Один замечательный итальянский акробат Алессио да Кол (Alessio da Col) сделал три известных мне обучающих видео:

Введение в акробатику
Туториал по сальто вперед
Туториал по сальто назад

Наконец-то у меня дошли руки до перевода их на русский язык.

Введение в акробатику выкладываю полностью:




Что касается двух оставшихся уроков, то их представляю в урезанном виде:




А для получения этих видео целиком предлагаю зайти ко мне на сайт и отослать ссылку на него трём своим знакомым, используя незамысловатую страничку с формой для рассылки: страничка.

Если три посетителя зайдут на www.salto-nomah.ru по полученной ссылке, то отправителю будет выслан указанный им бонус, который и может быть туториалом по сальто вперед или по сальто назад.

За шестерых разных посетителей можно получить оба туториала.

Вот, такая простая сделка.

Иначе наш народ на рассылку даже полезных ссылок не простимулируешь... к сожалению...

А туториалы действительно очень содержательны и полезны. Чуть подробнее: www.salto-nomah.ru/WMV/080929_adcFFBF.php