Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 26 Мая 2023 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральные наборы Гризельда

Спиральные наборы Гризельда

1.

Читать далее...

Рубрики:

шитьё

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 07 Мая 2023 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень нежные рыбные тефтели с кабачком

Думаю, этот рецепт сейчас не совсем к месту, ведь до сборов урожая ещё ой как далеко. Но вдруг кому-нибудь пригодится… Я помню время, когда кабачки мы ели только в конце лета да осенью. Теперь же кабачки можно купить без проблем в любое время года.
Сделаем-ка мы сегодня рыбные тефтели с кабачком.
Благодаря кабачку, добавленному к рыбному фаршу, тефтели получаются необыкновенно нежными. Готовить их можно не только в будние и постные дни: рыбные тефтели будут выгодно смотреться даже на праздничном столе.

Рубрики:

Кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 23 Апреля 2023 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки для новичков Лиру.

Уроки для новичков Лиру от

Nelya Gerbekova

Рубрики:

разное

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 23 Апреля 2023 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка спицами.

Джемпер спицами, узор из японского журнала

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клоунесса Туся.

Screenshot_2023-04-06-12-31-21-943_com.vkontakte.android (693x700, 176Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Игрушки

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

постные рнцепты выпечки

Рубрики:

Кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепты из мяса

Рубрики:

Кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Апреля 2023 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Рубрики:

Кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 03 Апреля 2023 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Акулка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модель шали Oyster(крупный план, подробное объяснение)

Рубрики:

Вязание крючком

Комментарии (1)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2023 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одна минута здоровья. Упражнение «коза, вилка и виктория» для рук, которое активизирует работу мозга и укрепляют память.

Одна минута здоровья.

Упражнение «коза, вилка и виктория» для памяти.

Это упражнения для рук, которое активизирует работу мозга и укрепляют память.

С возрастом, хотим мы этого или нет, но память начинает нас подводить. Особенно, если не заботиться о ней и не тренировать время от времени. Тем не менее, есть простые и очень эффективные упражнения для развития памяти и профилактики слабоумия, склероза и деменции.

Мало того, что упражнения помогаю поддерживать и улучшать мозговую активность, еще и моторика рук отлично развивается.

Упражнения основаны на различных комбинациях пальцами рук. Как это связано с мозгом? Всё очень просто:

Правая рука дает сигнал левому полушарию;

Левая рука подчиняется правому полушарию.

Таким образом простые упражнения синхронизируют работу обоих полушарий и наш мозг равномерно распределяет нагрузку, активирует большее количество клеток и создаёт новые нейронные связи.

Мало того, что упражнения помогаю поддерживать и улучшать мозговую активность, еще и моторика рук отлично развивается.

Начинать выполнять упражнения можно не спеша. Главное делать чередования.

Например: Правая рука - кулак, левая - ладонь и наоборот.

Р‘Р·124 (277x400, 181Kb) Р‘Р·123 (297x371, 231Kb) Р‘Р·125 (264x364, 212Kb)

Читать далее...

Рубрики:

разное

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2023 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

постные рнцепты выпечки

Рубрики:

Кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Апреля 2023 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем Ангела - схема

1 (488x515, 130Kb)

СХЕМА

Рубрики:

Вязание крючком

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Апреля 2023 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при сахарном диабете для ленивых. таблица. Часть 2.

Продолжим разговор о питании диабетика.

Читать далее...

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Апреля 2023 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при сахарном диабете для ленивых. Часть 1таблица.

Диета для тех, кто не хочет или не умеет считать Хлебные Единицы.

Эта диета поможет улучшить ваши показатели сахара.

Ешьте в одно и тоже время.

Учитывайте, если сдвигаете время завтрака, то сдвигаются другие приемы пищи.

И еще один совет.

Обед. Если первое блюдо с углеводами, то второе должно быть без углеводов.

Запрещены любые соки, кроме овощных. Быстро поднимают сахар.

"Фрукты лучше жевать, чем пить!"

Не забывать про перекусы, чтобы не было гипо!

Не переедайте! Помните, еда больше 7 ХЕ не переваривается!

Читать далее...

Серия сообщений "Сахарный диабет":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Апреля 2023 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топинамбур(земляная груша)

Сегодня выкопала топинамбур,помыла,порезала на пластинки,и уложила в электросушилку,когда он просохнет,будет напоминать чипсы...потом перемолю его в кофемолке и ооочень полезный порошок готов,из него можно готовить КОФЕ из топинамбура(добавляя ложечку в чашку и залив кипятком,по вкусу добавляя,что угодно...Полезные вещества полностью сохраняются!!!читала что из листьев и ствола можно делать отвар,смачивать в нём ткань и накладывать в тёплом виде на спину,от остеохондроза!!!
Чем полезен топинамбур???

P9300265 (700x525, 83Kb)