Ксюшичек все записи автора С лучшей подругой можно поделиться хитростями и секретами, спросить совета, рассказать смешные истории или просто поболтать вечерком за чашкой чая. Именно лучшая подруга всегда поддержит и поймёт, она искренне порадуется вашим успехам или посочувствует в неудачах и поможет решить проблемы. Кажется, что такие теплые отношения ничего не сможет разрушить. Ссора с подругой - сильное эмоциональное потрясение, и когда оно случается, переживания и муки совести не заставляют себя ждать. Почему возникают такие ситуации и как помириться с лучшей подругой - тема этой статьи.



Конечно, основанием для ссоры может стать просто неосторожное слово или действие. Но давайте попробуем разложить по полочкам причины:

• Эмоции. У вас или у вашей подруги было неважное настроение, и в пылу вы наговорили друг другу много лишних и обидных слов…Эмоции - самая частая причина ссор. Вроде и повода никакого не было, но просто вы или она не смогли себя сдержать. К сожалению, часто в состоянии гнева или стресса «подушкой для битья», т.е. для вымещения эмоций, становится близкий нам человек.

• Разные взгляды и интересы. Очень часто нам кажется, что мы знаем человека (особенно если дружба длится уже много лет) буквально до самой последней мелочи и привычки. И когда выясняется, что на некоторые вещи ваши с подругой взгляды диаметрально противоположны, это становится неприятным сюрпризом. К примеру, вы решили заняться плетением кружева по старинным французским техникам, а ваша подруга считает, что более бесполезного занятия просто не существует. Различие во взглядах и интересах приводит к спорам и ссорам.

• Любовные отношения. Конфликт с подругой, в котором «замешан» ваш или её любимый человек, самый трудный для решения. Флирт и заигрывания с вашим или её ухажером, или, что самое ужасное, уличение в любовной связи - вот и готова почва для разрыва отношений.

Какой бы ни была причина ссоры, помириться с лучшей подругой всегда, ну или почти всегда, можно.
Помните: в независимости от того, кто явился виновником конфликта, сделать шаг к примирению первой - правильное решение. Помириться с лучшей подругой можно только с помощью откровенного разговора по телефону, но лучше с глазу на глаз. Общение с помощью смс или через интернет никогда не будет таким же откровенным, нежели беседа наедине.

Как помириться с подругой в зависимости от причины ссоры:
• Эмоции. Если вы поссорились в пылу эмоций, лучше успокоиться и подождать несколько дней. У вас (да и у неё) будет время проанализировать ситуацию, «остыть», некоторые моменты ссоры и вовсе забудутся. Если конфликт произошел по вашей вине, имейте мужество это признать и извиниться перед подругой. Если виновна подруга, спросите её, что вызвало такую реакцию. Возможно, её реакция была вызвана неадекватным (по её мнению) поведением с вашей стороны, а может, она просто была не в духе. Поверьте, наверняка, ваша подруга переживает не меньше, чем вы сами.

• Разные взгляды и интересы. Каждый человек индивидуален - в этом и есть вся прелесть отношений. С этой фразы можно начать примирение с лучшей подругой, если причиной конфликта стало различие во взглядах и интересах. Вы дружите уже длительное время, пережили столько радостных моментов, оказывали друг другу поддержку в сложных ситуациях…Неужели различие в интересах может стать поводом для разрыва столь прекрасных отношений? Конечно, нет. Подчеркните, что дружба очень много значит для вас, а ссора из-за различия в интересах - просто ещё один момент в жизни, благодаря которому вы даже узнали друг о друге кое-что новое. В дальнейшем пообещайте друг другу, что больше не будете возвращаться к конфликтной теме.

• Любовные отношения. Попытайтесь разобраться в ситуации: возможно, вам (или подруге) всего лишь показалось, что был флирт или заигрывания. К примеру, ваш кавалер отвел подругу в сторону, чтобы спросить, какой подарок лучше преподнести вам на день рождения. А вы уже нафантазировали об измене…Конечно, если пару «поймали с поличным» - всё налицо. Согласитесь, когда подруга (или вы) «уводит» ухажера (или уже законного супруга), иначе как предательством это назвать нельзя. И всё же попытайтесь разобраться в ситуации: возможно, сам мужчина спровоцировал такое поведение или вы (подруга) просто не знали о существовании любовных отношений. В этом конфликте вам предстоит сложный выбор: любовь или дружба? В любом случае, понять и простить будет очень сложно.

