Если вас нежданно вдруг толкнули в спину, Предали и в сердце подложили «мину», Главное – не падать… На ногах держитесь И к своим проблемам просто присмотритесь… Нет назад дороги! Если жизнь толкнула, Это значит, просто внятно намекнула, Что нельзя сдаваться и стоять на месте. Вы вперёд идите, напевая песни… Если в час тяжёлый вдруг друзья сбежали, Значит, эти люди просто блефовали… И не стоит плакать над такой потерей… Друг в беде и в счастье не захлопнет двери… Нам судьба всё время делает подсказки, Оголяет души и срывает маски… Глупые ошибки – результаты стресса. Каждая лягушка хочет стать принцессой… Только и принцесса может стать лягушкой, Если принц заветный убежит с подружкой… На чужом несчастье не возводят замки… Хищными бывают и самцы и самки… Если над семьёю вдруг нависли тучи, То настало время – ближе стать и лучше. Горе не сломает, ветер не разрушит То, что создавали родственные души… Напишите мелом утром рано-рано На асфальте строчку «Я счастливой стану…» Ангел наши мысли пишет на листочек… Так что избегайте негативных строчек… Бывают такие моменты, когда неприятные ситуации приходят в нашу жизнь и отравляют наше хорошее самочувствие. От нас зависит то, как мы будем смотреть на все происходящее. Вера в лучшее и умение спокойно принимать любые события — вот что важно. Таким образом путь, по которому мы проходим будет более легким. Это красивое стихотворение о том, как важно уметь философски смотреть на жизнь. © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2012

http://www.akmaya.ru/post463934805/

Несмотря на то, что мы живем в век всеобщего прогресса, многие граждане, не связанные с юриспруденцией, не знают элементарных законов и норм, и в связи с этим обстоятельством иногда попадают в различные неприятные ситуации.

Лишение автомобилиста права управлять машиной возможно в ситуациях, которые указаны в специальной главе административного кодекса, как способ пресечения особых правонарушений.

Чтобы не оказаться в той ситуации, когда водителя на законных основаниях могут лишить водительских прав, нужно соблюдать правила дорожного движения, и, кроме того, вдумчиво ознакомиться с главой 12 админкодекса.

Нужно очень хорошо подумать, прежде чем сесть за руль в нетрезвом состоянии, потому что статья 12. 8 четко определяет меру пресечения указанного поступка, а конкретно — изъятие водительских прав сотрудником ГИБДД, и совершенно ничего не меняется в том случае, если за рулем вашего автомобиля окажется ваш такой же «веселый» знакомый: вы будете лишены водительских прав стопроцентно.

Такая же мера наказания применяется в том случае, если водитель выезжает на встречную полосу дороги с четырьмя и более полосами движения.

Любителям полихачить прежде чем взяться за руль нужно детально ознакомиться со статьей 12. 9, которая говорит, что при езде свыше 60 километров в час сотрудник Государственной инспекции по безопасности дорожного движения поступит точно также, как и в прежних случаях.

Дороги как правило таят опасность, и если автомобилист позволяет себе нарушить ПДД или правила пользования автомашиной , и следствием таких нарушений становится причинение легких травм потерпевшему — конфискацию водительских документов гарантирует статья 12. 24.

Выходя из дому, перед поездкой на собственном автомобиле проверьте наличие регистрационных документов, иначе после изъятия у вас водительских прав они уже не скоро потребуются. Иначе как вы смогли бы убедить сотрудников ГИБДД в том, что данное транспортное средство именно ваше и ничье другое.

В соответствии с законодательством и во избежание досадных инцидентов, связанных с дорожным хулиганством, установка приспособлений для подачи звуковых и световых сигналов допускается лишь на спецмашинах. Несоблюдение установленного правила ведет к немедленной конфискации удостоверения водителя. Если правонарушение все-таки содеяно, права конфискуются только в том случае, когда составлен протокол с указанием статьи Кодекса об административных правонарушениях.

Источник: Авто новости

Начнем с того, что НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.

В стрессовые ситуации попадает каждый человек. 

Одни очень легко выходят из них, переключаясь на что-то другое. Другие находятся в состоянии напряженности и беспокойства очень долго. 

Научитесь расслабляться, и такое умение не раз поможет Вам преодолеть неприятные ситуации.

Расслабив тело и ум, Вы сможете поддерживать свое настроение в тонусе.

Ниже приведенные советы должны подсказать Вам возможности расслабления.

В очереди.

Если Вы попали в длинную очередь, которая к тому же еще и медленно движется, то не надо нервничать!

У Вас есть возможность отдохнуть от суеты.

Сделайте несколько глубоких вдохов, их может быть 5 или 10, но они должны быть все медленные. Таким образом, Вы улучшите кровообращение. Вдыхать надо через нос, а выдыхать – через рот.

На работе.

Это упражнение так же подходит тем, кто и дома проводит много времени за компьютером.

Обязательно вставайте из-за стола каждый час, немного пройдитесь и сделайте любое упражнение на растяжку.

Можно даже просто потянуться вверх несколько раз, Постарайтесь потянуться так, чтобы «косточки захрустели».

Такая разминка поможет избавиться от накопленной усталости.

Если же Вы большую часть дня находитесь на ногах, то необходимо размять спину и бока, тогда Вы расслабите мышцы спины и позвоночник.

Улыбайтесь!

Где бы Вы не находились, найдите повод для улыбки. Я уже много раз писала, что улыбка – это ключик здоровья! Она также снимает напряжение, как физическое, так и душевное. И еще она омолаживает организм! Не забывайте об этом!

Улыбнитесь своим близким, детям, сотрудникам на работе, даже просто незнакомым людям. Вы обязательно получите заряд позитивной энергии в ответ.

Мечтайте!

Отвлекитесь от любого занятия на несколько минут, чтобы помечтать. При этом Вы направляете свои мысли в позитивное русло и даете волю своему воображению.

Такое маленькое действие моментально снимет весь негатив и расслабит ум.

Шутите!

Если у Вас был не самый радостный день, то самое время придумать повод, чтобы посмеяться. Добрая шутка, которая никого не обидит, придется как раз кстати. Повеселив кого-то, Вы и сами посмеетесь.

Даже если никого нет рядом, то можно подшутить над собой. Кстати, умение шутить над собой, очень ценное качество, которое можно у себя развить, и оно не раз Вас выручит.

Медитируйте.

Почаще проводите медитацию расслабления! Это полезно не только для физического состояния, но и для душевного спокойствия.

Как видите, советы совсем простые. Сложного в них ничего нет. Научитесь расслабляться на короткое время и Вы запросто будете преодолевать моменты плохого настроения.

источник - moi-petelki.ru/nauchites-rasslablyatsya