Соль, сидячий образ жизни или смена обстановки очень часто провоцирую наше тело делать запасы воды. Организм переходит в режим водосбережения и начинает копить жидкость. Может для него это и хорошо, но на нашем внешнем виде запасы воды сказываются не самым лучшим образом. Решение простое – заставить организм избавиться от излишков воды с помощью естественной нужны. Некоторые продукты обладают свойствами, которые как раз способствуют перестройке организма в режим избавления от воды естественным путем.
Лимон
Употребление лимона в чистом виде довольно затруднительно в силу понятных причин, но этого от вас никто и не требует. Эффект можно ощутить даже в том случае, если просто добавить сок лимона в воду или пищу. Лимон выводит лишнюю воду, способствует снижению давления и является номером один в списке эффективных средств для лечения и профилактики некоторых заболеваний, в частности инфекций мочевого тракта.