Цитата сообщения Морской_рис
Как повысить гемоглобин в крови. Повышенный гемоглобин - как привести в норму
На правах рекламы.
Гемоглобин - один из частей эритроцитов. В организме человека гемоглобин участвует в переносе кислорода к различным частям организма.
Понижение гемоглобина заметно сразу: быстрая утомляемость, постоянная слабость, сухость и бледность кожи, головокружения.
Как повысить гемоглобин в крови? Некоторые принимают лекарственные препараты, другие - пользуются народными рецептами.
Как повысить гемоглобин в крови. Сначала нужно откорректировать питание и включить в рацион нужные продукты: мясо - крольчатина, говядина, печень, язык, куриное мясо; фасоль, гречка, яйца, яблоки, гранаты, бананы, груши, курага, лук, свекла, листья одуванчика, горький шоколад, чёрная смородина, черника, грецкие
орехи, морепродукты.
Другая проблема - повышенный гемоглобин.
Повышенный гемоглобин - как привести в норму.
Главной функцией гемоглобина является транспортировка кислорода к различным тканям от лёгких. Чаще всего можно слышать, что у людей гемоглобин понижен и его нужно повышать. Но что делать тем, у кого повышенный гемоглобин? Опасно ли это? и как привести его в норму?
Повышенный гемоглобин часто бывает у курящих людей - для понижения гемоглобина достаточно уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
Повышенный гемоглобин может говорить о таких заболеваниях, как сахарный диабет, заболеваниях крови, онкологических заболеваниях, пороке сердца и пр.
Для понижения гемоглобина рекомендуется следующее: особая диета, назначенная врачом; исключить мясо, почки, печень из своего рациона; уменьшить приём сливочного масла и других жиров; продукты необходимо отваривать.
