L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Узнай, потребление каких продуктов необходимо существенно сократить в своем рационе в период беременности.

Во время беременности ешь больше сезонных фруктов и овощей / shutterstock
Существует так называемый черный список продуктов, об употреблении которых следует забыть, потому что они могут вызвать пищевое отравление или нанести вред будущему ребенку. Давай рассмотрим эти продукты, а также те, которые следует принимать в ограниченных количествах или поддавать специальной обработке.
Читать далее
Но не огорчайся, если твои любимые продукты вошли в черный список. У тебя есть уникальная возможность познать и другие блюда, пока любимые есть нельзя. Так, наверняка, после беременности ты еще пополнишь список любимых продуктов и блюд.

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора
Секс во время беременности, так же как и секс вне, ее безопасен и, даже, можно сказать, обязателен.

Конечно, существует ряд противопоказаний, который в индивидуальном порядке должен обозначить врач, ведущий вашу беременность.

Но женщина непременно должна жить половой жизнью, ведь регулярный секс – одна из необходимых вещей, обеспечивающих нормальное протекание беременности.
Читать далее

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Что обычно предложат человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, может быть минеральную воду. Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов.

Что же из всего этого списка следует выбрать для питья беременной женщине? К разочарованию многих беременных, следует отметить, что в это непростое время им не рекомендуется пить совсем или следует значительно ограничить многие из тех напитков, к которым мы привыкли в повседневной жизни.

Читать далее
И еще несколько ссылок по теме:

Травяные чаи во время беременности
Чай при беременности
Настойки и чаи, полезные при беременности

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора То, что будущая мама должна беречь себя, воспринимается как прописная истина. Но немногие знают, что во время беременности есть периоды, когда риск всевозможных неприятностей со здоровьем существенно увеличивается. Соблюдая в "критические моменты" повышенную осторожность, женщина сможет вовремя "подстраховаться" и избежать ненужных проблем.
Читать далее

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора
Французы говорят: «Хотите сохранить красоту – родите ребенка в сорок лет». Кстати, они не так далеки от истины: последние исследования свидетельствуют, что у будущих мам после 35 лет значительно снижается уровень холестерина в крови, уменьшается риск остеопороза, а впоследствии у этих женщин легче проходит менопауза и позднее наступает климакс.

Позднее материнство имеет и другие плюсы. Так, возрастные мамы серьезнее и ответственнее подходят к своему новому состоянию. Они менее подвержены стрессам, реже впадают в депрессии и воспринимают свое состояние более позитивно, чем молодые женщины. Не случайно психологи утверждают, что беременность в зрелом возрасте, когда духовное начало и материнские чувства берут верх над материальными запросами, гораздо более благоприятна, чем в ранней молодости.
Читать далее
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
http://lelikov.com/ - личный сайт пластических хирургов Леликова Андрея Славовича и Леликова Кирила Славовича. Читайте положительные отзывы, рекомендации - и делайте ваш выбор!!!

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Посвящается женщинам, теряющим время в послеродовой депрессии (или собирающимся впасть в неё).

Эту маленькую зарисовку я написала для того, чтобы поделиться своим опытом с женщинами, которые испытывают нечто подобное тому, что испытала и преодолела я. Мне помогли мудрые и добрые люди, и мне хочется донести частичку этого удивительного и нового для молодой мамы мироощущения, в котором она и её малыш полностью гармоничны и счастливы друг с другом.
Читать далее
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
И конечно же необходимо побеспокоиться о своем здоровье. Если вы до сих пор не бросили курить, то электронные сигареты Pons - акция - это ваш выбор.

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Наиболее волнительный и ответственный период в жизни большинства женщин - период беременности.
Рождение же ребенка на свет - удивительное чудо, к которому также необходимо отнестись серьезно.
Поэтому теоретическая подготовка просто необходима для будущей мамы, чтобы она чувствовала себя спокойно и знала когда наоборот стоит побеспокоиться.

http://pregna.ru/ - это сайт, который вам нужен!

