Сердцебиение в покое возникает по следующим причинам:

 

1. Употребление большого количества кофе перед сном. Кофеин – известный стимулятор, который ускоряет обмен веществ. Если кофе вы пьете редко и выпили его именно перед отходом ко сну, то, скорее всего, после того, как ляжете спать, почувствуете сердцебиение. Чтобы этого больше не было, не пейте по вечерам кофе. 

 

2. Никотин перед сном. Так же, как кофеина, перед сном вам следует избегать и никотина.  Он тоже действует как стимулятор и способен учащать ритм сердца.

 

3. Застойная сердечная недостаточность. Если у вас происходит задержка жидкости и необъяснимое увеличение веса, а в положении лежа вам тяжело дышать, и у вас часто бьется сердце, следует как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы избежать наступления более тяжелой стадии болезни.

 

4. Стресс. Ночью мозг перерабатывает информацию, полученную за день. Если днем вы испытали стресс, это может держать вас в возбуждении и ночью. Из-за это и возникает сердцебиение. Если вы будете раньше ложиться спать и высыпаться, вы будете меньше нервничать, и лучше себя чувствовать.

 

5. Заболевание сердца. Когда человек лежит, сердцу приходится усиленно работать, чтобы перегнать кровь в органы, находящиеся на том же уровне. Больное сердце уже не очень хорошо справляется с такой нагрузкой. При прогрессирующем сердечном заболевании ночью вы можете чувствовать себя хуже. Если в положении лежа вы испытываете сердцебиение, одышку или боли в груди, надо сходить в поликлинику и пройти обследование. Если у вас заболевание сердца, его надо начинать скорее лечить.

 

6. Беременность. Во время беременности в организме происходят гормональные изменения, увеличивается количество крови и питательных веществ, необходимых для питания матери и плода. Сердцебиение при беременности носит временный характер, но если вы тягостно его переносите, посетите врача, чтобы исключить болезни сердца и облегчить состояние.

 

Другими причинами сердцебиения в положении лежа являются выполнение физических упражнений перед сном, гиперфункция щитовидной железы, анемия, менопауза, тревожные расстройства, повышенная температура, обезвоживание, прием некоторых лекарств и другие.

 

В некоторые случаях недомогание может пройти самостоятельно, но лучше посетить врача. Особенно важно это сделать, если сердце бьется слишком тяжело и часто, а также если это состояние беспокоит вас каждую ночь. Многие заболевания сердца хорошо лечатся, если обнаружены на ранних стадиях. Важно не упустить время.