В последнее время популярным средством для похудения стал зеленый кофе с имбирем. Что же это за зверь такой? В этой статье вы найдете ответы на самые распространенные вопросы об этом напитке .

Что такое зеленый кофе? Это сырье для изготовления черного кофе, сырые необжаренные зерна. При термообработке зерен разрушается хлорогеновая кислота, которая и отвечает за процесс похудения, поэтому кофе употребляют в сыром виде.

Что такое имбирь? Это популярная на востоке специя, которая добавляется к мясу и рыбе. Имбирь может ускорять обмен веществ, подавлять аппетит . Также его используют в чаях от простуды в свежем и сушеном виде.

Действительно ли можно похудеть, употребляя зеленый кофе с имбирем ? Да, но не на 20 кг за месяц, как обещает реклама. Каждый организм индивидуален и у каждого свои причины лишнего веса. Что одному подходит, то другому может нанести вред. Поэтому о результатах от употребления зеленого кофе Вы можете узнать только попробовав его.

Вреден ли такой кофе ? Учитывая то, что он, как и черный, содержит кофеин, то, конечно , может быть вреден людям с повышенным давлением и бессонницей . Но огромное количество антиоксидантов принесет организму только пользу. Многие люди замечают, что при употреблении этого напитка, они гораздо лучше себя чувствуют, легче переносят диету и имеют больше энергии для тренировок.

Как заваривать зеленый кофе с имбирем? Для этого необходимо взять молотый зеленый кофе (2ч. л.) добавить пол ложки молотого сухого имбиря или столовую ложку свежего натертого, залить это все кипятком и настоять пятнадцать минут. Для вкуса можно добавлять лимон и немного меда.

Как правильно пить? Употреблять зеленый кофе необходимо перед едой, за десять-пятнадцать минут, два-три раза в день. Таким образом хлорогеновая кислота, содержащаяся в напитке приостановит резкое повышение уровня сахара после еды , который превращается в жир .

Какой вкус и запах у зеленого кофе с имбирем ? Честно говоря, не очень он ароматный , существенно отличается от черного, хотя это один и тот же продукт. Имбирь придает остроту, поэтому будьте внимательны с его дозировкой .

Как отличить подделку ? Подделку врятли можно встретить, это, скорее, рекламный ход. Зерна кофе не так уж дороги, чтобы их подделывать. Но если сомневаетесь, то обжарьте небольшое количество на сковородке, чтобы почувствовать настоящий аромат и вкус кофе.

Как видите, зеленый кофе с имбирем это натуральный продукт, который можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. И даже если не удастся похудеть, то все равно организм получит огромную пользу от такого напитка .