Если Вы не знаете причины ссоры?
Допустим, вы даже не можете понять, что так обидело вашу подругу. Вы видите, что она злится на вас, но не знаете, почему. Попробуйте сначала разобраться в этом сами. Проанализируйте все, что вы говорили или делали непосредственно перед тем, как стали замечать, что она начала сердиться. Может, вы и вспомните, что такого вы могли сказать, что могло бы вызвать у нее гнев и разочарование в вас.

Разобрались вы в причинах ее обиды или нет, дальше вам в любом случае надо поговорить. Позвоните подруге и договоритесь о встрече. В самом начале встречи скажите ей, что она очень важна для вас. Вообще, считается очень удачным для достижения удачного исхода трудного разговора начинать его именно с упоминания о своих чувствах.

Примите на себя ответственность за произошедшую размолвку даже в том случае, если не верите, что только вы виноваты в сложившейся ситуации. Любой психолог вам скажет, что сейчас самым важным является желанное примирение и восстановление прежних отношений, а не выяснение, кто виноват больше, а кто - меньше. Конечно, иногда бывает очень непросто взять всю вину на себя, иногда так и тянет доказать свою правоту; но, если на кону стоит вопрос сохранения дружбы, то тут уж надо оставить свою гордость до лучших времен!

Как помириться с подругой, если она искренне считает именно вас виноватой в размолвке?

Используйте «я-высказывания» на протяжении всей дискуссии. Говорите «я чувствую», «я вижу», «я верю» или «я хочу», вместо того чтобы говорить «ты…» - иначе вы заставите свою собеседницу занять оборонительную позицию. Когда вы говорите о себе и о своих чувствах, ваша подруга не усмотрит в разговоре попытку обвинить ее в чем-нибудь.

Внимательно выслушайте её, не пытаясь дать оценку тому, что она говорит. Во время такого сложного и порой не очень приятного разговора слушатель часто составляет в уме опровержение на все, что слышит от собеседника. Часто эти мысли рвутся наружу, и мы начинаем перебивать говорящего, начинаем с ним спорить. Так вот, если вы действительно хотите помириться - ни в коем случае не делайте так! Слушайте внимательно, не перебивая, и только время от времени задавайте уточняющие вопросы, чтобы убедиться, что вы все правильно поняли.

После того, как вы все обговорите и найдете компромисс, дайте ей время на то, чтобы отойти от обиды. Не торопите ее, не придумывайте, как сделать так, чтобы помириться с подругой как можно скорее. Вы уже сделали все, что от вас зависело, теперь надо только подождать, пока отношения восстановятся окончательно.

Советы и предупреждения
• Продолжайте делать ей подарки - ко Дню рождения, например, - или признавать ее достижения. Даже если ваша подруга все еще сердится на вас, так вы сможете показать ей, что все еще любите ее.

• Никогда не распространяйте слухи о ней, пока вы в гневе после ссоры. И никогда не пытайтесь привлечь ваших общих знакомых на свою сторону, описывая ваш конфликт. Это может показаться очень заманчивым, чтобы показать подруге, как она неправа, но вы рискуете потерять вообще всех друзей, ведя себя подобным образом.

• Боритесь за свою дружбу. Иногда стоит пойти на какие-то жертвы ради восстановления дружеских отношений. Если вы не сможете чем-то пожертвовать ради подруги, то, возможно, это не такая уж и настоящая дружба.

• Будьте терпеливы, не ожидайте, что отношения мгновенно вернутся к тому, какими они были до ссоры. Только время подскажет, как помириться с подругой окончательно.

Восстановление дружеских отношений не только может исцелить душевную боль, но и способно улучшить качество нашей жизни. Психологам известно, что женщинам дружба помогает уменьшить стресс и позволяет чувствовать себя более счастливыми.

И последнее: помните, что люди меняются. Иногда человек просто становится другим, и продолжать отношения бессмысленно. Если ваши попытки помириться с подругой в течение длительного времени не увенчались успехом…что ж, возможно, вам пора искать новую подругу. А свою подружку можете поблагодарить за поддержку и все счастливые моменты, которые были в вашем общении.