Как разбудить ленивый желудок

Когда у меня расстроилась ра­бота желудка и кишечника, то я подумала, что у меня гастрит, но резких симптомов не было — толь­ко тошнило во время еды и после, дав­ление в животе ощущалось и вздутие. Неприятные ощущения, но ничего из ряда вон выходящего не было. Но все это затянулось, и меня направили на обследование. Сказали, что это на не­рвной почве желудок стал недостаточ­но активно работать. Научными сло­вами, у меня была функциональная недостаточность желудочной секре­ции. Врач попался нормальный, меня успокоил и сказал, что мне нужно не­много успокоиться самой, а потом повысить тонус организма в целом. Посоветовал и диету, и местные про­цедуры на область желудка.

Я коротко расскажу о том, что я де­лала.
2 раза в день я проводила массаж живота — гладила его 5 минут, чередуя легкие поглаживания и давление по­сильнее.

Еще я провела несколько процедур с грелкой и водой. Сначала 3 дня пользовалась грелкой на желудок — по полчаса держала. Потом еще 3 дня подряд принимала чуть теплые ножные ванны со стаканом соли на 2 ведра воды. Держала ноги в воде 15 минут, но температура воды не очень высокая — примерно как температура тела или чуть теплее. Потом такие же ванны для ног делала 1 раз в 3 дня, а через день принимала ванны общие — тоже по 15 минут. Кроме того, делала лечебную гимнастику, но я бы даже назвала ее легкой разминкой. Это для поднятия тонуса было важно, но самое главное, что после такой разминки я обтиралась влажным полотенцем.

Для стимуляции работы желудка доктор посоветовал мне травки с кожурой апельсина – 3 части травы золототысячника, 1 часть травы полыни горькой и 1 часть кожуры апельсина. Столовую ложку перемешанного сбора я заваривала стаканом кипятка и через час процеживала. Прини­мала по четверти стакана за 10 минут до еды.

Все, что сложно переваривается, я не ела — жирных блюд, острых, сырых овощей, все, что повышает газообра­зование, — капусту, горох. Когда желу­док стал потихоньку усиливать свою работу, я постепенно вернула все в свой рацион, но старалась есть не все в куче, а по принципам раздельного питания. Я так не всегда ем, но все-таки стараюсь не есть мясо с хлебом или молоком и фрукты всегда ем от­дельно.

Все неприятные признаки прошли — желудок с кишечником нормально работают, и я понимаю, как важно помнить о том, что организм — это единое целое, и беречь нужно и не­рвы, и желудок, и все остальное тоже.

Татьяна Р., Свердловс­кая обл., г. Ревда

Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_73445%2Fall

Volody24 gl

Очень простой заливной пирог для любой несладкой начинки



Предлагаю простой рецепт для пирога с практически любой начинкой. Я люблю с рыбкой, особенно семгой. Делала с рисом, грибами, луком, овощами...

ПРОСТОЙ СОСТАВ ДЛЯ ВОССТАНАВЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ ВОЛОС

Развести ложку желатина 2-мя ложками кипятка, перемешать до однородной массы, остудить и влить прямо в бальзам, хорошенько перемешать, добавить все остальные ингредиенты. Масло можно использовать не обязательно репейное. Если такового не найдёте, то заменить его можно любым растительным.

Источник:http ://vk.com/zhensov?w=wall-50021276_38817

Volody24 gl

НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВРОСШЕГО НОГТЯ

С проблемой вросшего ногтя сталкиваются многие люди. Достаточно неосторожно состричь ногтевую пластину, и болезненные ощущения будут беспокоить довольно долго. Иногда эта безобидная косметическая процедура может привести к настоящему заболеванию, которое называется воспаление вросшей пластины ногтя.



Пластина начинает врастать в мягкие ткани из-за особенностей строения. В большинстве случаев эта проблема встречается на ногах. Заболевание может быть спровоцировано различными обстоятельствами, в числе которых незначительный удар пальцем о какой-то твердый предмет, повреждение целостности кожного покрова и даже обычное хождение на каблуках. Те, кому приходилось сталкиваться с этим недугом, знают, что лечение в больнице довольно простое - удаление вросшего ногтя хирургическим путем или лазером. Удаление вросшего ногтя лазером предпочтительнее, так как в ходе простой хирургической операции ассекается уголок тканей, прилегающих к ногтю, удаляется часть ногтевой пластины, промывается место очага воспаления и устанавливается дренаж для отвода гноя.

Но что же делать, если операция по какой либо причине не доступна? Предлагаемый нами консервативный метод лечения вросшего ногтя прост и эффективен. Но воспользоваться им можно лишь в том случае, если воспаление еще не слишком распространилось. В противном случае - операция неизбежна.

Рыбный пирог на скорую руку.

