые вдохновляют, которые вы любите. Тонкий момент — если вы до сих пор храните мишку, которого подарил любимый на 14 февраля 1998 года, а с любимым давно расстались — таким «позитивным» воспоминаниям не место рядом с вами. Избавляйтесь, не думая! Увидите — дышать станет легче. Особенно если вытереть везде пыль и помыть пол.  Чистка дел и обязательств. Вспомните, сколько лет вы собираетесь подучить английский. А сколько обещаете заехать в Ново-Гадюкино к тете Маше? А сколько пунктов из предновогоднего плана вы годами переносите в каждый свежий список? Вспомните все подобные обещания, данные себе и другим. И решите, что с ними делать. Вариантов, собственно, два: (1) сделать, (2) отказаться от них насовсем, навечно вычеркнуть из вашего списка. Но если не можете вычеркнуть тетю Машу — езжайте прямо завтра. Делайте дела, вместо того чтобы таскать за собой груз ответственности и неудовлетворенности собой же. Чистка окружения. Закончить все отношения, которые тянут вас назад, ввергают в депрессию. Отказаться от общения с теми, кто вечно критикует и вечно всем недоволен. С теми, с кем не осталось ничего общего. С теми, у кого нечему научиться. И научиться уходить, научиться говорить «нет». Разрешить себе быть «неблагодарной», «невоспитанной», «сумасшедшей», «стервой» — если такова цена свободы. Исключение — родители. С ними, на мой взгляд, нужно отношения налаживать. Как бы тяжело это не было.  Неделя 3. Планы, цели и мечты  Записывать и выполнять планы. У нас же как раз остался список дел с предыдущей недели. Как он вам? Вызывает радость, энтузиазм и желание немедленно засучить рукава? Если нет, возможно, стоит вычеркнуть из него еще несколько пунктов. Или — выполнить их, и затем вычеркнуть. В обоих случая вас ждет прилив сил и желания жить. А еще — дописать то, что заставляет все внутри замирать в предвкушении. Вспомнить, что вы любите, или любили когда-то. Не забывайте планировать не только работу и деньги, но и отдых, время с друзьями и любимыми, время на себя (этот пункт вечно все забывают). Нужно написать такой план, который захочется выполнить, от которого будут дрожать коленки и чесаться руки. Все — одновременно. Написать из своей жизни книгу, которую вам самим было бы интересно прочитать.   А уже к этой книге добавить конкретные сроки и конкретные шаги. Список невероятностей. Одно из самых любимых моих упражнений. Упражняюсь в нем до сих пор, и с каждым разом все наглее становлюсь (хотя казалось бы, куда уже?). Заключается оно вот в чем: написать список своих мечт, которые не сбудутся никогда. Ну, таких крутых и настолько запредельных, что в их исполнение не верится от слова совсем. К ним можно отнести мировое господство и желание подняться на Эверест (а вам уже 89 лет). Отключайте критика и представьте, что все возможности мира у ваших ног, надо только щелкнуть пальцами.. Есть время, деньги, любые нужные связи, есть все таланты которые нужны. Чего бы бы хотели? К слову, мой первый список несбыточного, написанный в феврале 2014 года, на сегодняшний момент сбылся целиком. И мне до сих пор смешно от того, насколько скромные делания мне тогда казались «невероятностями».  Планировать ежедневно. Каждый вечер писать план на следующий день. Короткий, примерный, какой угодно — но план должен быть. И с вечера — это важно. Даже если на следующий день вы ни разу не вспомните про существование этого плана, ваша производительность повысится в разы. Проверено! И еще: не забывайте заглядывать в глобальный план и задавать себе вопрос — туда ли вы движетесь? А куда? А движетесь ли вы вообще куда-нибудь? А почему?  Неделя 4. Расширяем границы  Попробовать жить иначе. В самых что ни на есть мелочах. Пойти на работу новой дорогой. Зайти в незнакомое кафе или в очень дорогой магазин. Попробовать новый вид спорта. Попробовать делать то, что вы никогда не делали. Каждый день, занимаясь привычными делами, спрашивать себя — что прямо сейчас я могу сделать немного иначе? Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.  Выходить из зоны комфорта. Конечно, все предыдущие пункты, если вы и правда их выполнили — уже неслабый выход из зоны комфорта. Но здесь мы пойдем дальше, посмотрим в глаза своим страхам. И не только посмотрим, но и сразимся с ними. Тут я сторонник радикальных методов. Боитесь высоты? Идем прыгать с парашютом. Боитесь шефа — идем к шефу со свежими рацпредложениями. Боитесь незнакомых компаний — вперед на вечеринку, в незнакомую компанию. И в одиночестве, чтобы не прятаться за разговорами с подружкой/приятелем. И учимся в таких вот полевых условиях.  Отдыхать. А вы как думали — только работать? Только отдых с обязательным выходом из дома, обязательным отключением интернета, и обязательно в одиночестве. И обязательной (и честной!) обратной связью самому себе. Что это было? Как все прошло, какие изменения произошли? И как жить дальше, после всего этого?  То что ожидает вас в середине этого пути (не говорю в конце, ибо это бесконечная дорога) превзойдет ваши ожидания. Выполняя эти (простейшие!) вещи ежедневно, встраивая их в свою жизнь, вы почувствуете гармонию, всемогущество, увидите свет в конце тоннеля и тропинку, которая укажет верный путь. И со временем она превратится в дорогу. Звучит пафосно, но правда — она такая, пафосная подруга.

