Почему они так важны? Мера и норма в любви, в искренности, в открытости, в проявлении чувств, в вере во что-то или в кого-то, в заботе о ком-то... Это наше здоровье, в первую очередь... потому что нарушение равновесия ведет к падению... самый прекрасный цветок может погибнуть от избытка воды, ровно как и от недостатка воды... пламя от спички не обогреет, ровно как и не обогреет и пожар...  Состояние гармонии не возможно без ощущения меры и нормы: ощущение недостатка чего-то или избытка чего-то может привести к неудовлетворению, раздражительности, гневу... к обидам на себя и на других... к истощению нервной системы, сбоям в работе сердечно-сосудистой и кровеносной системы и т.д. и т.п. 

Мы живем в то время, когда уже четко понимаем, что наше здоровье зависит от наших мыслей, и что изменения на энергетическом плане проявятся и на физическом. Вот почему так важно поддерживать чистоту своих мыслей и заботиться о состоянии гармонии, поддерживая его в каждом дне!

Помню, как сама задавала вопросы, когда впервые услышала о необходимости меры и нормы во всем, где ж эту меру и норму найти, как понять... мера это, норма или СВЕРХ меры, СВЕРХ нормы... или, может, не достаточно? И все объяснения какие-то оказывались недостаточные...

Сейчас я понимаю, что все эти объяснения были правильные и все об одном и том же... просто не для меня... не понимала я их и все тут... :-) Для каждого человека - свои слова...

  Много позже пришло понимание, что МЕРА и НОРМА не статичны, что они исключительно на ДАННЫЙ МОМЕНТ и для каждого индивидуальны. И хоть это вроде бы и так понятно и просто и даже вытекает из самой формулировки... но как-то вдруг вот прочувствовала я это... что не меряется норма граммами или штуками, а мера - это не какая-то рисочка на стене... - это СОСТОЯНИЕ... внутреннее... осознание того, что я делаю ВСЕ ОТ СЕБЯ ЗАВИСЯЩЕЕ и это нормально для меня, это моя норма так жить и это мера (уровень) моего вклада на данный момент...