Для теста:
- кефир - 1 стакан,
- 2-яйца,
- мука- 1.5- 2 стакана,
- масло растительное-3 ст. ложки,
- соль-0.5 ч. ложки.

Читать далее...

Книги о любви Джудит Макнот - читать и слушать

Макнот Джудит

Читать далее...

Формы для изготовления/французкая кривая...

Есть много типов правил по моделированию,  и все они помогают

сделать линии шаблона прямые или изогнутые.

Очень важно, чтобы они у вас были,

они помогают проследить трудные детали.

Можно использовать толстую бумагу, картон,

чтобы получить жесткие, или даже  вырезать из фанеры.

Читать далее...

Рецепт "два в одном". Рубленые котлеты с рисом и перцем

Очень удобный рецепт котлет - в нем сразу есть и мясо, и гарнир.

Ингредиенты

10 Лучших Советов — как стать красивой за месяц.

10 Лучших Советов — как стать красивой за месяц.
Берите на вооружение!

Это очень тяжело – стать красивой хочется, а тратить на себя силы и время – нет. Но постепенно вы научитесь получать удовольствие от тех процедур, которые станут ежедневным ритуалом красоты. Рецепты и советы, которые могли бы пригодиться любой женщине – они перед вами.

Примерно через месяц кардинальные изменения, которые произойдут с вами , в вашей внешности, вашем отношении к жизни, станут заметными. И вы наконец-то научитесь верить в себя, вы наконец-то станете красавицей.

Вы станете уверенной в себе женщиной, которая уже не завидует чужой привлекательности, потому что обладает своей и знает, как ее сохранить.

Торт "Мечта жизни" - Готовится 10 минут. Нравится всем, кто бы ни попробовал!

Ну, очень вкусный торт!!! Готовится легко и быстро!!! Съедается еще быстрее!!!

Вязание мотива крючком

Квадратный двухцветный мотив связан крючком.

Схема вязания мотива крючком

Миллион, миллион, миллион…вязаных роз

Вязаные розы так же красивы как и живые.

Миллион, миллион, миллион…вязаных роз – я немного перефразировала известную песню, потому что сегодня хочу рассказать о вязании крючком одного очень интересного коврика, идею которого я нашла все у тех же японских мастериц, и о вязаных розах.

Экспресс-хододец - просто и очень бюджетно!

Вам не хочется, или некогда, долго варить холодец, а, может быть, ради небольшого лотка просто не хочется покупать особенные части туши для холодца? Во всех этих случаях выручит этот ленивый рецепт.

И пусть говорят, что это «ненастоящий» холодец. Вкус у него именно холодцовый!

Коврики для ванной комнаты.

Такие вязанные коврики для ванной комнаты смогут украсить любой её дизайн. Вяжутся они крючком просто и быстро, если конечно Вы владеете техникой вязания крючком.

Читать далее...

Вяжем автомобильные чехлы.

Всё очень просто. Если Вы владеете техникой вязания крючком, то такая красота может появиться в Вашем авто.

Читать далее...

Вязание: тапочки для гостей

Продолжение!

Стильный жакет спицами с узором на планке и манжетах

Стильный жакет спицами с узором на планке и манжетах

Читать далее...

Капустный пирог с сыром и курицей - мммм-мм...нежный, сочный, с неповторимым ароматом!

Капустный пирог с ветчиной, капустный пирог с сосисками, с копченой колбаской, с сыром....И, наконец, вчерашний, на мой взгляд, самый вкусный и удачный эксперимент с колбасным сыром и курицей. Какой же стоял запах по всему дому при выпечке!!!! Словами не передать... А вкус, мммм-мм...Нежный, сочный, с неповторимым ароматом! Кстати, когда он остыл, то стал еще вкуснее

Пробуйте, экспериментируйте и приятного аппетита!!!!

Шаль "Воровка орхидей"!


Шаль "Воровка орхидей"!
Красивая ажурная шаль от талантливого дизайнера Ysolda Teague.
Все ее модели пользуются огромной популярностью!
Описание на английском и схемы!

Как красиво сделать прибавки в сетке крючком


простейшая сетка из 5 воздушных петель. Стоит задача — прибавить ячейки максимально деликатно и незаметно, не нарушая ажурность узора.

Глядя на схему узора, для прибавки ячейки приходят в голову решения только такие — либо над столбиком без накида в следующем ряду вязать не одну ячейку, а две. Либо надо ячейкой в следующем ряду вязать не две, а три. Перечитала себя, кошмар, ничего не понятно, хорошо что есть картинки.

Первый вариант: вместо одной ячейки вяжем две.
Второй вариант: вместо двух ячеек вяжем три. Просто отлично получилось.
Третий вариант: снова вместо двух вяжем три. Не очень хорошо, если честно — оттягивается ячейка, в которую вяжется прибавка, в готовом полотне это видно.

Продолжение!