Нет ничего невозможного, когда рядом тот, кто в тебя верит.

Один из моих минусов — я прощаю людям то, что не прощается, и обижаюсь на самые обычные мелочи.

https://vk.com/page-128310204_51299318

Стильная женская одежда.

Стиль в одежде для женщин играет важную роль. Ведь это совершенство образа, стиль, и элегантность. Женщины трепетно относятся к обновлению и пополнению гардероба. Поэтому выбирают одежду, которая умело, подчеркивает красоту женских форм, что делает женщину более женственной, и привлекательной. При этом, одежда должна соответствовать тенденциям моды. Неотъемлемой частью гардероба современной женщины, считается несколько предметов одежды. Перечислять их можно долго, но стоит отметить что ни один гардероб женщины не обходится без коллекции нарядных платьев. Элегантное платье всегда украшает женщину и делает ее образ загадочным и милым. В этом сезоне пользуются спросом длинные женские платья в Ютрендс, так как в этих платьях умело сочетается качество, хорошая цветовая гамма, которая позволяет выбрать платье для любой модницы, и капризной леди. Меняются времена, стиль одежды, и мода, но платья все же остаются на пике популярности.

Как заказать платье в Ютрендс.

Данный интернет магазин неустанно радует женщин потрясающими коллекциями новинок. На сайте магазина представлен большой выбор платьев, по демократичным ценам. Здесь можно купить модные платья, как на каждый день, так и для праздничного мероприятия. Зачем платить больше, если данный интернет магазин предлагает брендовые вещи, от производителя. Посетив виртуальные витрины магазина, вы видите вещи, и полное описание к ней, а также фиксированную цену. В случае возникновения каких либо вопросов, можно связаться с менеджером компании, который даст вам полный ответ на возникший вопрос. С помощью простой навигации сайта, можно выбрать удобную форму доставки и оплаты. Заказ будет доставлен к вам в кратчайшие сроки. Милые женщины оставайтесь всегда, обаятельны и привлекательны! Удачных вам покупок!

Давно искала, где купить кожаное платье, и наконец-то нашла классный магазинчик. Здесь представлен широкий ассортимент товаров по самым привлекательным ценам, но меня интересовали лишь кожаные платья стильных фасонов. Эта модель привлекла меня не только дизайном, но и наличием симпатичного вязаного капюшончика, который можно накинуть на голову в случай непогоды. Сама модель села как влитая, экокожа приятна на ощупь и совсем не разнашивается при носке, даже не трескается. К слову сказать, моя подруга тоже прикупила кожаное платье, но другой модели – длиной до колена и без капюшона. Смотрится оно – потрясающе, настоящая деловая женщина и не скажешь, что стоит недорого.



Если вам нужна женская одежда оптом, интернет-магазин qube-style – это то, что необходимо каждой моднице. Ассортимент товара постоянно обновляется, стоимость одежды невелика, а качество – безупречное, что очень редко встретишь в реальности. Постоянно устраиваются акции и предлагаются специальные предложения, но мне нравится не это. Практически каждая модель платья или юбки этого магазина скроена особым образом – с первого взгляда и не увидишь потайную молнию, а значит, изделие смотрится единым целым.

Лично у меня глаза разбежались от наличия столь доступной и качественной одежды. Теперь я постоянный покупатель этого магазина и всем рекомендую.

Большое количество людей предпочитают осуществлять покупки в интернет-магазинах. Львиная доля покупок совершается на  российских сайтах магазинов и аукционов. Так почему же многие люди отдали своё предпочтение делать покупки  а интернете?

Всё очень просто и легко объясняется несколькими, однако существенно важными аргументами:все интернет-магазины бережно относятся и дорожат своей репутацией, поэтому предоставляют исключительно высокий уровень обслуживания.

В новом сезоне каждая женщина старается создать новый образ, лучше предыдущего, обновляя свой гардероб качественной и стильной одеждой. Я всегда отдаю предпочтение одежде из натуральных тканей, которая и для тела приятна, и служит несколько сезоне.
За покупками, советую зайти интернет магазин женской одежды, где представлена новая коллекция одежды от известного бренда Лора Эшли, в которой удачно сочтены такие понятия, как высокое качество за разумные деньги. Здесь представлены лучшие модели различных расцветок и фасонов широкой размерной сетки, которые постоянно обновляются. Лично я здесь покупки совершаю не в первый раз, качеством товаров и доставки довольна, поэтому могу рекомендовать этот интернет-магазин и вам, где каждая женщина подберет для себя оригинальный наряд.


1.


2.


3.


4.


5.


6.