РЕЦЕПТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС И НОГТЕЙ

РЕЦЕПТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС И НОГТЕЙ
Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито".

1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.

Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Проверено на себе, результат потрясающий! Волосы лезли просто клочьями, думала облысею совсем, притом и маски всякие делала и витамины пила (их и сейчас продолжаю пить). Рецепт подсказала мне моя сестра, она врач, сама страдала больными суставами. Она смесь пила месяц без перерыва, было только лучше. Про суставы забыла и на красоте очень положительно отразилось. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может быть кому-нибудь пригодится!

ПОДТЯГИВАЕМ КОЖУ ЖИВОТА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ИЛИ РОДОВ

ПОДТЯГИВАЕМ КОЖУ ЖИВОТА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ИЛИ РОДОВ


1. Ляг на левый бок, левую руку положи под голову. Ноги выпрями, живот напряги. На выдохе втягивай живот, одновременно поднимая правую ногу не слишком высоко.
Задержись в этом положении, сделай вдох, а на выдохе подтяни правую ногу к поднятой левой. Удерживай равновесие 5 секунд.
Повтори 6–10 раз для каждой стороны.

2. Встань на четвереньки, сильно напряги мышцы живота. На выдохе выпрями одновременно правую руку и левую ногу так, чтобы получилась прямая линия. Задержись в таком положении на 3 секунды. На выдохе опусти руку и ногу на пол.
Сделай по 10 повторов для каждой ноги.

3. Дыхательное упражнение. Ляг на пол, согни ноги в коленях, а руки положи под голову. На вдохе втягивай максимально живот, сильно напрягая мышцы, а на выдохе — выпячивай.
Сделай 20 вдохов и выдохов.

4. Ляг на левый бок, левую руку положи под голову. Согни правую ногу в колене и поставь ее перед лежащей на полу левой.
Поднимай левую ногу на 30 см от пола.

Вся фишка в том, что во время выполнения этого упражнения мышцы корпуса должны быть максимально напряжены и как бы вытянуты в струнку. Заваливаться назад нельзя! Повтори 6–10 раз для каждой стороны.

5. Приседания у стены пойдут на пользу ягодицам и бедрам. Напряги мышцы живота, на выдохе присядь, согнув ноги на 90°, на вдохе вернись в исходное положение. Присядь 20 раз.

•В заключение советуем ежедневно крутить обруч на талии по 5 минут в каждую сторону. Это удобно делать, например, во время просмотра любимой телепередачи.

•Также полезно проводить косметические процедуры для повышения упругости: втирать специальные кремы и гели, а также делать домашние обертывания.

Золотая маска для кожи вокруг глаз. Минус 10 лет за 5 минут.



Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости!
Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют
не только как пряную специю для приготовления блюд,
но и как действенное средство для красоты.

Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее.
Кроме того, благородная золотая маска содержит соду —
один из активнейших компонентов, стимулирующих
кровообращение в кожном покрове и очищающих его.

После нанесения активной смеси может быть
легкое покраснение за счет прилива крови,
но не волнуйся, через час оно пройдет,
а кожа будет выглядеть фантастически…

ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ:

0,5 ст. л. куркумы
1 ст. л. соды
пару капель лимонного сока

ПРИМЕНЕНИЕ:

Приготовь кашицу из всех ингредиентов.
Если у тебя чувствительная кожа лица,
замени лимонный сок тоником или водой.
Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут.
Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем.
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня
для достижения заметного омолаживающего эффекта!
Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет,
исчезнут мешки и круги под глазами.

Попробуй это неоценимое индийское средство и передай рецепт подругам, они тоже будут в восторге!

Источник:http://takprosto.cc/maska-dlya-kozhi-vokrug-glaz/

ЖАРЕНЫЕ СОСИСКИ В ТЕСТЕ

1.

Читать далее...

Блинчики из кабачков

Блинчики из кабачков, по праву заслужили мою любовь! Пеку их каждый день! Получается очень вкусно, советую и вам приятного аппетита!

Читать далее...

АПЕЛЬСИНОВО-МИНДАЛЬНЫЙ КЕКС С МАКОМ БЕЗ ГЛЮТЕНА, МУКИ И ЯИЦ

АВТОР

Выпечка без использования яиц представляет особые трудности, особенно для воздушных и нежных кексов. Рецепт, представленный ниже, является вариацией апельсиново-миндального кекса с маком, где яйца заменены на смесь яблочного пюре с жидкостью из консервинованного нута. Я случайно увидела публикацию, посвященную использованию этой жидкости для приготовления пастилы, из которой можно было убедиться, что нутовая жидкость с высоким содержанием белка замечательно взбивается в пену. Поэтому, когда мои читатели спросили меня о возможности выпечки апельсинового кекса без яиц, я сразу вспомнила про такую возможность и попробовала ее в рецепте. При соблюдении ряда условий выпечка такого кекса не представляет драматических сложностей. Кекс получается даже более нежным, вкуса нута почувствовать практически невозможно, так как апельсиновое пюре своим интенсивным вкусом полностью его маскирует.

Читать далее...

Домашнее мороженое на ряженке

Данный рецепт  основан на ряженке, именно поэтому готовое мороженое будет иметь легкий кремовый оттенок.

Для того чтобы приготовить домашнее мороженое без сливок вам потребуется:

    ряженка — 0,5 литра,
    яйцо — 1 штука,
    сгущенное молоко — 100 мл.,
    ванильный сахар — 1 пакетик,

Читать далее...

Укротитель Медузы горгоны — Дарья Донцова (Аудиокнига онлайн)

Зачем только Роман Звягин, владелец косметического концерна «Бак», согласился стать спонсором захудалого театра? Теперь визажисту Степаниде Козловой приходится гримировать местных актрис и превращать престарелую приму в юную Джульетту! А во время спектакля случилось нечто по-настоящему ужасное – кто-то поджег микроавтобус, где хранились костюмы!

"https://archive.org/embed/oasolnze12_gmail_35_201603&playlist=1&autoplay=1"

Хищный аленький цветочек — Дарья Донцова (Аудиокнига онлайн)

Почему все мечтают по-своему устроить личную жизнь визажиста Степаниды Козловой? Вот и бабуля Белка, прознав, что любимая внучка собирается замуж за провинциального дизайнера Егора, тут же подняла на уши всю родню. Белке невдомек, что Егор полицейский, и на самом деле Степа выполняет важное задание! Они с женихом должны втереться в доверие к хозяйке художественной галереи Елене Козиной – именно к ней ведут следы похожих преступлений: кто-то убил двух человек, устроив им перед смертью настоящий суд.

"https://archive.org/embed/oasolnze12_gmail_34_201603&playlist=1&autoplay=1"

Самое простое печенье



Нежное и вкусное песочное печенье. Этот рецепт из серии "быстро и просто". Приготовить это печенье быстрее, чем сходить в магазин! И ингредиентов всего три. Угощайтесь!

Оптические иллюзии

Читать далее...

Отличная мазь от гайморита

Если вам эта проблема со здоровьем знакома, почитайте следующий рецепт. Приготовим мазь для лечения гайморита в домашних условиях!

Читать далее...

Квас быстрый "нехлебный"

Квас по этому рецепту готовится быстро, времени много не займет. Очень простой в приготовлении рецепт кваса, готов уже на следующий день. В жаркую погоду отлично утолит жажду.