Кто страдает от головной боли, сконцентрироваться на ней, и спрашиваете: «Если бы у боли был цвет, каким бы он был?». Затем вы просите перелить эту жидкость, олицетворяющую головную боль, в другой стеклянный сосуд, постоянно наблюдая за тем, как она переливается из одного сосуда в другой. Затем просите опять перелить жидкость из второго сосуда в первый и спрашивайте, какого цвета жидкость теперь и сколько её осталось. Продолжайте переливать жидкость из одного сосуда в другой, постоянно интересуясь её количеством и цветом, до тех пор, пока жидкости, олицетворяющей головную боль, не останется. В этот момент исчезнет также и головная боль.,

ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОГО!!

Этот этап (идентификация с объектом) не должен длиться долго, до 10—15 секунд, максимум полминуты. Когда вы полностью идентифицировали себя с объектом, чувствами и другими важными элементами,
Расширься ЗА ПРЕДЕЛЫ этого чувства в Пустоту и обрати внимание на противоположную, желательную ситуацию или обстоятельство.
Расширяйтесь до тех пор, пока не почувствуете, что вышли из ауры объекта, где вы были; пока вы не вырветесь из энергетической ловушки этого шара в свободное, чистое пространство вокруг него, т. е. до самой Пустоты. Затем полностью игнорируйте энергетическую структуру, забудьте о ней и обратите внимание на противоположную, желательную ситуацию или обстоятельство, на то, что ты хочешь иметь.

ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО УБЕЖДЕНИЯ, ЧУВСТВА!!!

Идентифицируйтесь с убеждением (мыслью, идеей ) и почувствуйте, каково иметь такое убеждение (до э того, конечно, представьте его в своем воображении, можно - ввиде шара).
Вдохните и расширьтесь через границы своего пр едставленного объекта и выйдите в пустое пространст во.
Выполните это упражнение с несколькими мыслям и, идеями, верованиями и убеждениями.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!