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора У каждой женщины происходит по-разному, ведь каждый организм индивидуален. У некоторых первые симптомы беременности появляются уже в течение недели после зачатия, у других - появляются лишь через несколько недель, или даже не появляются вовсе.

Предлагаем вашему вниманию список некоторых наиболее распространенных признаков беременности.
Читать далее

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Теперь ты чувствуешь наполненность каждого часа и значимость любого своего действия. И это правильно, ведь для малютки мама – самый важный человек на земле. Главное сейчас – не волноваться. Твой оптимизм передастся и крохе. Его здоровое развитие зависит от твоего образа жизни. Поэтому не загоняй себя в узкие рамки диеты и перестань надрываться на шейпинге. Прислушивайся к своим желаниям. А наши советы помогут сделать твое «интересное положение» легким и приятным. Поверь, кроха родится здоровеньким! А ты будешь самой счастливой и любящей мамой на земле.
Читать далее
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вылечить аденоиды не просто. Проще получить консультацию врачей по их лечению - воспользуйтесь этим, мамочки!

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора
Год выпуска: 2008
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:44:00+00:49:00
Программу ведут: Елена Ярославна Караганова - кандидат медицинских наук, врач акушер-генеколог Центра планирования семьи и репродукции (г. Москва, Севастопольский проезд, д. 24 "А")
Татьяна Васильевна Лохматова - психолог, специалист по подготовке к родам.

Описание:
Что происходит в организме женщины во время беременности?
Как правильно питаться и поддерживать здоровый образ жизни? Что взять с собой в роддом и на каком этапе нужно туда ехать? Как облегчить роды с помощью дыхания и массажа? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете нашем фильме. Вместе с главной героиней вы побываете на приеме у врача, кабинете УЗИ, увидите как устроен роддом, а также сможете поприсутствовать на родах и пережить самый прекрасный момент в жизни женщины - рождение ребенка.
Читать далее

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Систематизирую все предыдущие ссылки за все время существования Сообщества.

ПЛАНИРУЕМ.РУ - планирование беременности
БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ, календарь, роддома
Зачатие ребенка
Статьи о беременности, дневники беременности, все о красоте во время беременности
Детки-погодки: в ожидании младшенького
Будущим родителям: планирование, беременность, роды, роддома
Сайты для будущих родителей
Все про беременность и детей: форумы по городам
Двойняшки, тройняшки - кто больше?
«Пузяка» - сайт о беременности и родах
HappyMama.com.ua – это информационный проект по вопросам материнства и осознанного родительства.
Ждем ребенка!
Все про беременность
Отличная зарядка для беременных. Лечебная зарядка для глаз.
Happy Papa - это информационный портал для пап и тех, кто хочет стать папой.
Сайт для мам, пап и всех тех, кто собирается ими стать.
Беременность от и до
Когда лучше снова звать аиста?
Ну и весь наш раздел по беременности
Чадо в животике.
Внимание - там несколько страниц! Можно найти так же ссылки на закачку книг о беременности и многое другое полезное по этой теме!
Удачи Вам!!!

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора
Современная медицина располагает значительными возможностями, которые помогут будущей маме выносить и родить здорового ребенка в случае обострений во время беременности.

Среди основных и наиболее распространенных причин, которые приводят к необходимости лечь на сохранение – хронические заболевания у женщины, которые могут негативно сказаться на развитии плода и привести к осложнениям во время родов. Так, например, нахождения в стационаре под присмотром врачей не избежать в случае обнаружения диабета или гипертонии.
Читать далее

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора Нашла разносторонний портал для родителей о развитии детей и многое другое.

По темам:

Свадьба и ее подготовка

Беременность и роды

Грудное вскармливание

Дети. Воспитатние детей

Красота и досуг

Наш дом

L_e_n_u_s_y_a (Ссылочки_малятам) все записи автора http://www.birthstories.com/
Рассказы о беременности и родах, отсортированные по темам: первые роды, вторые (и более) роды, кесарево сечение, роды в воду, роды двойняшек, тройняшек (и более).

http://www.parentsplace.com/
Очень много всего по до- и послебеременным темам. Есть чаты и форумы.